Rastreadores de actividades non sempre son excelentes para controlar o ritmo cardíaco do exercicio

Algunhas persoas que confían en rastreadores de fitness para ver o difícil que traballan poden querer repensar este enfoque, segundo un pequeno estudo que suxire que os dispositivos cada vez máis populares poden obter lecturas de frecuencia cardíaca máis precisas cando os usuarios están en repouso que durante o exercicio.

O estudo probou catro pulseiras populares, cada unha delas cun diodo emisor de luz (LED) que mide a frecuencia cardíaca debido a pequenos cambios nos volumes de sangue da pel mediante a luz reflectida da pel.

Os participantes no estudo, 40 adultos sans, levaban dous rastreadores en cada boneca e compararon as lecturas de frecuencia cardíaca en repouso e exercicio nos dispositivos co patrón ouro usado polos médicos: unha proba de electrocardiograma (ECG ou EKG).

No descanso, o Fitbit Surge obtivo medicións de frecuencia cardíaca que máis se correspondían cos resultados do ECG, e o pico de base foi máis lonxe. Nas probas que tamén incluían a carga Fitbit e o fusible Mio, ningún dos rastreadores obtivo lecturas de frecuencia cardíaca que se achegaron ao ECG.

Estes resultados suxiren que, aínda que os rastreadores poden axudar a supervisar a actividade diaria, non está claro que as lecturas da frecuencia cardíaca sexan o suficientemente precisas como para axudar a pacientes con certos problemas de saúde a tomar decisións médicas, indican os autores. Anais de Medicina Interna

"En calquera momento, o rastreador podería estar un pouco apagado, pero na maioría dos momentos non o será", dixo Lisa Cadmus-Bertram, autora principal do estudo da Universidade de Wisconsin en Madison.

"É por iso que o noso artigo non suxire que os rastreadores comerciais que probamos serían suficientes para aplicacións médicas onde se precise alta precisión durante o exercicio", dixo Cadmus-Bertram por correo electrónico. "Con todo, para o usuario recreativo típico, aínda poden proporcionar comentarios útiles e motivacionais."

Para avaliar a exactitude dos rastreadores, os investigadores examinaron os datos de frecuencia cardíaca para os participantes que tiñan 49 anos de media e lixeiramente sobrepesados.

En primeiro lugar, fixáronse na cantidade de acordo entre as lecturas dos rastreadores e as probas ECG.

Cando os participantes estaban sentados, os investigadores tomaron lecturas para os rastreadores e as probas ECG a intervalos dun minuto durante 10 minutos.

O rango máis estreito de diferenzas entre os rastreadores e o ECG, indicando a maior precisión, foi para o Fitbit Surge. O rango deste rastreador oscilou entre unha subestimación de 5.1 ritmos por minuto ata unha sobreestimación de 4.5 ritmos por minuto.

O rango máis amplo de diferenza no descanso foi para o pico Basis, que oscilou entre unha subestimación de 17.1 bateas por minuto ata unha sobreestimación de 22.6 bateas por minuto.

Cando os participantes exercitaban unha fita, os intervalos eran aínda máis amplos. O fusible Mio oscilou entre unha subestimación de 22.5 ritmos por minuto ata unha sobreestimación de 26 pulsacións por minuto, por exemplo, mentres que o cargo de Fitbit variaba desde unha subestimación de 41 pulsacións por minuto ata unha sobreestimación de 36 pulsacións por minuto.

O estudo é pequeno, e os investigadores atoparon só unha repetibilidade limitada con resultados para o mesmo participante nas mesmas condicións.

Aínda así, os descubrimentos son un primeiro paso importante para comprender a validez clínica dos rastreadores de pulsera que moitos pacientes xa usan, dixo o doutor Daniel Cantillon, un investigador da Clínica de Cleveland en Ohio que non estivo involucrado no estudo.

"Necesitamos datos que proben estes dispositivos entre pacientes con estados específicos de enfermidade, como a insuficiencia cardíaca, a fibrilación auricular e outros problemas médicos crónicos, onde é posible que se produza unha variación adicional coa actividade física", dixo Cantillon por correo electrónico.

En concreto, os pacientes con trastorno de ritmo cardíaco máis común, a fibrilación auricular, non deben confiarse nos rastreadores para detectar ritmos anormais, dixo o doutor Sumeet Chugh, investigador do Cedars-Sinai Heart Institute de Los Ángeles que non participou. o estudo.

"Aquí hai moito en xogo", dixo Chugh por correo electrónico. "Cando se trata do uso de rastreadores desgastados no pulso, debemos estar seguros de precisións comparables ás probas da fita, se imos usar a información para a atención ao paciente".

Un portavoz de Fitbit dixo a Reuters Health que os rastreadores de Fitbit "non están destinados a ser dispositivos médicos", senón "dar unha imaxe máis informada" da saúde xeral. “Amplos estudos internos. . . demostran que a tecnoloxía PurePulse de Fitbit cumpre coas expectativas estándar da industria de frecuencia cardíaca óptica no pulso ", dixo o portavoz.

Mark Gorelick, director científico de Mio Global, dixo nun comunicado que a tecnoloxía da compañía "axuda aos consumidores a comprender a intensidade do seu exercicio, baseándose no seu perfil persoal e os datos de frecuencia cardíaca, e permítelles xestionar de forma proactiva a súa saúde e reducir o risco de enfermidades relacionadas co estilo de vida ".