O elemento fundamental para protexerse das lesións por latigazo é o apoio da cabeza. Unha gran variedade de estudos descubriron que a maioría das persoas teñen un reposacabezas mal axustado, máis comunmente coñecido como repousacabezas, e o seu uso incorrecto podería ser a clave dos trastornos asociados ao latigazo. O latigazo pode aplicar centos de quilos de forza sobre os complexos músculos, tendóns, ligamentos e outras estruturas que rodean a columna cervical, causando danos e/ou lesións.
Pódese obter unha boa posición do reposacabezas eliminando ou reducindo o espazo desde o que se pode mover a cabeza. Ao facelo, a tensión que se coloca no pescozo pode reducirse moito. O reposacabezas tamén debe colocarse onde a parte traseira da cabeza se nivelará directamente co medio do repousacabezas, mentres que o asento deberá colocarse onde a cabeza estea moi preto do apoyacabezas. Debe haber un máximo de 2.5 polgadas entre a cabeza e o sistema de retención.
Axustar correctamente o reposacabezas do teu coche pode axudar a reducir a posibilidade de sufrir lesións no pescozo durante un accidente automovilístico. Se estivo involucrado nunha colisión de coche, busque atención médica inmediata para diagnosticar outras posibles lesións ou enfermidades en desenvolvemento, como un latigazo cervical, para comezar o tratamento médico canto antes. O coidado quiropráctico pode proporcionar un tratamento eficaz para moitas persoas con lesións de tipo latigazo mediante o uso de axustes da columna vertebral da columna cervical, así como a manipulación manual para aliviar a dor e a dor muscular. Ademais, un quiropráctico tamén pode recomendar seguir unha rutina específica de estiramentos. e exercicios para promover unha curación máis rápida dos seus síntomas de latigazo
As lesións por latigazo son causas frecuentes para o desenvolvemento de complicacións e síntomas no pescozo en individuos que estiveron implicados nun accidente automovilístico. A dor no pescozo e outros síntomas asociados á enfermidade adoitan prexudicar o estilo de vida dun individuo. Aínda que os accidentes automovilísticos son inesperados, pódense tomar precaucións sinxelas para evitar lesións graves por latigazo, como o uso axeitado dun reposacabezas. Para obter máis información, non dubide en preguntar ao Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco no (915) 850-0900.
Por D. Alex Jiménez
Vexa en elpasochiropractorblog.com
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Prevención de descansos e prevención de cabezas" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
