Dor desencadeante miofascial que afecta ao músculo trapecio

introdución

O corpo incorpora diferentes músculos que teñen traballos específicos para axudar a mobilizar as articulacións esqueléticas mentres proporcionan función aos brazos, pescozo, pernas e costas. Moitas persoas usan os seus músculos para usos cotiáns como levantar e transportar obxectos, desprazarse dun lugar a outro e protexer os órganos vitais de danos. Ata ese punto, problemas como eventos traumáticos, lesións e factores ambientais poden afectar o corpo e causar danos nos músculos. Cando os músculos se ven afectados por estes factores, pequenos nós pode formarse ao longo da banda muscular tensa que pode causar síntomas dolorosos que afectan áreas específicas do corpo. Un dos músculos afectados pola dor é o músculo trapecio, coñecido como músculo "percha", que pode estar asociado a síntomas crónicos da síndrome de dor miofascial. O artigo de hoxe examina o músculo trapecio, como a dor miofascial afecta o músculo trapecio e como xestionar a dor do trapecio miofascial. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos musculoesqueléticos para axudar ás persoas que sofren dor muscular trapecio asociada á dor miofascial. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O Dr. Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação

Que é o músculo trapecio?

 

Xa experimentou dor no pescozo, os ombreiros ou a parte superior das costas? Sentes dores de cabeza que ocorren preto das súas tempas? E a tenrura en certas zonas do teu corpo? Algúns destes síntomas poden aparecer nos músculos trapecios. O músculo trapecio está situado na parte traseira que semella un simple trapecio con fibras musculares superiores, medias e inferiores que teñen diferentes funcións para a parte media superior das costas, os ombreiros e o pescozo. Mentres todo o músculo trapecio axuda a xirar, elevar e retraer a escápula mentres estende a cabeza e o pescozo e xira o queixo por si só. Ao mesmo tempo, o músculo enteiro pode axudar a axudar a extensión da columna cervical e torácica.

• Músculos do trapecio superior: permiten que os ombreiros se levanten, dobren a cabeza e o pescozo e axudan a soportar o peso das extremidades superiores do corpo, incluídos os brazos.
• Músculos do trapecio medio: axudan coa flexión e abdución dos brazos ao redor dos ombreiros a un rango case completo.
• Músculos do trapecio inferior: axudan a retraer a escápula mentres xira a fosa glenoidea cara arriba ao descomprimir os bordos vertebrales da escápula. Estas fibras axudan á flexión e abdución dos brazos.

Cando as forzas traumáticas ou as lesións afectan aos músculos do trapecio, os síntomas dolorosos comezan a afectar aos músculos, facendo que estean sensibles ao tacto e afecten a diferentes zonas do corpo.

 

Como afecta a dor miofascial ao músculo trapecio?

 

Cando as forzas traumáticas ou as lesións afectan os músculos trapecios, certas partes dos ombreiros, o pescozo e a parte superior das costas experimentarán síntomas relacionados coa dor. Cando as persoas experimentan dores de cabeza e dor de ombreiros e pescozo nos seus corpos mentres senten tenrura nos músculos trapecios, isto coñécese como dor referida asociada a dor miofascial. A dor miofascial é cando os pequenos nós ao longo das bandas musculares tensas comezan a facer que a zona muscular sexa tenra ao tacto. As persoas que sofren dor miofascial nos seus músculos trapecios poden experimentar puntos hiperirritables que provocan dor e disfunción motora. Os estudos revelan que os individuos que traballan en servizos de alimentación poden ter síntomas de dor no ombreiro asociada á dor miofascial debido a movementos repetitivos nos músculos trapecios superiores que afectan o seu corpo superior. A dor do gatillo miofascial é un pouco difícil de diagnosticar xa que a dor pode estar en diferentes lugares e imitar varias enfermidades do corpo. Ata ese punto, cando os músculos trapecios se ven afectados pola dor do gatillo poden estar implicados coa dor miofascial cervical. Dor miofascial cervical é un trastorno que causa dor por uso excesivo dos músculos ou traumatismos no pescozo. Cando a dor afecta os músculos do pescozo, pode viaxar ata os músculos trapecios causando tenrura e sensibilidade na zona muscular afectada. O estrés, a mecánica postural ou os movementos repetitivos poden desenvolver a síndrome de dor miofascial e afectar os músculos circundantes.

---

Puntos disparadores de trapecio: vídeo

Sentíchesche dor ao redor dos teus ombreiros, pescozo e costas medias e altas? Que pasa coa sensibilidade muscular en certas áreas do teu corpo? Sentes tensión ao longo do pescozo ou preto das sienes da cabeza? Se estivo lidando con algún destes síntomas, pode estar experimentando dor de trapecio miofascial. O vídeo anterior explica como os puntos gatillo de eventos traumáticos poden afectar o músculo trapecio e causar dor referida que se solapa con outras condicións que poden afectar o corpo. Os estudos revelan que os puntos gatillo nos músculos da cabeza e do pescozo de moitos individuos que sofren teñen dores de cabeza de tipo tensión. As dores de cabeza de tipo tensión son un dos síntomas asociados á dor de trapecio miofascial. Algúns dos outros síntomas relacionados coa dor miofascial que afecta ao músculo trapecio inclúen:

• Dor profunda dor
• rixidez
• Espasmos musculares
• Apertura arredor do ombreiro e do pescozo
• Tenrura nos ombreiros, pescozo e parte superior das costas
• Dores de cabeza occipitales

 

---

Como xestionar a dor do trapecio miofascial

 

Cando moitos individuos sofren de dor de trapecio miofascial, moitos acuden ao seu médico de cabeceira e explican que están experimentando dores de cabeza de tensión constantemente. Dado que a dor miofascial está asociada ao músculo trapecio, é un pouco complexa e difícil de diagnosticar para os médicos xa que a dor de cada persoa é diferente. Moitos médicos remitirán aos seus pacientes a especialistas asociados como fisioterapeutas, masajistas ou quiroprácticos para determinar onde se atopa a dor ao longo do músculo trapecio. Diferentes tratamentos poden axudar a aliviar os músculos ríxidos e os estudos revelan que a terapia manipulativa da columna vertebral pode axudar a xestionar a dor crónica de orixes miofasciais. As subluxacións ou a desalineación da columna vertebral poderían implicar a raíz do nervio espinal correspondente causando efectos antinociceptivos no músculo sensible, causando así dor no músculo trapecio. Utilizar varios tratamentos para tratar a dor do trapecio miofascial pode proporcionarlle ás persoas un alivio beneficioso da súa dor xunto coa xestión dos seus síntomas asociados.

 

Conclusión

O músculo trapecio é un gran músculo superficial en forma de trapecio situado na parte traseira. As fibras musculares superiores, medias e inferiores teñen diferentes funcións na cabeza, pescozo, ombreiros e brazos. O músculo trapecio tamén axuda coa extensión da columna cervical e torácica. Cando os eventos traumáticos ou as lesións afectan o músculo trapecio, pódese desenvolver co paso do tempo para crear puntos gatillo ao longo da banda muscular tensa do músculo trapecio e causar dor referida ás extremidades superiores do corpo. Afortunadamente, varios tratamentos poden axudar a xestionar os síntomas de dor asociados da dor de trapecio miofascial e poden axudar a moitas persoas a recuperar a súa viaxe de saúde e benestar.

 

References

Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Puntos desencadenantes miofasciais e a súa relación cos parámetros clínicos da dor de cabeza na dor de cabeza crónica de tipo tensional". Dor de cabeza, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, setembro de 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16942471/.

Hwang, Ui-Jae, et al. "Predictores da dor do trapecio superior con puntos gatillo miofasciais en traballadores do servizo de alimentos: o estudo estroboscópico". Medicina, Wolters Kluwer Health, xuño de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500039.

Laframboise, Michelle A, et al. "Efecto de dúas manipulacións da columna vertebral consecutivas nunha única sesión sobre a sensibilidade á presión da dor miofascial: un ensaio controlado aleatorizado". O Diario da Asociación Canadiense de Quiropráctica, Asociación de Quiropráctica Canadiense, xuño de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915475/.

Ourieff, Jared, et al. "Anatomía, Espalda, Trapecio - StatPearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 26 de xullo de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518994/.

Touma, Jeffrey, et al. "Dolor miofascial cervical - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 4 de xullo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

retratação