O impacto sobre a artrose nas cadeiras

introdución

As cadeiras das extremidades inferiores do corpo axudan a estabilizar o peso da metade superior mentres proporcionan movemento á metade inferior. O cadros tamén permite que o corpo se torce, xire e se dobre cara atrás e cara atrás. As articulacións da cadeira conéctanse ao interior do óso pélvico, mentres que o óso pélvico está conectado á articulación sacroilíaca, que se conecta á columna vertebral. Cando desgaste natural afecta ás articulacións a medida que o corpo envellece, problemas como a dor de cadeira e a artrose asociadas dor lumbar ocorrer, facendo que aparezan varios síntomas no corpo. O artigo de hoxe analiza a artrose, como afecta as cadeiras e como xestionar a artrose de cadeira. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en terapias musculoesqueléticas para axudar aos que padecen dor de cadeira e artrose. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

Que é a osteoartrite?

 

Experimentou dor nas cadeiras ou lumbares? Que tal a rixidez muscular preto da ingle? Os síntomas asociados á ciática parecen aflorar preto das cadeiras e da parte traseira da perna? Moitos destes síntomas son sinais de que pode estar en risco de desenvolver artrose preto das súas cadeiras. Mentres que a artrite refírese á inflamación das articulacións do corpo, a osteoartrite é un tipo de artrite que causa a dexeneración da cartilaxe articular, provocando dor nas articulacións e perda de funcionalidade. Aínda que hai varios centos de tipos de artrite, participar é un dos tipos máis comúns polos que se ven afectados moitas persoas, especialmente os adultos maiores. A medida que o corpo envellece de forma natural coa idade, as reparacións dunha lesión comezan a diminuír e a cartilaxe (o tecido conxuntivo que protexe os ósos entre si) comezará a adelgazarse, provocando o rozamento óseo, provocando a inflamación. espuelas óseas e dor inevitable. A artrose adoita asociarse coa vellez e é multifactorial Os factores que poden aumentar o risco de desenvolver artrose inclúen:

• Sexo 
• idade
• Obesidade
• Lesións articulares
• Xenética
• Deformidades óseas

 

Como afecta ás cadeiras?

Dado que a artrose afecta ás articulacións, como causa un impacto nas cadeiras? Cando os problemas de saúde afectan o corpo, pode provocar que os síntomas dolorosos empeoren gradualmente e convértense nun risco de desenvolver dor de cadeira. Os estudos revelan que a dor de cadeira é común en todos os adultos e os niveis de actividade nas rexións anterior, lateral ou posterior preto das cadeiras.

• Dor de cadeira anterior: Causas dor referida (dor sentida nunha parte do corpo pero en realidade está nun lugar diferente) asociada aos sistemas de órganos internos.
• Dor lateral de cadeira: Provoca dor de desgaste nos tecidos musculares brandos nos lados das cadeiras.
• Dor de cadeira posterior: Causas dor referida asociado coa patoloxía da columna lumbar como o atrapamento do nervio ciático que se correlaciona cunha síndrome glútea profunda.

Todos estes problemas que afectan ás cadeiras se solapan con varios problemas asociados á artrose. Cando a dor de cadeira se orixina pola artrose, factores como a actividade física mínima ou os movementos leves mentres se descansa na cama poden empeorar debido a que as articulacións da cadeira teñen un movemento limitado ou restrinxido. Os estudos revelan que a dor de cadeira está asociada a simples deficiencias do movemento que dificultan o diagnóstico debido á dor referida da columna vertebral, dos xeonllos ou mesmo da zona da ingle.

 

Como se correlaciona a artrose de cadeira coa dor na ingle? Os estudos revelan que cando unha persoa está lidando con artrose da cadeira, a dor nas ingles e nádegas é un pouco máis común. A articulación da cadeira está detrás do músculo da ingle, polo que a dor da ingle se solapa coa dor da cadeira como raíz. A dor de cadeira e ingle tamén pode estar implicada coa dor irradiada cara aos xeonllos no corpo.

---

Exercicios para a artrose de cadeira - Vídeo

Estás experimentando problemas de vexiga? Que tal a rixidez preto ou arredor das cadeiras e da zona da ingle? Teñen problemas como a dor lumbar e a ciática? Experimentar estes problemas poden ser signos de artrose da cadeira que afectan a parte inferior do corpo. Os estudos revelan que a artrose de cadeira é unha fonte importante de morbilidade, dor, anomalías da marcha e deficiencias funcionais que poden estar implicadas con outros problemas. Afortunadamente, hai formas de xestionar a artrose de cadeira, xa que o vídeo anterior mostra oito excelentes exercicios para a artrose de cadeira. Certos movementos de exercicio para os individuos con artrose da cadeira pode axudar a fortalecer os músculos circundantes ao redor das articulacións ao tempo que aumenta a mobilidade das articulacións para reducir a dor e a rixidez. O exercicio tamén pode ser beneficioso para o individuo xa que pode proporcionar:

• Aumentar a circulación sanguínea
• Manter o peso
• Proporciona un impulso de enerxía
• Mellora o sono
• Favorece a resistencia muscular

Outras terapias dispoñibles axudan a xestionar a artrose de cadeira ao tempo que alivian os síntomas asociados que afectan ao corpo.

---

Xestionar a dor da artrose de cadeira

 

Moitas persoas que sofren de artrose de cadeira intentan atopar formas de aliviar a dor. Aínda que non poden facer nada para evitar o desgaste das articulacións por completo, hai formas de ralentizar o proceso e xestionar a artrose da cadeira no corpo. Pequenos cambios, como incorporar alimentos, poden diminuír os efectos inflamatorios nas articulacións ao tempo que proporcionan nutrientes ao corpo. Un réxime de exercicios pode axudar a fortalecer os músculos débiles que sosteñen as articulacións ao tempo que aumenta a mobilidade e o rango de movemento. Os tratamentos como a tracción espinal e os coidados quiroprácticos alivian a dor e a rixidez de trastornos articulares como a artrose. O coidado quiropráctico proporciona manipulación da columna vertebral nas costas e nas articulacións para axustarse. Mentres que a tracción espinal axuda aos discos comprimidos a eliminar a presión sobre os nervios circundantes asociados á dor de cadeira. A incorporación de calquera destes pode axudar a retardar a progresión da artrose de cadeira e recuperar a mobilidade das cadeiras.

 

Conclusión

As cadeiras proporcionan estabilidade á parte superior e inferior do corpo. Mentres soportan o peso da metade superior e o movemento para a metade inferior, as cadeiras poden sucumbir ao desgaste do corpo. Cando as articulacións da cadeira comezan a desgastarse lentamente, pode levar á progresión da artrose da cadeira, onde a cartilaxe das articulacións comeza a facer que os ósos se freguen uns contra outros, provocando inflamación. A artrose da cadeira dificulta o diagnóstico porque a dor referida na columna vertebral, os xeonllos ou a zona da ingle se solapan cos síntomas. Non todo está perdido, xa que existen tratamentos dispoñibles para xestionar a artrose de cadeira que poden axudar a retardar o progreso deste trastorno e recuperar a mobilidade da metade inferior do corpo.

 

References

Ahuja, Vanita, et al. "Dor crónica de cadeira en adultos: coñecemento actual e perspectivas de futuro". Revista de Anestesioloxía, Farmacoloxía Clínica, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Chamberlain, Rachel. "Dor de cadeira en adultos: avaliación e diagnóstico diferencial". Médico de familia estadounidense, 15 de xaneiro de 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.

Khan, AM, et al. "Artrose da cadeira: onde está a dor?" Anais do Royal College of Surgeons de Inglaterra, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, marzo de 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.

Kim, Chan, et al. "Asociación da dor de cadeira con evidencia radiográfica de artrose de cadeira: estudo de proba de diagnóstico". BMJ (Ed. de Investigación Clínica), BMJ Publishing Group Ltd., 2 de decembro de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.

Sen, Rouhin e John A Hurley. "Artrosis - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 1 de maio de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.

retratação