Equipo de quiropráctica de hernia discal da Clínica de Voltas. Unha hernia de disco refírese a un problema cun dos almofadas de goma (discos) entre os ósos individuais (vértebras) que se acumulan para formar a súa columna vertebral.
Un disco espinal ten un centro brando encerrado nun exterior máis resistente. Ás veces chamado disco escorregado ou disco roto, unha hernia de disco ocorre cando algúns dos centros brandos empuxan a través dunha bágoa no exterior máis duro.
Unha hernia de disco pode irritar os nervios circundantes, o que pode causar dor, adormecemento ou debilidade nun brazo ou na perna. Por outra banda, moitas persoas non experimentan síntomas dunha hernia de disco. A maioría das persoas que teñen unha hernia de disco non necesitarán cirurxía para corrixir o problema.
os síntomas
A maioría dos discos herniados ocorren na parte inferior (columna lumbar), aínda que tamén poden ocorrer no pescozo (columna cervical). Os síntomas máis comúns dunha hernia de disco:
Dor de brazo ou perna: unha hernia de disco na parte baixa das costas, normalmente un individuo sentirá a dor máis intensa nas nádegas, na coxa e na pantorrilla. Tamén pode implicar parte do pé. Se a hernia de disco está no pescozo, a dor adoita ser máis intensa no ombreiro e no brazo. Esta dor pode dispararse no brazo ou na perna ao tusir, estornudar ou mover a columna a determinadas posicións.
Adormecemento ou formigamento: unha hernia de disco pode sentirse adormecida ou formigueiro na parte do corpo servida polos nervios afectados.
Debilidade: Os músculos atendidos polos nervios afectados tenden a debilitarse. Isto pode causar tropezar ou prexudicar a capacidade de levantar ou manter elementos.
Alguén pode ter un disco herniado sen saber. Os discos hernados ás veces aparecen nas imaxes da columna vertebral de persoas que non teñen ningún síntoma dun problema de disco. Para respostas a calquera dúbida que poida ter, chame ao Dr. Jiménez ao 915-850-0900
Para os individuos que experimentan dor nas costas dunha hernia de disco, pode comprender a diferenza entre a cirurxía e a quiropráctica axudarlles aos individuos a atopar o plan de tratamento axeitado?
Cirurxía ou quiropráctica
Vivir con dor nas costas pode ser un pesadelo, e aínda así moitos loitan sen buscar coidados. Hoxe, hai un gran número de cirurxías e técnicas non invasivas que son mellores para tratar problemas de columna e costas e xestionar os síntomas. Para as persoas que poidan ter unha hernia de disco ou que teñan curiosidade sobre as formas de aliviar a dor nas costas, un médico, un fisioterapeuta, un especialista en columna vertebral e un quiropráctico poden informarlles das opcións de tratamento. A cirurxía e a terapia quiropráctica son tratamentos populares para unha hernia de disco, abultada ou deslizada.
Unha hernia de disco é cando os discos da cartilaxe que amortiguan as vértebras saen de posición e escapan.
A cirurxía dunha hernia de disco implica a eliminación ou reparación do disco.
A quiropráctica reposiciona o disco e realiña a columna vertebral sen cirurxía.
Ambos tratamentos teñen os mesmos obxectivos con diferenzas clave.
A quiropraxia
A quiropráctica é un sistema de terapia que se centra en axustar e manter o aliñamento da columna vertebral para axudar aos problemas nas costas e na postura. Os quiroprácticos son profesionais médicos adestrados e licenciados que adoptan un enfoque non cirúrxico, unha terapia comprobada para a dor crónica, a flexibilidade e os problemas de mobilidade.
O camiño funciona
O tratamento quiropráctico fomenta e apoia os procesos naturais de curación do corpo. Considérase para a dor nas articulacións nas costas, pescozo, pernas, brazos, pés e mans. Normalmente implica sesións nas que o quiropráctico axusta física e coidadosamente as vértebras a man, tamén coñecida como manipulación da columna vertebral ou axustes quiroprácticos. (MedlinePlus. 2023). Un quiropráctico realiza unha avaliación médica exhaustiva e realiza probas para establecer un diagnóstico. Un quiropráctico desenvolverá un plan de tratamento que pode implicar un equipo de masaxes e fisioterapeutas, acupuntores, adestradores de saúde e nutricionistas para tratar as áreas afectadas con varias técnicas, recomendar exercicios específicos, axustar o estilo de vida e a nutrición para apoiar o tratamento e supervisar o progreso. Combinados co estiramento e a presión sostida, os múltiples métodos poden aumentar a mobilidade articular e aliviar os síntomas da dor. (Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integrativa. 2019) Os protocolos engadidos para apoiar ou mellorar a terapia quiropráctica inclúen:
Terapias de calefacción e xeo para reducir a inflamación e aumentar a circulación sanguínea.
Utilizar dispositivos para estimular os músculos e os nervios eléctricamente.
Desenvolver técnicas de relaxación e respiración profunda.
Incorporando exercicios para favorecer a rehabilitación.
Establecer unha rutina de fitness regular.
Facer axustes na dieta e estilo de vida.
Tomando certos suplementos dietéticos.
A manipulación da columna vertebral e os axustes quiroprácticos melloran os síntomas e restauran a mobilidade en casos de dor nas costas crónicas. Unha revisión descubriu que os individuos con dor lumbar / lumbar crónica informaron unha mellora significativa despois de seis semanas de tratamento quiropráctico. (Ian D. Coulter et al., 2018)
Prezos
Os gastos de peto do tratamento quiropráctico dependen dunha variedade de factores.
O seguro pode cubrir ou non o tratamento, e a cantidade que debe pagar unha persoa pode variar segundo a gravidade do seu caso, o que cobre o seu plan e onde vive. Unha revisión descubriu que o custo pode oscilar entre $ 264 e $ 6,171. (Simon Dagenais et al., 2015)
Cirurxía
Hai unha serie de procedementos cirúrxicos minimamente invasivos para tratar as hernias de disco. Estes traballan para aliviar a compresión nerviosa eliminando ou substituíndo os discos danados ou estabilizando as vértebras, aliviando a dor e a inflamación.
