ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

Se es unha persoa con un estilo de vida sedentario, facer máis exercicio traerá moitos beneficios para mellorar a túa saúde. Participar en actividade física axuda a queimar calorías, evitando o exceso de peso e favorece a perda de peso. O exercicio tamén estimula varias reaccións químicas no cerebro que poden aumentar o seu estado de ánimo e aliviar o estrés, facendo que se sinta máis feliz e relaxado.

Seguir unha alimentación equilibrada tamén é unha boa forma de mellorar a túa saúde. Engadir máis alimentos de calidade á túa dieta, como froitas e verduras frescas, así como reducir a cantidade de alimentos procesados ​​que consumes, beneficiará o teu benestar xeral. Unha dieta adecuada xunto cunha rutina de exercicios poden axudar a manter un peso saudable. Comer alimentos ricos en vitaminas e minerais evitando graxas, azucres e sales pode axudar a evitar o desenvolvemento de enfermidades cardíacas e hipertensión.

A hidratación, xunto cunha boa alimentación e actividade física, tamén é moi importante para a túa saúde. Beber a cantidade adecuada de auga necesaria para cada individuo ten moitos beneficios para o corpo. O máis importante é que o corpo necesita auga para a maioría das súas funcións e, sen unha hidratación adecuada, é posible que o corpo non funcione ao máximo.

E, por último, pero non menos importante, asegúrate de descansar de boa calidade. Durmir debe ser unha prioridade cando se trata de acadar os teus obxectivos de saúde, fitness e benestar óptimos, xa que ten moitos beneficios para o corpo. O descanso adecuado mellora o teu estado de ánimo e tamén pode axudar a perder peso.

Dr. Alex Jimenez DC, CCSTA comprensión:

Para vivir ao máximo das nosas capacidades, é importante seguir un estilo de vida máis saudable, aínda que conseguilo a miúdo pode ser difícil para moitas persoas que non coñecen as formas adecuadas de manter a saúde, a forma física e o benestar óptimos. Con un par de estilo de vida modificacións, pode mellorar a súa vida para manter a súa saúde e aproveitar o mellor do seu benestar. Para obter máis información, non dubide en preguntar ao Dr. Jiménez ou contactar connosco no (915) 850-0900.�

Vexa en elpasochiropractorblog.com

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Logrando a saúde xeral de forma natural" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital