ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

As persoas con dor lumbar persistente poden elixir entre unha variedade de tratamentos non quirúrgicos probados, incluíndo: medicamentos, fisioterapia e exercicio, por citar algúns. Un estudo 2017 tratou outra terapia para a dor lumática crónica e a ciática: masaxe.

Nun primeiro estudo deste tipo, os investigadores empregaron unha estratexia do mundo real que se comparou coa execución do estudo nun contexto xestionado.

Máis do 50 por cento dos participantes na investigación informaron dun "desenvolvemento clínicamente intencionado" na súa dor lumbar despois do seu plan de terapia de masaxe, composto polos primeiros autores William G. Elder, doutor, medicina familiar e comunitaria na Universidade de Kentucky e Niki. Munk, doutor, LMT, Escola de Ciencias da Saúde e Rehabilitación na Universidade de Indiana-Universidade Purdue de Indianápolis.

"A terapia de masaxe clínica parece ser eficaz para a dor lumbar e os pacientes deben discutir co seu provedor e considerar a terapia de masaxe clínica antes de intentar opioides altamente discutibles", di o doutor Elder, que foi o investigador principal do estudo.

Unha mirada máis cercana no estudo

O equipo de investigación colaborou con proveedores de atención primaria en Kentucky, que deron aos pacientes durante 10 sesións de masaxe con terapeutas autorizados na comunidade durante un intervalo de 12 semanas. Os masaxistas elaboraron recomendacións excepcionais de masaxe terapéutica sobre a base dos requisitos específicos do paciente.

Os participantes foron medidos antes de que comezasen o seu programa de masaxes, ao peche do programa 12-semana, a 24 semanas despois do inicio do sistema. Nas 12 semanas, o porcentaxe de 54.1 mostrou un desenvolvemento clínicamente significativo na súa dor lumbar a longo prazo. Nas 24 semanas, o seu desenvolvemento foi mantido por 75 por cento dos pacientes que demostraron mellóraa nas semanas 12.

Os investigadores atoparon algunhas ideas cruciais relacionadas co réxime de drogas e a idade e peso dos pacientes: os adultos de 50 anos ou máis eran máis propensos a ter un progreso significativo na dor lumbar particular a longo prazo como resultado da masaxe. A vantaxe non se mantivo, aínda que os pacientes pesados ​​tiveron excelentes resultados da masaxe.

Os pacientes que informaron que tomaban medicamentos para a dor opioide informaron de que se reduciu a dor como resultado do tratamento de masaxe, pero non tiñan dúas veces probabilidades de ter un cambio clínicamente significativo en comparación cos pacientes que non tomaban opioides.

Mentres que o doutor Munk, que é un terapeuta de masaxe con licenza, di que esperaba que os pacientes tivesen resultados favorables no curso do tratamento de masaxe, algunhas facetas dos resultados do estudo a sorprendeu.

"Sorprendeume un pouco que a xeración do baby boomer tivese mellores resultados", di o doutor Munk.

O Dr. Munk hipótese que as persoas maiores poden ter unha perspectiva distinta sobre a tolerancia á dor. Dado que as persoas maiores probablemente tiveron máis tempo incluíndo a cada estado, ela tamén se pregunta se a xente máis vella podería estar máis acostumada a vivir con dor e aumentou a percepción do alivio da dor.

Desvantaxes e expectativas de masaxe

Aínda que o estudo suxire que a masaxe podería ofrecer a persoas con dor lumbar crónica con alivio da dor que é útil, realmente non é unha reparación rápida. O doutor Munk di que a xente debería confirmar as súas expectativas a nivel tendo en conta o tempo que viviron co seu estado cando van á súa primeira masaxe.

"Se tiveches un estado de 10 a 15 anos, é probable que a posibilidade de que unha sesión dunha hora solucione isto non é realista", di o doutor Munk.

O doutor Munk sinala que a masaxe, dada a súa base como tratamento muscular, debe considerarse como unha terapia de coidados non como unha estratexia a curto prazo.

O corpo volve ás rutinas que acostumaba e ten, e tamén "Os patróns musculares volven adestrarse", di. Tamén debe tomar outra dose para aliviar e, como unha pílula que se desgasta despois dun par de horas, pode levar varias sesións para que o traballo se manteña.

Outra das consideracións que os pacientes deben entender é o custo da masaxe, xa que o tratamento non está cuberto pola maioría dos plans de seguro de saúde. Investir en masaxes é unha decisión individual que require pros e contras. Se a terapia de masaxe pode axudar a controlar a súa dor nas costas crónicas sen o significado da cirurxía da columna vertebral ou outros tratamentos que poidan ser máis significativos, pode considerar que vale a pena o prezo do seu peto.

Consellos para facer masaxe eficaz

No caso de que o seu médico recomenda a terapia de masaxe, a creación dunha relación terapéutica confiable e cómoda é significativa. Solicite ao seu médico se el ou ela recomenda un masajista na localidade.

O Dr. Elder e Dr. Munk tamén propoñen facer as seguintes preguntas a calquera terapeuta de masaxe prospectivo antes da súa primeira sesión:

  • ¿Algunha vez foi un terapeuta de masaxe con licenza?
  • Que tipo de formación e educación xamais recibiu?
  • Canto tempo estás practicando agora?
  • Traballaría con outros profesionais da saúde?
  • ¿Tivo máis educación noutras áreas específicas da enfermidade (como dor nas costas e nas costas)?
  • ¿Mantéñase actualizado sobre as condicións médicas específicas que se centran e mellóraa no campo da terapia de masaxe?

A dor lumbar persistente pode ter un custo crucial na súa propia vida. Por boa fortuna, moitos tratamentos non quirúrgicos poden axudar a controlar a dor. Os resultados con este estudo en particular suxiren que a masaxe é unha decisión lexítima para diminuír a dor mentres se podería pensar que a masaxe é só unha indulxencia relaxante. Solicite ao seu médico se a masaxe é un tratamento digno de investigar para o estado especificado.

O alcance da nosa información limítase ás lesións e as condicións de quiropraxia e espiña. Para discutir as opcións sobre o tema, póñase en contacto co Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 . imaxe de blog dun botón verde cun ícono de receptor de teléfono e 24h debaixo

Por D. Alex Jiménez

Temas adicionais: dor nas costas despois da lesión automática

Despois de estar involucrado nun accidente automovilístico, as lesións no pescozo e as condicións agravadas, como o latigazo, son algúns dos tipos máis comúns de lesións, debido á forza do impacto. Un estudo descubriu, con todo, que a sede dun vehículo moitas veces pode causar lesións tamén, causando dores nas costas e outros síntomas. A dor lumbar tamén está entre un dos tipos máis comúns de lesións por accidentes automovilísticos só en Estados Unidos.

 

imaxe de blog de cartoon paperboy gran novidade

 

TEMA DE TENDENCIA: EXTRA EXTRA: Novo PUSH 24/7? Gimnasio

 

 

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Masaxe para dor lumbar crónica e ciática" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital