A conexión entre as persoas con OA e a súa capacidade para durmir é indiscutible. A dor da artrite, común coa enfermidade, pode facer que o descanso nocturno sexa un reto para calquera. Os síntomas relacionados coa osteoartrite son definitivamente un elemento importante detrás do sono interrompido de moitas persoas, pero os investigadores descubriron que a relación entre a artrose e o sono é moito máis complexa. En lugar de causar insomnio, crese que as dúas condicións coexisten.
Un estudo 2012 publicado na revista Durmir, avaliou a calidade do sono en persoas que informaron síntomas de dor crónica, incluíndo aqueles con artrose. Os investigadores descubriron que a cantidade de dor que padecían os individuos antes de deitarse tiña pouco que ver co ben que durmían durante a noite. Ademais, o estudo concluíu que a calidade do soño dun individuo a noite anterior predixo canta dor tería o día seguinte. Segundo a investigación, as persoas que durmían inadecuadamente experimentaron máis dor ao día seguinte.
Os investigadores cren que a falta de sono pode realmente producir vías inflamatorias que poden agravar a dor da artrite. Michael V. Vitiello, PhD, profesor de psiquiatría e ciencias do comportamento na Universidade de Washington, en Seattle, afirmou: "Un mal sono tamén pode facerte máis sensible á sensación de dor. Non é que o soño perturbado che faga dor, pero o sono alterado cambia a túa percepción da dor.
Cerca da metade das persoas diagnosticadas con artrose (OA) teñen dificultades para adormecer ou durmir toda a noite. En realidade, os estudos mostran que as persoas con artrose na cadeira e no xeonllo teñen unha maior probabilidade de sufrir insomnio e cansazo diurno que aqueles sen OA. Dormir polos síntomas pode ser un desafío, pero a investigación mostra que seguir a adecuada higiene do sono pode axudar. Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou póñase en contacto connosco a (915) 850-0900.
Vexa en elpasochiropractorblog.com
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Como a calidade do sono afecta os síntomas da osteoartritis" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado, e non é un consello médico. Animámoslle a que tome as súas propias decisións sobre a saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. .
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico alteración viscerosomáticas dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e pola súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados con e apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. *
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr Alex Jiménez DC ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado en: Texas & Novo México*
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