O camiño funciona
Unha hernia de disco pode ocorrer en calquera parte da columna, pero é máis común na parte inferior das costas / columna lumbar e no pescozo / columna cervical. Recoméndase a cirurxía cando: (Academia Americana de Cirurxiáns Ortopédicos. 2022)
Os tratamentos máis conservadores, como os medicamentos e a fisioterapia, non poden controlar os síntomas.
A dor e os síntomas afectan a vida diaria e o funcionamento.
Estar de pé ou camiñar faise difícil ou imposible.
A hernia de disco provoca dificultade para camiñar, debilidade muscular e perda de control da vexiga ou do intestino.
O individuo está razoablemente saudable, sen infección, osteoporose ou artrite.
Os procedementos cirúrxicos específicos utilizados inclúen:
Cirurxía de fusión
A fusión espinal é o procedemento máis común para unha hernia discal lumbar.
Implica o uso de material óseo artificial para fusionar as vértebras para aumentar a estabilidade e liberación e evitar a irritación e compresión dos nervios. (Academia Americana de Cirurxiáns Neurológicos. 2024)
Laminotomía e Laminectomía
Os síntomas da hernia discal aparecen pola compresión colocada nos nervios.
A laminotomía consiste en facer un pequeno corte na lámina, ou no arco das vértebras espiñais, para liberar a presión.
Outro enfoque consiste na implantación dun disco artificial.
Isto úsase con máis frecuencia para a hernia da columna vertebral inferior; elimínase o disco desgastado ou danado e unha prótesis especializada substitúe o disco eliminado. (Academia Americana de Cirurxiáns Ortopédicos. 2022)
Isto permite unha maior mobilidade.
O éxito da cirurxía de hernia de disco depende de diferentes factores. Os avances nas técnicas mínimamente invasivas melloraron significativamente os resultados a longo prazo, cunha revisión que descubriu que ao redor do 80% reportou resultados bos e excelentes nun seguimento de seis anos. (George J. Dohrmann, Nassir Mansour 2015) Non obstante, existe a posibilidade de repetición. Ao redor do 20% ao 25% dos individuos con hernia de disco lumbar experimentan reherniación nalgún momento. (Academia Americana de Cirurxiáns Neurológicos. 2024)
Prezos
A cirurxía dunha hernia de disco é especializada, e os custos dependen do alcance e escala do tratamento.
O plan de seguro específico do individuo tamén determina os gastos.
Ao elixir entre quiropráctica e cirurxía para unha hernia de disco, unha serie de factores poden determinar a decisión, incluíndo:
A quiropráctica é a opción non cirúrxica menos invasiva.
Os axustes quiroprácticos non poden axudar a certos casos graves de hernia de disco.
Os axustes quiroprácticos evitan que a hernia de disco empeore e alivien os síntomas.
A cirurxía proporciona un alivio da dor e dos síntomas máis rápido que o tratamento quiropráctico ou conservador, pero require un tempo de recuperación significativo e é caro. (Anna NA Tosteson et al., 2008)
A cirurxía pode non ser apropiada para persoas con artrose ou osteoporose.
A terapia quiropráctica está entre as opcións de tratamento máis conservadoras para unha hernia de disco e pódese probar primeiro antes de proceder á cirurxía. Xeralmente, a cirurxía só se recomenda cando os métodos non invasivos non puideron deter ou controlar a dor e os síntomas. A Clínica de Medicina Funcional e Quiropráctica Médica de Lesións traballa con provedores de atención médica primaria e especialistas para desenvolver unha solución óptima de saúde e benestar que beneficie plenamente ao individuo para volver á normalidade.
Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M. e Herman, PM (2018). Manipulación e mobilización para o tratamento da dor lumbar crónica: unha revisión sistemática e metaanálise. The spine journal: revista oficial da North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Dagenais, S., Brady, O., Haldeman, S. e Manga, P. (2015). Unha revisión sistemática que compara os custos dos coidados quiroprácticos con outras intervencións para a dor de columna nos Estados Unidos. BMC Health Services Research, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5
Dohrmann, GJ e Mansour, N. (2015). Resultados a longo prazo de varias operacións para a hernia de disco lumbar: análise de máis de 39,000 pacientes. Principios médicos e práctica: revista internacional da Universidade de Kuwait, Health Science Center, 24(3), 285–290. doi.org/10.1159/000375499
Tosteson, AN, Skinner, JS, Tosteson, TD, Lurie, JD, Andersson, GB, Berven, S., Grove, MR, Hanscom, B., Blood, EA e Weinstein, JN (2008). A relación custo-eficacia do tratamento cirúrxico versus non quirúrgico para a hernia de disco lumbar durante dous anos: evidencia do Ensaio de Investigación sobre os resultados do paciente da columna vertebral (SPORT). Spine, 33(19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390
Poden as persoas con hernia discal atopar o alivio que buscan coa terapia de tracción ou a descompresión para aliviar a dor?
introdución
A columna vertebral permite que o individuo sexa móbil e flexible sen sentir dor e molestias cando unha persoa está en movemento. Isto débese a que a columna vertebral forma parte do sistema músculo-esquelético que consta de músculos, tendóns, ligamentos, a medula espiñal e os discos da columna vertebral. Estes compoñentes rodean a columna vertebral e teñen tres rexións para permitir que as extremidades superiores e inferiores fagan o seu traballo. Non obstante, a columna tamén envellece cando o corpo comeza a envellecer de forma natural. Moitos movementos ou accións rutineiras poden facer que o corpo estea ríxido e, co paso do tempo, poden facer que o disco espiñal hernie. Cando isto ocorre, unha hernia de disco pode provocar dor e molestias nas extremidades, polo que os individuos se enfrontan a unha calidade de vida reducida e dor en tres rexións da columna vertebral. Afortunadamente, existen numerosos tratamentos, como a terapia de tracción e a descompresión, para aliviar a dor e as molestias asociadas ás hernias discales. O artigo de hoxe analiza por que as hernias de disco causan problemas na columna vertebral e os efectos de como estes dous tratamentos poden axudar a reducir as hernias de disco. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como unha hernia de disco na columna vertebral pode ser o problema que causa dor musculoesquelética. Tamén informamos e guiamos aos pacientes sobre como a integración da descompresión da columna vertebral e a terapia de tracción pode axudar a realiñar a columna vertebral e reducir a hernia de disco que está a causar problemas na columna vertebral. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación de tratamentos non cirúrxicos como parte da súa rutina para reducir a dor e as molestias nos seus corpos. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
Por que as hernias de disco causan problemas na columna vertebral?
Estás experimentando molestias constantes no pescozo ou nas costas que non che permiten relaxarte? Sentes sensacións de formigamento nas extremidades superiores e inferiores, que dificultan agarrar obxectos ou camiñar? Ou notaches que estás encorvado desde a túa mesa ou de pé e que estirar provoca dor? Como a columna vertebral mantén o corpo en posición vertical, os seus compoñentes principais inclúen as vértebras móbiles, as fibras da raíz nerviosa e os discos da columna vertebral para axudar a enviar sinais neuronais ao cerebro para permitir o movemento, amortiguar as forzas impactadas na columna vertebral e ser flexible. A columna vertebral permite que o individuo realice varias tarefas sen dor e molestias mediante movementos repetitivos. Non obstante, cando o corpo envellece, pode provocar cambios dexenerativos na columna vertebral, facendo que o disco da columna se hernie co paso do tempo. Unha hernia de disco é unha afección musculoesquelética dexenerativa común que fai que o núcleo pulposo atravese calquera rexión débil do anel fibroso e comprima as raíces nerviosas circundantes. (Ge et al., 2019) Outras veces, cando os movementos repetitivos comezan a causar unha hernia discal en desenvolvemento, a parte interna do disco pode secar e quebradiza. Pola contra, a parte exterior faise máis fibrótica e menos elástica, o que fai que o disco se encolle e sexa estreito. Unha hernia de disco pode afectar a poboacións novas e maiores xa que poden ter unha contribución multifactorial que provoca cambios proinflamatorios no organismo. (Wu et al., 2020)
Cando moitas persoas están a tratar con dor asociada cunha hernia discal, o propio disco pasa por un cambio morfolóxico pola caracterización do disco como un dano parcial, que é seguido polo desprazamento e a hernia da parte interna do disco na canle vertebral para comprimir. as raíces nerviosas da columna vertebral. (Diaconu et al., 2021) Isto causa síntomas de dor, entumecimiento e debilidade nas partes superior e inferior do corpo a través da afectación nerviosa. Por iso, moitas persoas están lidando con síntomas de dor referidos dos seus brazos e pernas que irradian dor. Cando a compresión nerviosa asociada aos discos herniados comeza a causar dor e molestias, moitas persoas comezan a buscar un tratamento para reducir a dor que está causando a hernia de disco para aliviar os seus corpos.
Descompresión espinal en profundidade-vídeo
Os efectos da terapia de tracción na redución da hernia discal
Moitas persoas que sofren dor que está sendo afectada por hernias de disco nas súas columnas poden buscar tratamentos como a terapia de tracción para aliviar a dor. A terapia de tracción é un tratamento non cirúrxico que estira e mobiliza a columna vertebral. A terapia de tracción pode ser realizada de forma mecánica ou manual por un especialista en dor ou coa axuda de dispositivos mecánicos. Os efectos da terapia de tracción poden reducir a forza de compresión no disco espinal mentres reducen a compresión da raíz nerviosa ao expandir a altura do disco dentro da columna vertebral. (Wang et al., 2022) Isto permite que as articulacións circundantes dentro da columna sexan móbiles e afecten positivamente á columna. Coa terapia de tracción, as forzas de tensión intermitentes ou constantes axudan a estirar a columna vertebral, reducir a dor e mellorar os resultados funcionais. (Kuligowski et al., 2021)
Os efectos da descompresión espinal na redución da hernia discal
Outra forma de tratamento non cirúrxico é a descompresión da columna vertebral, unha versión sofisticada de tracción que utiliza tecnoloxía computarizada para axudar a aplicar forzas de tracción suaves e controladas á columna vertebral. A descompresión da columna é que pode axudar a descomprimir a canle espiñal e axudar a tirar o disco herniado de volta á súa posición orixinal mentres estabiliza a columna e mantén a salvo os ósos vitais e os tecidos brandos. (Zhang et al., 2022) Ademais, a descompresión da columna pode crear presión negativa sobre a columna para permitir o fluxo de fluídos nutricionais e osíxeno sanguíneo de volta aos discos ao tempo que se crea unha relación inversa cando se introduce a presión de tensión. (Ramos & Martín, 1994) Tanto a descompresión da columna vertebral como a terapia de tracción poden ofrecer moitas vías terapéuticas para proporcionar alivio a moitas persoas que tratan con hernia discal. Dependendo da gravidade na que a hernia de disco causou problemas na columna vertebral da persoa, moitos poden confiar en tratamentos non cirúrxicos debido ao seu plan personalizable que está personalizado para a dor da persoa e que se pode combinar con outras terapias para fortalecer os músculos circundantes. Ao facelo, moitas persoas poden estar libres de dor co paso do tempo mentres teñen en conta o seu corpo.
References
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G. e Georgescu, LI (2021). Consideracións clínicas e patolóxicas na hernia discal lumbar asociada a lesións inflamatorias. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Hernia de disco lumbar intradural: informe de caso e revisión da literatura. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A. e Cieslik, B. (2021). Terapia manual na radiculopatía cervical e lumbar: unha revisión sistemática da literatura. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efectos da descompresión axial vertebral sobre a presión intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. e Lin, J. (2022). Eficacia clínica da tracción mecánica como terapia física para a hernia de disco lumbar: unha metaanálise. Métodos Matemáticos Informáticos Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS e Jang, IT (2020). Enfermidades do disco intervertebral PARTE 2: unha revisión das estratexias actuais de diagnóstico e tratamento para a enfermidade do disco intervertebral. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J. e Wang, YP (2022). Comparación de técnicas de descompresión posterior e laminectomía convencional para a estenose da columna lumbar. Surg frontal, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Poden os individuos con dor na columna vertebral no pescozo e nas costas utilizar a terapia de descompresión para restaurar a altura do disco espiñal e atopar alivio?
introdución
Moitas persoas non se dan conta de que a medida que o corpo envellece, tamén o fai a columna vertebral. A columna vertebral forma parte do sistema músculo-esquelético que proporciona soporte estrutural ao corpo mantendoo en posición vertical. Os músculos, ligamentos e tecidos circundantes que rodean a columna vertebral axudan coa estabilidade e a mobilidade, mentres que o disco espinal e as articulacións proporcionan absorción de impactos do peso vertical. Cando unha persoa está en movemento coas súas actividades diarias, a columna vertebral pode permitir que o individuo sexa móbil sen dor nin molestias. Non obstante, a medida que pasa o tempo, a columna pasa por cambios dexenerativos que poden causar dor e molestias no corpo, polo que o individuo debe facer fronte a perfís de risco superpostos que poden afectarlle o pescozo e as costas. Ata ese punto, moitas persoas buscan tratamentos para reducir a dor que afecta a súa columna vertebral e restaurar a altura do disco nos seus corpos. O artigo de hoxe analiza como a dor espiñal afecta o pescozo e as costas dunha persoa e como os tratamentos como a descompresión da columna poden reducir a dor espiñal e restaurar a altura do disco. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para avaliar como a dor espiñal pode afectar significativamente o benestar e a calidade de vida dunha persoa nos seus corpos. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como a integración da descompresión da columna vertebral pode axudar a reducir a dor espiñal e restaurar a altura do disco espinal. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre a incorporación de tratamentos non cirúrxicos nunha rutina de saúde e benestar para aliviar a dor da columna e recuperar a súa calidade de vida. O doutor Jiménez, DC, inclúe esta información como servizo académico. retratação.
Como afecta a dor espiñal o pescozo e as costas dunha persoa
Sentes constantes dores musculares e dores no pescozo e nas costas? Experimentou rixidez e mobilidade limitada ao xirar e virar? Ou os obxectos pesados provocan tensión muscular cando se desprazan dun lugar a outro? Moitas persoas estarán en movemento e estarán en posicións estrañas sen sentir dor e molestias cando se trata da columna vertebral. Isto débese a que os músculos e tecidos circundantes están estirados e os discos espinales asumen a presión vertical sobre a columna vertebral. Non obstante, cando os factores ambientais, as lesións traumáticas ou o envellecemento natural comezan a afectar a columna vertebral, pode provocar o desenvolvemento de dor na columna vertebral. Isto débese a que a parte externa do disco espinal está intacta e a parte interna do disco está a ser afectada. Cando as tensións anormais comezan a reducir a inxestión de auga dentro do disco, pode estimular internamente os receptores da dor sen síntomas da raíz nerviosa dentro do disco. (Zhang et al., 2009) Isto fai que moitas persoas lidan coa dor de pescozo e costas nos seus corpos e reduce a súa calidade de vida.
A dor espiñal pode levar a perfís de risco superpostos que provocan que moitas persoas lidan con dor lumbar e dor cervical severas, o que fai que os músculos circundantes se debiliten, se aperten e se estendan en exceso. Ao mesmo tempo, as raíces nerviosas circundantes tamén se ven afectadas xa que as fibras nerviosas rodean as partes externas e internas do disco espinal, o que provoca propiedades de dor nociceptiva na rexión do pescozo e das costas e provoca dor discoxénica. (Coppes et al., 1997) Cando moitos individuos están a tratar con dor muscular correlacionada cos discos da columna vertebral, provoca un ciclo dor-espasmo-dor que pode afectar os seus corpos debido a que non se moven o suficiente e provoca actividades musculares dolorosas cando intentan moverse. (Roland, 1986) Cando unha persoa ten unha mobilidade limitada porque está experimentando dor na columna vertebral, a súa altura natural do disco dexenera lentamente, causando máis problemas no seu corpo e cargas socioeconómicas. Afortunadamente, cando moitas persoas están a tratar con dor espiñal, numerosos tratamentos poden reducir a dor espiñal e restaurar a altura do disco.
Medicina do Movemento- Vídeo
Como a descompresión espinal reduce a dor espinal
Cando a xente busca tratamentos para a súa dor na columna, moitos buscarán tratamentos cirúrxicos para reducir a súa dor, pero será un pouco caro. Non obstante, moitas persoas optan por tratamentos non cirúrxicos debido á súa accesibilidade. Os tratamentos non cirúrxicos son rendibles e personalizables para a dor e o malestar dunha persoa. Desde os coidados quiroprácticos ata a acupuntura, dependendo da gravidade da dor da persoa, moitos atoparán o alivio que buscan. Un dos tratamentos máis innovadores para reducir a dor da columna é a descompresión da columna. A descompresión da columna permite que o individuo sexa atado a unha mesa de tracción. Isto débese a que tira suavemente da columna vertebral para realiñar o disco espinal reducindo a presión sobre a columna vertebral para invocar o proceso de curación natural do corpo para aliviar a dor. (Ramos & Martín, 1994) Ademais, cando moitas persoas están a usar a descompresión da columna vertebral, a tracción suave proporciona unha distracción motorizada á columna vertebral que pode inducir cambios físicos no disco espinal e axudar a restaurar o rango de movemento, flexibilidade e mobilidade dunha persoa. (Amjad et al., 2022)
Descompresión espinal restaurando a altura do disco espinal
Cando unha persoa está a ser amarrada á máquina de descompresión da columna vertebral, a tracción suave axuda o disco espinal a volver á columna, permitindo que os fluídos e os nutrientes rehidraten a columna, aumentando a altura do disco da columna. Isto débese a que a descompresión da columna crea unha presión negativa sobre a columna, o que permite que o disco da columna volva á súa altura orixinal e proporciona alivio. Ademais, o sorprendente que fai a descompresión da columna é que se pode combinar coa fisioterapia para axudar a estirar e fortalecer os músculos circundantes preto da columna vertebral para proporcionar máis estabilidade e flexibilidade. (Vanti et al., 2023) Isto permite que o individuo teña máis conciencia dos seus corpos e comece a incorporar pequenos cambios de hábito para reducir a dor de regresar. Cando moitas persoas comezan a pensar na súa saúde e benestar acudindo ao tratamento, recuperarán a súa calidade de vida e volverán á súa rutina diaria sen que os problemas afecten á súa columna vertebral.
References
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. e Hanif, A. (2022). Efectos da terapia de descompresión non cirúrxica ademais da fisioterapia rutineira sobre a dor, o rango de movemento, a resistencia, a discapacidade funcional e a calidade de vida fronte á fisioterapia rutineira só en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensaio controlado aleatorizado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT e Groen, GJ (1997). Inervación dos discos lumbares "dolorosos". Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discusión 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efectos da descompresión axial vertebral sobre a presión intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Unha revisión crítica da evidencia dun ciclo dor-espasmo-dor nos trastornos da columna vertebral. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA e Pillastrini, P. (2023). Os efectos da adición de tracción mecánica á fisioterapia na dor lumbar? Unha revisión sistemática con metaanálise. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X. e Wu, SX (2009). Diagnóstico clínico da dor lumbar discoxénica. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Poden os individuos con dor herniada asociada á dor lumbar atopar alivio mediante a descompresión da columna vertebral para restaurar a mobilidade?
introdución
Moitas persoas en todo o mundo experimentaron dor na rexión das costas e moitas veces quéixanse de que afecta a súa mobilidade cando realizan a súa rutina normal. O sistema músculo-esquelético ten varios músculos, tecidos brandos, articulacións, ligamentos e ósos que axudan a rodear a columna vertebral e protexer os órganos vitais. A columna vertebral está formada por ósos, articulacións e raíces nerviosas que teñen unha relación excelente co sistema nervioso central e o sistema musculoesquelético xa que a medula espiñal está protexida polas articulacións e discos da columna vertebral que teñen as raíces nerviosas estendidas e axudan a proporcionar o motor sensorio-motor. función das extremidades superiores e inferiores. Cando varios patóxenos ou factores ambientais comezan a facer que a columna vertebral comprima os discos da columna vertebral constantemente, pode provocar hernias e afectar a mobilidade do corpo ao longo do tempo. Os individuos, tanto novos como maiores, notarán que a dor non vai lonxe dos remedios caseiros e poden ter que buscar tratamento se a dor é demasiado. Non obstante, pode levar a xestionar estrés innecesario cando se busca un tratamento accesible. O artigo de hoxe analiza como a hernia pode afectar a mobilidade lumbar e como os tratamentos como a descompresión poden axudar a restaurar a columna vertebral. Falamos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer varias solucións para restaurar a mobilidade lumbar da columna vertebral. Tamén informamos aos pacientes como os tratamentos como a descompresión poden restaurar a mobilidade da columna vertebral para o corpo. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas complexas e educativas aos nosos provedores médicos asociados sobre os síntomas similares á dor que están experimentando correlacionados coa hernia de disco que afecta á columna vertebral. O doutor Alex Jimenez, D.C., utiliza esta información como un servizo académico. retratação.
Hernia discal que afecta a mobilidade lumbar
Adoita experimentar rixidez ou mobilidade limitada na parte baixa das costas que lle fai camiñar un pouco máis lento do habitual? Sentes dor nos músculos da parte inferior das costas ao estirarse ou agacharse para coller un obxecto? Ou sentes sensacións de entumecimiento ou formigueo nas pernas que se senten incómodas? Cando moitas persoas comezan a facer movementos repetitivos, isto pode facer que os seus discos espiñais se compriman co paso do tempo e, finalmente, queden herniados. Cando moitas persoas sobrecargan o seu corpo, os discos espiñais poden eventualmente racharse, facendo que a parte interna sobresaia e presione a raíz nerviosa circundante. Isto fai que o tecido do disco teña un quiste central tipo globo que provoca cambios dexenerativos, o que provoca dor lumbar e hernia. (Ge et al., 2019)
Ao mesmo tempo, cando moitas persoas comezan a tratar a dor lumbar de discos herniados, comezarán a perder a mobilidade na parte baixa das costas. Isto podería deberse a músculos abdominais débiles combinados cunha mobilidade limitada. Cando moitas persoas non teñen músculos do núcleo forte para proporcionar apoio e mobilidade ás súas costas baixas, pode comezar con simples dores musculares, que provocan dor lumbar constante sen tratamento e afectan negativamente á súa calidade de vida. (Chu, 2022) Non obstante, tratar a dor lumbar non ten por que ser tedioso xa que numerosas terapias poden reducir os efectos da dor lumbar correlacionada coa hernia discal mentres restauran a mobilidade da columna lumbar.
A ciencia do movemento-vídeo
Algunha vez experimentou dores musculares incuestionables que irradian desde a parte baixa das costas e percorren as pernas? Sentes rixidez ao agacharse para coller un obxecto que causa tensión muscular na parte baixa das costas? Ou sente dor na parte baixa das costas por estar demasiado sentado ou de pé? Cando moitas persoas están lidando con estes problemas similares á dor na parte baixa das costas, pode levar a unha vida de discapacidade ao tempo que afecta a súa calidade de vida. Isto débese a unha hernia de disco que afecta a mobilidade lumbar dunha persoa e, cando non se trata de inmediato, pode provocar problemas crónicos. Non obstante, moitas persoas buscarán tratamento para a súa dor lumbar e atoparán o alivio que necesitan. Moitos exercicios terapéuticos combinados con tratamentos non cirúrxicos poden axudar a recuperar os músculos do tronco debilitados para estabilizar mellor a zona lumbar e axudar a reducir a dor lumbar. (Hlaing et al., 2021) Cando os individuos comezan a pensar na súa saúde e benestar, especialmente cando están lidando con dor lumbar que afecta a súa mobilidade, descubrirán que a maior parte da dor é de factores normais e repetitivos que fan que o seu disco espinal estea comprimido e herniado. Polo tanto, aplicar tracción á columna lumbar pode axudar a reducir a protrusión do disco lumbar que causa dor lumbar. (Mathews, 1968) Tratamentos como o coidado quiropráctico, a terapia de tracción e a descompresión da columna vertebral son todos tratamentos non cirúrxicos que son rendibles e suaves para a columna vertebral. Axudan a realiñar o corpo e axudan a poñer en marcha o factor de curación natural do corpo para rehidratar os discos da columna vertebral. Cando moitas persoas comezan a facer un tratamento continuo para reducir a súa dor lumbar asociada ás hernias de disco, comezarán a ver melloras na súa mobilidade da columna vertebral e a súa dor diminuída. Consulte o vídeo anterior para ver como os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a restaurar a mobilidade do corpo e reducir os síntomas similares á dor.
Descompresión restaurando a columna vertebral
Cando se trata de reducir os síntomas similares á dor causados pola hernia de disco que está a causar mobilidade limitada e dor lumbar, a descompresión da columna vertebral podería ser a resposta que moitas persoas buscan incorporar á súa rutina de saúde e benestar. Dado que as hernias discais lumbares son unha causa común de dor lumbar e radiculopatía, a descompresión da columna pode axudar a tirar suavemente o disco herniado á súa posición orixinal para promover a curación. Dado que a descompresión da columna vertebral e a tracción lumbar forman parte do tratamento de fisioterapia, poden axudar a diminuír a intensidade da dor da columna vertebral e reducir o tamaño da hernia de disco. (Choi et al., 2022) Cando moitos individuos senten alivio polo tirón suave da descompresión da columna, notarán que a súa mobilidade está de volta. Despois do tratamento consecutivo, a súa dor diminuirá a medida que o seu disco espinal estea completamente curado. (Cyriax, 1950) Con moitas persoas que buscan numerosos tratamentos para reducir a súa dor lumbar e recuperar o sentido da vida, incorporar estes tratamentos pode proporcionar resultados beneficiosos para o seu sistema musculoesquelético.
References
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Efecto da descompresión espinal non cirúrxica sobre a intensidade da dor e o volume herniado discal na hernia discal lumbar subaguda. Revista Internacional de Prácticas Clínicas, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, E. C. (2022). Aneurisma de aorta abdominal grande presentado con hernia discal lumbar aguda concomitante: relato de caso. J Med Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Hernia de disco lumbar intradural: informe de caso e revisión da literatura. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E. e Boucaut, R. (2021). Efectos do exercicio de estabilización do núcleo e do exercicio de fortalecemento sobre a propiocepción, o equilibrio, o grosor muscular e os resultados relacionados coa dor en pacientes con dor lumbar inespecífica subaguda: un ensaio controlado aleatorizado. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Os provedores de coidados de saúde poden axudar a moitas persoas con dexeneración do disco lumbar a atopar alivio mediante tratamentos de descompresión da columna vertebral?
introdución
Moitas persoas adoitan facer movementos cotiáns que poden permitir que a columna se dobre, torce e xire de varias maneiras sen sentir dor e incomodidade. Non obstante, a medida que o corpo envellece, tamén o fai a columna vertebral, xa que os discos da columna comezan o proceso natural de dexeneración. Dado que os discos da columna vertebral absorben o peso da presión vertical, estabiliza as extremidades superiores e inferiores e proporciona movemento. Ata ese punto, cando moitas persoas sofren varias lesións ou factores ambientais que fan que o disco da columna vertebral se comprima, pode provocar problemas lumbares que causan dor e molestias cando unha persoa está a facer unha actividade. Dado que a dor lumbar é un dos tres problemas máis comúns cos que se enfrontaron moitas persoas en todo o mundo, pode converterse nun problema socioeconómico que pode levar a unha vida de discapacidade e miseria. A dor lumbar adoita correlacionarse coa dexeneración do disco, e os ligamentos e tecidos musculares circundantes poden afectar as extremidades superiores e inferiores. Isto provoca dor referida aos diferentes grupos músculo-esqueléticos, o que fai que moitas persoas busquen un tratamento que non só pode ser asequible, senón tamén efectivo para reducir a dor. O artigo de hoxe analiza a anatomía do disco lumbar, como afecta a dexeneración do disco á columna lumbar e como a descompresión da columna pode reducir a dexeneración do disco lumbar para causar máis dor na parte baixa das costas. Falamos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para ofrecer numerosos plans de tratamento para aliviar os síntomas similares á dor asociados á dexeneración do disco lumbar que causa dor lumbar. Tamén informamos aos nosos pacientes de que hai opcións non cirúrxicas para reducir estes problemas similares á dor correlacionados coa dexeneración do disco e restaurar a mobilidade lumbar do corpo. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas complexas e educativas aos nosos provedores médicos asociados sobre os síntomas similares á dor que están a experimentar relacionados coa parte baixa das costas. O doutor Alex Jimenez, DC, utiliza esta información como un servizo académico. retratação.
A Anatomía Do Disco Lumbar
Sentes tensión ou rixidez na parte baixa das costas despois de espertar pola mañá? Sentes dor repentina ou gradual ao agacharse para levantar un obxecto pesado que está afectando a parte inferior das costas? Ou sentes a dor nun lugar ou noutro nas costas que che está a causar dor e molestias na rexión lumbar da columna vertebral? Moitos destes problemas similares á dor adoitan correlacionarse coa dexeneración do disco combinada coa dor lumbar. A anatomía do disco espinal comprende tres elementos que traballan xuntos nun patrón específico para resistir as forzas colocadas na columna lumbar. (Martin et al., 2002) Dado que a columna lumbar é a parte máis grosa das costas, o disco espinal soporta o peso da parte superior do corpo mentres estabiliza a parte inferior do corpo. Non obstante, o disco da columna encollerá co paso do tempo cando o corpo envellece. Dado que a dexeneración é un proceso natural, moitas persoas comezarán a sentirse menos móbiles, o que pode causar moitos problemas na columna lumbar.
Como afecta a dexeneración do disco á columna lumbar
Cando se produce a dexeneración do disco na columna lumbar, o disco espinal comeza a diminuír de volume e os nutrientes que hidratan o disco comezan a esgotarse e comprimirse. Cando a dexeneración do disco afecta a columna lumbar, as raíces nerviosas do sistema central vense afectadas. Pódense asociar con calquera grupo particular de condicións patolóxicas que poden irritar os nervios circundantes e producir síntomas similares a dor. (Bogduk, 1976) Ata ese punto, isto provoca dor referida nos membros inferiores e dor irradiada na zona lumbar. Ao mesmo tempo, os anticorpos glicoesfingolípidos actívanse no sistema inmunitario, causando efectos inflamatorios. (Brisby et al., 2002) Cando as persoas están a tratar con dor lumbar asociada á dexeneración do disco, moitas persoas sentirán que a parte inferior das costas se bloquea, causando unha mobilidade e rixidez limitadas. Ao mesmo tempo, o músculo circundante e os tecidos brandos están demasiado estirados e tensados. O disco da columna tamén afectará as fibras nerviosas que rodean a columna, o que provoca dor lumbar nociceptiva. (Coppes et al., 1997) Non obstante, moitas persoas poden atopar tratamentos dispoñibles para reducir a dor lumbar asociada á dexeneración do disco.
Unha visión xeral da descompresión espinal: vídeo
A descompresión da columna vertebral pode reducir a dexeneración do disco lumbar
Moitas persoas poden buscar tratamentos non cirúrxicos para reducir a dor lumbar asociada á dexeneración do disco xa que é rendible e, a través de tratamentos consecutivos, poden comezar a sentirse mellor. Algúns tratamentos non cirúrxicos como a descompresión da columna poden axudar a rehidratar o disco da columna mediante unha tracción suave e promover a curación natural. A descompresión da columna pode ser manual ou mecánica, utilizando presión negativa para aumentar a altura do disco. (Vanti et al., 2021) Isto permite que moitas persoas sintan o alivio que merecen e se sintan mellor co paso do tempo. A descompresión da columna pode reducir a dexeneración do disco, estabilizar a columna lumbar e axudar a recuperar a mobilidade da columna de volta ás partes inferiores. (Daniel, 2007) Cando moitas persoas comezan a coidar os seus corpos e reducen as posibilidades de que a dor lumbar volva causar máis problemas nas costas.
References
Bogduk, N. (1976). A anatomía da síndrome do disco intervertebral lumbar. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B. e Fredman, P. (2002). Anticorpos glicoesfingolípidos no soro en pacientes con ciática. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT e Groen, GJ (1997). Inervación dos discos lumbares "dolorosos". Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discusión 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Daniel, DM (2007). Terapia de descompresión espinal non cirúrxica: apoia a literatura científica as afirmacións de eficacia feitas nos medios publicitarios? Osteopat Chirop, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM e Malone, DG (2002). Fisiopatoloxía da dexeneración do disco lumbar: unha revisión da literatura. Neurocirugía, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L. e Pillastrini, P. (2021). Tracción vertical para radiculopatía lumbar: revisión sistemática. Arco Fisioterapia, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
As persoas que teñen problemas de dor nas costas poden estar sufrindo un disco abultado. Podería coñecer a diferenza entre os síntomas de deslizamento e hernia de disco axudar cos tratamentos e atopar alivio?
Dor de disco abultado
A dor nas costas pode volverse debilitante se non se trata adecuadamente. Un disco abultado é unha causa común de síntomas de dor cervical, torácica e lumbar. Ocorre cando un dos coxíns cheos de fluído entre as vértebras comeza a saír de lugar. En lugar de estar aliñado cos bordos, o disco abomba. Isto comeza a xerar presión sobre os nervios causando dor e inflamación.
Os discos abultados adoitan ser causados pola idade, pero os movementos repetitivos e / ou levantar obxectos pesados poden contribuír á enfermidade.
Os síntomas poden resolverse por si mesmos, pero recoméndase que os individuos consulten cun fisioterapeuta e / ou un quiropráctico para asegurarse de que o disco cicatrizou correctamente, se non, pode provocar un empeoramento e / ou máis lesións.
Disco abultado vs. Disco herniado
Os discos abultados e herniados provocan síntomas de dor.
Ambos poden estar relacionados con lesións e enfermidades dexenerativas do disco, pero non son a mesma condición. (Penn Medicine. 2018)
Isto débese a que a parte baixa das costas está suxeita a todo tipo de presión e movemento coas actividades diarias, aumentando as posibilidades de sufrir dor e lesións.
O seguinte lugar máis común é o pescozo / columna cervical onde hai movementos constantes que o fan propenso a sufrir lesións e síntomas de dor.
Causas
Os discos abultados son causados na maioría das veces polo envellecemento do corpo e o desgaste normal. A medida que pasa o tempo, os discos intervertebrais dexeneran naturalmente, coñecida como enfermidade dexenerativa do disco. Isto pode facer que os discos tiren cara abaixo, facendo que se abomben da súa colocación. (Penn Medicine. 2018) Os factores que poden causar ou empeorar a condición inclúen:
Practicar posturas pouco saudables.
Movementos repetitivos.
Levantamento de obxectos pesados
Lesións medulares.
Historial médico de enfermidade da columna vertebral ou do disco na familia.
As persoas con dor nas costas que interfiren coas funcións diarias ou que duran máis de seis semanas deben consultar a un médico para un diagnóstico. Pedirán unha resonancia magnética/resonancia magnética, que pode mostrar onde sobresae un disco. (Academia Americana de Cirurxiáns Neurológicos. 2023)
Resto
Para a dor do disco abultado, é necesario descansar as costas. Non obstante,
En individuos con hernia discal, como se compara a descompresión non cirúrxica coa cirurxía tradicional para reparar a columna vertebral?
introdución
Cando moitas persoas comezan a engadir presión innecesaria nas súas costas, pode levar a resultados prexudiciais para a súa columna vertebral. A columna vertebral é a columna vertebral do corpo, permitindo que as seccións superior e inferior sexan móbiles e estabiliza a sobrecarga de peso axial sen que a persoa sinta dor ou incomodidade. A estrutura da columna está rodeada de músculos, tecidos brandos, ligamentos, raíces nerviosas e articulacións que sosteñen a columna. Entre as articulacións da faceta espiñal e a estrutura hai discos planos que absorben o choque e a presión da sobrecarga axial. Non obstante, cando o estrés non desexado comeza a comprimir o disco, pode provocar o desenvolvemento dunha hernia. Dependendo da localización, pode causar síntomas similares á dor, como dor lumbar e cervical ou ciática. Outras veces, as hernias discales poden deberse a unha dexeneración natural, onde a altura do disco espiñal diminúe, e pode rachar baixo presión, o que provoca a deshidratación do disco, que ata este punto causa problemas na columna vertebral a moitas persoas, pensando que están experimentando dor referida. en diferentes localizacións do corpo. Casualmente, moitas persoas poden atopar o alivio que buscan a través de tratamentos non cirúrxicos para restaurar a altura do disco e reparar os discos herniados. O artigo de hoxe céntrase nos efectos da carcasa dos discos herniados e como a descompresión da columna vertebral, unha forma de tratamento non cirúrxico, pode axudar a reducir os síntomas similares á dor asociados ás hernias de disco. Ademais, comunicámonos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para reducir a dor de hernia discal, que causa moitos problemas musculoesqueléticos. Tamén lles informamos de que os tratamentos non cirúrxicos poden axudar a mitigar os síntomas da dor referidos relacionados coas hernias discales e restaurar a altura do disco nas súas columnas. Animamos aos nosos pacientes a facer preguntas educativas sorprendentes aos nosos provedores médicos asociados sobre a súa dor referida correlacionada coas hernias de disco. O doutor Jiménez, DC, incorpora esta información como servizo educativo. retratação
Os efectos cambiantes das hernias de disco
Xa experimentou dor non desexada nas extremidades superiores e inferiores despois dunha longa xornada de traballo? Que tal se experimenta dor nas súas columnas que está causando síntomas de entumecimiento ou sensacións de formigueo nas mans, os pés ou as pernas? Ou estás lidando cunha dor lumbar insoportable que está a afectar a túa capacidade de traballo? Moitas persoas non se dan conta de que os síntomas parecidos á dor que están experimentando non son dor lumbar, pescozo ou ombreiro, senón que se correlacionan con hernias de disco nas súas columnas. Os discos herniados son cando o núcleo pulposo (porción interna do disco) comeza a saír da súa posición orixinal desde o espazo intervertebral. (Dydyk, Ngnitewe Massa e Mesfin, 2023) Os discos herniados son unha das causas comúns de dor lumbar e moitas veces, moitas persoas lembrarán o que causou a hernia na columna vertebral.
Algúns dos efectos que levan á hernia discal son que moitas persoas transportarán obxectos pesados constantemente dun lugar a outro, e o peso cambiante pode facer que o disco estea continuamente comprimido e, polo tanto, provocar unha hernia. Ademais, cando o disco intervertebral comeza a mostrar sinais de rixidez, pode producir un movemento anormal da columna vertebral. (Haughton, Lim e An, 1999) Isto provoca cambios morfolóxicos dentro do disco intervertebral e fai que se deshidrate. A sulfatación de condroitina do proteoglicano no disco pasa por cambios no propio disco, e cando a dexeneración se asocia con hernias discales, pode provocar trastornos musculoesqueléticos. (Hutton et al., 1997)
A Causa Raíz da Dor - Vídeo
Cando os cambios dexenerativos comezan a afectar os discos intervertebrais, pode levar a perda de altura intervertebral, sinalización de dor anormal e atrapamento da raíz nerviosa asociado á interrupción do disco. (Milette et al., 1999) Isto provoca un efecto en cascada xa que o anel exterior do disco espinal está rachado ou roto, causando dor na columna vertebral. Cando o anel externo do disco espiñal comeza a ter un crecemento nervioso nos discos afectados, o que leva a que os individuos lidan con trastornos musculoesqueléticos asociados á dor. (Freemont et al., 1997) Moitas persoas buscarán terapias non cirúrxicas ao atopar un tratamento para aliviar a dor causada polas hernias discales debido á súa relación custo-eficacia e á seguridade para a súa columna vertebral. O coidado quiropráctico, a terapia de masaxe, a descompresión da columna vertebral e a terapia de tracción son tratamentos dispoñibles que se poden usar nun plan de coidados de tratamento personalizado e inclusivo para mitigar calquera dor coa que está a tratar a persoa. O vídeo explica como estes tratamentos poden usar principios de benestar funcional para identificar onde se atopa a dor e tratar calquera problema de saúde con posibles causas subxacentes.
Hernia discal que reduce a descompresión espinal
En canto aos tratamentos non cirúrxicos que reducen as hernias discales, a descompresión da columna pode axudar a mitigar a dor que afecta a mobilidade da columna. A descompresión da columna utiliza a tracción mecánica para estirar suavemente a columna e permitir que a hernia de disco volva á súa posición orixinal. A descompresión espinal incorpora presión negativa, o que axuda aos nutrientes a aumentar os factores rexenerativos do disco. (Choi et al., 2022) Isto permite que as articulacións facetarias e os nervios agravados teñan presión reducida e aumento da altura do espazo discal. Ao mesmo tempo, a descompresión da columna vertebral pódese combinar coa fisioterapia para reducir os síntomas similares á dor asociados ás hernias de disco e proporcionar resultados beneficiosos. (Amjad et al., 2022) Algúns dos factores beneficiosos relacionados coa descompresión da columna inclúen:
Mellora da dor nas extremidades superiores e inferiores
Rango de movemento da columna vertebral
Resistencia muscular restaurada
Restaurouse a ROM conxunta
Cando moitas persoas se fan máis conscientes de como os diferentes factores están a causar problemas na columna vertebral, poden facer pequenos cambios rutineiros na súa vida diaria, e iso pode reducir as posibilidades de que a dor volva. Isto permítelles gozar plenamente da vida e continuar a súa viaxe de saúde e benestar.
References
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. e Hanif, A. (2022). Efectos da terapia de descompresión non cirúrxica ademais da fisioterapia rutineira sobre a dor, o rango de movemento, a resistencia, a discapacidade funcional e a calidade de vida fronte á fisioterapia rutineira só en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensaio controlado aleatorizado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, P.-B. (2022). Efecto da descompresión espinal non cirúrxica sobre a intensidade da dor e o volume herniado discal na hernia discal lumbar subaguda. Revista Internacional de Prácticas Clínicas, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Freemont, AJ, Peacock, TE, Goupille, P., Hoyland, JA, O'Brien, J. e Jayson, MI (1997). Crecemento nervioso no disco intervertebral enfermo na dor nas costas crónica. Lanceta, 350(9072), 178-181. doi.org/10.1016/s0140-6736(97)02135-1
Haughton, VM, Lim, TH e An, H. (1999). A aparencia do disco intervertebral correlacionouse coa rixidez dos segmentos de movemento da columna lumbar. AJNR Am J Neuroradiol, 20(6), 1161-1165. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10445464
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC e Carr, K. (1997). Análise do sulfato de condroitina nos discos intervertebrais lumbares en dúas etapas diferentes de dexeneración, segundo avalia o discograma. Revista de trastornos da columna vertebral, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Milette, PC, Fontaine, S., Lepanto, L., Cardinal, E. e Breton, G. (1999). Diferenciar as protuberancias do disco lumbar, as protuberancias do disco e os discos con contorno normal pero con intensidade de sinal anormal. Resonancia magnética con correlacións discográficas. Spine (Phila Pa 1976), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
