ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

A charla nos círculos futbolísticos desta semana é o inminente regreso á acción de Theo Walcott, a estrela do Arsenal e Inglaterra que lle danou o xeonllo a comezos de 2014. Despois de 286 días de rehabilitación, Walcott volveu ao equipo sub 21 do Arsenal a semana pasada . Isto deixou aos xornalistas salivantes ao descubrir cando volverá ao equipo principal.

Para un mozo deportista profesional, nove meses está moito tempo fóra do xogo. Para Walcott, perder a Copa do Mundo de fútbol deste verán en Brasil foi quizais algo máis que fregar sal na ferida.

No número 139 de Boletín de lesións deportivas, Presento un estudo de caso dun problema similar nun xogador de rugby de idade idéntica. Este gran bulto dun neno rompeu o menisco lateral no xeonllo, algo diferente á lesión de ACL de Walcott. Non obstante, este xogador tamén perdeu un gran anaco da tempada (17 semanas) e tiven que vivir coas súas frustracións persoais e o yo-yo das emocións diarias.

A peza mostra a anatomía do xeonllo, detalla os tipos, características clínicas e manexo das lágrimas do menisco e a rehabilitación postquirúrgica requirida.

Nun curso recente de Rehab Trainer, un dos participantes preguntoume que debía facer coa pequena bágoa meniscal lateral no xeonllo. Isto é como responder "canto tempo ten un anaco de corda?", Xa que depende de tantas cousas.

Non obstante, para completalo en poucas palabras, o cirurxián empregará un conxunto de criterios para determinar se unha ruptura meniscal necesita reparar, eliminar ou quedar ben só.

Criterios para a cirurxía

1. Idade

Canto máis novo sexa o paciente, os cirurxiáns máis cómodos están a operar. A miúdo as pequenas lágrimas de dexeneración en pacientes máis vellos son só un precursor dun xeonllo que está a piques de volverse artrítico. Cos pacientes máis vellos, moitos cirurxiáns tratarán de rehabilitar primeiro.

2. Función

Isto depende do que ten que facer o xeonllo. Se o paciente non fai máis que recoller os selos durante todo o día e o xeonllo non os molesta, entón claramente o cirurxián vai querer deixalo só. Pero se o paciente é un atleta cun xeonllo de captura e bloqueo repetitivo debido a unha ruptura menisca, estarán máis cómodos en operar.

3. Tipo de bágoa

Emisión 139 de Sports Injury Bulletin detalla os tipos de bágoas que vemos no menisco. En resumo, as bágoas, como as bágoas do mango do balde, non se fan ben sen a cirurxía, mentres que as pequenas bágoas lonxitudinais poden ir ben sen cirurxía.

4. Localización de bágoas

A porción externa do menisco ten unha boa e rica achega de sangue (polo tanto, chamada "zona vermello-vermella"). Estas áreas poden ir ben se se deixan sós. As bágoas da terceira zona interior (a "zona branca") sen subministro de sangue non cicatrizan, polo que necesitan reparalos ou retiralos.

Entón, se o paciente ten sorte e se axusta aos criterios para un manexo conservador ou digamos que simplemente non queren cirurxía, entón que opcións temos para evitar que a lesión empeore?

Suxestións para evitar máis lesións de menisco

Evite as posicións que atraen o menisco. Por exemplo, a ocupación completa pode capturar o corno posterior do menisco e acendelo, polo que o paciente debe aprender a evitar estas posicións se é posible.

Manter o cuádriceps funcionando. Se os quads permanecen fortes e activos, redúcese o efecto de cizalla da tibia que se move a través do fémur. Isto limitará a tensión ao menisco.

Vixía o inchazo. É posible que deba facerse avaliacións periódicas dun derrame de xeonllo (chamado "proba de flutuación") algunhas veces á semana para asegurarse de que o xeonllo permanece seco. O maior inimigo do xeonllo é un derrame xa que apaga os quads de inmediato.

Intervén se o xeonllo ten unha efusión. Compresión da rosquilla, formación de xeo regular, AINE se se indica, se se indica a agulla. Evitar a efusión custe o que custe é moi importante para calquera lesión no xeonllo. imaxe de blog dun botón verde cun ícono de receptor de teléfono e 24h debaixo

Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .

Prevención de lesións deportivas

Moitos atletas dependen en gran medida de coidados quiroprácticos para mellorar o seu rendemento físico. Novos estudos de investigación determinaron que, ademais de manter a saúde eo benestar en xeral, a quiropráctica tamén pode axudar a previr lesións deportivas. A quiropraxia é unha opción de tratamento alternativa que os atletas utilizan para mellorar a súa forza, mobilidade e flexibilidade. Os axustes espinales e as manipulacións manuais realizadas por un quiropráctico tamén poden axudar a corrixir problemas vertebrales, acelerando o proceso de recuperación dun atleta para axudalos a volver a xogar o antes posible.

 

imaxe de blog de cartoon paperboy gran novidade

 

TEMA DE TENDENCIA: EXTRA EXTRA: Novo PUSH 24/7? Gimnasio

 

 

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Criterios cirúrxicos para lesións menstruais nos atletas" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital