Técnicas MET sobre formación de puntos gatillo

introdución

Os factores ambientais poden afectar o corpo e provocar enfermidades crónicas aparello locomotor. Cando problemas como o estrés, a inactividade física e os eventos traumáticos afectan aos grupos musculares das extremidades superiores e inferiores, fai que os distintos músculos se tensen e sucumban a múltiples lesións que poderían desenvolver puntos gatillo. Agora puntos gatillo pode provocar perfís de risco superpostos e problemas semellantes á dor que poden afectar á mobilidade e estabilidade dunha persoa. Non obstante, moitas formas poden aliviar os síntomas similares á dor asociados aos puntos gatillo que afectan o sistema musculoesquelético. Moitos especialistas en dor usan técnicas para estirar o músculo tenso e liberar o nódulo do punto gatillo nas fibras musculares. Hoxe veremos como a formación de puntos gatillo miofascial afecta ao corpo, como se usan as MET (técnicas de enerxía muscular) para aliviar a formación de puntos gatillo e como o coidado quiropráctico usa a técnica MET nos puntos gatillo. Mencionamos aos nosos pacientes a provedores médicos certificados que ofrecen tratamentos terapéuticos dispoñibles como MET (técnicas de enerxía muscular) para persoas que padecen enfermidades crónicas asociadas á formación de puntos gatillo no sistema musculoesquelético. Animamos a cada paciente cando sexa oportuno remitíndoo a provedores médicos asociados en función do seu diagnóstico ou necesidades. Entendemos e aceptamos que a educación é un xeito marabilloso ao facerlles aos nosos provedores preguntas cruciais a petición e recoñecemento do paciente. O doutor Alex Jimenez, DC, usa esta información como servizo educativo. retratação

 

Puntos gatillo miofasciais que afectan ao corpo

Estiveches a tratar a dor en diferentes lugares do teu corpo? Sentes que os músculos se senten tensos ou tensos constantemente? Ou sentes tensión muscular ao levantar ou transportar obxectos pesados? Moitos destes problemas similares á dor correlacionan cos puntos gatillo miofasciais que afectan o corpo. Segundo estudos de investigación, a síndrome de dor miofascial ou os puntos gatillo son nódulos duros palpables discretos ao longo da banda muscular esquelética tensa que poden ser dolorosas cando están activas ou comprimidas. Agora os puntos gatillo poden facer que os músculos afectados sexan hipersensibles, o que ata ese punto pode estender a dor ao ser tocado, coñecida como dor referida. Un gran exemplo sería se os músculos tensos dos ombreiros teñen un grupo de puntos gatillo e, cando se tocan, envían dor ao pescozo.

 

Os puntos gatillo no sistema músculo-esquelético poden estar presentes nos tecidos brandos que poden causar disfunción e promover a dor na zona muscular afectada. Os puntos gatillo desenvólvense en calquera escenario, desde traumas como un accidente automovilístico ata movementos repetitivos durante períodos prolongados. Dúas características poden causar a formación de puntos gatillo que poden crear estes nódulos: puntos gatillo activos e latentes. Os puntos gatillo activos, segundo "Aplicacións clínicas de técnicas neuromusculares", escritos por Leon Chaitow, ND, DO e Judith Walker DeLany, LMT, mencionaron que cando se aplica presión aos puntos gatillo activos pode causar dor referida asociada a síntomas de dolor. sensacións no músculo afectado. Mentres que os puntos gatillo latentes, cando se lles aplica presión, poden causar dor referida que unha persoa experimentou no pasado e ocorre recentemente. Os puntos de activación latentes tamén poden converterse en puntos de activación activos que se correlacionan con perfís de risco superpostos. O libro tamén afirmou que cando a fascia e os tecidos musculares conxuntivos foron usados ​​en exceso ou tensados, pode levar ao desenvolvemento da formación de puntos desencadeantes.

 

---

MET Terapia de puntos gatillo-vídeo

Estiveches a tratar con dor referida en diferentes áreas do teu corpo? Sentes que os seus músculos están tensos e doloridos? Ou sentes tensión muscular ao levantar ou transportar obxectos pesados? Se estivo lidando con estes problemas, están correlacionados coa formación de puntos desencadeantes no seu sistema musculoesquelético. Por que non probar a terapia MET ou a técnica de enerxía muscular? Os estudos revelan que as técnicas de enerxía muscular foron desenvolvidas orixinalmente para tratar os tecidos brandos, estirar os músculos e a fascia tensos e mobilizar as articulacións ao tempo que melloraban a circulación sanguínea e drenaban o sistema linfático. Entón, como se pode tratar a formación de puntos gatillo coas técnicas MET? Ben, dado que os puntos gatillo poden causar puntos axustados e hipersensibles que se poden localizar en varias bandas musculares tensas, as técnicas de MET dos especialistas en dor poden axudar a estirar e romper os nódulos axustados nos músculos para lograr a restauración muscular en toda a lonxitude de repouso. O vídeo anterior demostra como se usa MET como terapia de puntos gatillo.

---

Técnicas MET sobre formación de puntos gatillo

Entón, como funcionan as técnicas MET na formación de puntos gatillo no sistema musculoesquelético? Segundo estudos de investigación, As técnicas MET utilizan a manipulación de tecidos brandos para mellorar os parámetros funcionais do sistema miofascial e das articulacións. Moitos especialistas en dor, como os quiroprácticos, usan esta técnica e outras ferramentas para axudar a restaurar o rango natural de movemento do corpo nas articulacións ao tempo que proporcionan un efecto de redución da dor aos numerosos trastornos musculoesqueléticos. Estudos de investigación adicionais tamén mencionou que as técnicas MET/NET (neuroemocionais) poden axudar a aliviar a sensibilidade á dor da zona muscular afectada. 

 

Como o coidado quiropráctico usa as técnicas MET nos puntos de activación

Entón, como utilizaría o coidado quiropráctico as técnicas MET nun individuo con puntos gatillo? Debido á súa eficacia e ao seu enfoque sen medicamentos, o coidado quiropráctico pode axudar a suavizar o músculo e a fascia aplicando presión coas mans ou con ferramentas especiais para aliviar a dor do punto gatillo. Coas técnicas MET, os quiroprácticos poden axudar a liberar a rixidez muscular, a tensión e a curta para restaurar o corpo e volver aliñar a columna vertebral. Co tratamento quiropráctico continuo, o corpo pode reducir a formación futura de puntos gatillo nas fibras musculares ao tempo que evita que se desenvolvan máis problemas.

 

Conclusión

A formación de puntos gatillo pode ocorrer en diferentes áreas musculares do corpo, o que leva a perfís de risco superpostos asociados á dor. Cando o corpo está lidando con dor referida causada polos puntos gatillo, pode causar numerosos problemas que afectan a actividade diaria dunha persoa. Afortunadamente, os especialistas en dor como o coidado quiropráctico poden incorporar técnicas como a MET e a manipulación da columna vertebral para aliñar o corpo, estirar os músculos ríxidos e promover un rango de movemento restaurado de volta ao sistema musculoesquelético. Ao pasar por tratamentos diarios, o corpo pode comezar a curarse de forma natural e evitar futuras lesións.

 

References

Bablis, Peter, et al. "Técnica neuroemocional para o tratamento da sensibilidade do punto gatillo en enfermos de dor cervical crónica: un ensaio clínico controlado". Quiropraxia e Osteopatía, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 21 de maio de 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Aplicacións clínicas das técnicas neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Shah, Jay P, et al. "Puntos gatillo miofasciais antes e agora: unha perspectiva histórica e científica". PM & R: a revista de lesións, función e rehabilitación, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, xullo de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Thomas, Ewan, et al. "A eficacia das técnicas de enerxía muscular en suxeitos sintomáticos e asintomáticos: unha revisión sistemática". Quiropráctica e terapias manuais, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 27 de agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Wendt, Michał e Małgorzata Waszak. "Avaliación da combinación de técnica de enerxía muscular e terapia de puntos gatillo en individuos asintomáticos cun punto gatillo latente". Revista internacional de investigación ambiental e saúde pública, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 14 de novembro de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

retratação