ProLon: Este é un programa dietético de 5 que nutre o organismo mentres promueve cambios rexenerativos e rejuvenescibles, incluído o apoio a niveis saudables dunha gran variedade de marcadores fisiolóxicos que contribúen ao envellecemento, como o colesterol, a inflamación ea glucosa en xaxún.
As comidas veñen en caixas pequenas 5 (unha para cada día) que inclúen:
Barras de enerxía baseadas en plantas,
Sopas
Snacks
Bebidas
Suplemento
Todos están estudados e deseñados coidadosamente para nutrir o corpo e apoiar marcadores metabólicos saudables, rexuvenecemento celular e envellecemento saudable.
Os ingredientes ProLon son baseados en plantas e non conteñen aditivos, conservantes ou produtos químicos. A ingesta calórica diaria con ProLon está entre as calorías 770 e 1100 a partir de ingredientes saudables que maximizan a alimentación e proporcionan unha experiencia gastronómica agradable.
ProLon investigación de mercado e paneis de consumo demostrou:
A ciencia recente desatou o poder do xaxún para optimizar o envellecemento do corpo e desmantelar enfermidades crónicas, por exemplo, obesidade, diabetes, cancro, trastornos autoinmunes, alzheimer e enfermidades cardiovasculares. Na clínica Back El Paso, Do doutor Jiménez a misión é educar ao público sobre os beneficios para a saúde do xexún. A idea é introducilo a eles dun xeito seguro e eficaz a través do Dieta Mimicking de xaxún (FMD).
Os estudos preclínicos e clínicos demostraron que o xaxún periódico, realizado durante varios días consecutivos, é unha intervención moi poderosa coa que os nosos corpos aprenderon a facer fronte natural protexéndose e rexuvenecéndose. Estes dous factores son medidas anti-envellecemento que ofrecen beneficios adicionais para a saúde. A dieta de ximnasia 5 Day ProLon Fasting Mimicking foi probada clínicamente e comprobou que favorece efectos beneficiosos nunha ampla variedade de condicións que van desde o exceso de peso e a glicosa en xaxún, ata factores de crecemento asociados ao dano do ADN e o envellecemento.
Min Wei; Sebastian Brandhorst et al. Xaxún? Imitar a dieta e os factores de risco para o envellecemento, a diabetes, o cancro e as enfermidades cardiovasculares.
Programa 5-Day
O plan de comida ProLon segue 5 días ao mes. Unha vez que un individuo rematou o plan de cinco días, volven á normalidade dieta saudableos últimos vintecinco días. O xaxún co plan Prolon segue unha comida baixa en carbohidratos/proteínas e contén o bo tipo de ácidos graxos. A receita da fiebre aftosa mantén o teu corpo nun modo de xaxún, que activa as medidas de protección que o organismo desenvolveu. Isto fai que o corpo optimice o seu rendemento, rexuvenece as células e prospere.
Desempaquetar a dieta imitando o xaxún de ProLon
Enfermidade relacionada coa idade: vai vir unha revolución
Acabo de ler un libro innovador chamado The Longevity Diet: Discover the New Science Behind Stem Cell Activation and Regeneration to Envellecemento lento, loita contra as enfermidades e optimización do peso, que foi escrito por Valter Longo, doutor, 1 que é director do Longevity Institute da Universidade do sur de California e científico principal no desenvolvemento e estudo da dieta que imita o xaxún (FMD). Sigo a carreira do doutor Longo durante moitos anos con moita admiración. Foi publicado en revistas de primeiro nivel. No seu libro, o doutor Longo escribe sobre algúns descubrimentos emocionantes sobre o grupo de investigación sobre a febre aftosa composto por ratos de 16 meses, que se describe como o equivalente a un ser humano de 45 anos: "Un proceso dependente das células nai rexuvenecido o sistema inmunitario. A rexeneración tamén se produciu no fígado, músculo e cerebro. Aumentaron os niveis de varios tipos de células nai. 1 Continuou explicando: "O xaxún destrúe moitas células danadas e compoñentes danados dentro das células, pero tamén activa as células nai. 1
Jeffrey S. Bland, doutor, FACN, FACB, editor asociado
Obter a túa copia gratuíta na clínica Back El Paso!
A dieta con xaxún promove a rexeneración celular b para a diabetes inversa
A dieta que mimetiza o xaxún induce a expresión xénica do desenvolvemento prenatal no páncreas adulto
A FMD promove a expresión Ngn3 para xerar células b produtoras de insulina
Ciclos de falla de células b inversas de FMD e ratos de rescate de T1D e T2Dd
A inhibición de PKA ou mTOR promove a rexeneración das células b dirixidas por Ngn3 nos illotes T1D humanos
As terapias baseadas en células nai poden revertir a disfunción e as enfermidades do órgano, pero a eliminación do tecido deteriorado e a activación dun programa que conduce á rexeneración de órganos supoñen retos importantes. En ratos, a dieta imitante do xaxún de 4 (FMD) induce unha expresión gradual de Sox17 e Pdx-1, seguida da xeración de células b produtoras de insulina impulsada por Ngn3, semellante á observada durante o desenvolvemento do páncreas. Os ciclos de FMD restablecen a secreción de insulina e a homeostase da glicosa tanto nos modelos de rato tipo 2 como no tipo 1diabetes.
Nos illotes pancreáticos de diabetes tipo 1 humanos, as condicións de xexún reducen a actividade PKA e mTOR e inducen a expresión e a produción de insulina Sox2 e Ngn3. Os efectos do FMD son revertidos polo tratamento con IGF-1 e recapitulados pola inhibición da PKA e mTOR. Estes resultados indican que un FMD promove a reprogramación de células pancreáticas para restaurar a xeración de insulina en illotes de pacientes con T1D e reverter os fenotipos T1D eT2D en modelos de rato.
As persoas que reciben unha porcentaxe moi baixa das súas calorías diarias de hidratos de carbono, como froitas, grans e vexetais amidón, son máis propensas a desenvolver fibrilación auricular ou AFib. Este problema de saúde é un dos trastornos do ritmo cardíaco máis frecuentes, segundo un novo estudo que se presenta na 68a sesión científica anual do American College of Cardiology.
O estudo da investigación examinou os rexistros sanitarios de case 14,000 persoas que abarcaron dúas ou máis décadas. Os investigadores trouxeron datos do risco de aterosclerose nas comunidades ou ARIC, un estudo de investigación controlado polos Institutos Nacionais de Saúde que se realizou de 1985 a 2016. De case 1,900 participantes diagnosticados a través de 22 anos de seguimento, a maioría deles foron identificados con AFib por investigadores. A continuación descríbense os detalles do estudo de investigación.
AFib e carbohidratos
Solicitouse aos participantes do estudo de investigación que informasen sobre o consumo diario de 66 alimentos distintos nunha enquisa. Os investigadores utilizaron esta información para medir a porcentaxe de calorías que proviñan dos hidratos de carbono da inxestión de calorías de cada participante. Os carbohidratos contiñan aproximadamente a metade das calorías diarias consumidas polos participantes.
Posteriormente, os investigadores separaron aos participantes en tres grupos separados por baixa, moderada e alta inxestión de hidratos de carbono, representando dietas onde os carbohidratos consistían en menos de 44.8 por cento das súas calorías diarias, seguido de 44.8 a 52.4 por cento e, finalmente, onde os hidratos de carbono eran máis que 52.4% das súas calorías diarias, respectivamente.
Segundo investigadores, os participantes que reportaron un consumo reducido de carbohidratos foron os que tiveron a maior probabilidade de desenvolver AFib. Como demostraron posteriormente as estatísticas do estudo de investigación, estes participantes tamén tiñan unha probabilidade maior de comparecer con AFib en comparación con aqueles con ingesta moderada de hidratos de carbono e 18 por cento máis propensos a presentarse con AFib en comparación con aqueles con alta inxestión de carbohidratos. Algunhas dietas tamén poden axudar a diminuír o risco de trastornos do ritmo cardíaco.
O tipo de hidratos de carbono que come pode facer unha enorme diferenza na súa saúde e benestar. Os hidratos de carbono complexos dixérense máis lentamente que os hidratos de carbono simples e estes liberan unha liberación constante de azucre ou glicosa no torrente sanguíneo. Os hidratos de carbono complexos, a miúdo chamados alimentos "amidón", inclúen leguminosas, vexetais amidónos, grans enteiros e fibra. Segundo o estudo de investigación do artigo seguinte, o consumo de poucas cantidades de hidratos de carbono, que a miúdo inclúe froitas, verduras e grans integrais, pode contribuír a enfermidades cardiovasculares, como a fibrilación auricular. Cando se trata de hidratos de carbono, é importante consumir este macronutriente esencial para a saúde e o benestar en xeral.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Nutrición para AFib
Limitar os hidratos de carbono converteuse nun plan popular de perda de peso. Moitas dietas, como o Paleo ea dieta cetogénica, resaltan o consumo de proteínas. Segundo Xiaodong Zhuang, MD, D., cardiólogo e autor principal do estudo de investigación, "O impacto a longo prazo da restrición de hidratos de carbono segue sendo controvertido, especialmente no que respecta á súa propia influencia sobre as enfermidades cardiovasculares". "Considerando os posibles efectos sobre a arritmia, o noso estudo de investigación indica que este popular sistema de control de peso debería ser recomendado coidadosamente", afirmou nun comunicado publicado polo ACC.
Os achados complementan estudos de investigación anteriores, varios dos cales correlacionaron tanto as dietas poliinsaturadas como as altas en carbohidratos cunha maior probabilidade de morte. Aínda que estudos de investigación anteriores indicaron que esta parte da dieta afectou ás medidas de resultado atopadas, o estudo de investigación en si non determinou estes resultados. "As dietas baixas en hidratos de carbono asociáronse cun maior risco de desenvolver AFib independentemente do tipo de graxa ou proteína utilizada para substituír o carbohidrato", dixo Zhuang.
"Varios mecanismos posibles poderían explicar por que a limitación de hidratos de carbono pode contribuír á AFib", dixo Zhuang. Unha delas é que as persoas que comen unha dieta baixa en hidratos de carbono adoitan consumir menos froitas, verduras e grans integrais. Sen estes alimentos, as persoas poden experimentar unha inflamación máis estendida, que se relacionou con AFib. Segundo o estudo de investigación, anon A explicación potencial é que comer máis graxa e proteína en lugar de alimentos ricos en hidratos de carbono pode provocar un estrés oxidativo, que tamén foi conectado a AFib. O efecto pode estar asociado cun aumento do risco doutros tipos de enfermidades cardiovasculares.
O Plan de dieta para a lonxevidade, presentado no libro polo doutor Valter Longo, elimina o consumo de alimentos procesados que poden causar inflamación, favorecendo o benestar e a lonxevidade. Aínda que este programa de dieta non se centra na perda de peso, o plan de dieta de lonxevidade fai fincapé en comer máis saudable. Demostrouse que o Plan de dieta para a lonxevidade axuda a activar a renovación baseada en células nai, reduce a graxa abdominal e prevén a perda ósea e muscular relacionada coa idade, así como a resistencia ao desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares.
A dieta de mimetismo en xaxún, ou FMD, permítelle experimentar os beneficios do xaxún tradicional sen privar o seu corpo de alimentos. A principal diferenza da fiebre aftosa é que no canto de eliminar por completo todos os alimentos durante varios días ou incluso semanas, só restrinxe a inxestión de calorías durante cinco días a partir de mes. A FMD pódese practicar unha vez ao mes para axudar a promover a saúde e o benestar en xeral.
Mentres calquera pode seguir a fiebre aftosa pola súa conta, o ProLon A dieta imitando o xaxún ofrece un programa de comida 5-día que foi embalado e etiquetado individualmente para cada día, que serve aos alimentos que necesita para a febre aftosa en cantidades e combinacións precisas. O programa de comidas está composto de alimentos listos para comer e fáciles de preparar, con bares, sopas, snacks, suplementos, un concentrado de bebidas e tés. Antes de iniciar o programa Dieta que imita o xaxún ProLon, programa de comidas de 5 díasou calquera das modificacións de estilo de vida descritas anteriormente, por favor asegúrese de falar cun profesional da saúde para saber se este programa dietético é ideal para vostede.
Ademais, o estudo de investigación non supervisou aos participantes con AFib asintomática nin ás persoas que tiñan AFib pero nunca ingresaron nun hospital. Non investigou os subtipos de AFib, polo que se descoñece se os pacientes tiñan moita máis probabilidade de ter episodios de AFib persistente ou de arritmia. Zhuang informou que o estudo da investigación non mostrou causa e efecto. Podería requirirse un ensaio aleatorio para validar a conexión entre AFib e inxestión de hidratos de carbono para avaliar o resultado nunha poboación máis diversa.
O alcance da nosa información está limitado a problemas de quiropraxia, problemas de saúde espinal e artigos de medicina funcional, temas e discusións. Para seguir discutindo o tema anterior, póñase en contacto co Dr. Alex Jimenez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Comisariado polo Dr. Alex Jiménez
Discusión de tema adicional: Dor aguda nas costas
Dor nas costas é unha das causas máis prevalentes de discapacidade e días perdidos no traballo en todo o mundo. A dor nas costas atribúese ao segundo motivo máis común das visitas a consultorios médicos, superado en número por infeccións respiratorias superiores. Aproximadamente o 80 por cento da poboación experimentará dores nas costas polo menos unha vez ao longo da súa vida. A columna vertebral é unha estrutura complexa composta de ósos, articulacións, ligamentos e músculos, entre outros tecidos brandos. Lesións e / ou condicións agravadas, como discos herniados, pode levar a síntomas de dor nas costas. As lesións deportivas ou as lesións por accidentes automovilísticos adoitan ser a causa máis frecuente de dor nas costas, con todo, ás veces o movemento máis sinxelo pode ter resultados dolorosos. Afortunadamente, as opcións de tratamento alternativas, como o coidado quiropráctico, poden axudar a aliviar a dor nas costas mediante o uso de axustes espiñentos e manipulacións manuais, mellorando o alivio da dor.
XIMOGENES Existen fórmulas profesionais exclusivas a través de profesionais de coidados de saúde con licenza selectiva. A venda por internet e o desconto das fórmulas XYMOGEN están estrictamente prohibidas.
Orgullosos, Dr. Alexander Jimenez fai que as fórmulas XYMOGEN estean dispoñibles só para os pacientes baixo o noso coidado.
Por favor, chame á nosa oficina para que poidamos asignar unha consulta médica para o acceso inmediato.
Se es paciente de Clínica médica e quiropráctica de lesións, pode preguntar sobre XYMOGEN chamando 915-850-0900.
Para a súa comodidade e revisión do XYMOGEN produtos, por favor revise a seguinte ligazón. *XYMOGEN-Catálogo-descargar
* Todas as políticas anteriores de XYMOGEN permanecen estrictamente en vigor.
Ás veces sintes que a túa dor crónica empeora despois de comer certos alimentos? De feito, estudos de investigación demostraron que comer varios tipos de alimentos pode desencadear unha resposta inflamatoria no corpo humano. E todos sabemos que a inflamación pode ser unha das causas principais das túas crises de dor crónica. Antes de discutir os alimentos que poden causar inflamación e os alimentos que poden loitar contra a inflamación, imos discutir que é a inflamación e como se pode medir a inflamación.
Que é a inflamación?
A inflamación é o mecanismo de defensa natural do sistema inmunitario. Funciona protexendo o corpo humano de lesións, enfermidades e infeccións. A inflamación axuda a manter a saúde e o benestar en xeral. As reaccións alérxicas tamén poden provocar inflamacións. Cando está ferido ou ten unha infección, pode ver síntomas de inflamación ou puntos inflamados, vermellos e quentes. Non obstante, a inflamación pode aparecer sen causa. O xeito ideal de diagnosticar a inflamación é medir biomarcadores específicos mediante análises de sangue.
A proteína C reactiva ou CRP, unha substancia producida polo fígado, é un dos mellores biomarcadores da inflamación. Os niveis de CRP aumentan a medida que aumenta a inflamación, polo tanto, podes saber moito sobre o que está a suceder dentro do teu propio corpo observando os teus niveis de CRP. Segundo a American Heart Association e os Centros para o Control e Prevención de Enfermidades, unha concentración de PCR inferior a 1.0 mg / L suxire un baixo risco de problemas cardíacos; entre 1.0 e 3.0 mg / L suxire un risco medio de problemas cardíacos; e máis de 3.0 mg / L suxiren un alto risco de problemas cardíacos. Niveis substanciais de CRP (superiores a 10 mg / L) tamén poden suxerir un risco de desenvolver outros problemas de saúde.
Outros biomarcadores como monocitos activados, citoquinas, quimiocinas, varias moléculas de adhesión, adiponectina, fibrinóxeno e amiloide alfa sérico, son outros biomarcadores que se poden medir mediante análises de sangue para diagnosticar a inflamación. As respostas inflamatorias consisten en actividade simpática, estrés oxidativo, activación do factor nuclear kappaB (NF-kB) e produción de citocinas proinflamatorias.
Os glóbulos brancos xogan un papel importante no sistema inmunitario do corpo humano. Cada vez que unha bacteria ou virus entra no torrente sanguíneo, os glóbulos brancos ou leucocitos recoñecen e destrúen aos invasores estranxeiros. Podes crer que un aumento do reconto de glóbulos brancos pode ser beneficioso xa que os glóbulos brancos combaten as infeccións, non obstante, non necesariamente é o caso. Un aumento do reconto de glóbulos brancos pode indicar a presenza doutro problema de saúde, aínda que un gran reconto de glóbulos brancos non é un problema en si.
Alimentos que causan inflamación
Non sorprendente, os mesmos tipos de alimentos que poden causar inflamación tamén son xeralmente considerados como malos para a nosa saúde, como carbohidratos refinados e refrixerantes, así como carnes vermellas e carnes procesadas. A inflamación é un mecanismo subxacente importante que se asociou cun aumento do risco de enfermidades crónicas como o tipo de diabetes 2 e enfermidades cardíacas, entre outros problemas de saúde.
Os alimentos non saudables tamén contribúen ao aumento de peso, que en si é un factor de risco para a inflamación. En varios estudos de investigación, mesmo despois de que os investigadores tivesen en conta a obesidade, a conexión entre a inflamación e estes alimentos permaneceu, o que suxire que o aumento de peso non é unha causa de inflamación. Algúns alimentos teñen un efecto maior sobre a inflamación e o aumento do consumo calórico.
Os alimentos que poden causar inflamación inclúen:
Carbohidratos refinados, como pan branco e doces
Patacas fritas e outros alimentos fritos
Sodas e outras bebidas azucaradas
Carnes vermellas como hamburguesas e bifes, así como carne procesada como cachorros quentes e salchichas
Margarina, redución de graxa e manteca
Alimentos que loitan contra a inflamación
Alternativamente, hai alimentos que combaten a inflamación, e con ela, as enfermidades crónicas. Certas froitas e verduras, como os arándanos, as mazás e as follas verdes, son ricas en polifenois e antioxidantes, compoñentes que poden ter efectos antiinflamatorios. Os estudos de investigación tamén teñen asociados noces con reducidos biomarcadores de inflamación e unha diminución do risco de diabetes e enfermidades cardiovasculares. O café tamén pode protexer contra a inflamación. Escolla alimentos antiinflamatorios e pode mellorar a súa saúde e benestar. Escolla alimentos inflamatorios e pode aumentar o risco de inflamación e dor crónica.
Os alimentos que poden loitar contra a inflamación inclúen:
tomates
Aceite de oliva
Vexetais de follas verdes, como espinaca, col rizada e colares
Noces como améndoas e noces
Peixes grasos, como o salmón, o atún, a caballa e as sardiñas
Froitas como amorodos, arándanos, cereixas e laranxas
Os profesionais sanitarios están aprendendo que se atopa unha das mellores formas de reducir a inflamación. non no armario de medicamentos, senón na neveira. Unha dieta antiinflamatoria pode finalmente axudar a reducir a resposta inflamatoria do corpo humano. O sistema inmunitario desencadea inflamacións para protexer o corpo humano de lesións, enfermidades e infeccións. Pero se a inflamación continúa, pode causar unha serie de problemas de saúde, incluídos síntomas de dor crónica. Estudos de investigación demostraron que certos alimentos poden influír nos efectos da inflamación no corpo humano.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Dieta antiinflamatoria
Para reducir a inflamación, céntrate en seguir unha dieta máis sa. Se buscas unha dieta antiinflamatoria, considera seguir a dieta mediterránea, que ten un alto contido de froitas, verduras, froitos secos, grans integrais, peixe e aceites. O Plan de dieta para a lonxevidade, presentado no libro polo doutor Valter Longo, tamén elimina os alimentos que poden causar inflamación, favorecendo o benestar e a lonxevidade. Sábese que o xaxún ou restrición calórica diminúe o estrés oxidativo e ralentiza os mecanismos do envellecemento en varios organismos.
E se o xaxún non é para ti, o plan de dieta de lonxevidade do doutor Valter Longo tamén inclúe a dieta que imita o xaxún ou febre aftosa, que che permite experimentar os beneficios do xaxún tradicional sen privar o teu corpo de comida. A principal diferenza da febre aftosa é que, en vez de eliminar todos os alimentos durante varios días ou incluso semanas, só restrinxe a inxestión de calorías durante cinco días ao mes. A febre aftosa pode practicarse unha vez ao mes para axudar a promover a saúde e o benestar en xeral, así como para reducir a inflamación e a dor crónica.
Mentres calquera pode seguir a febre aftosa por si mesma, o Dr. Valter Longo ofrece o ProLon a dieta imitando o xaxún, un programa de comida 5-día que foi embalado e etiquetado individualmente para servir os alimentos que necesita para a febre aftosa en cantidades e combinacións precisas. O programa de comidas consiste en alimentos listos para comer e fáciles de preparar, como bares, sopas, merendas, suplementos, un concentrado de bebidas e tés. Non obstante, before comezando o Dieta que imita o xaxún ProLon, programa de comidas de 5 díasou calquera das modificacións do estilo de vida anteriormente descritas, por favor asegúrese de falar cun médico para saber que tratamento da dor crónica é ideal para vostede.
Ademais de reducir a inflamación, unha dieta máis natural e menos procesada pode ter efectos perceptibles na súa saúde física e emocional. O alcance da nosa información limítase a quiropraxia, problemas de saúde vertebral e artigos, temas e discusións sobre medicina funcional. Para seguir discutindo o asunto anterior, non dubide en preguntarlle ao Dr. Alex Jimenez ou póñase en contacto connosco en 915-850-0900 .
Comisariado polo Dr. Alex Jiménez
Discusión de tema adicional: Dor aguda nas costas
Dor nas costas é unha das causas máis prevalentes de discapacidade e días perdidos no traballo en todo o mundo. A dor nas costas atribúese ao segundo motivo máis común das visitas a consultorios médicos, superado en número por infeccións respiratorias superiores. Aproximadamente o 80 por cento da poboación experimentará dores nas costas polo menos unha vez ao longo da súa vida. A columna vertebral é unha estrutura complexa composta de ósos, articulacións, ligamentos e músculos, entre outros tecidos brandos. Lesións e / ou condicións agravadas, como discos herniados, pode levar a síntomas de dor nas costas. As lesións deportivas ou as lesións por accidentes automovilísticos adoitan ser a causa máis frecuente de dor nas costas, con todo, ás veces o movemento máis sinxelo pode ter resultados dolorosos. Afortunadamente, as opcións de tratamento alternativas, como o coidado quiropráctico, poden axudar a aliviar a dor nas costas mediante o uso de axustes espiñentos e manipulacións manuais, mellorando o alivio da dor.
XIMOGENES Existen fórmulas profesionais exclusivas a través de profesionais de coidados de saúde con licenza selectiva. A venda por internet e o desconto das fórmulas XYMOGEN están estrictamente prohibidas.
Orgullosos, Dr. Alexander Jimenez fai que as fórmulas XYMOGEN estean dispoñibles só para os pacientes baixo o noso coidado.
Por favor, chame á nosa oficina para que poidamos asignar unha consulta médica para o acceso inmediato.
Se es paciente de Clínica médica e quiropráctica de lesións, pode preguntar sobre XYMOGEN chamando 915-850-0900.
Para a súa comodidade e revisión do XYMOGEN produtos, por favor revise a seguinte ligazón. *XYMOGEN-Catálogo-descargar
* Todas as políticas anteriores de XYMOGEN permanecen estrictamente en vigor.
A dor crónica é un problema de saúde común que afecta a moitas persoas nos Estados Unidos. Aínda que varias afeccións médicas, como a fibromialxia e a síndrome da dor miofascial, poden causar dor crónica, tamén pode desenvolverse debido a outros problemas de saúde. Estudos de investigación descubriron que a inflamación xeneralizada é a principal causa de dor crónica. A inflamación é un mecanismo natural de defensa contra lesións, enfermidades ou infeccións. Pero, se o proceso inflamatorio continúa demasiado tempo, pode chegar a ser problemático.
A inflamación sinala ao sistema inmunitario para curar e reparar o tecido danado, así como para protexerse contra bacterias e virus. Con todo, como se mencionou anteriormente, a inflamación crónica pode causar unha serie de problemas de saúde, incluídos síntomas de dor crónica. As modificacións de estilo de vida saudables poden axudar a controlar a dor crónica, pero primeiro entendemos as causas comúns da dor crónica.
Que é a inflamación aguda?
A inflamación aguda, por exemplo, ocorre tras unha lesión ou algo tan sinxelo coma unha dor de garganta. É unha resposta natural con efectos adversos, o que significa que funciona localmente na rexión onde se atopa o problema de saúde. Os signos comúns de inflamación aguda inclúen inchazo, enrojecimiento, calor, dor e perda de funcións, como indica a Biblioteca Nacional de Medicina. Cando se desenvolve a inflamación aguda, os vasos sanguíneos se dilatan facendo que o fluxo de sangue aumente e os glóbulos brancos na rexión lesionada promoven a recuperación.
Durante a inflamación grave, os tecidos danados liberan compostos chamados citocinas. As citocinas actúan como "sinais de emerxencia" que provocan as propias células inmunes do corpo humano, así como hormonas e numerosos nutrientes para solucionar o problema de saúde. Ademais, as substancias similares ás hormonas, coñecidas como prostaglandinas, provocan que os coágulos de sangue curen os tecidos danados e tamén poden provocar febre e dor como parte do procedemento inflamatorio. A medida que se recuperan os danos ou lesións, a inflamación diminúe.
Que é a inflamación crónica?
A diferenza da inflamación aguda, a inflamación crónica ten efectos a longo prazo. A inflamación crónica, tamén coñecida como inflamación persistente, produce baixos niveis de inflamación en todo o corpo humano, como demostra un aumento dos marcadores do sistema inmune situados nos tecidos sanguíneo e celular. A inflamación crónica tamén pode causar a progresión de varias enfermidades e condicións. Ás veces os niveis elevados de inflamación poden desencadearse aínda que non haxa lesións, enfermidades ou infeccións, que tamén poden facer que o sistema inmune reaccione.
Como resultado, o sistema inmune do corpo humano podería comezar a atacar células, tecidos ou órganos sans. Os investigadores seguen intentando comprender as consecuencias da inflamación crónica no corpo humano e os mecanismos implicados neste proceso de defensa natural. A modo de exemplo, a inflamación crónica asociouse a unha serie de problemas de saúde, como enfermidades cardíacas e ictus.
Unha teoría suxire que cando a inflamación permanece nos vasos sanguíneos, pode incentivar a acumulación de placa. Segundo a American Heart Association ou a AHA, se o sistema inmune identifica a placa como un invasor estranxeiro, as células brancas do sangue poden tentar amortiguar a placa atopada no sangue que flúe polas arterias. Isto pode crear un coágulo de sangue que poida bloquear o fluxo sanguíneo cara ao corazón ou ao cerebro, facendo que se volva inestable e se rompa. O cancro é outro problema de saúde asociado coa inflamación crónica. Ademais, segundo o National Cancer Institute, o dano no ADN tamén pode ser causado pola inflamación crónica.
A inflamación persistente e de baixa calidade con frecuencia non presenta síntomas, pero os profesionais sanitarios poden comprobar se hai unha proteína C reactiva ou CRP, coñecida como ácido lipoico, un marcador da inflamación que se atopa no sangue. Os niveis elevados de PCR están asociados cun maior risco de enfermidades cardiovasculares. Pódense atopar niveis elevados de CRP en trastornos crónicos como o lupus ou a artrite reumatoide.
No caso doutras enfermidades crónicas, como a fibromialxia, o sistema nervioso reacciona de forma excesiva á estimulación específica, pero é a inflamación a que causa síntomas de dor crónica. Subxectivamente, é case imposible distinguir a dor crónica causada por un sistema nervioso demasiado sensible e a dor crónica causada por unha inflamación xeneralizada. Ademais de buscar pistas no torrente sanguíneo, a nutrición, os hábitos de vida e as exposicións ambientais dunha persoa tamén poden promover a inflamación crónica.
A inflamación é o mecanismo de defensa natural do sistema inmunitario contra lesións, enfermidades ou infeccións. Aínda que esta resposta inflamatoria pode axudar a curar e reparar tecidos, a inflamación crónica e xeneralizada pode causar unha serie de problemas de saúde, incluídos síntomas de dor crónica. Un equilibrio a nutrición, incluída unha variedade de dietas e o xaxún, pode axudar a reducir a inflamación. O xaxún, tamén coñecido como restrición calórica, promove a apoptose celular e a recuperación mitocondrial. A dieta que imita o xaxún, que forma parte do plan de dieta de lonxevidade, é un programa dietético que "engana" ao corpo humano a un estado de xaxún para experimentar os beneficios do xaxún tradicional. Antes de seguir calquera das dietas descritas neste artigo, asegúrese de consultar a un médico.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Nutrición, dietas, xaxún e dor crónica
As dietas antiinflamatorias consisten principalmente en comer froitas e verduras frescas, peixes e graxas. O plan de dieta mediterránea, por exemplo, é unha dieta antiinflamatoria que promove comer cantidades moderadas de noces, inxerindo moi pouca carne e bebendo viño. As partes antiinflamatorias dos alimentos, como os ácidos graxos omega-3, protexen o corpo humano contra a damago provocado pola inflamación.
Unha dieta antiinflamatoria implica tamén estar lonxe de alimentos que poidan promover a inflamación. É ideal para diminuír a cantidade de alimentos que comeza con graxas trans e saturadas, como carnes. Ademais, unha dieta antiinflamatoria limita o consumo de hidratos de carbono e alimentos refinados, como o pan eo arroz. Isto tamén promove o corte da utilización da margarina e os aceites que son embalados con ácidos graxos omega-6, como o xirasol, o cártamo aceites de millo.
O xaxún ou a restricción calórica é coñecida por moito tempo que diminúe o estrés oxidativo e diminúe os mecanismos de envellecemento en varios organismos. Os efectos do xaxún implican a morte celular programada ou a apoptose, a transcrición, a eficiencia enerxética móbil, a biogênese mitocondrial, os mecanismos antioxidantes e o ritmo circadiano. O xaxún tamén contribúe á autofaxia mitocondrial, coñecida como mitofágia, onde os xenes das mitocondrias estimúlanse para someterse a apoptose, que promove a recuperación mitocondrial.
O xaxún intermitente pode axudarche a combater a inflamación, mellorar a dixestión e aumentar a túa lonxevidade. O corpo humano está deseñado para poder sobrevivir durante longos períodos de tempo sen comida. Estudos de investigación demostraron que o xaxún intermitente pode ter cambios positivos na composición xeral da microbiota intestinal. Ademais, o xaxún intermitente pode reducir a resistencia á insulina e aumentar a resposta do sistema inmunitario. Finalmente, o xaxún intermitente pode promover a produción dunha substancia, coñecida como β-hidroxibutirato, que bloquea unha parte do sistema inmune implicada en enfermidades inflamatorias, así como reducir substancialmente a produción de marcadores inflamatorios, como as citocinas e a proteína C reactiva. , ou CRP, mencionado anteriormente.
O Plan de dieta para a lonxevidade, presentado no libro polo doutor Valter Longo, elimina o consumo de alimentos procesados que poden causar inflamación, favorecendo o benestar e a lonxevidade. Este programa dietético único, a diferenza da maioría das dietas tradicionais, non promove a perda de peso. Aínda que pode experimentar redución de peso, o énfasis deste programa dietético único está en comer máis saudable. Demostrouse que o Plan de dieta para a lonxevidade axuda a activar a renovación baseada en células nai, reduce a graxa abdominal e prevén a perda ósea e muscular relacionada coa idade, así como a resistencia a enfermidades cardiovasculares, enfermidade de Alzheimer, diabetes e cancro.
A dieta de mimetismo en xaxún, ou FMD, permítelle experimentar os beneficios do xaxún tradicional sen privar o seu corpo de alimentos. A principal diferenza da fiebre aftosa é que no canto de eliminar por completo todos os alimentos durante varios días ou incluso semanas, só restrinxe a inxestión de calorías durante cinco días a partir de mes. A FMD pódese practicar unha vez ao mes para axudar a promover a saúde e o benestar en xeral.
Mentres calquera pode seguir a fiebre aftosa pola súa conta, o ProLon A dieta que imita o xaxún ofrece un programa de comida 5-día que foi embalado e etiquetado individualmente para cada día, que serve aos alimentos que necesita para a febre aftosa en cantidades e combinacións precisas. O programa de comidas está composto de alimentos listos para comer ou fáciles de preparar, con base en bares, sopas, merendas, suplementos, un concentrado de bebidas e tés. Antes de iniciar o programa Dieta que imita o xaxún ProLon, programa de comidas de 5 díasou calquera das modificacións do estilo de vida descritas anteriormente, por favor asegúrese de falar cun profesional da saúde para descubrir que tratamento da dor crónica é ideal para vostede.
O alcance da nosa información está limitado a problemas de quiropraxia, problemas de saúde espinal e artigos de medicina funcional, temas e discusións. Para seguir discutindo o tema anterior, póñase en contacto co Dr. Alex Jimenez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .
Comisariado polo Dr. Alex Jiménez
Discusión de tema adicional: Dor aguda nas costas
Dor nas costas é unha das causas máis prevalentes de discapacidade e días perdidos no traballo en todo o mundo. A dor nas costas atribúese ao segundo motivo máis común das visitas a consultorios médicos, superado en número por infeccións respiratorias superiores. Aproximadamente o 80 por cento da poboación experimentará dores nas costas polo menos unha vez ao longo da súa vida. A columna vertebral é unha estrutura complexa composta de ósos, articulacións, ligamentos e músculos, entre outros tecidos brandos. Lesións e / ou condicións agravadas, como discos herniados, pode levar a síntomas de dor nas costas. As lesións deportivas ou as lesións por accidentes automovilísticos adoitan ser a causa máis frecuente de dor nas costas, con todo, ás veces o movemento máis sinxelo pode ter resultados dolorosos. Afortunadamente, as opcións de tratamento alternativas, como o coidado quiropráctico, poden axudar a aliviar a dor nas costas mediante o uso de axustes espiñentos e manipulacións manuais, mellorando o alivio da dor.
XIMOGENES Existen fórmulas profesionais exclusivas a través de profesionais de coidados de saúde con licenza selectiva. A venda por internet e o desconto das fórmulas XYMOGEN están estrictamente prohibidas.
Orgullosos, Dr. Alexander Jimenez fai que as fórmulas XYMOGEN estean dispoñibles só para os pacientes baixo o noso coidado.
Por favor, chame á nosa oficina para que poidamos asignar unha consulta médica para o acceso inmediato.
Se es paciente de Clínica médica e quiropráctica de lesións, pode preguntar sobre XYMOGEN chamando 915-850-0900.
Para a súa comodidade e revisión do XYMOGEN produtos, por favor revise a seguinte ligazón. *XYMOGEN-Catálogo-descargar
* Todas as políticas anteriores de XYMOGEN permanecen estrictamente en vigor.
A dieta ProLon que imita o xaxún chega con beneficios que superan con moito outros tipos de dietas.
Estes beneficios veñen dunha mestura propietaria de micro e nutrientes macro que traballan xuntos poñendo o seu corpo nun estado de xaxún mentres nutre a un rápido seguro que tamén axuda a manter os niveis de enerxía. Pódese esperar por experimentar unha versión máis delgada e máis enérxica de si mesmo.
Que esperar
Estado de ayuno: ProLon está deseñado para atraer o corpo para a transición cara a un estado de ayuno para que poida comezar a reciclaxe celular.
Fat Burning: ProLon guía o corpo para cambiar a un estado de queima de graxa. A limpeza celular (autofagia) comeza.
Reciclaxe celular: Moitas persoas alcanzan un grao do estado metabólico queima de graxa coñecido como cetose completo.
Regeneración celular: A autofagia continúa e a rexeneración baseada en células troncales está aumentando.
A rexeneración continúa: A renovación celular xunto co corpo continúan mellorando.
Beneficios Continúa despois dos días 5
A proliferación de células nai comeza e continúa ata 5 días despois de completar a ProLon Fasting Mimicking Diet e regresar a unha dieta sa regular.
Este programa foi deseñado específicamente para que a xente tivese que ser capaz de adherirse a ela durante os días completos de 5, o que significa que ten que probar ben e encherche.
ProLon FMD funciona porque:
Deseñado por profesionais chefs italianos
Utiliza a tecnoloxía Dieta Mimicking Fasting
Sabor agradable, textura e deixa vostede sentirse satisfeito
Obteña os beneficios completos dun tempo rápido sen renunciar a comida, pasando de fame ou deixando cedo con ProLon.
A adhesión a unha dieta específica para manter unha nutrición adecuada ás veces fai que a alimentación sexa estresante. As modificacións naturais do estilo de vida son a clave para cambiar os teus hábitos alimentarios e isto pode axudarche a vivir unha vida máis longa e saudable. O Plan de Dieta para a Lonxevidade, creado polo Dr. Valter Longo, é unha selección de normas prácticas sobre comidas que se concentran en cambiar os seus patróns de alimentación para lograr unha saúde e benestar en xeral.
As regras do plan de dieta de longevidade
Simplemente seguindo as suxestións nutricionais que aparecen a continuación, pode revisar o plan de dieta actual e comezar a comer máis saudable sen o estrés dunha dieta tradicional. O Plan de Dieta para a Lonxevidade elimina o consumo de alimentos procesados que poden causar unha serie de problemas de saúde e aumenta o consumo de nutrientes que favorecen a lonxevidade. Este programa dietético único comparte os resultados de aproximadamente uns anos de estudos de investigación 25 todo nunha solución sinxela que pode axudar ás persoas a experimentar o benestar xeral a través dunha nutrición adecuada.
Non obstante, a diferenza da maioría das dietas tradicionais, o plan de dieta para a lonxevidade non promove a perda de peso. Aínda que pode experimentar redución de peso, o énfasis deste programa dietético único está en comer máis saudable. Demostrouse que o Plan de dieta para a lonxevidade axuda a activar a renovación baseada en células nai, adelgazar e reducir a graxa abdominal, previr a perda ósea e muscular relacionada coa idade, aumentar a resistencia ao desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares, enfermidade de Alzheimer, diabetes e cancro. como estender a lonxevidade. A continuación, resumiremos os 8 consellos nutricionais máis comúns do plan de dieta para a lonxevidade que, finalmente, poden axudarche a facer a túa vida máis longa e saudable.
O Plan de Dieta de Lonxevidade é un programa dietético único deseñado polo Dr. Valter Longo para promover a saúde xeral, o benestar e a lonxevidade. A través de sinxelas modificacións no estilo de vida, a xente pode cambiar os seus hábitos alimentarios e aproveitar os moitos beneficios para a saúde deste programa dietético. Seguindo unha dieta pescatarian e seguindo a Dieta ProLon que imita o xaxún, entre os outros consellos nutricionais descritos a continuación, as persoas poden vivir unha vida máis longa e máis saudable. As dietas tradicionais a miúdo poden ser difíciles e estresantes, pero o plan de dieta de lonxevidade é un programa dietético único e práctico que pode ser adecuado para moitas persoas.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
8 Consellos nutricionais do plan de dieta de longevidade
Siga unha dieta Pescatarian
Como parte do plan de dieta de lonxevidade, siga unha dieta pescatarian, que é case un centavo por cento en base a plantas e peixes. Ademais, asegúrese de limitar o consumo de peixe a dúas ou tres porcións cada semana, evitando os peixes con maior contido de mercurio, como atún, peixe espada, xurelo e fletán. Se tes máis de 100 e comeza a experimentar unha redución da masa muscular, forza e graxa, engade máis peixe á túa dieta, xunto con outros alimentos a base de animais, incluíndo ovos e queixos específicos, como feta ou pecorino, e iogur de cabra. leite.
Non comas demasiada proteína
Segundo o Plan de Dieta de Lonxevidade, debemos comer 0.31 a 0.36 gramos de proteína por quilo de graxa corporal todos os días. Se pesas 130lbs, debes comer 40 con 47 gramos de proteína por día, ou un equivalente de filetes de salmón 1.5, cunca 1 de garavanzos ou vasos de lentilas 2 1 / 2, dos cales o 30 gramos debe consumirse nunha comida. Se pesas 200 a 220lbs, debes comer 60 con 70 gramos de proteína ao día, ou un equivalente de dous filetes de salmón, 3 1 / 2 vasos de lentellas ou 1 1 / 2 cuncas de bico. O consumo de proteínas debe incrementarse despois da idade 65. Para a maioría de nós, basta un aumento por cento de 10 a 20 ou 5 a 10 cada día. Finalmente, a dieta de lonxevidade está exenta de proteínas animais como carnes vermellas, carnes brancas e aves de curral, con excepción das proteínas animais dos peixes. Este programa dietético único é máis ben comparado con proteínas vexetais como as leguminosas e as noces para optimizar a saúde e o benestar.
Aumente as graxas e carbohidratos complexos
Como parte do plan de dieta de lonxevidade, debes comer cantidades máis elevadas de graxas poliinsaturadas, como as que se atopan no salmón, améndoas, noces e aceite de oliva, mentres que debes comer cantidades máis baixas de graxas saturadas, hidrogenadas e trans. Do mesmo xeito, como parte do Plan de Dieta de Lonxevidade, tamén debe comer carbohidratos complexos, como os que se atopan no pan de trigo integral, legumes e verduras. Asegúrese de limitar o consumo de pastas, arroz, pan, froitas e zumes de froitas, que se poden converter en azucres cando cheguen ao intestino.
Tome suplementos dietéticos
O corpo humano necesita proteínas, ácidos graxos esenciais como omega-3 e omega-6, vitaminas, minerais e ata azucres para funcionar correctamente. Sempre que a inxestión de determinados nutrientes é demasiado baixa, os métodos de reparación, substitución e defensa do corpo humano poden diminuír ou parar, permitindo que os fungos, as bacterias e os virus causen danos que poidan provocar unha serie de problemas de saúde. Tome suplementos dietéticos con vitaminas e minerais, especialmente para os omega-3, segundo o recomendado polo profesional da saúde.
Coma varios alimentos da súa Asilvicultura
Para ter todos os nutrientes necesarios, cómpre comer unha gran variedade de alimentos, pero o mellor é elixir os alimentos comúns na táboa dos seus pais, avós e avós. Por exemplo, en moitos países do norte de Europa onde o leite foi consumido en xeral, a intolerancia á lactosa é relativamente rara, mentres que a intolerancia á lactosa é bastante común nos países do sur de Europa e asiáticos, onde o leite non era historicamente parte da dieta convencional dos adultos. Se unha persoa de ascendencia xaponesa residente nos Estados Unidos decide de súpeto comezar a beber leite, que probablemente non se serviu na mesa de cea dos seus avós, probablemente empezarán a sentirse mal. Os problemas máis comúns nestes casos son a intolerancia ou a autoinmunidades, como a resposta a alimentos ricos en glute como o pan e a pasta que se observan en persoas con enfermidade celíaca. Aínda que se precisan novas probas, é posible que as intolerancias alimentarias poidan estar relacionadas con moitas enfermidades autoinmunes, incluíndo a diabetes, a colite ea enfermidade de Crohn.
Coma dúas comidas ao día e un merenda
Segundo o Plan de dieta para a lonxevidade, é ideal tomar o almorzo e unha comida importante máis unha merenda nutritiva baixa en calorías e baixa en azucre todos os días. Mentres que para algunhas persoas pódese recomendar comer tres comidas e unha merenda todos os días. Moitas pautas nutricionais recomendan que debamos comer de cinco a seis comidas todos os días. Cando se recomenda ás persoas que coman con frecuencia, a miúdo pode facerse difícil regular a inxestión de calorías. Nos últimos vinte anos, aproximadamente o 70 por cento da poboación dos Estados Unidos considérase con sobrepeso ou obesidade. É moito máis difícil comer de máis no plan de dieta para a lonxevidade se só come dúas comidas e media todos os días. Necesitarían porcións masivas de legumes, verduras e peixe para alcanzar a cantidade que levaría ao aumento de peso. O alto alimento das comidas, máis a cantidade de comida, envíanlle ao estómago e ao cerebro un sinal de que xa ten comida suficiente. Este sistema de comidas importante ás veces pode ter que dividirse en dúas comidas para evitar problemas de dixestión. Os adultos e as persoas maiores propensas á perda de peso deben comer tres comidas ao día. Para as persoas que intentan perder peso, así como para as persoas con sobrepeso ou obesidade, o mellor consello nutricional sería o almorzo diario; cear ou xantar, pero non os dous, e substituír a comida perdida cunha merenda que conteña menos de 100 calorías e non máis de 3 a 5 g de azucre. Que comida omita depende do seu estilo de vida, con todo, non se recomenda saltar o almorzo debido aos seus problemas de saúde adversos. O beneficio de saltarse o xantar é máis tempo libre e enerxía. Pero hai un inconveniente para comer unha cea grande, especialmente para as persoas que sofren refluxo ácido ou problemas para durmir. Non obstante, o inconveniente de saltarse a cea é que pode eliminar a comida social do seu día.
Coma dentro dunha xanela de horas 12 cada día
Outro hábito común de comer adoptado por moitos centenarios é comer a tempo restrinxido ou limitar todas as comidas e bocadillos nunha xanela de 12 cada día. A eficiencia deste método demostrouse nos estudos de investigación en humanos e en animais. Xeralmente, xantaríase en 8 e logo xantar por 8 pm. Unha xanela máis curta de dez horas ou menos pode ser aínda mellor para a perda de peso, pero é bastante máis difícil de manter e pode aumentar o risco de desenvolver efectos secundarios, como cálculos biliares e incluso aumentar potencialmente a posibilidade de desenvolver enfermidades cardiovasculares. Non debe comer tres a catro horas antes de durmir.
Siga a dieta de imitación de xaxún ProLon
Persoas saudables menores de 10 anos deben seguir a Dieta ProLon Fasting Mimicking, programa de comidas de 5 días polo menos dúas veces ao ano. A febre aftosa é un dos principios clave promovidos polo Plan de Dieta de Lonxevidade. A dieta que imita o xaxún ofrece os mesmos beneficios para a saúde do xaxún sen xaxún. Ao comer 800 a calorías 1,100 en cantidades precisas e combinacións de alimentos que foron embalados e etiquetados individualmente por día, pode "enganar" ao corpo humano nun estado de xaxún. A través de varios estudos de investigación, o doutor Valter Longo descubriu que ao privar o corpo de alimentos deste xeito, as nosas células comezan a descompoñerse e rexenerar os nosos tecidos internos, a través dun proceso coñecido como autofagia, matando e substituíndo ou rexenerando as células danadas. Ademais, o xaxún pode revertir varios problemas de saúde, destruír as células canceríxenas e reducir significativamente a posibilidade de desenvolver a enfermidade de Alzheimer.
Co Plan de dieta para a lonxevidade presentado no libro polo doutor Valter Longo, comerás mellor, sentirásche mellor e, aínda que non está deseñado como un plan de adelgazamento, incluso podes perder algunhas libras. Non terás que considerar regras alimentarias complexas e tomar decisións difíciles con este programa dietético único. Despois de comprender estas modificacións de estilo de vida, poderás mellorar a túa saúde e benestar en xeral súa lonxevidade. o O alcance da nosa información está limitado a temas de quiropraxia, saúde vertebral e medicina funcional. Para discutir aínda máis o asunto, póñase en contacto con nós polo Dr. Alex Jimenez 915-850-0900 .
Comisariado polo Dr. Alex Jiménez
Discusión de tema adicional: Dor aguda nas costas
Dor nas costas é unha das causas máis prevalentes de discapacidade e días perdidos no traballo en todo o mundo. A dor nas costas atribúese ao segundo motivo máis común das visitas a consultorios médicos, superado en número por infeccións respiratorias superiores. Aproximadamente o 80 por cento da poboación experimentará dores nas costas polo menos unha vez ao longo da súa vida. A columna vertebral é unha estrutura complexa composta de ósos, articulacións, ligamentos e músculos, entre outros tecidos brandos. Lesións e / ou condicións agravadas, como discos herniados, pode levar a síntomas de dor nas costas. As lesións deportivas ou as lesións por accidentes automovilísticos adoitan ser a causa máis frecuente de dor nas costas, con todo, ás veces o movemento máis sinxelo pode ter resultados dolorosos. Afortunadamente, as opcións de tratamento alternativas, como o coidado quiropráctico, poden axudar a aliviar a dor nas costas mediante o uso de axustes espiñentos e manipulacións manuais, mellorando o alivio da dor.
XIMOGENES Existen fórmulas profesionais exclusivas a través de profesionais de coidados de saúde con licenza selectiva. A venda por internet e o desconto das fórmulas XYMOGEN están estrictamente prohibidas.
Orgullosos, Dr. Alexander Jimenez fai que as fórmulas XYMOGEN estean dispoñibles só para os pacientes baixo o noso coidado.
Por favor, chame á nosa oficina para que poidamos asignar unha consulta médica para o acceso inmediato.
Se es paciente de Clínica médica e quiropráctica de lesións, pode preguntar sobre XYMOGEN chamando 915-850-0900.
Para a súa comodidade e revisión do XYMOGEN produtos, por favor revise a seguinte ligazón. *XYMOGEN-Catálogo-descargar
* Todas as políticas anteriores de XYMOGEN permanecen estrictamente en vigor.
Beneficios de xaxún prolongado e só de xaxún por auga:
Desvantaxes de fasting só con auga:
A USC desenvolveu o xaxún mentres consumía o concepto de alimentos coñecido como a dieta de mimetización do fasting (FMD)
A dieta do mimetismo do fasting
Tecnoloxía nutricional natural e vegetal que imita o xaxún por 5 días
Todo iso ao proporcionar ao corpo nutrición
O estómago ve alimentos, mentres que as células cren que o xaxún está a suceder
Consiste
Sopas
Bares
tés
Bebidas
Snacks
Suplemento
O xaxún faise máis práctico
Non se necesitan cambios de estilo de vida
A FMD induce unha rápida perda de graxa sen diminuír a masa corporal
Mantén un metabolismo saudable
FMD e avance nutricional
FMD obtén todos os factores importantes dun produto progresivo
Planta baseada
Todas Natural
Apoiado por NIH e os principais concesionarios
Investigación e desenvolvemento na universidade
Preclínica
Clinical ensaios
Patentes e innovadoras (patentes presentadas por 21, emitidas por 5)
Publicado en revistas médicas destacadas (Science Translational Medicine, JAMA, etc.)
Principais organizacións de investigación
Pérdida de peso saudable do xaxún
ProLon® demostrou clínicamente que axuda ás persoas cunha lectura normal do índice de masa corporal. Para perder unha media de 5.lbs de graxa e 1.2 polgadas de circunferencia da cintura. Mentres que os individuos con sobrepeso/obesidade perderon >8 libras. Isto é coa redución de graxa visceral ao tempo que protexe a masa corporal magra.
Efectos biolóxicos
Beneficios da fame
Resultados
rexuvenecemento
Benestar
Optimización de saúde
Estudado clínicamente para promover
Saúde
Lonxevidade
Control de peso
Un xeito rápido de perder peso
A maioría da perda é graxa circunferencial
Conservar masa corporal magra (músculo e óso)
Só 5 días de cambio de estilo de vida por mes
Durante tres meses
saúde
Promueve os niveis saudables da proteína C-reactiva
esta É un marcador de inflamación
Manter os niveis saudables:
Glicosa
Colesterol
Presión arterial
Triglicéridos
1 + 2 + 3 + 4 = Elementos principais da saúde metabólica
1 + 2 + 3 + 4 = Determinantes principais da saúde metabólica
Mellora do benestar do paciente:
Participantes en proba informaron:
Mellora nos niveis de enerxía
Potenciado para facer opcións máis saudables na vida
Impacto positivo no estilo de vida
Alto caucásico ir a andar con bicicleta no campo. Está feliz e activo.
Beneficios da fame
Artigos de medios de comunicación fúngicos
Vencendo a dieta #1 nos Estados Unidos para 2018
Fonte: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Impacto do xaxún intermitente nos procesos de saúde e enfermidades. Res envellecemento Rev. 2017 Oct; 39: 46-58. doi: 10.1016 / j.arr.2016.10.005. Epub 2016 Oct 31.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
