ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

PUSH-as-Rx

Saúde óptima da columna vertebral e das costas con PUSH como Rx Fitness & Athletic Training empuxa as barreiras dos ximnasios medios. Cremos no compromiso de cambiar o seu estilo de vida. Combinando Crossfit e Adestramento Persoal, podemos personalizar adestramentos moi específicos e individualizados para todos, independentemente da súa forma.

PUSH as Rx tamén ofrece programas de forza e acondicionamento, que melloran a capacidade atlética dos nenos e dos equipos de calquera deporte a calquera idade. O programa PUSH Kids utiliza unha combinación de prácticas de habilidades, adestramentos e xogos para fortalecer e condicionar aos nenos. As nosas clases inclúen ximnasia, levantamento de pesas, movementos de peso corporal, carreira, saltar á corda e moito máis.

Estamos aquí para apoiar a túa transformación física e estamos encantados de guiarte na dirección correcta. Ofrecemos adestramento nutricional para axudar aos nosos membros a aprender a alimentar o seu corpo correctamente. Conta connosco para deseñar un programa que te manteña no camiño correcto e que te motive en cada paso do camiño.


Perda de peso e tratamento de quiropraxia

Perda de peso e tratamento de quiropraxia

Bernadette Banda informa da súa historia de perda de peso atractiva mentres esclarece o que a súa vida cambiou desde que descubriu o réxime de fitness adecuado co doutor Alex Jiménez e Daniel "Danny" Alvarado en PUSH Fitness. PUSH converteuse na filosofía de vida de Bernadette Banda, onde tomou a si mesma nunca desistir e "empuxa-se" para calquera obxectivo de fitness que desexaba alcanzar. Con tremenda gratitude, Bernadette Banda eloxia os esforzos e o apoio de Danny e todos os outros adestradores para axudala a facerse sa.

Tratamento de perda de peso quiropraxia

 

A perda de peso intencional é a diminución da masa corporal total debido a intentos de mellorar a aptitude e o benestar. A perda de peso nas persoas con sobrepeso ou obesidade pode diminuír os riscos para a saúde, aumentar a saúde e pode atrasar a aparición da diabetes. Pode diminuír a dor e aumentar o movemento nas persoas con artrose do xeonllo. A redución de peso pode provocar unha caída da hipertensión. A perda de peso ocorre cando o corpo está gastando máis enerxía no metabolismo que a de inxerir comidas ou nutrientes adicionais. A continuación, usarán as reservas almacenadas da graxa ou do músculo, producindo lentamente a perda de peso.

perda de peso el paso tx.

Estamos felices de presentarcheClínica Premier de Benestar e Coidados de Lesións de El Paso.

Os nosos servizos están especializados e enfocados ás lesións e ao proceso de recuperación completoAs nosas áreas de práctica inclúen:Benestar e nutrición, Dor crónica, Danos persoais, Accidentes de accidentes de traballo, Lesión nas costas, baixa Dor nas Costas, Dor de pescozo, dores de cabeza por enxaqueca, lesións deportivas, Catiónica severa, Escoliose, discos herniados complexos, Fibromialxia, Dor crónica, xestión de estrés e lesións complexas.

Como a Clínica de Rehabilitación Quiropráctica de El Paso e o Centro de Medicina Integrada, estamos enfocados apaixonadamente no tratamento de pacientes despois de lesións frustrantes e síndromes de dor crónica. Centrámonos en mellorar a túa capacidade a través de programas de flexibilidade, mobilidade e axilidade adaptados a todos os grupos de idade e discapacidades.

Se gozaches este vídeo e / ou axudámolo de calquera xeito, non dubides en facelo Apúntate compartir connosco.

Grazas e Deus bendiga.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Sitio clínico: www.dralexjimenez.com

Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com

Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com

Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com

Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com

Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Clínica médica de lesións: coidados e tratamentos para o control do estrés

Poder e rehabilitación de quiropraxia

Poder e rehabilitación de quiropraxia

Coidados de quiropraxia: Tracy Ludech, o director do club e adestrador dos El Paso Diggers, expresa a diferenza entre o programa de fitness en PUSH fixo para os seus atletas. Traballando de xeito cohesivo e dilixente xunto co persoal e os formadores de PUSH, Tracy Ludech foi testemuña de enormes melloras na forza, mobilidade e flexibilidade do seu atleta. Tracy Ludech anima a outros a experimentar os beneficios que un programa de fitness pode ter sobre novos deportistas.

