ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

O hipertiroidismo, ou unha tireóide hiperactiva, fai que a glándula tireóide produza cantidades excesivas de hormonas. A glándula tireóide é un órgano con forma de bolboreta que se atopa no centro do pescozo que libera hormonas que regulan varias funcións corporais, como a respiración, a frecuencia cardíaca, a temperatura e o metabolismo. O hipertiroidismo pode facer que as funcións corporais se aceleren, o que pode producir unha variedade de síntomas. As modificacións da dieta e do estilo de vida poden axudar, en última instancia, a mellorar a hiperactividade da tireóide. O seguinte artigo tratará sobre os alimentos para comer e evitar o hipertiroidismo ou unha tireóide hiperactiva.

As modificacións na dieta e no estilo de vida poden axudar a mellorar a tiroide hiperactiva. Varias vitaminas, minerais e outros nutrientes son esenciais para equilibrar a función da tiroide. Os profesionais sanitarios xeralmente recomendan seguir unha dieta baixa en iodo xunto con outras opcións de tratamento do hipertiroidismo. Por exemplo, as persoas con hipertiroidismo ou unha tiroide hiperactiva poden seguir unha dieta baixa en iodo antes de ter radioterapia. Despois do tratamento, moitas veces aínda é esencial seguir unha dieta baixa en iodo. Unha variedade doutros alimentos tamén pode axudar a protexer a glándula tiroides e reducir os síntomas de hipertiroidismo.

Alimentos para comer con hipertiroidismo

Comidas con baixo contido de iodo

O iodo é un mineral esencial que desempeña un papel na produción de hormonas tiroideas. Os alimentos con baixo contido de iodo poden axudar a reducir as hormonas da tiroides, incluíndo:

  • froita fresca ou enlatada
  • palomitas sinxelas
  • noces sen manteiga e manteiga de noces
  • patacas
  • avea
  • pan caseiro ou pan sen leite, ovos e sal
  • claras de ovo
  • mel
  • xarope de pradairo
  • café ou té
  • sal non iodada

Vexetais Cruciferos

As verduras crucíferas tamén poden evitar que a glándula tiroide use iodo. As verduras crucíferas beneficiosas para o hipertiroidismo poden incluír:

  • col
  • verdes de collard
  • bok choy
  • Coles de Bruxelas
  • brócolis
  • coliflor
  • brotes de bambú
  • mostaza
  • mandioca
  • rutabaga

Graxas saudables

As graxas saudables poden axudar a reducir a inflamación. Isto axuda a equilibrar as hormonas tiroideas. As graxas non lácteas son esenciais nunha dieta baixa en iodo, incluíndo:

  • aceite de coco
  • aguacate e aceite de aguacate
  • aceite
  • noces e sementes sen sal
  • aceite de xirasol
  • aceite de linhaça
  • aceite de cártamo

Temperado

Varias especias teñen propiedades antiinflamatorias que poden axudar a equilibrar a función da tiroide. Engade unha dose de antioxidantes e sabor ás túas comidas diarias con:

  • chiles verdes
  • pementa negra
  • cúrcuma

Vitaminas e minerais

Ferro

O ferro é esencial para unha variedade de funcións corporais, incluída a produción de hormonas tiroideas. Engade ferro na túa dieta comendo varios alimentos, incluíndo:

  • vexetais de follas verdes
  • noces
  • sementes
  • xudías secas
  • lentellas
  • grans integrais
  • aves de corral, como polo e pavo
  • carne vermella

Selenio

Os alimentos ricos en selenio tamén poden axudar a equilibrar as hormonas tiroideas. O selenio evita os danos das células e dos tecidos. Varias fontes de selenio poden incluír:

  • Noces de Brasil
  • sementes de Chía
  • sementes de xirasol
  • cogomelos
  • cuscús
  • salvado de avea
  • arroz
  • aves de corral, como polo e pavo
  • carne, como carne de vaca e cordeiro

cinco

O cinc axuda a converter a enerxía que comemos en enerxía. Este mineral tamén favorece a saúde inmune e tiroide. Varias fontes alimentarias de cinc tamén poden incluír:

  • anacardios
  • sementes de cabaza
  • cogomelos
  • garavanzos
  • carne
  • cordeiro
  • cacao en po

 

Calcio e vitamina D

O hipertiroidismo provoca ósos quebradizos. A vitamina D e o calcio son necesarios para apoiar os ósos sans. Existen varias boas fontes de calcio:

  • Zume de laranxa fortificado con calcio
  • col
  • espinaca
  • verdes de collard
  • Quiabo
  • leite de améndoa
  • xudías brancas
  • cereais fortificados con calcio

Alimentos a Evitar con Hipertiroidismo

Exceso de iodo

Comer exceso de alimentos ricos en iodo ou fortalecidos en iodo pode causar hipertiroidismo ou unha tiroide hiperactiva. Evite comer alimentos con exceso de iodo, incluíndo:

  • alga
  • Algas
  • alginado
  • nori
  • kelp
  • xelea
  • carraxeiro
  • leite e leite
  • queixo
  • xemas de ovos
  • sushi
  • peixe
  • gambas
  • cangrexos
  • lagosta
  • auga iodada
  • algúns colorantes alimentarios
  • sal iodado

 

Glute

O glute pode causar inflamacións e danar a tiroides. Mesmo se non ten intolerancia ou sensibilidade ao glute, evite comer alimentos con glute, incluíndo:

  • triticale
  • centeo
  • malta
  • cebada
  • levadura cervexa
  • trigo

Son

Aínda que a soia non ten iodo, demostrouse que afecta a tratamentos para o hipertiroidismo en modelos animais. Evite comer alimentos con soia, incluído

  • tofu
  • salsa de soia
  • leite de soia
  • cremadores a base de soia

Cafeína

Os alimentos e bebidas que conteñen cafeína, como refrescos, chocolate, té e café, poden empeorar o hipertiroidismo e aumentar os síntomas de irritabilidade, nerviosismo, ansiedade e frecuencia cardíaca rápida. En vez diso, tenta substituír os alimentos e bebidas con cafeína por auga con sabor, tés de herbas naturais ou sidra de mazá quente.

Nitratos

As substancias coñecidas como nitratos poden provocar que a glándula tiroide absorba demasiado iodo. Isto pode levar a unha tiroides ampliada e unha tiroide hiperactiva. Os nitratos atópanse de xeito natural en varios alimentos. Os alimentos procesados ​​e auga potable tamén poden ter nitratos engadidos. Evite alimentos con nitratos, incluíndo:

  • espinaca
  • salsa
  • eneldo
  • leituga
  • repolo
  • apio
  • remolacha
  • nabo
  • cenorias
  • cabaza
  • endivo
  • puerros
  • herba doce
  • pepino
  • carnes procesadas, como touciño, salchicha, salami e pementón

 

Alex Jimenez Insights Image

O hipertiroidismo ou unha tiroide hiperactiva fai que a glándula tiroide produza excesos de hormonas. A glándula tiroide é un órgano en forma de bolboreta que se atopa no centro do pescozo que libera hormonas que regulan unha variedade de funcións corporais, como a respiración, a frecuencia cardíaca, a temperatura e o metabolismo. As modificacións na dieta e no estilo de vida poden axudar a mellorar a tiroide hiperactiva. Varias vitaminas, minerais e outros nutrientes son esenciais para equilibrar a función da tiroide. Os profesionais sanitarios recomendan xeralmente seguir unha dieta baixa en iodo xunto con outras opcións de tratamento do hipertiroidismo. Unha variedade doutros alimentos tamén pode axudar a protexer a glándula tiroide e reducir os síntomas de hipertiroidismo. No seguinte artigo, trataremos que alimentos comer e que alimentos evitar con hipertiroidismo ou unha tiroide hiperactiva. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

O hipertiroidismo, ou unha tireóide hiperactiva, fai que a glándula tireóide produza cantidades excesivas de hormonas. A glándula tireóide é un órgano con forma de bolboreta que se atopa no centro do pescozo que libera hormonas que regulan varias funcións corporais, como a respiración, a frecuencia cardíaca, a temperatura e o metabolismo. O hipertiroidismo pode facer que as funcións corporais se aceleren, o que pode producir unha variedade de síntomas. As modificacións da dieta e do estilo de vida poden axudar, en última instancia, a mellorar a hiperactividade da tireóide. No artigo anterior, falamos dos alimentos para comer e evitar con hipertiroidismo ou unha tireóide hiperactiva.

As modificacións na dieta e no estilo de vida poden axudar a mellorar a tiroide hiperactiva. Varias vitaminas, minerais e outros nutrientes son esenciais para equilibrar a función da tiroide. Os profesionais sanitarios xeralmente recomendan seguir unha dieta baixa en iodo xunto con outras opcións de tratamento do hipertiroidismo. Por exemplo, as persoas con hipertiroidismo ou unha tiroide hiperactiva poden seguir unha dieta baixa en iodo antes de ter radioterapia. Despois do tratamento, moitas veces aínda é esencial seguir unha dieta baixa en iodo. Unha variedade doutros alimentos tamén pode axudar a protexer a glándula tiroides e reducir os síntomas de hipertiroidismo.

O alcance da nosa información está limitado a problemas de saúde quiroprácticos, musculoesqueléticos e nerviosos ou artigos de medicina funcional, temas e discusións. Utilizamos protocolos de saúde funcionais para tratar lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. A nosa oficina fixo un intento razoable para proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos relevantes de apoio aos nosos postos. Tamén poñemos copias dos estudos de investigación de apoio para o consello e para o público previa solicitude. Para falar máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou en contacto connosco 915-850-0900.

Comisariado polo Dr. Alex Jiménez

Referencias:

  1. Lights, Verneda, et al. Hipertiroidismo. Healthline, Healthline Media, 29 de xuño de 2016, www.healthline.com/health/hypertiroidismo.
  2. Persoal da Clínica Mayo. Hipertiroidismo (tiroide hiperactivo).Mayo Clinic, Fundación Mayo para a Educación e a Investigación Médicas, 7 de xaneiro de 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
  3. Alepo, Grazia. Información xeral sobre o hipertiroidismo. EndocrineWeb, EndocrineWeb Media, 10 de xullo de 2019, www.endocrineweb.com/conditions/hyperthyroidism/hyperthyroidism-overview-overactive-throid.
  4. Iftikhar, Noreen. Dieta de hipertiroidismo. Healthline, Healthline Media, 12 de xuño de 2019, www.healthline.com/health/hyperthyroidism-diet.

 

Discusión adicional sobre temas: dor crónica

A dor repentina é unha resposta natural do sistema nervioso que axuda a demostrar unha posible lesión. Por exemplo, os sinais de dor viaxan desde unha rexión lesionada a través dos nervios e da medula espiñal ata o cerebro. A dor é xeralmente menos grave a medida que a lesión cura. Non obstante, a dor crónica é diferente do tipo medio de dor. O corpo humano seguirá enviando sinais de dor ao cerebro con dor crónica, independentemente de que a lesión curase. A dor crónica pode durar varias semanas ata varios anos. A dor crónica pode afectar enormemente a mobilidade do paciente, reducindo a flexibilidade, a forza e a resistencia.

 

 


 

Neural Zoomer Plus para enfermidades neurolóxicas

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Quiropráctico

 

O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar enfermidades neurolóxicas. O Zoomer NeuralTM Plus é unha serie de autoanticorpos neurolóxicos que ofrece un recoñecemento específico de anticorpos a antíxenos. O Zoomer Neural VibranteTM Plus está deseñado para avaliar a reactividade dun individuo a 48 antíxenos neurolóxicos con conexións con varias enfermidades relacionadas neuroloxicamente. O Zoomer Neural VibranteTM Plus ten como obxectivo reducir as condicións neurolóxicas capacitando a pacientes e médicos cun recurso vital para a detección precoz de riscos e un foco maior na prevención primaria personalizada.

 

Sensibilidade alimentaria para a resposta inmune a IgG e IgA

Zoomer de sensibilidade alimentaria | El Paso, TX Quiropráctico

 

O doutor Alex Jiménez utiliza unha serie de probas para axudar a avaliar os problemas de saúde asociados a varias sensibilidades e intolerancias alimentarias. Zoomer de sensibilidade alimentariaTM é un conxunto de 180 antíxenos alimentarios de consumo habitual que ofrecen un recoñecemento preciso de anticorpos a antíxenos. Este panel mide a sensibilidade IgG e IgA dun individuo aos antíxenos dos alimentos. Poder probar anticorpos IgA proporciona información adicional sobre os alimentos que poden estar causando danos nas mucosas. Ademais, esta proba é ideal para pacientes que poidan sufrir reaccións atrasadas a certos alimentos. Finalmente, a utilización dunha proba de sensibilidade alimentaria baseada en anticorpos pode axudar a priorizar os alimentos necesarios para eliminar e crear un plan de dieta personalizado en función das necesidades específicas do paciente.

 

Zoomer de Gut para pequeno sobrecusto bacteriano intestinal (SIBO)

Zoomer de Gut | El Paso, TX Quiropráctico

 

O doutor Alex Jiménez usa unha serie de probas para avaliar a saúde intestinal asociada a un exceso de bacteria intestinal pequena (SIBO). O Zoomer Vibrante GutTM ofrece un informe que inclúe recomendacións dietéticas e outros suplementos naturais como prebióticos, probióticos e polifenois. O microbioma intestinal atópase principalmente no intestino groso. Posúe máis de 1000 especies de bacterias que desempeñan un papel fundamental no corpo humano, dende a conformación do sistema inmunitario e afectan ao metabolismo dos nutrientes ata o fortalecemento da barreira da mucosa intestinal (barrera intestinal). Polo tanto, é esencial comprender como o número de bacterias que viven simbióticamente no tracto gastrointestinal (GI) humano inflúe na saúde intestinal porque os desequilibrios no microbioma intestinal poden levar finalmente a síntomas do tracto gastrointestinal (GI), afeccións da pel, trastornos autoinmunes, inmunidade. desequilibrios do sistema e múltiples trastornos inflamatorios.

 


Dunwoody Labs: Feol Comprehensive with Parasitology | El Paso, TX Quiropráctico


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Quiropráctico


 

Fórmulas para o soporte de metilación

Fórmulas Xymogen - El Paso, TX

 

XIMOGENES Existen fórmulas profesionais exclusivas a través de profesionais de coidados de saúde con licenza selectiva. A venda por internet e o desconto das fórmulas XYMOGEN están estrictamente prohibidas.

 

Orgullosos, Dr. Alexander Jimenez fai que as fórmulas XYMOGEN estean dispoñibles só para os pacientes baixo o noso coidado.

 

Chame ao noso consultorio para que asignemos unha consulta médica para o acceso inmediato.

 

Se es Lesións Médicas e Quiroprácticas. Paciente da clínica, pode preguntar sobre XYMOGEN chamando 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

 

Para a súa comodidade e revisión do XYMOGEN produtos, revise a seguinte ligazón. *XYMOGEN-Catálogo-descargar

 

* Todas as políticas anteriores de XYMOGEN seguen estando en vigor.


 

Medicina Integrada Moderna

A Universidade Nacional de Ciencias da Saúde é unha institución que ofrece unha variedade de profesións gratificantes aos asistentes. Os estudantes poden practicar a súa paixón por axudar a outras persoas a acadar a saúde e o benestar en xeral a través da misión da institución. A Universidade Nacional de Ciencias da Saúde prepara aos estudantes para converterse en líderes na vangarda da medicina integrada moderna, incluído o coidado quiropráctico. Os estudantes teñen a oportunidade de adquirir unha experiencia incomparable na Universidade Nacional de Ciencias da Saúde para axudar a restaurar a integridade natural do paciente e definir o futuro da medicina integrada moderna.

 

 

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Neuroloxía funcional: alimentos para comer e evitar con hipertiroidismo" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital