Problemas de andar de estenosis espinal: Clínica de costas de El Paso

Problemas de andar por estenosis espinal: Estenosis significa un estreitamento. A estenose da columna pode ocorrer en calquera rexión da columna, pero o pescozo e a parte inferior das costas son os lugares máis comúns. A canle espiñal faise máis estreita e pode facer que os nervios se compriman, pinchen e irriten e poden estenderse desde a columna lumbar a través das cadeiras, nádegas, pernas e pés. As persoas con estenose da columna lumbar poden ter dificultades para camiñar causadas por sensacións de incomodidade como adormecemento, descargas eléctricas e dor, que requiren a necesidade de inclinarse cara adiante para aliviar a presión e os síntomas. Ademais, é probable que os síntomas empeoren canto máis longo sexa o camiño. O tratamento quiropráctico pode tratar a estenose da columna porque corrixe e realiña a columna, reducindo así a presión sobre a medula espiñal, as articulacións e as raíces nerviosas.

Problemas de andar por estenosis espinal

A columna vertebral está formada por vértebras entrelazadas. As rexións son ósos cervical, torácico, lumbar e sacro con a apertura do foramen. Estas aberturas forman o túnel protector/canle espiñal que rodea a medula espiñal. A medula espiñal é un grupo de nervios que atravesan o túnel. O o estreitamento asfixia os nervios que irrigan as extremidades inferiores que poden influír na actividade de camiñar.

os síntomas

Pode haber sen síntomas con estenose espinal lumbar precoz. A maioría das persoas desenvolven síntomas gradualmente e poden comezar a notalos mentres camiñan ou están de pé. Estes poden incluír:

• Sensacións de presión lumbar ao estar de pé ou camiñar.
• Entumecimiento, formigueo, debilidade, ardor e/ou calambres nas pernas.
• Debilidade muscular.
• Dor persistente nas costas, nas cadeiras, nas nádegas ou nas pernas ao camiñar.
• Dificultade para levantar a parte superior do pé, coñecida como pé de caída.
• Perda de sensibilidade nos pés.
• Un pé débil que cae/labadea ao camiñar.
• Perda da capacidade sexual.
• En casos máis graves, adormecemento grave, problemas de vexiga e incapacidade para manterse de pé.

Os individuos comezan a inclinarse cara adiante cando comezan os síntomas, traendo alivio ao reducir a presión sobre os nervios. Non obstante, inclinarse constantemente cara a adiante leva a outras posturas e problemas de saúde.

Diagnóstico

Un médico ou quiropráctico fará preguntas sobre os síntomas e a historia clínica e realizará un exame físico completo para diagnosticar a estenose da columna lumbar. Durante o exame físico, un médico buscará signos, como perda de sensación, debilidade e reflexos anormais.

Probas:

• Raios-X da columna lumbar pode mostrar crecementos óseos chamados espolones que empurran os nervios espiñais e/ou estreitamento da canle espiñal.
• Probas de imaxe: unha tomografía computarizada ou resonancia magnética pode proporcionar unha visión detallada da canle espiñal e das estruturas nerviosas.
• Outros estudos inclúen: exploracións óseas, mielograma, que é unha tomografía computarizada que usa un colorante de cor, e EMG, que é unha proba eléctrica da actividade muscular.

Tratamento quiropractico

O coidado quiropráctico combinado coa fisioterapia é un tratamento probado e verdadeiro para a estenose da columna vertebral. Un plan de tratamento quiropráctico pode incluír programas de exercicios orientados e pasivos. Os exercicios dirixidos implican o fortalecemento dos músculos do núcleo e das costas. Os tratamentos pasivos inclúen terapia de frío e calor, masaxes, descompresión, e estimulación eléctrica. O obxectivo da terapia quiropráctica é:

• Fortalece os músculos do núcleo e das pernas
• Postura correcta e mecánica corporal.
• Mellorar a mobilidade.
• Manter a capacidade de realizar as actividades do día a día.
• Recomendar estiramentos.
• Educar sobre como manter seguros a columna vertebral e os músculos das costas.
• Adestrase sobre o uso adecuado de dispositivos como un soporte para a espalda, un bastón ou un andador.
• Asesoramento sobre insercións de zapatos e férulas.
• Suxire modificacións do ambiente laboral e doméstico, como ergonomía e almofadas.

---

Alivio quiropráctico

---

References

Conway, Justin, et al. "Avaliación da marcha en persoas con estenose lumbar: capacidade, rendemento e medidas de autoinforme". The spine journal: revista oficial da North American Spine Society vol. 11,9 (2011): 816-23. doi:10.1016/j.spinee.2010.10.019

Lurie, Jon e Christy Tomkins-Lane. "Xestión da estenose da columna lumbar". BMJ (Ed. de investigación clínica) vol. 352 h6234. 4 de xaneiro de 2016, doi:10.1136/bmj.h6234

Macedo, Luciana Gazzi, et al. "Intervencións de fisioterapia para a estenose lumbar dexenerativa: unha revisión sistemática". Fisioterapia vol. 93,12 (2013): 1646-60. doi:10.2522/ptj.20120379

Tomkins-Lane, Christy C et al. "Predictores do rendemento e da capacidade de andar en persoas con estenose lumbar da columna vertebral, dor lumbar e controis asintomáticos". Arquivos de medicina física e rehabilitación vol. 93,4 (2012): 647-53. doi:10.1016/j.apmr.2011.09.023