Mobilidade e flexibilidade da clínica de volta: O corpo humano mantén un nivel natural para garantir que todas as súas estruturas funcionen correctamente. Os ósos, músculos, ligamentos, tendóns e outros tecidos traballan xuntos para permitir unha gama de movementos e manter unha forma física adecuada e unha nutrición equilibrada poden axudar a que o corpo funcione correctamente. Gran mobilidade significa executar movementos funcionais sen restricións no rango de movemento (ROM).
Lembre que a flexibilidade é un compoñente de mobilidade, pero a flexibilidade extrema realmente non é necesaria para realizar movementos funcionais. Unha persoa flexible pode ter forza central, equilibrio ou coordinación pero non pode realizar os mesmos movementos funcionais que unha persoa con gran mobilidade. Segundo a recompilación de artigos do doutor Alex Jiménez sobre mobilidade e flexibilidade, as persoas que non estiran o corpo a miúdo poden experimentar músculos acurtados ou endurecidos, o que reduce a súa capacidade de moverse con eficacia.
Como pode a descompresión da columna reducir a dor mentres se restaura a flexibilidade da columna en moitas persoas con trastornos dexenerativos lumbares?
introdución
A medida que envellecemos naturalmente, tamén o fan as nosas columnas vertebrales e os discos da columna vertebral, xa que os fluídos e nutrientes naturais deixan de hidratar os discos e fan que dexeneren. Cando a dexeneración do disco comeza a afectar a columna vertebral, pode causar síntomas similares á dor nas rexións lumbares, que logo se desenvolven en dor lumbar ou noutros trastornos musculoesqueléticos que afectan ás extremidades inferiores. Cando a dexeneración do disco comeza a afectar a rexión lumbar, moitas persoas notarán que non son tan flexibles como cando eran máis novos. Os signos físicos de esforzar os músculos por levantar, caer ou cargar obxectos pesados de forma incorrecta poden causar tensión muscular e dor. Cando isto ocorre, moitas persoas tratarán a dor con remedios caseiros, que poden proporcionar un alivio temporal pero poden agravala máis cando a xente fai movementos repetitivos na columna lumbar, o que pode provocar lesións. Afortunadamente, tratamentos non cirúrxicos que poden axudar a retardar o proceso de dexeneración do disco mentres rehidratan o disco espinal. O artigo de hoxe analiza por que a dexeneración do disco afecta a flexibilidade lumbar e como tratamentos como a descompresión da columna vertebral reducen a dexeneración do disco mentres restauran a flexibilidade lumbar. Casualmente, comunicámonos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer varios plans de tratamento para reducir o proceso de dexeneración do disco e proporcionar alivio da dor. Tamén lles informamos de que existen opcións non cirúrxicas para reducir os síntomas similares á dor asociados á dexeneración do disco e axudar a restaurar a flexibilidade lumbar. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas educativas sorprendentes aos nosos provedores médicos asociados sobre os seus síntomas relacionados coa dor corporal nun ambiente seguro e positivo. O doutor Alex Jimenez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação
Como afecta o DDD á flexibilidade lumbar?
Experimentabas rixidez nas costas ao espertar pola mañá? Sentes dores musculares ao agacharse e coller obxectos pesados? Ou sentes dor irradiada nas pernas e nas costas? Cando moitas persoas sofren unha dor insoportable, moitas veces non se dan conta de que a súa dor lumbar tamén pode estar asociada á dexeneración do disco espinal. Dado que o disco espiñal e o corpo poden dexenerarse de forma natural, pode levar ao desenvolvemento de trastornos musculoesqueléticos. A DDD, ou enfermidade dexenerativa do disco, é unha condición incapacitante común que pode afectar moito ao sistema músculo-esquelético e é a principal causa de que os individuos perdan as súas actividades diarias. (Cao et al., 2022) Cando os factores normais ou traumáticos comezan a provocar movementos repetitivos na columna, pode provocar que o disco da columna estea comprimido e, co tempo, dexenere. Isto, á súa vez, fai que a columna vertebral sexa menos flexible e convértese nun desafío socioeconómico.
Cando a dexeneración do disco comeza a causar inflexibilidade da columna vertebral, pode levar ao desenvolvemento de dor lumbar. Dado que a dor lumbar é un problema de saúde común, pode afectar a moitas persoas en todo o mundo, xa que a dexeneración do disco é un factor común. (Samanta et al., 2023) Dado que a dexeneración do disco é un trastorno multifactorial, os sistemas músculo-esqueléticos e de órganos tamén se ven afectados xa que pode causar dor derivada a diferentes localizacións do corpo. Afortunadamente, moitas persoas poden atopar o tratamento que buscan, xa que moitas buscan alivio dos moitos problemas de dor que causou a dexeneración do disco.
Lesións da columna lumbar en atletas- Vídeo
Dado que a dexeneración do disco é unha causa multifactorial de discapacidade, pode converterse nunha fonte primaria de dor nas costas. Cando os factores normais contribúen á dor nas costas, é probable que se correlacione coa dexeneración do disco e poida causar cambios celulares, estruturais, de composición e mecánicos en toda a columna vertebral. (Ashinsky et al., 2021) Non obstante, moitas persoas que buscan tratamento poden buscar terapias non cirúrxicas xa que son rendibles e seguras para a columna vertebral. Os tratamentos non cirúrxicos son seguros e suaves para a columna, xa que poden ser personalizados para a dor da persoa e combinados con outras formas de tratamento. Un dos tratamentos non cirúrxicos é a descompresión da columna vertebral, que utiliza unha tracción suave sobre a columna para rehidratar o disco da columna da dexeneración e axudar a iniciar o proceso de curación natural do corpo. O vídeo anterior mostra como a dexeneración do disco está correlacionada coa hernia do disco e como estes tratamentos poden reducir os seus efectos similares á dor na columna vertebral.
Descompresión espinal reducindo DDD
Cando moitas persoas están a recibir tratamento para a dexeneración do disco, moitas veces probarán a descompresión da columna vertebral xa que é accesible. Moitos profesionais sanitarios avaliarán ao individuo creando un plan personalizado antes de entrar na máquina de tracción. Moitas persoas recibirán unha tomografía computarizada para avaliar os cambios causados pola DDD. (Dullerud & Nakstad, 1994) Isto determina o severo do espazo do disco. A máquina de tracción para a descompresión da columna determina a duración óptima do tratamento, a frecuencia e o modo de administrar a tracción á columna para reducir o DDD. (Pellecchia, 1994) Ademais, a eficiencia da tracción da descompresión da columna vertebral pode axudar a moitas persoas con lumbar e proporcionar alivio. (Beurskens et al., 1995)
References
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL e Gullbrand, SE (2021). Dexeneración e rexeneración do disco intervertebral: perspectiva do segmento de movemento. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ e Knipschild, PG (1995). Eficacia da tracción para a dor lumbar inespecífica: un ensaio clínico aleatorizado. Lanceta, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W. e Zhang, F. (2022). O papel do estrés oxidativo na dexeneración do disco intervertebral. Oxid Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R. e Nakstad, PH (1994). Cambios de TC despois do tratamento conservador da hernia discal lumbar. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Pellecchia, GL (1994). Tracción lumbar: unha revisión da literatura. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262
Samanta, A., Lufkin, T. e Kraus, P. (2023). Dexeneración do disco intervertebral-Opcións e retos terapéuticos actuais. Fronte Sanidade Pública, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Os profesionais sanitarios poden axudar ás persoas con dor espiñal incorporando a descompresión da columna non cirúrxica para restaurar a mobilidade?
introdución
Moitas persoas non se dan conta de que poñer unha presión non desexada sobre as súas columnas pode provocar dor crónica nos seus discos espiñais que está afectando a súa mobilidade da columna vertebral. Isto adoita ocorrer con traballos esixentes que requiren que os individuos leven obxectos pesados, pisen mal ou estean fisicamente inactivos, o que fai que os músculos das costas circundantes estean demasiado estirados e provoca dor referida que afecta a parte superior e inferior do corpo. Isto pode facer que os individuos acudan aos seus médicos de cabeceira para recibir tratamento para a dor nas costas. Isto fai que perdan os seus horarios de traballo ocupados e paguen un alto prezo por ser tratados. A dor nas costas que se correlaciona cos problemas da columna pode ser un gran problema e facelos sentir miserables. Afortunadamente, moitas opcións clínicas son rendibles e personalizadas para moitas persoas que tratan de dor na columna vertebral que lles fai atopar o alivio que merecen. O artigo de hoxe céntrase en por que a dor espiñal afecta a moitas persoas e como a descompresión da columna pode axudar a reducir a dor espiñal e restaurar a mobilidade da columna vertebral. Casualmente, comunicámonos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer varios plans de tratamento para reducir a dor da columna vertebral que lles afecta ás costas. Tamén lles informamos de que existen opcións non cirúrxicas para reducir os síntomas similares á dor asociados aos problemas da columna vertebral no corpo. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas educativas sorprendentes aos nosos provedores médicos asociados sobre os seus síntomas relacionados coa dor corporal nun ambiente seguro e positivo. O doutor Alex Jimenez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação
Por que a dor espiñal afecta a moitas persoas?
Xa experimentou moitas veces dor dos músculos das costas que parecen doer despois de agacharse constantemente para recoller obxectos? Vostede ou os seus seres queridos senten rixidez muscular nas costas e experimentan adormecemento na parte superior ou inferior do corpo? Ou estás experimentando un alivio temporal despois de estirar os músculos das costas, só para que a dor volva? Moitas persoas con dor nas costas nunca se dan conta de que a súa dor está dentro da columna vertebral. Dado que a columna vertebral é unha forma de curva en S con tres rexións diferentes do corpo, os discos da columna vertebral dentro de cada segmento da columna poden comprimirse e desalinearse co paso do tempo. Isto provoca cambios dexenerativos na columna vertebral e pode provocar que as tres rexións da columna vertebral desenvolvan problemas similares á dor no corpo. Cando varios factores ambientais comezan a ser os causantes da dexeneración dos discos da columna vertebral, pode afectar a estrutura da columna vertebral. Pode converterse nunha forte influencia que afecta a súa función, predispoñendo o disco ás lesións. (Choi, 2009) Ao mesmo tempo, isto pode causar un impacto significativo ao ser tratado debido ao seu alto custo e pode iniciar cambios normais relacionados coa idade que causan problemas fisiopatolóxicos no corpo vertebral. (Gallucci et al., 2005)
Cando moitas persoas están a tratar con dor na columna vertebral asociada con hernias discales, non só pode causar molestias, senón que tamén pode imitar outros trastornos musculoesqueléticos que poden causar dor irradiada a diferentes lugares do corpo. (Deyo et al., 1990) Isto, á súa vez, fai que os individuos sufran constantemente e investiguen diversos tratamentos para reducir a dor que están a experimentar. Cando a dor espiñal afecta á maioría das persoas, moitos buscarán terapias rendibles para aliviar a dor que están experimentando e ter en conta os hábitos diarios que adoptan ao longo do tempo e corrixilos.
Descompresión espinal en profundidade- Vídeo
Adoita sentir dores e dores musculares constantes no seu corpo que son as súas áreas xerais de queixa? Sentes que os músculos tiran incómodamente despois de levantar ou levar un obxecto pesado? Ou sentes estrés constante no teu pescozo, ombreiros ou costas? Cando moitas persoas están a tratar con dor xeral, moitas veces asumen que é só dor nas costas cando podería ser un problema da columna vertebral que pode ser a causa raíz da dor que están experimentando. Cando isto ocorre, moitas persoas optan por tratamentos non cirúrxicos debido á súa relación custo-eficacia e como se pode personalizar dependendo da gravidade da dor. Un dos tratamentos non cirúrxicos é a terapia de descompresión/tracción espinal. O vídeo anterior ofrece unha visión en profundidade de como a descompresión da columna pode axudar a reducir a dor da columna asociada á dor lumbar. A dor da columna pode aumentar coa idade e ser provocada pola extensión lumbar extrema, polo que incorporar a descompresión da columna pode axudar a reducir a dor nas extremidades superiores e inferiores. (Katz et al., 2022)
Como a descompresión da columna pode reducir a dor da columna
Cando os individuos desenvolven problemas de columna, a descompresión da columna pode axudar a restaurar a columna á súa posición orixinal e axudar ao corpo a curarse de forma natural. Cando algo está fóra de lugar dentro da columna, é importante restauralo naturalmente ao seu lugar axeitado para permitir que os músculos afectados se curen. (Cyriax, 1950) A descompresión espinal usa unha tracción suave para tirar das articulacións da columna vertebral para deixar o disco espinal volver á súa posición orixinal e axudar a aumentar a inxestión de líquidos na columna vertebral. Cando as persoas comezan a incorporar a descompresión da columna na súa rutina de saúde e benestar, poden reducir a súa dor na columna despois duns tratamentos consecutivos.
Descompresión espinal restaurando a mobilidade da columna vertebral
A descompresión da columna tamén se pode incorporar a outros tratamentos non cirúrxicos para restaurar a mobilidade da columna. Cando os especialistas en dor utilizan a descompresión da columna nas súas prácticas, poden axudar a tratar varias condicións musculoesqueléticas, incluíndo trastornos da columna vertebral, para permitir que o individuo recupere a mobilidade da columna vertebral. (Pettman, 2007) Ao mesmo tempo, os especialistas en dor poden utilizar a manipulación mecánica e manual para reducir a dor que sente o individuo. Cando a descompresión da columna comeza a usar unha tracción suave na columna, pode axudar a minimizar a dor radical correlacionada co atrapamento nervioso, crear presión negativa nas seccións da columna vertebral e aliviar os trastornos musculoesqueléticos que causan dor. (Daniel, 2007) Cando as persoas comezan a pensar máis na súa saúde e benestar para reducir a súa dor, a descompresión da columna pode ser a resposta a través dun plan personalizado e pode axudar a moitas persoas a atopar o alivio que merecen.
References
Choi, YS (2009). Fisiopatoloxía da enfermidade dexenerativa do disco. Xornal da columna vertebral asiática, 3(1), 39-44. doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39
Daniel, DM (2007). Terapia de descompresión espinal non cirúrxica: apoia a literatura científica as afirmacións de eficacia feitas nos medios publicitarios? Osteopat Chirop, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Deyo, RA, Loeser, JD e Bigos, SJ (1990). Hernia de disco intervertebral lumbar. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F. e Spacca, G. (2005). Trastornos dexenerativos da columna. Eur Radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H. e Makhni, MC (2022). Diagnóstico e xestión da estenose espinal lumbar: unha revisión. Jama, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921
Para as persoas cunha clavícula rota, o tratamento conservador pode axudar no proceso de rehabilitación?
Clavicula rota
As clavículas rotas son lesións ortopédicas moi comúns que poden ocorrer en calquera grupo de idade. Tamén coñecida como clavícula, é o óso sobre a parte superior do peito, entre o esternón/esterno e o omóplato/escápula. A clavícula pódese ver facilmente porque só a pel cobre unha gran parte do óso. As fracturas de clavícula son moi comúns e representan entre o 2% e o 5% de todas as fracturas. (Radiopedia. 2023) As clavículas rotas ocorren en:
Bebés - xeralmente durante o nacemento.
Nenos e adolescentes - porque a clavícula non se desenvolve completamente ata o final da adolescencia.
Atletas - polo risco de ser golpeado ou caído.
A través de varios tipos de accidentes e caídas.
A maioría das clavículas rotas poden tratarse con tratamentos non cirúrxicos, normalmente, cunha cabestrila para deixar que o óso sane e terapia física e rehabilitación.
Ás veces, cando as fracturas de clavícula se desvían significativamente da aliñación, pódese recomendar un tratamento cirúrxico.
Hai opcións de tratamento que deben ser discutidas cun cirurxián ortopédico, fisioterapeuta e / ou un quiropráctico.
Unha clavícula rota non é máis grave que outros ósos rotos.
Unha vez que o óso roto cura, a maioría das persoas teñen un rango completo de movemento e poden volver ás actividades antes da fractura. (Medicina Johns Hopkins. 2023)
Tipos
As lesións da clavícula rota están separadas en tres tipos dependendo da localización da fractura. (Radiopedia. 2023)
Fracturas da clavícula media do eixe
Estes ocorren na zona central que pode ser unha simple fenda, separación e/ou fractura en moitos anacos.
Múltiples descansos - fracturas segmentarias.
Desprazamento importante – separación.
Acurta a lonxitude do óso.
Fracturas da clavícula distal
Estes ocorren preto do final da clavícula na articulación do ombreiro.
Esta parte do ombreiro chámase articulación acromioclavicular/AC.
As fracturas da clavícula distal poden ter opcións de tratamento similares ás da lesión articular AC.
Fracturas da clavícula medial
Estes son menos comúns e moitas veces están relacionados coa lesión da articulación esternoclavicular.
A articulación esternoclavicular sostén o ombreiro e é a única articulación que conecta o brazo co corpo.
As fracturas da placa de crecemento da clavícula pódense ver a finais da adolescencia e principios dos 20.
Os hematomas poden estenderse ata o peito e a axila.
Entumecimiento e formigueo no brazo.
Deformidade da clavícula.
Ademais do inchazo, algúns individuos poden ter un golpe no lugar onde se produciu a fractura.
Pode tardar varios meses en curarse completamente, pero isto é normal.
Se a protuberancia aparece inflamada ou irritada, informe a un médico.
Inchazo Clavicular
Cando a articulación esternoclavicular se incha ou se fai máis grande, denomínase inchazo clavicular.
Adoita ser causado por traumas, enfermidades ou infeccións que afectan ao líquido que se atopa nas articulacións. (John Edwin, et al., 2018)
Diagnóstico
Na clínica sanitaria ou en urxencias realizarase unha radiografía para valorar o tipo específico de fractura.
