O pescozo de texto é unha afección moderna da columna cervical caracterizada por dor e molestias no pescozo como resultado de mirar constantemente un dispositivo tecnolóxico durante longos períodos de tempo.
Os síntomas inclúen dor e dor no pescozo, dor na parte superior das costas, dor e opresión no ombreiro e, ocasionalmente, síntomas neurolóxicos, se un nervio cervical se pincha.
Unha postura inadecuada é a fonte da dor e outros síntomas relacionados co pescozo do texto. A postura común do pescozo do texto pode engadir quilos de máis de presión innecesaria sobre a columna cervical, o que pode comezar a causar dexeneración e desgaste das estruturas que rodean a columna cervical. O pescozo de texto é moito máis común entre os mozos. Considerando o impacto das horas acumuladas de mala postura no período dun ano, é a razón pola que os adolescentes corren un maior risco de desenvolver o pescozo de texto e máis complicacións da columna cervical. , o pescozo de texto en combinación cun estilo de vida sedentario pode agravar aínda máis a condición. A inactividade e unha postura inadecuada poden causar outro tipo de complicacións ao longo da columna, como dor nas costas e debilidade muscular, e se hai un desalineamento da columna, os nervios ao longo da columna tamén poden comprimirse.
A través do tratamento quiropráctico, un quiropráctico pode usar axustes da columna vertebral e manipulacións manuais e recomendar un conxunto especializado de exercicios e estiramentos para fortalecer os músculos que rodean a columna vertebral. A saúde da columna vertebral é importante para quen desexa manter un estilo de vida saudable e previr lesións ou complicacións para a súa saúde é a clave para mellorar o seu benestar, sobre todo durante o crecemento dos adolescentes, para evitar que o pescozo de texto se desenvolva.
A dor de gorxa é un dos tipos de síntomas máis comúns que experimenta a poboación en xeral. As complicacións da columna cervical poden ocorrer frecuentemente debido a unha variedade de lesións ou condicións, pero a dor no pescozo tornouse cada vez máis común. Dende a introdución de teléfonos intelixentes, tabletas e outros dispositivos, moitas persoas pasan demasiado tempo mirando cara abaixo e co tempo, poden ocorrer danos ou danos, unha condición coñecida como o pescozo de texto. Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou contacte connosco en (915) 850-0900.
Vexa en elpasochiropractorblog.com
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Mellora da postura para aliviar o pescozo do texto" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado, e non é un consello médico. Animámoslle a que tome as súas propias decisións sobre a saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. .
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico alteración viscerosomáticas dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e pola súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados con e apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. *
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr Alex Jiménez DC ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado en: Texas & Novo México*
Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
