Anatomía relevante da fascitis plantar, dor de talón

A fasciite plantar é unha afección común que afecta a moitos atletas, en particular aos corredores. Adam Smith escribiu unha estupenda obra no número de setembro de Boletín de lesións deportivas describindo a anatomía relevante, como se produce a lesión, como se diferencian doutras patoloxías similares, como a irritación neuronal no túnel tarsal e finalmente como xestionala.

Falando da experiencia como ex-paciente de fasciite plantar, pode ser unha condición frustrante e recalcitrante e escoitei algunhas medidas extremas para xestionalo. Lea unha historia sobre as medidas drásticas que un xogador AFL tomou para superar o problema e para comprender máis sobre o estado.

Hai moitos anos un xogador AFL de nivel elite sufriu unha historia de fasciite plantar 2 anos sen alivio de ningunha forma de tratamento. Ao final, o médico deportivo do club implicado inxectou a orixe da fascia plantar cunha inxección de corticoides o día antes dun partido.

A esperanza era que a medida que a fascia plantar se debilitase por mor da inxección de esteroides, o xogador a rompería, pasase polo protocolo de rehabilitación estándar da semana e, a continuación, non estará libre de dor.

E si, o xogador rompeu a fascia plantar durante o partido e foi consecuentemente colocado nun arranque durante uns 10 días. Pronto camiñaba, logo corría e volveu xogar dentro de catro semanas sen máis problemas. O podólogo fixo unha ortótica para controlar o arco caído e todos os problemas desapareceron.

O que lle pasou a ese xogador agora é unha suposición de calquera. Agora pode sufrir problemas a longo prazo debido a un arco mal controlado que causou outros problemas como o tendón de Aquiles, dor no xeonllo e / ou dor na cadeira.

Entón, realmente necesitamos a fascia plantar e por que existe tal problema cando se lesiona?

Sendo animais bípedos (camiñando en dúas pernas), a fascia plantar brinda o soporte natural do arco plantar nas posicións de peso. É unha estrutura pasiva que actúa como un fío de alta tensión para manter os ósos do arco supinados mentres nos afastamos.

Sen unha fascia plantar no lugar, necesitaríamos un mellor sistema activo para crear o soporte do arco, como os músculos do arco plantar intrínsecos, e tamén os músculos extrinxidos de arco longo como o tibialis posterior, o flexor hallucis longus (FHL) e o flexor digitorum longus (FDL). Estes músculos necesitarían traballo extra para mellorar as súas habilidades de control do arco. Alternativamente, poderiamos usar un mecanismo de apoio pasivo en forma de ortótica para controlar a posición do arco.

A maioría dos problemas de fascia plantar derivan dunha acumulación de forzas tensivas e compresivas que dexeneran a orixe da fascia plantar contra o óso do talón. A combinación de forza de tracción debido á sobrepronación e a forza de compresión engadida a medida que a fascia plantar é empuxada contra o óso do talón conduce a un estado patolóxico polo que a fascia plantar degenera e crea disfunción e dor.

Polo tanto como noutros problemas de tendóns dexenerativos (como tendóns de Aquiles) unha vez que o paciente comeza a sentir dor a miúdo a lesión leva anos construíndo. O que explica por que se fai tan problemático tratar.

Un manexo axeitado leva tempo non só para corrixir os desequilibrios musculares que o provocan, como becerros axustados, mal control da cadeira, mal control da pronación, senón que debido á súa natureza dexenerativa require unha cantidade enorme de tempo para incluso cambiar lixeiramente a patoloxía existente.

Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .

Temas adicionais: ¿Que é quiropraxia?

A atención quiropráctica é unha opción de tratamento alternativa ben coñecida que se usa para previr, diagnosticar e tratar unha variedade de lesións e afeccións asociadas á columna vertebral, principalmente subluxacións ou desalineamientos espiñais. A quiropraxia céntrase en restaurar e manter a saúde e benestar en xeral do sistema musculoesquelético e nervioso. Mediante o uso de axustes da columna vertebral e manipulacións manuais, un quiropráctico ou doutor en quiropráctica pode re-aliñar coidadosamente a columna vertebral, mellorando a forza, mobilidade e flexibilidade do paciente.

 

 

TEMA DE TENDENCIA: EXTRA EXTRA: Novo PUSH 24/7? Gimnasio