Realizarán un exame para asegurarse de que os nervios e os vasos sanguíneos que rodean a clavícula rota non estean cortados.
Os nervios e os vasos son raramente feridos, pero en casos graves, estas lesións poden ocorrer.
Tratamento
O tratamento realízase permitindo que o óso sane ou mediante procedementos cirúrxicos para restaurar o aliñamento adecuado. Algúns tratamentos comúns para os ósos rotos non se usan para as fracturas de clavícula.
Por exemplo, a clavícula rota non se fai.
Ademais, o restablecemento do óso ou unha redución pechada non se fai porque non hai forma de manter o óso roto na correcta aliñación sen cirurxía.
Se a cirurxía é unha opción, o médico considera os seguintes factores: (Actualizado. 2023)
Localización da fractura e grao de desprazamento
As fracturas non desprazadas ou mínimamente desprazadas adoitan xestionarse sen cirurxía.
idade
Os individuos máis novos teñen unha maior capacidade para recuperarse de fracturas sen cirurxía.
Acurtamento do fragmento de fractura
As fracturas desprazadas poden curar, pero cando hai un acurtamento pronunciado da clavícula, probablemente sexa necesaria a cirurxía.
Outras Lesións
As persoas con lesións na cabeza ou fracturas múltiples poden ser tratadas sen cirurxía.
Expectativas do paciente
Cando a lesión implica un atleta, unha ocupación pesada ou o brazo é a extremidade dominante, pode haber máis razóns para a cirurxía.
Brazo dominante
Cando se producen fracturas no brazo dominante, é máis probable que os efectos sexan perceptibles.
A maioría destas fracturas pódense xestionar sen cirurxía, pero hai situacións nas que a cirurxía pode producir mellores resultados.
Soportes para o tratamento non cirúrxico
Un cabestrillo ou unha clavícula de figura 8.
Non se demostrou que o soporte de figura 8 afecte o aliñamento da fractura e moitas persoas xeralmente consideran que un cabestrillo é máis cómodo. (Actualizado. 2023)
As clavículas rotas deben cicatrizar en 6-12 semanas nos adultos
3-6 semanas en nenos
Os pacientes máis novos adoitan volver ás actividades completas antes das 12 semanas.
A inmobilización raramente é necesaria máis aló dunhas poucas semanas, e coa autorización dun médico comeza a actividade lixeira e a rehabilitación de movementos suaves.
Edwin, J., Ahmed, S., Verma, S., Tytherleigh-Strong, G., Karuppaiah, K. e Sinha, J. (2018). Hinchazóns da articulación esternoclavicular: revisión de patoloxías traumáticas e non traumáticas. Revisións abertas de EFORT, 3(8), 471–484. doi.org/10.1302/2058-5241.3.170078
Os individuos no traballo, na escola, etc., realizan todo tipo de tarefas físicas repetitivas que someten o seu corpo a un gran estrés musculoesquelético, cales son os efectos e beneficios da terapia de manipulación articular para aliviar a dor?
Beneficios para a saúde da manipulación conxunta
A manipulación articular é unha forma de terapia manual que implica aplicar forza ao espiñal ou articulacións periféricas para:
Aliviar os síntomas da dor.
Realinear as articulacións na súa posición correcta.
Restaurar a flexibilidade.
Mellorar a mobilidade.
Aumenta o rango de movemento.
Os quiroprácticos, as masaxes e os fisioterapeutas usan varias técnicas de manipulación para axudar a moverse e sentirse mellor despois dunha lesión ou enfermidade que cause perda de mobilidade funcional.. Aquí explicamos a manipulación conxunta, as súas aplicacións e se a técnica é segura para ti e para a túa condición.
Popping Conxunto
As articulacións do corpo son lugares onde dous ou máis ósos se unen para permitir o movemento.
A cartilaxe permite que as superficies articulares deslicen/deslicen suavemente.
Se a cartilaxe está ferida ou danada, pode presentarse dor e movemento limitado.
Cando unha articulación non se move correctamente, os músculos que rodean esa articulación non se contraen correctamente.
Se unha articulación está disfuncional durante algún tempo, pode producirse un desgaste e atrofia muscular significativa ao redor da articulación, o que provoca dificultades coa mobilidade como estar de pé, camiñar ou alcanzar. (Hurley MV.1997)
O corpo está formado por células que respiran convertendo enerxía e liberando materiais de refugallo. Un tipo de material de refugallo da respiración celular é o dióxido de carbono. O gas transpórtase a través do sangue e quítase fóra do corpo mentres respira. Pequenas bolsas de gas poden quedar atrapadas nas articulacións que se expanden e contraen a medida que a presión ao redor da articulación cambia durante o movemento, coñecida como cavitación. Cando o gas se libera mediante a manipulación da articulación, pode producirse un son de estalido ou chasquido mentres se move a articulación. Unha vez que se libera o gas, diminúe a presión articular e aumenta a mobilidade. (Kawchuk, et al., 2015)
Causas
Non médico
Hai causas non médicas e médicas de disfunción e trastornos articulares que inclúen:
Uso excesivo e tensión repetitiva.
Sentado e/ou postura de pé pouco saudable.
Falta de actividade física.
Estirar excesivamente ou estirar incorrectamente.
Nestas situacións, as articulacións pódense colocar temporalmente nunha posición disfuncional/comprometida. Cando se move á posición correcta, pode producirse un ruído cando se libera a presión acumulada.
médico
Os problemas articulares poden ocorrer por afeccións médicas que poden incluír:
Hernia discal cervical ou lumbar.
Artrite espinal.
Artrite reumatoide.
Artrose.
Contractura articular despois de estar algún tempo inmobilizado.
Nestes casos, un problema médico pode estar causando unha limitación na posición e movemento da articulación. (Gessl, et al., 20220)
Beneficios
Se un quiropráctico determina que hai disfunción articular, a manipulación pode ser unha opción de tratamento. Os beneficios inclúen:
Alivio da dor
Cando un quiropráctico ou terapeuta consegue que unha articulación ferida se mova correctamente, os receptores da zona e arredores restablecen o que permite aliviar a dor.
Activación muscular mellorada
Como un quiropráctico manipula unha articulación na súa posición anatómica correcta, os músculos circundantes poden flexionarse e contraerse correctamente.
Rango de movemento mellorado
A articulación reposiciona para o movemento adecuado.
Isto mellora o rango de movemento e alivia a tensión e a rixidez.
Mellora da mobilidade funcional
Unha vez que se manipula unha articulación, a mellora do rango de movemento e a activación muscular ao redor da articulación pode levar a unha mellora da mobilidade funcional xeral. (Puentedura, et al., 2012)
Candidatos
A manipulación articular é unha técnica de terapia manual segura para certos individuos. (Puentedura, et al., 2016) Isto inclúe:
Individuos con dor aguda no pescozo, costas ou articulacións periféricas.
Adultos de 25 a 65 anos sen enfermidades graves.
Deportistas que se lesionaron polo seu deporte.
Persoas que foron inmobilizadas despois dunha lesión ou cirurxía.
A manipulación articular non se recomenda para todos e pode ser perigosa ou provocar lesións en persoas con determinadas condicións. (Puentedura, et al., 2016) Inclúense persoas con:
osteoporose
Os ósos debilitados poden fracturarse se se aplica unha forza de alta velocidade a unha articulación mediante a manipulación
Fracturas articulares
As persoas con fractura articular non deben manipular esa articulación específica.
Post cirurxía de fusión espinal
As persoas que tiveron fusión da columna vertebral no pescozo ou na parte baixa das costas deben evitar manipulacións ou axustes das articulacións da columna vertebral durante polo menos un ano despois do procedemento.
Os ósos necesitan tempo para curarse completamente.
A manipulación pode provocar un fallo da fusión.
Individuos con insuficiencia arterial no pescozo
Un efecto secundario raro pero perigoso dun axuste do pescozo é o risco de romper unha arteria do pescozo coñecido como arteria vertebrobasilar. (Moser, et al., 2019)
Se hai dor, perda de movemento ou diminución da mobilidade despois dunha lesión ou cirurxía, un axuste quiropráctico con manipulación articular pode ser beneficioso para axudar a recuperar o movemento. As técnicas manuais poden axudar a mellorar a mobilidade das articulacións, aliviar a dor e aumentar a forza e a estabilidade ao redor das articulacións. A manipulación articular non é para todos e recoméndase consultar cun profesional sanitario para ver se é seguro para a súa condición específica.
Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D. e Mandl, P. (2021). Papel do dano articular, a mala aliñación e a inflamación na sensibilidade articular na artrite reumatoide, a artrite psoriásica e a artrose. Anais das enfermidades reumáticas, 80(7), 884–890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744
Hurley MV (1997). Os efectos do dano articular na función muscular, propiocepción e rehabilitación. Terapia manual, 2(1), 11-17. doi.org/10.1054/math.1997.0281
Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L. e Thompson, R. (2015). Visualización en tempo real da cavitación articular. PloS un, 10(4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470
Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M. e Triano, J. (2019). Efecto da manipulación cervical sobre a arteria vertebral e a hemodinámica cerebral en pacientes con dor crónica no pescozo: un ensaio controlado aleatorizado cruzado. BMJ aberto, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219
Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Desenvolvemento dunha regra de predición clínica para identificar pacientes con dor de pescozo susceptibles de beneficiarse da manipulación da articulación de empuxe na columna cervical. The Journal of ortopédica e fisioterapia deportiva, 42 (7), 577-592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243
Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E. e Young, D. (2017). Utilización da manipulación conxunta de empuxe por fisioterapeutas estadounidenses. The Journal of manual & manipulative therapy, 25 (2), 74-82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902
En moitas persoas con problemas de columna, como a descompresión da columna en comparación co coidado tradicional restaura a forza muscular?
introdución
Moitas persoas sen sabelo exercen presión sobre as súas columnas durante as actividades diarias, causando compresión do disco intervertebral e tensión nos ligamentos, músculos, raíces nerviosas e tecidos circundantes. Os movementos repetitivos e o envellecemento tamén poden provocar rachaduras e desalineamentos do disco intervertebral, o que provoca dor e molestias nas tres áreas comúns: costas, pescozo e ombreiros. A estenose espinal é unha condición da columna na que a medula espiñal está comprimida e estreita e pode causar síntomas de debilidade muscular e dor nas extremidades superiores e inferiores do corpo se non se trata. Este artigo explora como os tratamentos non cirúrxicos como a oscilación avanzada e a descompresión da columna poden restaurar a forza muscular e aliviar os efectos da estenose da columna. Ao traballar con provedores médicos certificados que usan a información dos nosos pacientes para tratar a persoas que sofren de estenose da columna. Informámoslles sobre tratamentos non cirúrxicos para recuperar a mobilidade da columna vertebral e recuperar a forza muscular. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas esenciais mentres buscan educación dos nosos provedores médicos asociados sobre a súa situación. O doutor Alex Jimenez, DC, ofrece esta información como servizo educativo. retratação
Estenose espinal que causa problemas de forza muscular
Atópase loitando por aferrarse a obxectos mentres realiza actividades? Estás experimentando sensacións estrañas como entumecimiento ou formigueo nos brazos ou nas pernas? Ou estás lidando cunha dor crónica de costas e pescozo que non desaparecerá. Todos estes problemas poden estar relacionados con problemas coa columna vertebral, o que pode facer que os músculos se debiliten e provoquen condicións como dor lumbar, ciática e estenose da columna.
A investigación mostra que a estenose da columna é unha afección común causada pola afectación da raíz nerviosa ou a isquemia na canle espiñal. Isto pode provocar dor, debilidade, perda sensorial nas extremidades e formigueo ou entumecimiento nas mans ou os pés. Ademais, os estudos descubriron que a estenose da columna lumbar pode aumentar o risco de desenvolver síndrome locomotora, o que pode afectar aínda máis a forza muscular dos brazos e das pernas. {Kasukawa, 2019}
Os músculos fortes son importantes para os movementos diarios, como usar os brazos, as pernas, as mans e os pés. Non obstante, a estenose da columna afecta a forza muscular. Nese caso, pode causar varios problemas, incluíndo entumecimiento ou formigueo nos membros superiores e inferiores, dor intensa ao camiñar pero alivio ao estar sentado ou descansando, diminución da forza de agarre, dor ciática que imita e redución da distancia a pé. Aínda que a estenose da columna pode ser causada por factores normais ou traumáticos que afectan a mobilidade, flexibilidade e estabilidade dos cuadrantes musculares superior e inferior do corpo, varios tratamentos dispoñibles poden aliviar os efectos da estenose da columna e axudar a restaurar a forza muscular do corpo.
Descubrindo os beneficios do coidado quiropráctico-vídeo
Moitas persoas que experimentan síntomas de dor musculoesquelética relacionados coa estenose da columna usan medicamentos sen receita, terapia quente/frío e estiramentos para aliviar a dor referida. A cirurxía tradicional é unha opción eficaz para eliminar o disco danado que está a agravar a raíz nerviosa e aliviar a columna vertebral. Non obstante, esta cirurxía só se recomenda cando outros tratamentos fallaron e pode ser caro. {Herrington, 2023} Non obstante, existen numerosos tratamentos non cirúrxicos rendibles para axudar a reducir os síntomas similares á dor causados pola estenose da columna e aliviar os síntomas asociados. O coidado quiropráctico e a descompresión da columna vertebral son tratamentos non cirúrxicos que usan técnicas mecánicas e manipuladas para realiñar o corpo e minimizar o atrapamento nervioso que causa síntomas similares á dor. O vídeo anterior ofrece máis información sobre como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a moitas persoas a manter a mobilidade e a flexibilidade proporcionando un plan de tratamento personalizado para evitar a reaparición de enfermidades musculoesqueléticas e da columna vertebral.
Oscilación avanzada para estenosis espinal
Moitas persoas optan por tratamentos non cirúrxicos como coidados quiroprácticos, terapia de masaxe, descompresión da columna vertebral e oscilación avanzada para aliviar a dor. En "The Ultimate Spinal Descompression", escrito polo doutor Eric Kaplan, DC, FIAMA, e o doutor Perry Bard, DC, nótase que a terapia de oscilación avanzada pode adaptarse ás necesidades do individuo, axudando a minimizar os síntomas da dor causados pola columna vertebral. estenose. Os axustes de oscilación avanzados poden axudar a reducir a inflamación e os espasmos musculares asociados á estenose da columna vertebral ao tempo que promoven a reposición de nutrientes na columna vertebral. Ademais, a oscilación avanzada pode axudar ao corpo a reestruturar e tonificar as estruturas da columna dirixidas, afrouxándoas e reducindo o atrapamento nervioso. A oscilación avanzada é un dos tratamentos non cirúrxicos que combina ben coa descompresión da columna vertebral.
Descompresión espinal para restaurar a forza muscular
Agora a descompresión da columna ten unha capacidade única para reducir os efectos da estenose da columna xa que é segura na columna vertebral, rendible e non invasiva. O que a terapia de descompresión espinal fai ao corpo é como unha oscilación avanzada. Usa unha tracción suave para reducir a presión do disco intervertebral a través da presión negativa, permitindo que o osíxeno, os fluídos e os nutrientes entre o disco espinal e liberando a raíz nerviosa agravante. {Choi, 2015} A descompresión da columna tamén pode axudar a restaurar a altura do disco desde a columna, permitindo que o disco comprimido provoca a estenose da columna que volva ao seu espazo orixinal. {Kang, 2016} Cando moitas persoas comezan a pensar na súa saúde e benestar, os tratamentos non cirúrxicos poden darlles unha experiencia positiva e mellorar a súa dor.
References
Choi, J., Lee, S. e Hwangbo, G. (2015). Influencias da terapia de descompresión da columna vertebral e da terapia de tracción xeral sobre a dor, a discapacidade e a elevación da perna recta dos pacientes con hernia de disco intervertebral. Revista de Ciencias da Terapia Física, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F. e Bailey, CS (2023). A hiperlordose L3-L4 e a diminución da lordose lumbar inferior despois da cirurxía de fusión lumbar L4-L5 de segmento curto está asociada coa cirurxía de revisión L3-L4 para a estenose do segmento adxacente. Revista Global Spine, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K. e Choi, H. (2016). Efecto da descompresión da columna vertebral sobre a actividade do músculo lumbar e a altura do disco en pacientes con hernia de disco intervertebral. Revista de Ciencias da Terapia Física, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E. e Bard, P. (2023). A descompresión espinal definitiva. JETLANCH.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y. e Shimada, Y. (2019). Estenose da columna lumbar asociada á progresión da síndrome locomotora e debilidade muscular das extremidades inferiores. Intervencións clínicas no envellecemento, 14 Volume, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Estenosis espinal e claudicación neurogénica. PubMed; Publicación StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
En moitas persoas con síndrome da articulación facetaria, como se compara a descompresión da columna coa cirurxía tradicional da columna vertebral para aliviar a dor lumbar?
introdución
Moitas persoas en todo o mundo experimentan dor lumbar por varios motivos, como levantar ou transportar obxectos pesados, traballos sedentarios ou eventos traumáticos que poden causar lesións na columna. A columna vertebral ten un papel crucial ao proporcionar mobilidade e flexibilidade sen molestias. O xuntas faceta e os discos da columna vertebral traballan xuntos para xerar movementos saudables e estabilidade dentro de cada segmento. Non obstante, cando os músculos, ligamentos e tecidos que rodean o disco espiñal están demasiado estirados ou comprimidos debido a factores normais ou traumáticos, pode agravar as raíces nerviosas e causar molestias. A medida que envellecemos ou levamos exceso de peso, o noso discos espiñais pode experimentar desgaste, o que leva á síndrome das articulacións facetarias. Esta síndrome adoita asociarse dor lumbar causada por articulacións facetarias lesionadas. Este artigo explorará como a síndrome das articulacións facetarias está relacionada coa dor lumbar e como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a aliviala. Traballamos con provedores médicos certificados que usan a información valiosa dos nosos pacientes para tratar a persoas que sofren a síndrome das articulacións facetarias que afecta a mobilidade da columna vertebral e causa dor lumbar. Tamén lles informamos sobre tratamentos non cirúrxicos para recuperar a mobilidade da columna e reducir os síntomas similares á dor que se correlacionan con esta afección da columna. Animamos aos pacientes a que fagan preguntas esenciais e busquen educación dos nosos provedores médicos asociados sobre a súa situación. O doutor Jiménez, DC, ofrece esta información como servizo educativo. retratação
Síndrome da articulación facetaria
Estás experimentando dor que irradia ata as pernas, especialmente cando estás de pé? Estás encorvado constantemente, afectando a túa postura durante as actividades cotiás? Notou adormecemento ou perda de sensación nos pés ou nádegas? A medida que envellecemos ou experimentamos lesións traumáticas, as articulacións facetarias a cada lado da nosa columna poden danarse, o que provoca unha condición chamada síndrome da articulación facetaria. A investigación indica que as condicións ambientais poden causar dexeneración articular, o que provoca síntomas similares a outras enfermidades da columna vertebral. A erosión da cartilaxe e a inflamación da columna vertebral son signos comúns da síndrome da articulación facetaria, moitas veces asociada con trastornos musculoesqueléticos como a dor lumbar.
Dor lumbar asociada á síndrome das facetas
Estudos de investigaciónOs trastornos musculoesqueléticos como a dor lumbar están asociados coa síndrome facetaria. Cando as articulacións facetarias comezan a dexenerar por movementos repetitivos de uso excesivo causados polas actividades cotiás, pode causar micro inestabilidades nas articulacións facetarias mentres comprimen as raíces nerviosas circundantes. Cando isto ocorre, moitas persoas experimentarán dor lumbar e condicións de dor do nervio ciático que fan que sexan inestables ao camiñar. Estudos de investigación adicionais indicados que a dor lumbar asociada á síndrome de facetas pode causar síntomas de movemento restrinxido, reducir a calidade de vida e afectar moito a toda a estrutura vertebral lumbar. Dado que a dor lumbar é un problema común que teñen moitas persoas, a combinación coa síndrome de facetas pode desencadear espasmos musculares reactivos, un mecanismo protector na columna vertebral que fai que o individuo teña dificultades para moverse con comodidade e experimente dor repentina e severa. Ata ese punto, a dor lumbar asociada á síndrome de facetas fai que a persoa estea lidando cunha dor constante e constante, facendo case difícil un estilo de vida normal.
Descubra os beneficios do coidado quiropráctico-vídeo
A dor lumbar asociada á síndrome da articulación facetaria non debería dificultar a vida. Numerosos tratamentos pertencen a aliviar os síntomas similares á dor e axudan a retardar o proceso da síndrome facetaria de causar máis problemas na columna vertebral. Os tratamentos non cirúrxicos como o coidado quiropráctico poden axudar a reducir os efectos da síndrome de facetas xa que poden proporcionar beneficios para restaurar a mobilidade da columna vertebral. O vídeo anterior explora os beneficios do coidado quiropráctico, xa que os quiroprácticos discutirán contigo o curso recomendado de tratamento personalizado. Os tratamentos non cirúrxicos son seguros, suaves para a columna vertebral e rendibles xa que axudan a recuperar a mobilidade do seu corpo a partir da síndrome de facetas. Ao mesmo tempo, os tratamentos non cirúrxicos como o coidado quiropráctico pódense combinar con outras terapias non cirúrxicas que poden axudar a reiniciar o proceso de curación natural do corpo para permitir que o disco espinal e a articulación comprimidos se rehidraten.
Descompresión espinal aliviando a síndrome de facetas
Dacordo con estudos de investigación, Os tratamentos non cirúrxicos como a descompresión da columna poden axudar a reducir os efectos da síndrome de facetas, xa que poden axudar a mellorar a mobilidade da columna a través dunha tracción suave e poden axudar a estirar os músculos afectados asociados á dor lumbar ao eliminar a presión da raíz nerviosa agravante. En "The Ultimate Spinal Descompression", o doutor Eric Kaplan, DC, FIAMA, e o doutor Perry Bard, DC, mencionaron que cando os individuos se someten á descompresión da columna vertebral, poden experimentar unha "sensación de estalido" xa que as articulacións das facetas atascadas están abertas para o tratamento. Isto é normal para a artropatía facetaria precoz e pode ocorrer nas primeiras sesións de tratamento. Ao mesmo tempo, a descompresión da columna pode estirar suavemente a raíz nerviosa comprimida adxacente e atopar un alivio instantáneo. Despois do tratamento, moitas persoas poden combinar outros tratamentos como a fisioterapia para reducir os síntomas dolorosos do regreso. Os tratamentos non cirúrxicos como a descompresión da columna vertebral e os coidados quiroprácticos poden axudar a revitalizar a columna vertebral afectada pola síndrome da articulación facetaria e axudar a restaurar a calidade de vida dunha persoa.
En moitas persoas con enfermidade dexenerativa do disco, como se compara a descompresión da columna coa cirurxía da columna para mellorar a flexibilidade da columna?
introdución
A columna vertebral é esencial para o corpo aparello locomotor, permitindo aos individuos realizar movementos diarios mantendo unha postura correcta. A medula espiñal está protexida polos ligamentos circundantes, tecidos brandos, músculos e raíces nerviosas. O discos espiñais entre a columna vertebral actúan como amortecedores para reducir o estrés pola sobrecarga axial e promover a mobilidade e flexibilidade do corpo. Os discos da columna vertebral poden dexenerar naturalmente a medida que unha persoa envellece, o que leva a enfermidade de disco degenerativa. Esta condición pode producir varios problemas da columna vertebral que poden afectar a flexibilidade da columna. Este artigo explora como a enfermidade dexenerativa do disco afecta á columna vertebral e os tratamentos dispoñibles para restaurar a súa flexibilidade. Traballamos con provedores médicos certificados que usan a información valiosa dos nosos pacientes para tratar a persoas que padecen enfermidades dexenerativas do disco que afectan a flexibilidade da columna vertebral. Tamén lles informamos sobre tratamentos non cirúrxicos para recuperar a mobilidade da columna vertebral e reducir os síntomas similares á dor. Animamos aos pacientes a que fagan preguntas esenciais e busquen educación dos nosos provedores médicos asociados sobre a súa condición. O doutor Jiménez, DC, ofrece esta información como servizo educativo. retratação
Como afecta a enfermidade dexenerativa do disco á columna vertebral?
Ten dor de pescozo ou lumbar despois dunha longa xornada de traballo? Despois da actividade física, atopas un alivio temporal torcendo ou xirando o torso? Estás experimentando dor irradiada nas extremidades superiores ou inferiores que empeora ao estar de pé? Estes síntomas son comúns a medida que o corpo envellece co paso do tempo. Os músculos, órganos, ligamentos e articulacións poden verse afectados, incluíndo a columna vertebral e os discos intervertebrais. Os estudos de investigación revelan que a dexeneración do disco ocorre con frecuencia na columna vertebral, o que leva a cambios que poden causar desaxustes e problemas da columna vertebral. A enfermidade dexenerativa dos discos pode alterar a estrutura dos discos da columna vertebral, provocando síntomas similares á dor e acelerando os cambios dexenerativos da columna vertebral. Independentemente da idade, varios hábitos e opcións de estilo de vida poden contribuír á dexeneración. Como estudos de investigación adicionais proporcionaron, esta condición caracterízase por un anel fibroso resistente á tensión e un núcleo pulposo resistente á compresión, que causa dor e malestar.
Os síntomas relacionados coa enfermidade dexenerativa do disco
A enfermidade dexenerativa do disco é cando o disco da columna vertebral experimenta un desgaste debido ao envellecemento natural. A indicación inicial desta enfermidade é a rachadura do disco causada por un trauma de movemento repetitivo. Os síntomas asociados con esta enfermidade son similares pero poden variar segundo a localización da columna vertebral afectada. A investigación mostra esa enfermidade dexenerativa do disco pode causar micro bágoas no disco da columna vertebral, o que provoca unha diminución da inxestión de líquidos e auga, perda de espazo discal, abultamento do disco e irritación dos nervios adxacentes. Isto pode afectar os tecidos musculares circundantes e as articulacións do disco, estreitando a canle espiñal. Estudos adicionais revelan que as persoas con enfermidade dexenerativa do disco poden experimentar varios síntomas que poden dificultar a súa capacidade de funcionar correctamente. Algúns síntomas comúns inclúen:
Dor nos brazos, pernas e pés
Anomalías sensoriais (perda de sensación nas mans, pés, dedos e costas)
Tenrura e debilidade muscular
Inestabilidade
Inflamación
Condición visceral-somática e somático-visceral
Se alguén experimenta síntomas similares á dor xunto coa enfermidade dexenerativa do disco pode afectar negativamente a súa calidade de vida e, potencialmente, levar a unha discapacidade a longo prazo. Afortunadamente, os tratamentos poden retardar o proceso dexenerativo e aliviar os síntomas similares á dor.
Segredos do benestar óptimo - Vídeo
Cando os individuos experimentan dor relacionada coa enfermidade dexenerativa do disco, moitas veces buscan formas de aliviala. Algúns poden considerar a cirurxía da columna vertebral para eliminar o disco afectado e aliviar a dor causada polo nervio irritado. Non obstante, esta opción normalmente só se aplica se outros tratamentos fallaron e poden ser caros. Afortunadamente, os tratamentos non cirúrxicos son rendibles e seguros, abordando suavemente a zona afectada para aliviar. Os tratamentos non cirúrxicos pódense personalizar segundo a dor e a condición específicas do individuo, incluíndo a descompresión da columna vertebral, a terapia MET, a terapia de tracción e os coidados quiroprácticos. Estes métodos traballan para realiñar o corpo e promover a curación natural rehidratando a columna vertebral, restaurando finalmente a flexibilidade.
Tratamentos para mellorar a flexibilidade da columna vertebral
As persoas con enfermidade dexenerativa do disco poden beneficiarse de tratamentos non cirúrxicos adaptados ás súas necesidades. Estes tratamentos implican unha avaliación por parte dun especialista en dor, como un fisioterapeuta, un masajista ou un quiropráctico, que identificará a orixe da dor e utilizará diversas técnicas para reducir a dor, mellorar a flexibilidade da columna vertebral e soltar os músculos ríxidos que foron afectados pola enfermidade. Ademais, os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a restaurar a función sensorial e de mobilidade da columna vertebral e abordar factores que poden agravar o proceso dexenerativo.
Protocolo de descompresión espinal para a enfermidade dexenerativa do disco
Os estudos de investigación suxiren que a descompresión da columna vertebral pode reducir eficazmente o proceso dexenerativo dos discos da columna vertebral mediante unha tracción suave. Durante un tratamento de descompresión da columna vertebral, o individuo está atado a unha máquina de tracción. A máquina estira gradualmente a columna vertebral para crear presión negativa sobre o disco espinal, o que axuda a rehidratalo e aumenta a inxestión de nutrientes, impulsando así o proceso de curación. Segundo o doutor Eric Kaplan, DC, FIAMA, e o doutor Perry Bard, DC, no seu libro "The Ultimate Spinal Descompression", os individuos con enfermidade dexenerativa do disco poden requirir unha maior presión durante o tratamento de descompresión da columna debido aos seus problemas sintomáticos. A descompresión da columna vertebral pode axudar a restaurar a altura do disco e ser unha solución viable para aqueles que buscan mellorar a súa saúde.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