Poder e rehabilitación de coidados quiroprácticos

 

O benestar físico é unha condición de saúde e benestar e, sobre todo, a capacidade de facer aspectos do deporte, o emprego e as actividades diarias. O físico físico generalmente se realiza mediante unha alimentación adecuada, un exercicio físico moderado e un descanso suficiente. Un extenso programa de fitness adaptado a alguén que normalmente se concentra nunha ou máis destrezas específicas e en necesidades médicas como a saúde ósea. Moitas fontes tamén citan o benestar psicolóxico, social e emocional como parte significativa do benestar xeral. A aptitude física tamén pode previr ou tratar varias condicións de saúde crónicas provocadas por un estilo de vida pouco saudable ou envellecemento.

Empuxe a avaliación de iileno como elevador de adestrador rx

Estamos felices de presentarcheClínica Premier de Benestar e Coidados de Lesións de El Paso.

Os nosos servizos están especializados e enfocados ás lesións e ao proceso de recuperación completoAs nosas áreas de práctica inclúen:Benestar e nutrición, Dor crónica, Danos persoais, Accidentes de accidentes de traballo, Lesión nas costas, baixa Dor nas Costas, Dor de pescozo, dores de cabeza por enxaqueca, lesións deportivas, Catiónica severa, Escoliose, discos herniados complexos, Fibromialxia, Dor crónica, xestión de estrés e lesións complexas.

Como a Clínica de Rehabilitación Quiropráctica de El Paso e o Centro de Medicina Integrada, estamos enfocados apaixonadamente no tratamento de pacientes despois de lesións frustrantes e síndromes de dor crónica. Centrámonos en mellorar a túa capacidade a través de programas de flexibilidade, mobilidade e axilidade adaptados a todos os grupos de idade e discapacidades.

Se gozaches este vídeo e / ou axudámolo de calquera xeito, non dubides en facelo Apúntate compartir connosco.

Grazas e Deus bendiga.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Sitio clínico: www.dralexjimenez.com

Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com

Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com

Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com

Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com

Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Clínica médica de lesións: recuperación e rehabilitación atlética

Lesións de costas inferiores e coidados de quiropraxia El Paso, TX. | Vídeo

Lesións de costas inferiores e coidados de quiropraxia El Paso, TX. | Vídeo

Lesión cara atrás máis baixa: Isaías Delgado, loitador, comezou a participar en aptitude e programa de nutrición en Push-as-RX para mellorar o seu rendemento nas súas actividades físicas. Cando sufriu unha lesión deportiva inferior, Isaías Delgado volveu a Push para recibir axuda, agás esta vez, os adestradores o matricularon nun programa de rehabilitación para axudarlle a volver a xogar o antes posible. Isaiah Delgado describe Push-as-Rx como un estilo de vida e recoméndalle empurrar a quen busque o tipo adecuado de apoio cando se trata de recuperación e aumento do rendemento.

Lesión na parte inferior das costas e coidados de quiropraxia

 

Terapia deportiva é un elemento de asistencia sanitaria que se ocupa específicamente da prevención de lesións e da rehabilitación do individuo de volta a niveis óptimos de condición física, ocupacional e deportiva específica, independentemente da idade e capacidade. Utiliza os fundamentos das ciencias do deporte e do exercicio que incorporan procesos de comportamento e fisiolóxicos para preparar ao xogador para o adestramento, a competición e, no seu caso, o traballo. Unha variedade de profesionais sanitarios poden proporcionar este tipo de método de tratamento.

Wrestlers High SchoolEstamos felices de presentarcheClínica Premier de Benestar e Coidados de Lesións de El Paso.

Os nosos servizos están especializados e enfocados ás lesións e ao proceso de recuperación completoAs nosas áreas de práctica inclúen:Benestar e nutrición, Dor crónica, Danos persoais, Accidentes de accidentes de traballo, Lesión nas costas, baixa Dor nas Costas, Dor de pescozo, dores de cabeza por enxaqueca, lesións deportivas, Catiónica severa, Escoliose, discos herniados complexos, Fibromialxia, Dor crónica, xestión de estrés e lesións complexas.

Como a Clínica de Rehabilitación Quiropráctica de El Paso e o Centro de Medicina Integrada, estamos enfocados apaixonadamente no tratamento de pacientes despois de lesións frustrantes e síndromes de dor crónica. Centrámonos en mellorar a túa capacidade a través de programas de flexibilidade, mobilidade e axilidade adaptados a todos os grupos de idade e discapacidades.

Se gozaches este vídeo e / ou axudámolo de calquera xeito, non dubides en facelo Apúntate compartir connosco.

Grazas e Deus bendiga.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Sitio clínico: www.dralexjimenez.com

Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com

Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com

Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com

Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com

Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Clínica médica de lesións: recuperación e rehabilitación atlética

Chiro e rehabilitación integrada El Paso, TX CHiropractor | Vídeo

Chiro e rehabilitación integrada El Paso, TX CHiropractor | Vídeo

Integrado: Brian Filidor é un aspirante a loitador que tivo unha experiencia cambiante a través da formación de quiropráctica e axilidade co doutor Alex Jiménez. Sobre unha variedade de modificacións de estilo de vida, Brian Filidor conseguiu un maior condicionamento, incluíndo un mellor desempeño na súa forza, tempo de reacción e saúde en xeral. Brian Filidor valora a axuda de todos os adestradores para axudalo a converterse nun mellor atleta.

Chiro e rehabilitación integrados

Aptitude física é un estado de saúde e benestar e, máis concretamente, a capacidade de realizar aspectos deportivos, de traballo e actividades cotiás. A aptitude física adóitase realizar mediante nutrición adecuada, un exercicio físico moderado e un descanso axeitado. A aptitude defínese como a calidade ou estado de ser sa.

Estamos felices de presentarcheClínica Premier de Benestar e Coidados de Lesións de El Paso.

Os nosos servizos están especializados e enfocados ás lesións e ao proceso de recuperación completoAs nosas áreas de práctica inclúen:Benestar e nutrición, Dor crónica, Danos persoais, Accidentes de accidentes de traballo, Lesión nas costas, baixa Dor nas Costas, Dor de pescozo, dores de cabeza por enxaqueca, lesións deportivas, Catiónica severa, Escoliose, discos herniados complexos, Fibromialxia, Dor crónica, xestión de estrés e lesións complexas.

Como a Clínica de Rehabilitación Quiropráctica de El Paso e o Centro de Medicina Integrada, estamos enfocados apaixonadamente no tratamento de pacientes despois de lesións frustrantes e síndromes de dor crónica. Centrámonos en mellorar a túa capacidade a través de programas de flexibilidade, mobilidade e axilidade adaptados a todos os grupos de idade e discapacidades.

Se gozaches este vídeo e / ou axudámolo de calquera xeito, non dubides en facelo Apúntate compartir connosco.

Grazas e Deus bendiga.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Páxina clínica de Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Páxina de Deportes de Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Páxina de lesións en Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Páxina de Neuropatia de Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Páxina de fitness de Facebook Páxina: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Centro de Rehabilitación de El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: Centro Clínico El Paso: Tratamento: goo.gl/r2QPuZ

Testemuños clínicos: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Información:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Sitio clínico: www.dralexjimenez.com

Sitio de lesións: personaljurydoctorgroup.com

Sitio de lesións deportivas: chiropracticscientist.com

Sitio de Lesión Inferior: elpasobackclinic.com

Centro de rehabilitación: www.pushasrx.com

Fitness e nutrición: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Clínica médica de lesións: tratamento e recuperación da ciática

Síndrome de patelofemoral? A quiropraxia alivia a dor! | El Paso, TX.

Síndrome de patelofemoral? A quiropraxia alivia a dor! | El Paso, TX.

Síndrome patelofemoral: A medida que o clima quenta e a primavera está en pleno auxe, cada vez son máis os corredores que saen ao exterior, golpeando a beirarrúa para adestrarse para as vindeiras carreiras ou simplemente para intensificar o seu xogo despois dun longo inverno. Aínda que hai algúns corredores duros que non deixan que nin o inverno máis brutal os deteña, a maioría adoita retirarse no interior, esperando días máis cálidos e un ambiente máis agradable. Desafortunadamente, o aumento da actividade tamén pode levar a un maior risco de lesións, especialmente síndrome da dor patelofemoral (PFPS), tamén coñecido como xeonllo do corredor.

¿Que é o síndrome da dor patelofemoral?

O xeonllo do corredor úsase a miúdo para describir PFPS, pero xeonllo do corredor En realidade é un termo máis amplo que describe varios diferentes lesións no xeonllo ou enfermidades. O PFPS é unha condición dolorosa que se produce cando o tecido que se atopa entre o fémur (óso da coxa) ea rótula (rótula) inflamación ou irritación.

A maioría da xente notará dor na porción anterior ou parte anterior do xeonllo, pero a dor pode verse noutras partes do xeonllo e mesmo dor nas costas pode ocorrer. Correr aumenta o malestar, como fai sentado durante longos períodos e subindo ou baixando escaleiras.

As causas do PFPS tamén poden variar moito. O uso excesivo adoita ser o primeiro que a xente pensa, pero un problema coa forma en que o xeonllo está aliñado é realmente o motivo máis común.

Se a rótula non está correctamente aliñada, cando se move a través da ranura que se atopa ao final do fémur, provoca irritación nos tecidos circundantes. Isto xeralmente ocorre porque os músculos e articulacións están fóra de equilibrio.

Por exemplo, se o músculo quad dun lado é máis débil do que o outro, tira o sistema sen equilibrio, facendo que o xeonllo se desalinee. Isto leva a dor no xeonllo e incomodidade.

síndrome patelofemoral el paso tx.

Tratamento para a síndrome patelofemoral: xeonllo do corredor

Cando se trata o PFPS, o descanso adoita ser primeiro na lista, seguido de xeo na área para reducir a inflamación. Unha vez que a dor está baixo control, o seguinte paso é determinar o que está causando o problema. É importante descartar condicións ou feridas máis graves en primeiro lugar para determinar o mellor curso de tratamento.

Se é de feito PFPS, o fortalecemento dos músculos dentro e ao redor do xeonllo adoita ser o primeiro paso no tratamento. É importante que a forza muscular estea equilibrada para que o xeonllo poida estar ben aliñado. Conseguir un bo par de zapatos de carreira tamén se recomenda para evitar prexuízos futuros.

Quiropráctica para o xeonllo do corredor

O xeonllo do corredor, ou PFPS, responde moi ben ao tratamento quiropráctico. O quiropráctico é capaz de facer un exame completo e atopar a causa do problema e, a continuación, adaptar o tratamento en consecuencia. Normalmente, isto faise caso por caso cun tratamento que se basea nas necesidades únicas do individuo. O quiropráctico pode facer varios aliñamentos quiroprácticos e manipulacións na columna vertebral, a cadeira, o nocello e o xeonllo para recuperar o equilibrio adecuado.

O quiropráctico tamén pode recomendar outros tratamentos complementarios, incluíndo suplementos especiais, axustes dietéticos e un plan de exercicios. O quiropráctico tamén pode recomendar algúns exercicios de along para axudar na curación. A gravación de Kinesio é outro tratamento común que se pode usar xunto co coidado quiropráctico. É especialmente beneficioso cando hai un desequilibrio muscular. A cinta pode axudar a soportar o grupo muscular máis débil.

O coidado quiropraxia é un tratamento moi eficaz para a síndrome patelofemoral ea dor de xeonllos asociada. Funciona para corrixir o problema traendo de novo o corpo ao aliñamento axeitado, o que lle permite funcionar como debería.

Clínica Médica de Lesión: Tratamentos de Lesións Deportivas

Os ciclistas benefícianse con quiropraxia | El Paso, TX

Os ciclistas benefícianse con quiropraxia | El Paso, TX

Ciclistas: Agora que o verán está sobre nós e os ventos fríos do inverno desapareceron por polo menos uns meses, máis xente está tomando a súa aptitude e actividades recreativas fóra. ciclismo é unha actividade popular que encaixa tanto en contas. É unha boa forma de relaxarse ​​e gozar dun aire libre, pero tamén é unha excelente forma de exercicio.

Ciclistas

Quiropraxia Ofrece excelentes beneficios para o ciclador, se tocas os camiños durante o fin de semana, incorpora o ciclismo como parte do teu réxime de fitness, ou cambia a traballar na túa bicicleta todos os días.

  • Alivio da dor
  • Curación máis rápida das lesións
  • Mellor ton de músculos e equilibrio
  • Rango de movemento mellorado
  • Biomecánica ciclista enriquecida

En suma, a quiropráctica pode axudar a facerche un ciclista mellor e axudarche a sacar o máximo proveito do teu ciclismo. Axudará a manter o corpo alineado e equilibrado físicamente, pero tamén trata o corpo.

Isto significa que o quiropráctico tamén fará recomendacións nutricionais e mesmo recomendará varios suplementos, se fose necesario. Isto dará un impulso á túa enerxía e mellorará o teu rendemento, ao mesmo tempo axudarte a estar sa e en forma. Así é como a quiropráctica axuda a ter máis resistencia e resistencia.

ciclistas el paso tx.Quiropraxia para lesións ciclistas

Do mesmo xeito que con calquera tipo de actividade física, sempre hai posibilidades de que se produzan lesións. A quiropraxia axuda a manter o teu corpo equilibrado e mellora a túa flexibilidade. Isto, á súa vez, diminúe a probabilidade de lesións.

No entanto, se está ferido, a quiropráctica pode axudarche a recuperala e a curar moito máis rápido. Comezar cun corpo sa e equilibrado a través de coidados quiroprácticos regulares e iso axuda a recuperar máis rápido se sustenta unha lesión.

O coidado quiropraxia tamén se pode empregar para tratar lesións. O ciclismo pode causar dor e lesións nos ligamentos, músculos, xeonllos, nocellos, cadros, mans, puños, pés, pescozo, costase ombreiros.

Os axustes regulares poden axudar a diminuír a probabilidade de dor nestes ámbitos, pero ás veces a dor pode arrastrarse de calquera xeito. Cando isto ocorre, os tratamentos quiroprácticos demostraron ser moi efectivos no tratamento da dor sen medicamentos para a dor e os efectos colaterais nocivos asociados.

Aliñación da columna vertebral é unha das técnicas de quiropraxia máis comúns, pero vai moito máis lonxe. Os axustes nas pernas e nos pés poden axudar ás dores no nocello, no xeonllo, na cadeira e no pé. Os axustes de brazos e ombreiros poden axudar a aliviar a dor nesas áreas. A atención especial ás articulacións axuda a mantelas flexibles e funcionar como deberían.

A quiropráctica permite que a capacidade natural do corpo se cure

A quiropraxia é completamente natural e non depende de tratamentos ou cirurxías invasivas. Non usa medicamentos de ningún tipo. Usa nutrición e suplementos que dependen da capacidade natural do corpo para curar. Simplemente realiña o corpo para que as vías neuronais queden sen obstáculos. Isto permite que o fluxo sanguíneo sexa máis eficiente e chegue aos órganos moito máis doado.

A quiropraxia implica manipulacións espiñentas suaves que reorganizan o corpo e restablecen o movemento nas articulacións, así como os puntos de disparo muscular e os tecidos brandos. Pode incluír terapias eléctricas musculares actuais, masaxes, terapia con láser frío, ondas ultrasónicas e outras terapias ademais das manipulacións verticais.

Un paciente de quiropraxia pode ser aconsellado a descansar, xeonizar unha área, elevalo ou ser dado específico exercicios para traballar esa zona. A quiropráctica non é unha terapia memorística como moitas prácticas médicas tradicionais adoitan ser. Axústase a cada paciente, tendo en conta o seu estilo de vida único, nivel de actividade, necesidades nutricionais e outros elementos que inflúen no proceso de curación do paciente en particular.

A quiropráctica ve a cada paciente como individuo e trata-los como tal. Isto é o que o fai un tratamento tan eficaz para os ciclistas. Os beneficios que lles ofrece non só poden mantelos sen dor e participar na súa actividade; Tamén pode facelos mellor.

Clínica médica de lesións: coidados e tratamentos para a dor nas costas

IT ou Iliotibial? Síndrome de banda que sofren! Axudas quiroprácticas! | El Paso, TX.

IT ou Iliotibial? Síndrome de banda que sofren! Axudas quiroprácticas! | El Paso, TX.

