Como a terapia de descompresión pode axudar coa dor nas pernas

introdución

O corpo pode dobrarse, torcer, xirar e moverse sen dor, mentres que o columna permite manter o corpo erguido. Cando o corpo se lesiona e a columna comeza a sentir dor dos ligamentos, o raíz nerviosa, os discos espiñais e o cordón espinal, pode causar calquera dos dous dor nas pernas, dor nas costas, ou ambos segundo a gravidade. A dor pode variar desde unha dor sorda e leve ata unha dor súbita e aguda que pode irradiarse desde a perna ata os pés. Afortunadamente, hai moitos tratamentos que axudan a aliviar a dor lumbar e poden recuperar a calidade de vida dunha persoa. Neste artigo, analizaremos o que é a dor nas pernas, os seus factores e os seus síntomas, así como como a descompresión pode aliviar a dor nas pernas para moitas persoas. Ao derivar pacientes a provedores cualificados e cualificados especializados en terapia de descompresión espinal. Para iso, e cando corresponda, aconsellamos aos nosos pacientes que remitan aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame. Consideramos que a educación é a clave para facer preguntas valiosas aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

 

O meu seguro pode cubrilo? Si, pode. Se non estás seguro, aquí tes a ligazón a todos os provedores de seguros que cubrimos. Se tes algunha dúbida, chama ao doutor Jiménez ao 915-850-0900.

Que é a dor nas pernas?

 

Algunha vez te preguntas: "Por que me doen tanto as pernas?" ou “as miñas pernas non podo deixar de retorcerse mesmo cando estou sentado? Que tal sentir unha dor aguda dende a nádega ata a parte traseira da perna ata os pés. Isto é coñecido como dor de pernas, e a investigación mostra que a dor nas pernas pode ser intermitente ou constante no corpo. Non só iso, senón que a dor nas pernas pode ter unha variedade de sensacións, desde unha dor sorda ata unha sensación de latexos e ardor que percorre a propia perna. Agora moitas causas poden contribuír á dor nas pernas, e normalmente comeza no parte inferior das costas, a pelve ou mesmo a propia perna. Algunhas das causas comúns inclúen:

• Compresión ou irritación do nervio espiñal
• Compresión da medula espiñal
• Pélvico e problemas de cadeira

 

Os síntomas e factores da dor nas pernas

Como se dixo anteriormente, unha das causas que contribúen á dor nas pernas é a dor lumbar. Os estudos de investigación sinalaron que ao redor do 60% dos individuos con dor lumbar tamén sufriron dor nas pernas. Cando a dor nas pernas se asocia con dor lumbar, coñécese como dor radicular. A dor nas pernas tamén pode afectar a afectación da raíz nerviosa espiñal e outros estudos de investigación atoparon que a dor lumbar relacionada coas costas é unha das variacións máis comúns da dor lumbar e pode contribuír ciática. Algúns dos síntomas que os individuos experimentan coa dor nas pernas inclúen:

• Debilidade das pernas debido a que se comprime o nervio espiñal lumbar ou sacro
• Sciática 
• Sensación de patas e agullas
• Entumecimiento por estar sentado ou de pé prolongado
• Dor de costas insoportable

---

Terapia de descompresión para a columna lumbar-Video

O vídeo anterior mostra como se usa a descompresión non cirúrxica para a columna lumbar e pode axudar a aliviar unha gran variedade de problemas que non só afectan as costas, senón que tamén poden aliviar outros síntomas asociados á dor lumbar como ciática, discos herniados, e dor de pernas por citar algúns. O que a terapia de descompresión fai ao individuo é que utiliza a tracción estirando suavemente a columna vertebral permitindo que os discos espinales comprimidos se alivien e deixen de tocar as raíces nerviosas que se espallan desde a columna. Isto causa alivio a moitas persoas que sofren de ciática e dor nas pernas que se asocia con dor lumbar. Cando a columna está a ser descomprimida, os nutrientes beneficiosos rehidratan os discos da columna e aumentan a súa altura, permitindo que unha persoa recupere a súa calidade de vida. Se queres aprender máis sobre a terapia de descompresión espinal, isto a ligazón explicará os beneficios da descompresión da columna vertebral e como pode aliviar os síntomas da dor lumbar.

---

A terapia de descompresión pode aliviar a dor nas pernas

Como se dixo anteriormente, as preguntas de "Por que me doen tanto as pernas?" ou "Por que non poden parar as miñas pernas cando estou sentado?" ou mesmo sentir unha dor aguda e súbita que vai desde a parte baixa das costas ata a perna foron buscadas en Internet. Os resultados da busca indicaron que isto se debe á dor nas pernas. Que tal os tratamentos para a dor nas pernas? A maioría dos resultados mostran que os estiramentos lixeiros, a cirurxía das pernas ou a toma de medicamentos para a dor poden axudar; con todo, os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a aliviar a dor nas pernas, e iso é mediante a utilización da terapia de descompresión. 

 

Estudos de investigación atoparon que a dor lumbar é un dos trastornos musculoesqueléticos máis comúns e que a dor nas pernas está asociada coa dor lumbar que causa síntomas radiculares. As raíces nerviosas da columna lumbar comprímense cando isto ocorre, provocando unha dor eléctrica aguda e ardente que afecta as costas e as pernas. Coa terapia de descompresión, permite que o individuo sinta o estiramento suave na súa columna vertebral, causando unha redución da presión intra-disco e da protrusión do disco ao tempo que aumenta o espazo do disco e mellora a mobilidade das pernas. Tamén se atoparon outros estudos de investigación que a combinación de terapia de descompresión manual e espinal pode axudar a diminuír a presión interna do disco intervertebral mentres aumenta a súa altura e elimina a presión da raíz nerviosa que está a causar dor na parte baixa das costas e na perna. A terapia de descompresión tamén axuda a rehidratar os discos da columna vertebral e estender a fibrose do anel e os ligamentos posteriores para aliviar a adhesión da raíz nerviosa e a hernia discal.

 

Conclusión

Cando o corpo sofre unha lesión que comeza a afectar as costas e as pernas, pode causar problemas graves para o individuo. A dor varía desde unha dor leve e sorda ata unha dor aguda e repentina que pode irradiarse pola parte inferior das costas ata a perna. Polo tanto, a dor nas pernas está asociada á dor lumbar xa que os discos espiñais comprimidos afectan ás raíces nerviosas que se espallan por todo o corpo. Cando unha raíz nerviosa está irritada ou comprimida nas pernas, pode causar síntomas como a ciática para iniciar unha dor aguda que corre pola propia perna. Afortunadamente, os tratamentos como a terapia de descompresión poden axudar a aliviar a dor nas pernas dunha forma non cirúrxica utilizando a tracción para estirar suavemente o disco da columna da raíz nerviosa comprimida para aliviar os síntomas que causan dor lumbar e nas pernas. Incorporar a terapia de descompresión como parte da súa viaxe de benestar pode proporcionar enormes beneficios para estar libre de dor.

 

References

Amjad, Fareeha, et al. “Efectos da terapia de descompresión non cirúrxica ademais da fisioterapia rutineira sobre a dor, o rango de movemento, a resistencia, a discapacidade funcional e a calidade de vida fronte á fisioterapia rutineira só en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensaio controlado aleatorio". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 16 de marzo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Cooper, Grant. "Dor e entumecimiento nas pernas: que poden significar estes síntomas?" Columna, Saúde da columna vertebral, 30 de setembro de 2019, www.spine-health.com/conditions/leg-pain/leg-pain-and-numbness-what-might-these-symptoms-mean.

Konstantinou, Kika, et al. "Características dos pacientes con dor lumbar e nas pernas que buscan tratamento en atención primaria: resultados de referencia do estudo de cohortes Atlas". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 4 de novembro de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4634730/.

Oh, Hyunju, et al. "Efectos da técnica de flexión e distracción e da técnica de caída no ángulo de elevación da perna recta e a altura do disco intervertebral de pacientes cunha hernia de disco intervertebral". Revista de Ciencias da Terapia Física, The Society of Physical Therapy Science, agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

Stynes, Siobhán, et al. "Clasificación de pacientes con dor nas pernas lumbares: unha revisión sistemática". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 23 de maio de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877814/.

retratação