ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

A atención quiropráctica céntrase na saúde de todo o corpo, restaurando a función corporal óptima, axudando a curar/rehabilitar as lesións e manter a saúde musculoesquelética. O ioga é unha das formas de fitness máis populares porque non é demasiado esixente fisicamente pero aínda así aumenta a flexibilidade e o ton muscular, axuda coa perda de peso, mellora a saúde cardiovascular e circulatoria e mellora a respiración e os niveis de enerxía. O ioga proporciona beneficios que se relacionan directamente coa quiropráctica, facendo que o tratamento sexa máis efectivo.Ioga e Quiropráctica

Ioga e Quiropráctica

O ioga é un exercicio centrado na atención plena combinada con estiramentos profundos e respiración enfocada. O ioga céntrase no equilibrio, a flexibilidade e a forza.

  • Axuda a baixar a presión arterial e os niveis de estrés liberando a tensión acumulada.
  • Aumenta resistencia e resistencia.
  • Constrúe forza.
  • Axuda a activar o proceso natural de curación do corpo.
  • Estira os músculos, ligamentos e tendóns, manténdose soltos e flexibles, mellorando os axustes quiroprácticos.

Quiropraxia

A quiropráctica é multifacética, restaurar o benestar do sistema neuromusculoesquelético que implica os nervios, os músculos e os ósos. Funciona holísticamente cos procesos naturais do corpo para restaurar o equilibrio e a saúde xeral.

  • Realiña a columna vertebral.
  • Devolve a forma natural da estrutura do corpo.
  • Elimina as interferencias do sistema nervioso.
  • Rexuvenece o corpo.

Os axustes quiroprácticos personalizados, a descompresión da columna vertebral e os plans de tratamento de tracción axudan a cambiar as deformidades da columna cara ao equilibrio adecuado.

Fortalece os tecidos brandos

O ioga e a quiropráctica traballan e fortalecen todo:

  • Tecidos conectivos
  • Músculos
  • Ligamentos
  • Tendóns
  • Aumentar a forza das articulacións en todo o corpo reduce o estrés e o risco de lesións.

Promover a curación

Ioga e quiropráctica:

  • Prepara o corpo para a curación.
  • Estirar e alongar o corpo.
  • Libere a tensión e o estrés acumulados.
  • Activa o corpo para a curación.

Previr lesións

Ioga e quiropráctica:

  • Manter o aliñamento corporal.
  • Aumentar o saldo.
  • Estirar e aliviar os músculos tensos.
  • Garantir un correcto funcionamento conxunto.
  • Fai que o corpo sexa menos susceptible de sufrir lesións.

Educar ás persoas sobre o corpo

Quiroprácticos e ioga os profesores poden educar aos individuos sobre como funciona o corpo, manter a forza muscular, ensinar a conciencia da postura e a función do sistema nervioso para unha vida máis saudable.


Ioga Body Flow


References

Biman, Saranga, et al. "Efectos do ioga sobre o estrés, a fatiga, a dor musculoesquelética e a calidade de vida entre os empregados da industria do diamante: un novo enfoque no benestar dos empregados". Obra (Lectura, Misa) vol. 70,2 (2021): 521-529. doi:10.3233/WOR-213589

da Costa, Fernanda Mazzoni, et al.”“Efectos dun programa de intervención con educación sanitaria e hatha ioga na saúde dos profesionais con síntomas musculoesqueléticos”” Revista brasileira de medicina do traballo : publicacao oficial da Associacao Nacional de Medicina do Trabalho-ANAMT vol. 18,2 114-124. 11 de decembro de 2020, doi:10.47626/1679-4435-2020-492

Hawk, Cheryl, et al. Mellores prácticas para a xestión quiropráctica de pacientes con dor musculoesquelética crónica: unha guía de práctica clínica" Journal of alternative and complementary medicine (Nova York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181

Kolasinski, Sharon L et al. 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoartritis of the Hand, Hip, and Xene” Coidado e investigación da artrite vol. 72,2 (2020): 149-162. doi:10.1002/acr.24131

www.nccih.nih.gov/health/providers/digest/use-of-yoga-meditation-and-chiropractic-by-adults-and-children-science

Urits, Ivan et al. Unha revisión exhaustiva de terapias alternativas para o manexo de pacientes con dor crónica: acupuntura, tai chi, medicina manipulativa osteopática e coidados quiroprácticos "Advances in therapy vol. 38,1 (2021): 76-89. doi:10.1007/s12325-020-01554-0

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Clínica de espaldas de ioga e quiropráctica" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital