Como a quiropráctica pode axudar a previr a dor de cabeza de enxaqueca

As migrañas afectan un 38 millóns de persoas, incluídos os nenos, só nos Estados Unidos. A nivel mundial, ese total salta a 1 millóns. A enxaqueca ocupa o posto número tres das enfermidades comúns do mundo e o número seis das enfermidades incapacitantes. Máis de 90% de persoas que sofren de enxaqueca non pode funcionar normalmente nin funcionar durante un ataque.

Un ataque de enxaqueca adoita ser debilitante e extremadamente doloroso. Tamén é un reto parar unha vez que comeza. O mellor tratamento para as enxaquecas é evitar que se produzan. Varios métodos funcionan para algunhas persoas, pero a quiropráctica é popular medida preventiva que moitas persoas atoparon para axudarlles a estar libres de enxaqueca.

Síntomas de enxaqueca

Unha cefaléia grave é a primeira que se pensa en as migrañas, pero hai outros síntomas que inclúen:

• Dor situada nun ou ambos os lados da cabeza
• Fotofobia (sensibilidade á luz)
• Visión borrosa ou outros trastornos visuais
• Dor que está pulsando ou palpitando
• Pálido e posiblemente desmayado
• Hipersensibilidad ao cheiro, gusto ou toque
• Perda da función motora ou, en casos máis graves, parálise parcial (como con enxaqueca hemiplejica)

Algúns enxaquecos experimentan auras antes dun ataque, normalmente entre 20 e 60 minutos. Isto pode darlle tempo ao paciente para tomar medidas específicas para deter o ataque ou minimizalo. Non obstante, aínda é o curso de acción correcto incorporar determinadas actividades ao teu estilo de vida para previr as enxaquecas.

Causas das enxaqueca

Os médicos non saben as causas exactas das xaquecas, pero a investigación indica que certos disparadores poden iniciar un ataque. Algúns dos gatillos máis comúns de migraña inclúen:

• Alimentos Alimentos procesados, alimentos salgados, queixos curados e chocolate.
• Bebidas Café e outras bebidas con cafeína, así como alcohol (especialmente viño)
• Os cambios hormonais ocorren principalmente nas mulleres, xeralmente durante a menopausa, a menstruación e o embarazo.
• Aditivos alimentarios Glutamato monosódico (MSG) e aspartamo, así como certos colorantes.
• Estrés Ambiental, estrés na casa ou no traballo, ou enfermidade que pon tensión ao corpo.
• Problemas do sono Durmir demasiado ou non durmir o suficiente.
• Estímulos sensoriais Resplandor solar e luces brillantes, cheiros fortes como fume de segunda man e perfume, e estimulación táctil específica.
• Medicamentos Vasodilatadores (nitroglicerina) e anticonceptivos orais.
• Esforzo físico Exercicio intenso ou outro esforzo físico.
• Jet lag
• Cambios climáticos
• Saltando as comidas
• Cambio na presión barométrica

Algunhas investigacións tamén mostran un posible compoñente da serotonina. A serotonina é fundamental para regular a dor no sistema nervioso.

 Durante un ataque de enxaqueca, os niveis de serotonina baixan. Tratamentos de enxaqueca

Tratamentos contra a enxaqueca clasifícanse como abortivos o preventivos. Os medicamentos abortivos tratan principalmente os síntomas, xeralmente o alivio da dor. Tómanse unha vez que xa comezou un ataque de enxaqueca e están deseñados para detelo. Os medicamentos preventivos adoitan tomarse diariamente para reducir a frecuencia das enxaquecas e a gravidade dos ataques. A maioría destes medicamentos só se poden obter mediante receita médica e moitos teñen efectos secundarios desagradables.

A especialista en enxaqueca pode recomendar medicamentos e outros tratamentos, incluíndo acupuntura, terapia de masaxe, quiropráctica, acupresión, remedios a base de plantas e cambios de estilo de vida. O sono adecuado, os exercicios de relaxación e os cambios na dieta tamén poden axudar.

Quiropráctica para enxaqueca

Un quiropráctico utilizará unha variedade de técnicas para tratar as enxaquecas. Manipulación da columna vertebral dun dos máis comúns, xeralmente centrándose na columna cervical. Ao equilibrar o corpo, pode aliviar a dor e previr futuras xaquecas. Tamén poden recomendar suplementos vitamínicos, minerais e herbas e cambios de estilo de vida, que normalmente eliminan os desencadenantes.

un estudo de enxaqueca descubriu que o 72% dos enfermos beneficiáronse do tratamento quiropráctico cunha mellora notable ou substancial. Esta é a proba de que a quiropráctica é un tratamento eficaz para aliviar e previr a dor xaquecas.

Alivio quiropráctico da enxaqueca