Para estirar ou fortalecer os tecidos conxuntivos mediante a técnica MET

introdución

O corpo humano ten moitas músculos musculoesqueléticos que permiten ao hóspede facer varios movementos sen dor nin molestias. Cada grupo muscular ten tendóns, músculos, ligamentos e tecidos conxuntivos que rodean a articulación esquelética e protexen a estrutura do esqueleto. Cada grupo muscular do corpo permite diferentes funcións, desde xirar o pescozo dun lado a outro ata permitir que as pernas proporcionen movemento ao camiñar. Agora naturalmente, o corpo envellece co paso do tempo, o que pode levar a debilidade muscular nos grupos musculares e afectan os tecidos conxuntivos, ou varios perturbadores poden desenvolverse nun corpo san que tamén poden afectar os músculos e tecidos conxuntivos. Afortunadamente, os múltiples grupos musculares e tecidos conxuntivos vense afectados por perfís de risco superpostos. Nese caso, hai moitos tratamentos e técnicas que moitos especialistas en dor utilizan para restaurar o corpo e aliviar os síntomas similares á dor asociados con trastornos musculoesqueléticos. O artigo de hoxe examina os tecidos conxuntivos, como as condicións poden afectar os tecidos conxuntivos e como a técnica MET estira ou fortalece o tecido conxuntivo do corpo. Proporcionamos información sobre os nosos pacientes a provedores médicos certificados que ofrecen técnicas terapéuticas dispoñibles como MET (técnicas de enerxía muscular) para persoas que tratan con enfermidades crónicas asociadas a trastornos que afectan os tecidos conxuntivos do corpo que poden correlacionarse e desenvolverse con perfís de dor superpostos. Animamos a cada paciente de forma adecuada remitíndoo aos nosos provedores médicos asociados en función dos resultados do seu diagnóstico. Aceptamos que a educación é unha forma espectacular á hora de facerlles aos nosos provedores as preguntas máis cruciais para o recoñecemento do paciente. O doutor Alex Jimenez, DC, valora esta información como un servizo educativo. retratação

 

Que son os tecidos conxuntivos?

 

O corpo humano é unha máquina múltiplex que está composta por moitos tecidos que rodean as articulacións do esqueleto e os órganos vitais coas funcións básicas que produce o corpo. Os estudos de investigación revelan que, como o seu nome indica, os tecidos conxuntivos do corpo fan referencia aos distintos tecidos corporais que conectan e sosteñen os outros tecidos uníndoos ao corpo. Agora hai tres categorías diferentes nas que se pode dividir o tecido conxuntivo:

• Tecido conxuntivo laxo
• Tecido conxuntivo denso
• Tecidos conxuntivos especializados

Estas tres categorías diferentes de tecido conxuntivo teñen funcións que permiten que o corpo funcione correctamente e proporcionan apoio ao resto do sistema músculo-esquelético. Os densos tecidos conxuntivos constitúen os tendóns e ligamentos do corpo que moven as mans e os pés mentres teñen unha maior densidade de fibras de coláxeno. Os tecidos conxuntivos soltos axudan a manter os órganos vitais no seu lugar. E, finalmente, os tecidos conxuntivos especializados están compostos por tecidos adiposos, cartilaxe, tecidos linfoides, etc. Cando o corpo comeza a envellecer de forma natural ou está a tratar con problemas que afectan aos tecidos conxuntivos, pode desenvolver trastornos musculoesqueléticos asociados ao tecido conxuntivo.

 

Trastornos que afectan aos tecidos conxuntivos

Experimentaches dor muscular ou debilidade no teu corpo? Sentes as túas mans ou os pés cansos? Ou sentes rixidez e dor nas articulacións? Moitos síntomas similares á dor están asociados con trastornos musculoesqueléticos que afectan os tecidos conxuntivos do corpo. Como se dixo anteriormente, cando o corpo comeza a envellecer de forma natural, os diversos músculos do corpo poden desenvolverse en trastornos musculoesqueléticos asociados aos tecidos conxuntivos. O envellecemento pode afectar a función do tecido conxuntivo xa que a cartilaxe dos tecidos conxuntivos especializados ten menos elasticidade e cambia o proteoglicano tanto cuantitativa como cualitativamente, segundo o libro "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", escrito por Leon Chaitow, ND, DO e Judith. Walker DeLany, LMT Estudos de investigación adicionais revelaron que os factores ambientais asociados ao sistema inmunitario do corpo poden afectar aos tecidos conxuntivos. Isto coñécese como trastorno do tecido conxuntivo e pode estar composto por numerosas condicións que poden afectar o sistema inmunitario e causar síntomas que se solapan no sistema músculo-esquelético. Isto inclúe algúns dos seguintes:

• A inflamación das articulacións fai que se bloqueen
• Debilidade muscular onde o atrapamento miofascial afecta as fibras musculares 
• Fatiga
• Deficiencia de vitaminas

 

---

Unha introdución ao vídeo MET

Sentiches rixidez nos teus músculos ou articulacións? Doe cando te agachas e levantas obxectos pesados? Ou estás canso constantemente? Cando o corpo trata estes problemas, pode afectar máis que os músculos e os tecidos conxuntivos. Isto pode provocar síntomas de rixidez e dores nas articulacións mentres restrinxe o rango de movemento dos músculos. Cando isto ocorre co corpo, moitos especialistas en dor utilizan MET (técnica de enerxía muscular) e alivian eses síntomas. Os estudos revelan que MET é un tratamento manual para os tecidos brandos, que axuda a mobilizar as articulacións e estirar os músculos e a fascia tensos para mellorar a circulación aos tecidos conxuntivos e drenar o sistema linfático. O vídeo anterior presenta como se usa MET no corpo. 

---

A técnica MET sobre tecidos conxuntivos

 

Os estudos de investigación revelan que dado que os músculos e as articulacións están unidos por tecidos conxuntivos, o uso da técnica MET permite aos especialistas en dor estirar os músculos e as articulacións para liberar a tensión e outros síntomas asociados á dor. Cando os especialistas en dor usan a técnica MET no corpo, pode axudar a fortalecer os músculos máis débiles mentres prestan atención ao curto número de músculos que afectan ao corpo. Aínda que a técnica MET pode axudar a apoiar os músculos con terapia física combinada, pode axudar a estirar os músculos tensos e os tecidos conxuntivos con exceso de traballo. Isto permite que o corpo se recupere e volva á normalidade. Moitos especialistas en dor como o coidado quiropráctico permiten que a técnica MET estire os tecidos conxuntivos atrapados e libere as estruturas do corpo para corrixir os desequilibrios posturais.

 

Conclusión

Os tecidos conxuntivos do corpo soportan cada músculo, órgano e estrutura esquelética. Cando os problemas afectan o corpo, os distintos grupos musculares e os tecidos conxuntivos comezan a desenvolver síntomas superpostos asociados á dor. Cando os síntomas similares á dor afectan o corpo, moitas persoas acudirán a un especialista en dor e serán tratadas mediante a técnica MET para restaurar os músculos e o corpo e volver á normalidade.

 

References

Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Aplicacións clínicas das técnicas neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Kamrani, Payvand, et al. "Anatomía, tecido conxuntivo". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 24 de xaneiro de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Páxina, Phil. "Conceptos actuais no estiramento muscular para o exercicio e a rehabilitación". Revista Internacional de Terapia Física Deportiva, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, febreiro de 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay e Simon Bowman. "Últimos avances nos trastornos do tecido conxuntivo". Avances terapéuticos na enfermidade musculoesquelética, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, agosto de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewan, et al. "A eficacia das técnicas de enerxía muscular en suxeitos sintomáticos e asintomáticos: unha revisión sistemática". Quiropráctica e terapias manuais, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 27 de agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

retratação