ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

Unha marcha de Trendelenburg é unha marcha anormal que se produce por unha marcha defectuosa ou debilitada abdutor de cadeira. A musculatura do glúteo é a principal musculatura que inclúe o glúteo medio e o glúteo menor. A debilidade destes músculos provoca flaccidez/caída da pelve no lado oposto mentres camiña. Se os glúteos están demasiado débiles para soportar o peso do corpo ao camiñar, haberá un movemento notable de lado a lado. Pode parecer que o individuo está coxeando ou perdendo un paso. Os individuos poden minimizar os efectos con ortopedia, fortalecemento do núcleo, quiropráctica e fisioterapia.

Anda de Trendelenburg

Causas da marcha de Trendelenburg

Esta marcha a miúdo resulta de esforzar os músculos abdutores da cadeira durante a actividade física. Os exercicios específicos para os glúteos feitos incorrectamente son unha causa común. Cando a causa é a forma de exercicio inadecuada, a marcha anormal normalmente desaparece a medida que a inflamación muscular desaparece. A marcha tamén pode presentarse despois da cirurxía de reemplazo total da cadeira, xa que o procedemento require incisións no músculo glúteo medio. Isto pode debilitar o músculo causando unha marcha anormal. A debilidade destes músculos tamén pode ser causada por:

  • Dano nervioso ou disfunción nos nervios que atravesan os músculos glúteos mínimo e medio.
  • Osteoartritis é un tipo de artrite que se produce cando a cartilaxe articular comeza a desgastarse.
  • Distrofia muscular é unha condición que fai que os músculos e os ósos se debiliten co paso do tempo.
  • Poliomielite é unha condición asociada á polio que debilita os músculos.
  • Disostose cleidocraneal é unha condición presente desde o nacemento que pode facer que os teus ósos se desenvolvan de forma inadecuada.

os síntomas

A marcha está formada por dúas fases:

  • Balance – Cando unha perna avanza.
  • Posición – A outra perna permanece quieta e mantén o equilibrio.

O principal síntoma da marcha de Trendelenburg pódese ver cando unha perna se balance cara adiante e a cadeira cae e móvese cara a fóra. Isto débese a que o abdutor da cadeira da outra perna é demasiado débil para soportar o peso. As persoas poden inclinarse lixeiramente cara atrás ou de lado cando camiñan para manter o equilibrio, ou poden levantar o pé máis alto do chan a cada paso para evitar perder o equilibrio ou tropezar a medida que a pelve se move de forma desigual.

Diagnóstico

O movemento anormal da cadeira durante un balance dunha ou ambas pernas pode darlle ao médico probas suficientes para diagnosticar unha marcha de Trendelenburg. Un médico observará o paseo do individuo por diante e por detrás para obter unha visión detallada. Un médico tamén utilizará o Test de Trendelenburg para diagnosticar a condición. O médico indicará ao individuo que levante unha perna durante 30 segundos. Se o individuo non pode manter as cadeiras paralelas ao chan mentres levanta, pode indicar a marcha de Trendelenburg. As radiografías da cadeira utilizaranse para identificar calquera causa de debilidade no glúteo menor ou medio..

Opcións de tratamento

As opcións de tratamento dependerán da gravidade e da causa da marcha.

Medicación

  • Se a marcha está a causar dor, os AINE antiinflamatorios non esteroides sen receita, como o ibuprofeno ou o paracetamol, axudarán a aliviar os síntomas.
  • En casos graves, un médico pode prescribir inxeccións de cortisona para axudar a reducir a dor.

Ortopedia

  • Un médico tamén pode recomendar o uso dunha ortopédica nun ou dous zapatos para compensar a debilidade do músculo abdutor da cadeira.

Quiropráctica, fisioterapia e exercicio físico

A quiropráctica e a terapia física poden axudar a axustar, realiñar e fortalecer os músculos para recuperar o control da marcha de Trendelenburg. O quiropráctico ou fisioterapeuta moverá as pernas en varias direccións para axudar ás articulacións a se acostumar a moverse en certas direccións e aumentar a forza e resistencia muscular. Os exercicios que poden fortalecer os músculos abdutores da cadeira inclúen:

  • Déitese de lado e estenda a perna recta.
  • Déitese no chan e move unha perna cara arriba, sobre a outra e cara atrás na dirección oposta.
  • Pisa de lado e sobre unha superficie elevada, despois baixa de novo.

Fale cun médico ou quiropráctico antes de comezar calquera nova rutina de exercicios para que poidan recomendar exercicios específicos e educar sobre a forma adecuada.

Complicacións

Se non se tratan, os casos moderados a graves de marcha de Trendelenburg poden volverse debilitantes, o que provoca complicacións graves. Estes inclúen:

  • Nervios pinchados.
  • Ciática.
  • Dor, rixidez ou rebaixa nas cadeiras.
  • Perda da amplitude de movemento nas cadeiras e na marcha.
  • Perda da capacidade de andar, o que pode requirir o uso dun andador ou cadeira de rodas.
  • Parálise da parte inferior do corpo.
  • Osteonecrosis ou morte do tecido óseo.

A marcha de Trendelenburg pódese tratar con zapatos especiais, ortesis e exercicios deseñados para fortalecer os músculos abdutores da cadeira. Quiropráctica e fisioterapia pode axudar a limitar o impacto da condición sobre a saúde do corpo, a capacidade de camiñar e reducir o risco de complicacións.


Composición do corpo


Alimentos saudables para o corazón

cítrico

  • As froitas brillantes e picantes están cheas de vitaminas e compostos vexetais únicos coñecidos como polifenois que poden axudar a baixar a presión arterial de forma natural.
  • Non obstante, é importante ter en conta que o pomelo e o zume de pomelo poden interactuar con certos medicamentos recetados.

Xudías e lentellas

  • Os alimentos ricos en magnesio, potasio e fibra poden axudar a manter a presión arterial saudable.
  • Aquí entran as fabas e as leguminosas, como son rico en fibra, potasio e magnesio.
  • Os individuos que cambiaron feixóns e lentellas notaron unha presión arterial máis baixa, fose ou non diagnosticada de hipertensión.

Sementes de cabaza

  • Estas sementes están cheas de potasio, magnesio e arginina.
  • A arginina é un aminoácido que se usa para facer óxido nítrico, que axuda a relaxarse ​​e dilatar os vasos sanguíneos, permitindo baixar a presión arterial.
  • A estudar descubriron que as mulleres posmenopáusicas que tomaron 3 gramos de aceite de semente de cabaza ao día durante seis semanas viron unha diminución significativa da súa presión arterial sistólica.

Allo

  • O allo contén óxido nítrico, que se demostrou que relaxa os vasos sanguíneos.
  • Allo Kyolic, en particular, demostrouse que axuda coa rixidez arterial e pode mellorar os niveis de colesterol.
References

Feyh, Andrew et al. "Papel dos compoñentes da dieta na modulación da hipertensión". Revista de cardioloxía clínica e experimental vol. 7,4 (2016): 433. doi:10.4172/2155-9880.1000433

Anomalías da marcha. (nd).stanfordmedicine25.stanford.edu/the25/gait.html

Gandbhir, Viraj N., et al. "Camiña de Trendelenburg". StatPearls, StatPearls Publishing, 19 de agosto de 2021.

Giangarra CE, et al. (2018). Rehabilitación ortopédica clínica: un enfoque en equipo.sciencedirect.com/science/book/9780323393706

Gilliss AC, et al. (2010). Uso do tratamento manipulativo osteopático para xestionar a marcha compensada de Trendelenburg causada pola disfunción somática sacroilíaca.
jaoa.org/article.aspx?articleid=2093879

Maricelli JW, et al. (2016). Marcha, inestabilidade e patróns de pasos alterados como Trendelenburg nun modelo de rato para a distrofia muscular da cintura das extremidades 2i. DOI:
10.1371 / journal.pone.0161984

Persoal de Mayo Clinic. (2017). Osteoarthritis.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/home/ovc-20198248

Michalopolous N, et al. (2016). Un marco de seguimento e recomendación personalizado para as disfuncións cinéticas: a marcha de Trendelenburg. DOI: 10.1145/3003733.3003786

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Anda de Trendelenburg" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital