Dor de pescozo asociada á dor desencadeante miofascial

introdución

O pescozo garante que a cabeza estea erguida no corpo mentres proporciona mobilidade para xirar, dobrarse e inclinarse en varias direccións. O pescozo forma parte do columna vertebral cervical e proporciona funcións sensorio-motoras a partir das vías nerviosas espalladas polos ombreiros e a parte superior das costas. Cando os eventos traumáticos ou as lesións afectan a columna cervical e causan dor no pescozo co paso do tempo, non obstante, se non se tratan, poden provocar síntomas problemáticos asociados á dor muscular. dor de garganta pode provocar rixidez muscular e causar dor desencadeante miofascial asociada á dor referida ao longo do resto da parte superior do corpo. O artigo de hoxe analiza os efectos da dor no pescozo, como se asocia coa dor do gatillo miofascial e as formas de xestionar a dor no pescozo asociada á dor do gatillo miofascial. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos musculoesqueléticos para axudar ás persoas que sofren dor de pescozo asociada á dor desencadeante miofascial. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O Dr. Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

Os efectos da dor no pescozo

 

Sentiches rixidez muscular arredor do pescozo e dos ombreiros? Ten dores de cabeza aleatorios que afectan o seu día? Que tal sentir sensacións de formigamento nos teus brazos e mans? Estes síntomas están asociados á dor no pescozo e poden afectar a moitas persoas se non se tratan co paso do tempo. Moitas persoas que sofren de dor no pescozo sentirán unha rixidez muscular que afecta non só aos lados do pescozo, senón ao redor dos ombreiros e a parte superior das costas. Os estudos revelan que a dor cervical é un trastorno musculoesquelético multifactorial que afecta á poboación mundial e que pode converterse nun problema crónico. Os factores de risco asociados ao desenvolvemento da dor no pescozo inclúen:

• Estrés
• Poor postura
• Ansiedade
• Posición de sono
• Trastornos neuromusculoesqueléticos
• Accidentes de coche
• Sucesos traumáticos

Moitos destes factores de risco asociada á dor no pescozo pode causar síntomas de dor e causar dor en diferentes lugares do corpo, facendo que o diagnóstico da fonte de dor sexa problemático para os médicos.

 

Dor de pescozo asociada á dor desencadeante miofascial

Dado que a dor no pescozo é común para moitas persoas, un dos síntomas asociados á rixidez e tenrura muscular é a dor do gatillo miofascial que se solapa coa dor do pescozo. Os estudos revelan que a formación de puntos gatillo prodúcese cando varias actividades físicas comezan a producir estrés repetitivo ou provocan micro-rupturas nos grupos musculares definidos que poden causar tensión nas fibras musculares. Ata ese punto, os nós na banda tensa dos músculos fanse hipersensibles e producen dor referida, tenrura, disfunción motora e fenómenos autonómicos. Cando o pescozo sofre un evento traumático que afecta á columna vertebral, co paso do tempo pódense crear puntos gatillo ou dor miofascial. É difícil diagnosticar onde se atopa a dor no corpo porque a dor do gatillo miofascial adoita imitar outras condicións de dor. Pode confundir a moitas persoas xa que pensan que están a sufrir unha dor, pero é unha dor diferente que afecta o seu corpo. Outros estudos revelan que os individuos con síndrome de dor miofascial asociada á dor no pescozo teñen un punto sensible dentro da banda muscular tensa, causando molestias locais. Ata ese punto, a dor miofascial pode causar dor de referencia en áreas remotas, como trastornos da columna cervical como a hernia, moitas veces poden confundirse coa dor miofascial cando hai dor de referencia nas extremidades superiores do corpo. Algúns dos síntomas asociada coa dor desencadeante miofascial que afecta o pescozo inclúen:

• Dor profunda e dolorosa
• Dores de cabeza
• Tenrura muscular no pescozo ou ombreiros
• Sensación de formigueo ou entumecimiento nos brazos e mans
• Rigidez muscular

 

---

Dor de pescozo e puntos gatillo: vídeo

Estás experimentando un entumecimiento que baixa polos ombreiros ata as mans? Que pasa coa rixidez muscular aos lados do pescozo ou dos ombreiros? Ou os dores de cabeza parecen saír da nada e afectar o teu día? Podería arriscarse a sufrir dor no pescozo asociada á dor desencadeante miofascial. O vídeo anterior explica como a dor no pescozo se asocia cos puntos gatillo e como desencadear a dor pode ser primaria ou secundaria á dor no pescozo. Os estudos revelan que a síndrome de dor miofascial é un trastorno de dor muscular común que non se entende e implica a dor referida para formar puntos gatillo menores e sensibles dentro dos músculos. Ata ese punto, a dor miofascial asociada á dor cervical pode ser consistente con patróns específicos de dor asociados a cada punto de activación, factores que contribúen como factores emocionais, posturais e de comportamento que causan tensión no pescozo e os síntomas frecuentemente relacionados de varias condicións dificultan o diagnóstico. . Dado que os puntos gatillo miofasciais son complexos e imitan outras condicións que afectan a unha parte do corpo diferente, moitos cren que diferentes enfermidades afectan o seu corpo que a propia enfermidade. Afortunadamente, hai formas de xestionar a dor no pescozo asociada á dor desencadeante miofascial e aliviar a dor muscular.

---

Formas de xestionar a dor no pescozo asociada á dor desencadeante miofascial

 

Dado que a dor do gatillo miofascial asociada ao pescozo pode ser un pouco complexa e difícil de diagnosticar, moitos médicos remitirán aos pacientes a un fisioterapeuta, un quiropráctico ou outro especialista na columna vertebral para examinar os puntos gatillo que causan dor no pescozo. Varios tratamentos poden ir desde remedios caseiros ata inxeccións musculares severas, dependendo da gravidade das lesións, xa que a dor de cada un é diferente. Algúns dos tratamentos dispoñibles que poden reducir e xestionar a dor miofascial no pescozo inclúen:

• Facer exercicio (axuda a estirar e fortalecer os músculos do pescozo e da parte superior das costas)
• Masaxes (axuda a soltar os músculos ríxidos do pescozo e dos ombreiros)
• Terapia térmica (axuda a relaxarse ​​e aumentar o fluxo sanguíneo á zona afectada)
• Coidados quiroprácticos (usa manipulación da columna vertebral para evitar que se produzan máis problemas de dor)
• Acupuntura (axuda a relaxar o punto gatillo e aliviar a dor)

A incorporación destes diversos tratamentos pode proporcionar un alivio beneficioso para aqueles que sofren de dor cervical miofascial e axudar a xestionar os síntomas asociados ao corpo.

 

Conclusión

O pescozo proporciona mobilidade á cabeza xa que pode xirar, dobrarse e inclinarse en varias direccións mentres proporciona funcións sensorio-motoras aos ombreiros e á parte superior das costas desde as raíces nerviosas da columna cervical. Cando as forzas traumáticas impactan no pescozo, a dor do gatillo miofascial pode provocar dor no pescozo. A dor do gatillo miofascial asociada á dor no pescozo é onde os pequenos nós dos músculos afectados do pescozo se fan sensibles e ríxidos, o que provoca dor referida a diferentes lugares do corpo. A dor cervical miofascial é difícil de diagnosticar, pero manexable para tratar con varios tratamentos e técnicas que poden liberar os nós do músculo afectado e evitar que se produzan futuros síntomas. Isto permite que moitas persoas sintan alivio da súa dor no pescozo e continúen a súa viaxe de benestar.

 

References

Alghadir, Ahmad H, et al. "Eficacia das terapias combinadas sobre a dor cervical e a sensibilidade muscular en pacientes masculinos con puntos gatillo miofascial activo de trapecio superior". BioMed Research International, Hindawi, 10 de marzo de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.

Ezzati, Kamran, et al. "Prevalencia da síndrome de dor miofascial cervical e a súa correlación coa gravidade da dor e a discapacidade en pacientes con dor cervical crónica non específica". Arquivos de Cirurxía Ósea e Articular, Universidade de Ciencias Médicas de Mashhad, marzo de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8121028/.

Fricton, JR, et al. "Síndrome de dor miofascial da cabeza e do pescozo: unha revisión das características clínicas de 164 pacientes". Cirurxía bucal, Medicina bucal e Patoloxía bucal, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, decembro de 1985, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3865133/.

Kazeminasab, Somaye, et al. "Dor de pescozo: epidemioloxía global, tendencias e factores de risco". Trastornos musculoesqueléticos de BMC, BioMed Central, 3 de xaneiro de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.

retratação