Síndrome de banda Iliotibial é unha lesión moi común entre os corredores. Se se diagnostica cedo e o tratamento comeza de inmediato, redúcense as posibilidades de que se converta nunha enfermidade crónica. Responde moi ben á quiropráctica xa que implica a pelvis e os músculos relacionados. Cando a mecánica pélvica non funciona correctamente, o músculo non funciona de xeito eficiente o que dificulta a flexibilidade e a mobilidade. Isto pode provocar músculos axustados que poden inhibir o movemento e causar dor. Comprobouse que os axustes quiroprácticos axudan á enfermidade.

¿Que é a banda Iliotibial?

o Banda Iliotibial, ou fasciae latae, é a carcasa externa do músculo que se estende ao longo da coxa exterior, desde a parte superior da cadeira ata o exterior do xeonllo. A síndrome da banda Iliotibial aparece cando a carcasa se engrosa. Está flexionado ou axustado cando se queda; é o que mantén o seu dereito directo, permitindo que o músculo máis grande da coxa descanse.

Hai dous músculos primarios que están implicados na síndrome da banda iliotibial, o músculo glúteo ou gluteus maximus e os músculos tensor fasciae latae. Ás veces, o Síndrome de Banda Iliotibial refírese ao Síndrome de Tensor Fasciae Latae e os dous termos poden usarse indistintamente.

Síndrome de banda Iliotibial IT Definido

A medida que a banda iliotibial engrosa, tira da zona onde se conecta ao xeonllo. Isto resulta na dor do xeonllo debido á aplicación de demasiada presión sobre a bursa. A bursa torna inflamada, inflamada e dolorosa. Durante a actividade, como a execución nunha inclinación, os glúteos están moi implicados.

O outro extremo da banda iliotibial insírese nos glúteos de forma que a banda se tense desta actividade, pode provocar dor de síndrome de banda iliotibial. A actividade repetida agrava aínda máis, como se executa en pistas de interior axustado ou estradas desiguales, ademais de ter arrastrado os arcos ou executalo inferior ou desgastado tenis de carreira.

Síndrome de banda Iliotibial el paso tx.Síntomas da síndrome de banda iliotibial

Hai varios síntomas que se poden usar para diagnosticar a síndrome da banda iliotibial. Lateral dor de xeonllos (dor no exterior do xeonllo) é un síntoma primario e moitas veces usado como ferramenta de diagnóstico clave. Poucas condicións implican dor lateral no xeonllo. Outros síntomas inclúen:

  • Dor que empeora logo de correr, particularmente despois de correr nunha inclinación, subir escaleiras ou escalar colinas
  • Non pode haber dor ata que faga algo que o agrava como subir un outeiro.
  • A dor non pode comezar ata que estea no medio dunha carreira.
  • A dor pode ser intensa e debilitante.
  • Pode acompañar a unha cadea quebrada, que ocorre cando os músculos que atravesan a cadeira exterior poden facer clic ou encaixar mentres corren ou camiñan.
  • A dor pode estar presente ao longo da coxa lateral sen incorporar o xeonllo, pero só en casos moi raros está concentrada nos músculos gluteales ou de cadeira.

A síndrome da banda Iliotibial adoita atribuírse ao adestramento. Isto pode significar, repentinamente, aumentar as repetidas colinas ou dobrar a súa quilometraxe.

Tratamentos para o síndrome de banda Iliotibial da IT

Se a síndrome da banda iliotibial é causada por un problema coa función pélvica, pode ser difícil aliviar a dor da enfermidade. É probable que o estiramento non traia alivio e, se o fai, non durará moito. Se a dor da síndrome da banda iliotibial dura máis de dúas semanas, aínda que só estire, a rutina de exercicios regulares e o xeo e non vexa moita mellora, un quiropráctico pode axudar.

Aínda que o A dor está situada no xeonllo, o problema podería orixinarse na pelvis. Un quiropráctico pode avaliar o seu estado, comprobar se a súa pelvis funciona correctamente. Se non o é, os axustes da columna vertebral e outros tratamentos quiroprácticos poden volver alinear o corpo e facer a pelvis máis funcional.

Clínica de quiropraxia extra: Tratamentos de lesións no deporte