O coidado quiropráctico non só se centra no sistema musculoesquelético, un quiropráctico tamén se centrará en axudar a un individuo a manter unha vida sa e equilibrada en xeral. O sistema inmunitario dun individuo funcionará ao máximo se se corrixe algunha subluxación ou desalineación da columna vertebral.
Xunto co tratamento quiropráctico, seguir unha nutrición adecuada pode axudar a aumentar o rendemento do sistema inmunitario. Ao combinar os axustes da columna vertebral cunha dieta equilibrada, os individuos poden conseguir un sistema inmunitario máis forte e saudable para defender o corpo de calquera contaminante non desexado durante as actividades cotiás. Aplicar os seguintes consellos nutricionais no teu estilo de vida habitual é unha boa forma de mellorar a inmunidade do teu corpo.
En primeiro lugar, tomar unha cantidade adecuada de vitamina D é esencial para mellorar e manter un sistema inmunitario saudable. A vitamina D é coñecida por axudar ao corpo a absorber o calcio, axudando a fortalecer os ósos e os dentes. A vitamina D tamén pode ofrecer protección contra numerosas variedades de enfermidades e enfermidades crónicas como o cancro. A continuación, comer moitas verduras como parte da súa dieta habitual pode, en última instancia, aumentar o sistema inmunitario do corpo. As verduras, como a coliflor, o repolo, o brócoli e as coles de Bruxelas, son coñecidas por producir produtos químicos no corpo que aumentan a inmunidade do corpo e impiden o crecemento. de células cancerosas.�Ademais de incluír certos alimentos e suplementos nutricionais na súa dieta, eliminar o consumo de determinados produtos tamén pode axudar a mellorar a inmunidade. Por exemplo, reducir ou evitar completamente o consumo de alcohol pode axudar a manter un sistema inmunitario saudable. Segundo a investigación, o alcohol pode causar inmunodeficiencia que pode facer que un individuo sexa máis susceptible a unha variedade de enfermidades.
O estrés é a resposta do corpo a calquera tipo de estímulo que poida axitar o equilibrio físico e/ou mental dun individuo. Na sociedade moderna, os factores de estrés afectan á maioría da poboación e estas diversas variedades de estrés poden alterar moito o sistema inmunitario do corpo. Mediante o uso do tratamento quiropráctico, un quiropráctico pode axudar a aumentar o sistema inmunitario dunha persoa, pero seguindo algúns consellos nutricionais tamén pode axudar a fortalecer a inmunidade dun individuo. Para obter máis información, non dubide en preguntar ao Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco no (915) 850-0900.
Vexa en elpasochiropractorblog.com
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Construíndo un sistema inmunitario máis forte" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado, e non é un consello médico. Animámoslle a que tome as súas propias decisións sobre a saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. .
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico alteración viscerosomáticas dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e pola súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados con e apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. *
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr Alex Jiménez DC ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado en: Texas & Novo México*
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
