IT ou Iliotibial? Síndrome de banda que sofren! Axudas quiroprácticas! | El Paso, TX.

Síndrome de banda Iliotibial é unha lesión moi común entre os corredores. Se se diagnostica cedo e o tratamento comeza de inmediato, redúcense as posibilidades de que se converta nunha enfermidade crónica. Responde moi ben á quiropráctica xa que implica a pelvis e os músculos relacionados. Cando a mecánica pélvica non funciona correctamente, o músculo non funciona de xeito eficiente o que dificulta a flexibilidade e a mobilidade. Isto pode provocar músculos axustados que poden inhibir o movemento e causar dor. Comprobouse que os axustes quiroprácticos axudan á enfermidade.

¿Que é a banda Iliotibial?

o Banda Iliotibial, ou fasciae latae, é a carcasa externa do músculo que se estende ao longo da coxa exterior, desde a parte superior da cadeira ata o exterior do xeonllo. A síndrome da banda Iliotibial aparece cando a carcasa se engrosa. Está flexionado ou axustado cando se queda; é o que mantén o seu dereito directo, permitindo que o músculo máis grande da coxa descanse.

Hai dous músculos primarios que están implicados na síndrome da banda iliotibial, o músculo glúteo ou gluteus maximus e os músculos tensor fasciae latae. Ás veces, o Síndrome de Banda Iliotibial refírese ao Síndrome de Tensor Fasciae Latae e os dous termos poden usarse indistintamente.

Síndrome de banda Iliotibial IT Definido

A medida que a banda iliotibial engrosa, tira da zona onde se conecta ao xeonllo. Isto resulta na dor do xeonllo debido á aplicación de demasiada presión sobre a bursa. A bursa torna inflamada, inflamada e dolorosa. Durante a actividade, como a execución nunha inclinación, os glúteos están moi implicados.

O outro extremo da banda iliotibial insírese nos glúteos de forma que a banda se tense desta actividade, pode provocar dor de síndrome de banda iliotibial. A actividade repetida agrava aínda máis, como se executa en pistas de interior axustado ou estradas desiguales, ademais de ter arrastrado os arcos ou executalo inferior ou desgastado tenis de carreira.

Síntomas da síndrome de banda iliotibial

Hai varios síntomas que se poden usar para diagnosticar a síndrome da banda iliotibial. Lateral dor de xeonllos (dor no exterior do xeonllo) é un síntoma primario e moitas veces usado como ferramenta de diagnóstico clave. Poucas condicións implican dor lateral no xeonllo. Outros síntomas inclúen:

• Dor que empeora logo de correr, particularmente despois de correr nunha inclinación, subir escaleiras ou escalar colinas
• Non pode haber dor ata que faga algo que o agrava como subir un outeiro.
• A dor non pode comezar ata que estea no medio dunha carreira.
• A dor pode ser intensa e debilitante.
• Pode acompañar a unha cadea quebrada, que ocorre cando os músculos que atravesan a cadeira exterior poden facer clic ou encaixar mentres corren ou camiñan.
• A dor pode estar presente ao longo da coxa lateral sen incorporar o xeonllo, pero só en casos moi raros está concentrada nos músculos gluteales ou de cadeira.

A síndrome da banda Iliotibial adoita atribuírse ao adestramento. Isto pode significar, repentinamente, aumentar as repetidas colinas ou dobrar a súa quilometraxe.

Tratamentos para o síndrome de banda Iliotibial da IT

Se a síndrome da banda iliotibial é causada por un problema coa función pélvica, pode ser difícil aliviar a dor da enfermidade. É probable que o estiramento non traia alivio e, se o fai, non durará moito. Se a dor da síndrome da banda iliotibial dura máis de dúas semanas, aínda que só estire, a rutina de exercicios regulares e o xeo e non vexa moita mellora, un quiropráctico pode axudar.

Aínda que o A dor está situada no xeonllo, o problema podería orixinarse na pelvis. Un quiropráctico pode avaliar o seu estado, comprobar se a súa pelvis funciona correctamente. Se non o é, os axustes da columna vertebral e outros tratamentos quiroprácticos poden volver alinear o corpo e facer a pelvis máis funcional.

Clínica de quiropraxia extra: Tratamentos de lesións no deporte