ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

Todo o mundo sabe que as ostras poden darlle un impulso aos amantes no dormitorio, pero moitos alimentos poden ter o efecto contrario.

"En xeral, comer pouco saudable reducirá a súa libido", di o terapeuta sexual de Nashville David Yarian. "Terás menos enerxía e menos vitalidade, e iso tradúcese en menos desexo sexual".

Sorprendentemente, mesmo algúns alimentos relativamente saudables poden desinflar o desexo, máis comúnmente introducindo compostos que alteran o delicado equilibrio entre as hormonas sexuais testosterona e estróxenos. Aquí tes unha lista de alimentos para evitar nunha noite romántica:

Palomitas de microondas. Poucas cousas poden poñerche máis de ánimo para o amor que ver unha boa película romántica na intimidade do teu cine en casa e acurrucarte coa túa namorada na escuridade. Simplemente evite esas palomitas de millo no microondas. As bolsas de cociña para microondas conteñen o PFOA químico que altera o sistema endócrino, que pode filtrarse nas palomitas. E xogar coas túas hormonas así pode estropear definitivamente unha noite romántica.

Azucre. O doce demo branco agora está sendo culpado de contribuír a case todas as enfermidades crónicas coñecidas polo home. Agora podes engadir a disfunción sexual á lista, segundo as últimas investigacións nutricionais. Ademais de podrecer os dentes, debilitar os vasos sanguíneos, alimentar as células cancerosas e eliminar a química do sangue, o azucre produce graxa da barriga. Iso, á súa vez, reduce os niveis de testosterona, a virilidade e o desexo.

Edulcorantes artificiais. Non penses que podes evitar o problema do azucre comendo e tomando alimentos edulcorados con produtos químicos. Crese que o aspartamo, en particular, reduce os niveis da serotonina "hormona feliz". Os investigadores relacionaron o edulcorante usado en NutraSweet e Equal coa diminución da libido e a depresión.

Carne deli. Aquí tes outro alimento que debes evitar por diversos motivos, este principalmente polo seu alto contido en sal, graxa e conservantes químicos chamados nitratos. Curiosamente, é o plástico que se usa para envolver a carne o que pode poñer un engaste na túa vida sexual. A maioría dos plásticos conteñen PVC (cloruro de polivinilideno), un produto químico que pode imitar os estróxenos, que elimina as hormonas cando se filtra no teu idiota.

Productos lácteos. As vacas reciben moitas veces hormonas para aumentar a súa produción de leite, e esas hormonas poden quedar no leite e calquera cousa que se faga con el, incluíndo queixo, manteiga, iogur e xeados. Pero aínda podes gozar dos lácteos. Só asegúrate de usar produtos de vacas con dietas sen hormonas. Orgánico, alimentado con herba é o mellor.

Menta. O alento fresco pode ser propicio para a intimidade, pero despídese da menta e da menta. Os investigadores vincularon ambos a unha caída nos niveis de testosterona. É mellor que te lavas os dentes.

Soy. Esta leguminosa é moi saudable porque ten moitos nutrientes e unha cantidade decente de proteínas para algo do reino vexetal. Os estudos demostran que tamén reduce o colesterol. No lado escuro, a soia contén isoflavonas, compostos que teñen calidades estroxénicas que poden perturbar o equilibrio hormonal. Algúns estudos afirman que a soia reduce os niveis de testosterona e o reconto de espermatozoides. A evidencia segue sendo inconclusa, pero por que arriscarse se ten unha cita quente?

Cervexa. Desafortunadamente, a cervexa omnipresente dálle un dobre golpe á libido. En primeiro lugar, contén alcohol, que é un depresor. Beber demasiado e deprime o desexo en ambos sexos. En segundo lugar, o lúpulo usado como axente amargo na cervexa conteñen fitoestróxenos similares ao que hai na soia. O alcohol tamén pode impedir a función do fígado, ensuciando aínda máis o sistema hormonal.

En calquera caso, o terapeuta sexual Yarian conta Newsmax Health que ningún alimento é probable que faga ou rompa a túa vida amorosa.

"A xente sempre busca unha solución rápida para todo", di. “A verdade é que comer saudable e facer o suficiente exercicio e durmir pode ser aburrido, pero ten un efecto acumulativo. E iso é o que axudará a túa función sexual a longo prazo".

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Libido Busters: 9 Romance-Matar alimentos para evitar" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital