Síndrome de piriforme e síndrome de dor miofascial

introdución

o rexión lumbar da columna vertebral ten varios músculos e raíces nerviosas que traballan xunto coas extremidades inferiores do corpo, como o cadros, nádegas, pernas, xeonllos e pés, para a mobilidade e a función de camiñar. Os diversos músculos da rexión das nádegas inclúen os músculos glúteos. Teñen unha relación casual cos músculos da cadeira xa que traballan xuntos para a mobilidade da cadeira e a erección boa postura no corpo. Estes varios músculos e nervios tamén proporcionan función sensorio-motora para que as pernas sexan móbiles e proporcionen mobilidade da cadeira. O piriforme é un dos músculos que axudan na rexión das cadeiras e das nádegas. Cando este músculo se usa en exceso, pode causar problemas de mobilidade nas pernas e afectar a capacidade de andar dunha persoa. O artigo de hoxe analiza o músculo piriforme, como os puntos gatillo están asociados coa síndrome piriforme e como xestionar a síndrome piriforme asociada aos puntos gatillo. Remitimos aos pacientes a provedores certificados que incorporan varios métodos nas extremidades inferiores do corpo, como dor ciática e tratamentos da síndrome piriforme relacionados cos puntos de activación, para axudar ás persoas a tratar os síntomas de dor ao longo do músculo piriforme. Animamos e agradecemos aos pacientes remitíndoos a provedores médicos asociados en función do seu diagnóstico, especialmente cando sexa apropiado. Entendemos que a educación é unha excelente solución para facer preguntas complexas aos nosos provedores a petición do paciente. O doutor Jiménez, DC, utiliza esta información só como servizo educativo. retratação

Que é o músculo piriforme?

 

Tes problemas para camiñar dun lugar a outro? Sentes unha tensión muscular nas cadeiras ou na rexión das nádegas? Ou estás experimentando dor irradiada que viaxa aos teus xeonllos e pés? Estes síntomas de dor están correlacionados cos puntos gatillo que afectan o músculo piriforme. O piriformis é un músculo plano con forma de pera, un dos seis grupos de músculos rotadores curtos da rexión glútea das cadeiras e coxas. Os grupos musculares rotadores consisten nos seguintes grupos:

• xemelgos
• Quadratus Femoris
• Obturador interno
• Obturador externo

Este músculo é paralelo ás marxes posteriores do glúteo medio e profunda no glúteo maior. Este músculo é moi importante para o corpo xa que proporciona o movemento da parte inferior do corpo estabilizando a articulación da cadeira e pode levantar e xirar as coxas lonxe do corpo. O músculo piriforme tamén rodea o nervio ciático, xa que este nervio longo percorre profundamente por debaixo do piriforme e entra na rexión glútea da parte traseira. Cando o músculo piriforme se usa en exceso ou sofre de factores traumáticos asociados, pode agravar o nervio ciático e mesmo desenvolver pequenos nódulos coñecidos como puntos gatillo, causando problemas de mobilidade. 

 

Puntos gatillo asociados coa síndrome do piriforme

 

Cando os factores anormais afectan os músculos piriformes, poden converterse en puntos desencadenantes asociados á síndrome piriforme e causar problemas nas rexións pélvicas e da cadeira do corpo. Segundo a doutora Janet G. Travell, MD, "Dor e disfunción miofascial", os puntos gatillo pódense activar cando a tensión repetitiva afecta o músculo piriforme e provoca síntomas de debilidade muscular e dor nas cadeiras. Isto provoca problemas de superposición nos músculos circundantes e no nervio ciático, o que fai complicado o diagnóstico para os puntos gatillo. Os estudos revelan que os puntos desencadenantes asociados á síndrome piriforme poden causar espasmos musculares ou un proceso inflamatorio para irritar o nervio ciático que pode presentarse como idéntico á síndrome do disco lumbar sen achados neurolóxicos. Os puntos desencadenantes asociados á síndrome piriforme poden imitar problemas crónicos como Fibromialxia. Aínda que os puntos gatillo son difíciles de identificar nun exame completo, hai varias formas de reducir a dor e evitar que os puntos gatillo afecten o músculo piriforme causando dor no nervio ciático. 

 

---

Punto desencadenante da semana: Músculo Piriformis - Vídeo

Estiveches lidando coa dor do nervio ciático? Resultoulle difícil camiñar por un curto período de tempo? Ou estás lidando con tenrura muscular ou dor nas nádegas ou nas cadeiras? As persoas que experimentan estes síntomas poderían estar lidando coa síndrome piriforme asociada aos puntos gatillo. O piriforme é un músculo pequeno en forma de abanico, un dos seis grupos de músculos rotadores curtos que axudan á mobilidade da cadeira e da coxa mediante a estabilización. Os músculos piriformes tamén rodean o nervio ciático e poden sucumbir ás lesións. Cando as forzas traumáticas afectan as cadeiras e as coxas, o músculo piriforme desenvolve nódulos coñecidos como puntos gatillo, o que fai que o músculo irrite o nervio ciático e cause dor nas pernas. O vídeo anterior mostra onde se atopa o músculo piriforme e como os puntos gatillo poden imitar a dor do nervio ciático na perna sen achados neurolóxicos. Os estudos revelan eses puntos gatillo poderían ser unha variación anatómica rara que pode correlacionarse coa síndrome piriforme asociada á ciática. Non obstante, hai boas noticias, xa que hai formas de xestionar a síndrome piriforme asociada aos puntos gatillo.

---

Xestionar a síndrome piriforme asociada aos puntos gatillo

 

Varias técnicas poden axudar a xestionar a síndrome piriforme asociada aos puntos gatillo para aliviar o músculo piriforme. Os estudos revelan que a cinta Kinesio no músculo piriforme pode axudar a reducir a dor e mellorar o rango de movemento das articulacións da cadeira de moitas persoas. Outras técnicas como o estiramento ou a masaxe de tecidos profundos poden axudar a afrouxar os músculos ríxidos e aliviar a formación de puntos gatillo no piriforme. Para a dor ciática asociada aos puntos gatillo ao longo do músculo piriforme, a terapia de descompresión pode axudar ao músculo piriforme a despexar a presión sobre o nervio ciático e reducir a dor agravada. Estas técnicas poden axudar a mellorar a mobilidade das articulacións da cadeira e aumentar o rango de movemento das cadeiras e das extremidades inferiores.

 

Conclusión

O piriforme é un pequeno músculo que proporciona mobilidade da cadeira e das coxas. Este pequeno músculo rodea o nervio ciático, o que axuda a dar función motora ás pernas. Cando os factores traumáticos afectan o músculo piriforme, pode desenvolver puntos gatillo e causar dor ciática nos cadros. Isto causa problemas de mobilidade e dor ao redor das cadeiras. Ofrécense varios tratamentos para axudar a reducir os puntos gatillo ao longo do músculo piriforme e reducir a dor do nervio ciático que causa máis problemas para a mobilidade das cadeiras e das pernas.

 

References

Chang, Carol, et al. "Anatomía, pelvis ósea e membro inferior, músculo piriforme". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 3 de outubro de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/.

Pfeifer, T e WF Fitz. "[A síndrome do piriforme]". Zeitschrift Fur Orthopadie Und Ihre Grenzgebiete, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2618150/.

R;, Hashemirad F;Karimi N;Keshavarz. "O efecto da técnica de Kinesio Taping nos puntos gatillo do músculo piriforme". Journal of Bodywork and Movement Therapies, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 8 de febreiro de 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27814861/.

Ro, Tae Hoon e Lance Edmonds. "Diagnóstico e xestión da síndrome de Piriformis: unha variante anatómica rara analizada por imaxe de resonancia magnética". Revista de Ciencias da Imaxe Clínica, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 de febreiro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Travell, JG, et al. Dor e disfunción miofascial: o manual do punto gatillo: vol. 2: Extremidades Inferiores. Williams & Wilkins, 1999.

retratação