Para as persoas que padecen dor crónica, pode ser sometido a un procedemento de bloqueo nervioso axudar a aliviar e xestionar os síntomas?
Bloques nerviosos
Un bloqueo nervioso é un procedemento realizado para interromper/bloquear os sinais de dor debidos a unha disfunción nerviosa ou a lesións. Pódense utilizar con fins de diagnóstico ou tratamento, e os seus efectos poden ser a curto ou longo prazo, dependendo do tipo que se utilice.
A bloqueo nervioso temporal pode implicar a aplicación ou inxección que impide a transmisión dos sinais de dor durante un curto período de tempo.
Por exemplo, no embarazo, pódese usar unha inxección epidural durante o parto e o parto.
Bloqueos nerviosos permanentes implica cortar/seccionar ou eliminar certas partes dun nervio para deter os sinais de dor.
Estes úsanse en casos con lesións graves ou outras condicións de dor crónica que non melloraron con outros enfoques de tratamento.
Uso do tratamento
Cando os provedores de coidados de saúde diagnostican unha condición de dor crónica causada por lesións ou disfuncións nerviosas, poden usar un bloqueo nervioso para localizar a área que xera sinais de dor. Poden realizar electromiografía e/ou a Proba de velocidade de condución nerviosa/NCV para identificar a causa da dor nerviosa crónica. Os bloqueos nerviosos tamén poden tratar a dor neuropática crónica, como a dor causada por danos nerviosos ou compresión. Os bloqueos nerviosos úsanse regularmente para tratar a dor de costas e pescozo causada por hernias discales ou estenosis da columna. (Medicina Johns Hopkins. 2024)
Tipos
Tres tipos inclúen:
Local
Neurolítico
Cirúrxicos
Os tres pódense usar para condicións que causan dor crónica. Non obstante, os bloqueos neurolíticos e cirúrxicos son permanentes e só se usan para a dor severa que empeorou con outros tratamentos que non poden proporcionar alivio.
Bloques Temporais
Un bloqueo local realízase inxectando ou aplicando anestésicos locais, como a lidocaína, nunha zona determinada.
Unha epidural é un bloqueo nervioso local que inxecta esteroides ou analxésicos nunha zona arredor da medula espiñal.
Estes son comúns durante o embarazo, o parto e o parto.
As epidurales tamén se poden usar para tratar a dor crónica de pescozo ou costas debido a un nervio espinal comprimido.
Os bloqueos locais adoitan ser temporais, pero nun plan de tratamento pódense repetir ao longo do tempo para xestionar a dor crónica de condicións como a artrite, a ciática e as enxaquecas. (NYU Langone Health. 2023)
Bloques permanentes
Un bloque neurolítico usa alcohol, fenol ou axentes térmicos para tratar a dor nerviosa crónica. (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos e Ictus. 2023) Estes procedementos danan determinadas áreas da vía nerviosa a propósito para que non se poidan transmitir os sinais de dor. Un bloque neurolítico utilízase principalmente para casos de dor crónica grave, como dor por cancro ou síndrome de dor rexional complexa/CRPS. Ás veces úsanse para tratar a dor continua da pancreatite crónica e a dor na parede torácica despois da cirurxía. (Medicina Johns Hopkins. 2024) (Alberto M. Cappellari et al., 2018)
O neurocirurxián realiza un bloqueo nervioso cirúrxico que consiste en eliminar ou danar cirurxicamente áreas específicas do nervio. (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos e Ictus. 2023) Un bloqueo nervioso cirúrxico só se usa para casos de dor severa, como dor de cancro ou neuralxia do trixemino.
Aínda que os bloqueos nerviosos neurolíticos e cirúrxicos son procedementos permanentes, os síntomas de dor e as sensacións poden volver se os nervios son capaces de recrecer e repararse. (Eun Ji Choi et al., 2016) Non obstante, os síntomas e sensacións poden non volver meses ou anos despois do procedemento.
Estes procedementos poden ter o risco potencial de danos nerviosos permanentes. (Himno BlueCross. 2023) Os nervios son sensibles e rexenéranse lentamente, polo que un pequeno erro pode causar efectos secundarios. (D O'Flaherty et al., 2018) Os efectos secundarios comúns inclúen:
Parálise muscular
Debilidade
Entumecimiento frecuente
En casos raros, o bloqueo pode irritar o nervio e causar dor adicional.
Os profesionais da saúde cualificados e con licenza como cirurxiáns, médicos de xestión da dor, anestesiólogos e dentistas están adestrados para realizar estes procedementos con coidado.
Sempre existe o risco de danos ou lesións nerviosas, pero a maioría dos bloqueos nerviosos diminúen con seguridade e éxito e axudan a xestionar a dor crónica. (Himno BlueCross. 2023)
O que esperar
As persoas poden sentir adormecemento ou dor e/ou notar vermelhidão ou irritación preto ou ao redor da zona que é temporal.
Tamén pode haber inchazo, que comprime o nervio e require tempo para mellorar. (Medicina Stanford. 2024)
Pódese pedir ás persoas que descansen durante un certo tempo despois do procedemento.
Dependendo do tipo de procedemento, as persoas poden ter que pasar uns días nun hospital.
Aínda pode haber algunha dor, pero iso non significa que o procedemento non funcionou.
As persoas deben consultar cun médico sobre os riscos e beneficios para asegurarse de que é o correcto Treatment.
Cappellari, AM, Tiberio, F., Alicandro, G., Spagnoli, D. e Grimoldi, N. (2018). Neurólise intercostal para o tratamento da dor torácica postcirúrxica: unha serie de casos. Músculo e nervio, 58(5), 671–675. doi.org/10.1002/mus.26298
Choi, EJ, Choi, YM, Jang, EJ, Kim, JY, Kim, TK e Kim, KH (2016). Ablación e rexeneración neuronal na práctica da dor. The Korean Journal of pain, 29 (1), 3-11. doi.org/10.3344/kjp.2016.29.1.3
O'Flaherty, D., McCartney, CJL e Ng, SC (2018). Lesións nerviosas despois do bloqueo dos nervios periféricos: comprensión e pautas de corrente. BJA education, 18(12), 384–390. doi.org/10.1016/j.bjae.2018.09.004
Estudos recentes comezaron a demostrar que as aplicacións para a dor nas costas poden mellorar a recuperación do corpo cando se combinan con tratamentos conservadores e actividade/exercicio físico. Dor lumbar: o LBP pode interferir coas actividades cotiás, o traballo, a escola e o sono facendo a vida miserable. En todo o mundo, a dor lumbar é unha das principais causas de discapacidade. Os estudos demostraron como a actividade física/o exercicio físico, a atención plena e a manipulación da columna vertebral poden reducir os síntomas de forma máis eficaz. Demostrouse que o exercicio reduce a ansiedade e aumenta a perspectiva/humor positivo. Non obstante, o maior problema para os individuos é atopar actividades/exercicios que poidan gozar e seguir con eles. Persoas que usan dor nas costas aplicacións informaron dos beneficios de ser guiados a través dos exercicios e da meditación que axudan a diminuír a súa dor.
Aplicacións para a dor de costas
Varias aplicacións de dor nas costas utilizan a conexión entre o cerebro e o corpo. Ofrecen exercicios para o corpo e meditación para axudar á mente a relaxarse e a traballar e superar a dor. O cerebro é o ordenador, o software é a mente e o hardware é o corpo. O cerebro está ligado ao sistema nervioso. As aplicacións que axudan con problemas psicosociais e de comportamento demostraron a capacidade de reverter o pensamento negativo das persoas con dor crónica. Para as persoas ás que non lles gusta facer exercicio, hai aplicacións que axudan a solucionar varias barreiras e obstáculos.
Están listos cando e onde esteas
Eles seguen o progreso
Relacionan as mensaxes de orientación en función das respostas
Proporcionan un reforzo positivo
Antes de comezar, se a resposta é afirmativa a algunha das seguintes preguntas, consulte primeiro cun médico:
Preséntase dor nas pernas?
Hai dor constante pola noite?
Hai antecedentes de accidente ou lesión recente?
Eficacia das aplicacións
Un ensaio controlado de 12 semanas en 2019, de individuos con dor lumbar, descubriu que aqueles que usaron unha aplicación foron estatisticamente mellor para reducir a súa dor en comparación co grupo control. O xuízo consistiu en:
Os do grupo de tratamento que completaron o programa descubriron que o seu nivel de dor (baseado nunha escala de 100 puntos) reducira un 62% dun nivel de 44 a 14. En comparación cunha redución do 8% no grupo control. Non obstante, a evidencia científica sobre aplicacións específicas é limitada e require máis investigación. Non obstante, as aplicacións que estudaron os científicos inclúen:
Unha revisión de 25 aplicacións para dor lumbar descubriu que canto máis alto era o prezo, maior era a puntuación da aplicación no estudo científico. As aplicacións coas mellores puntuacións incluíron:
Fortalecemento de exercicios
along
Exercicios de estabilidade do núcleo
Estiveron:
Interesante
Entretemento
Interactivo
customizáveis
o Aplicación para a dor lumbar, desenvolvido por un fisioterapeuta, obtivo a puntuación máis alta. É un programa de 10 semanas no que cada semana se lles indica aos usuarios que realicen tres exercicios dúas veces ao día. Os exercicios céntranse en:
Mobilidade vertebral
Estabilidade
Fortalecemento muscular
As instrucións danse a través de vídeos e escritos.
Aplicacións específicas para a dor de costas
Unha variedade de aplicacións específicas para a dor de costas están dispoñibles. Probaos e mira cal se adapta ao teu estilo. Están aí para guiar, fortalecer o corpo, axudar a relaxarse e diminuír a dor.
Composición do corpo
Estrés crónico
O estrés crónico é como un veleno para o corpo. Incide negativamente en todos os aspectos da saúde do corpo e é máis perigoso pola súa capacidade de presentarse sen darse conta. Un dos sistemas do organismo encargados de manexar situacións difíciles é o sistema inmunitario. En concreto, as células do sistema inmunitario teñen receptores que recoñecen hormonas do estrés como o cortisol. O estrés agudo pode causar problemas do sistema inmunitario ao aumentar a liberación de citocinas inflamatorias que son un tipo especial de célula inmunitaria. O estrés, a inmunidade e a enfermidade poden afectarse mutuamente. Pero estas relacións poden ser moderadas por:
O que é importante é desenvolver unha estratexia saudable para aliviar os síntomas do estrés, como meditar, facer exercicio e pasar tempo con amigos/familia.
Orientacións actuais no estrés e na función inmune humana. Opinión actual en psicoloxía vol. 5 (2015): 13-17. doi:10.1016/j.copsyc.2015.03.007 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4465119/
Avaliación das funcións de apoio á autoxestión en aplicacións para persoas con dor persistente: revisión sistemática mhealth.jmir.org/2019/2/e13080/
Tratamento multidisciplinar da dor de costas baseado en aplicacións versus fisioterapia combinada e educación en liña: un ensaio controlado aleatorizado www.nature.com/articles/s41746-019-0109-x
Os dispositivos InBody empregan un método chamado Bio-electric Impedance Analysis (BIA) para medir a composición corporal. Isto divide o seu peso en diferentes compoñentes, por exemplo, a masa corporal magra e a masa de graxa utilízanse para avaliar a saúde e a nutrición.
Tecnoloxía corporal
Concepto de resistencia
Unha ilustración de como funciona isto:
Imaxina coches en tráfico
O seu coche é a corrente de tensión
A estrada é auga corporal
Se non hai outros coches, podería rodar
Se o corpo humano era só auga e nada máis, non habería resistencia.
Pero a auga non é o único elemento
Non es o único coche na autovía
Canto máis tráfico chega á autopista, máis tempo tardará en facelo. Esta é a resistencia.
Outros elementos:
Graxa
Músculo
óso
Minerais
Crear resistencia á corrente que atravesa o corpo
Nas probas BIA, máis auga no corpo é igual a menos resistencia
O músculo do corpo contén auga
Canto máis músculo teña, máis auga de corpo
Canto máis auga corporal, menos resistencia á corrente
Levalo xuntos
A impedancia é a suma vectorial da resistencia
A reactancia é a medida que os dispositivos BIA usan para determinar a composición corporal
BIA aplica un modelo de cilindro para a relación entre impedancia e corpo
A impedancia calcúlase mediante dúas fórmulas:
O volume dun cilindro (volume = área x lonxitude)
A impedancia é inversamente proporcional á área transversal e directamente proporcional á lonxitude.
Coñecendo a impedancia ea lonxitude do cilindro, pódese medir o volume de auga total do corpo.
No corpo aplícase a mesma fórmula, onde a lonxitude é a altura.
O cálculo do volume do auga total do corpo pódese facer coñecendo a impedancia e a altura.
É por iso que é imperativo ter a altura correcta.
A tecnoloxía BIA revolucionouse con InBody
Medir a impedancia con electrodos crea a resistencia de contacto.
InBody explica isto colocando electrodos para medir con precisión.
InBody ofrece medidas independentes para os 5 cilindros do corpo:
Brazo esquerdo
Brazo dereito
Pata esquerda
Pata dereita
O Torso
InBody usa múltiples correntes e frecuencias variables.
Non se empregan estimacións empíricas para calcular a composición corporal.
InBody mide a impedancia de xeito independente, polo que os resultados non se ven afectados pola idade, a etnia ou o xénero.
Análise de impedancia bioeléctrica segmentaria directa
Os sistemas BIA tradicionais ven o corpo como un único cilindro e utilizan a impedancia do corpo enteiro para determinar a auga total do corpo.
Este método ten unha serie de fallas:
Asume o distribución de masa corporal magra e graxa corporal son constantes.
A forma e lonxitude dos brazos, as pernas e o torso difiren polo que o corpo non se pode ver como unha soa, senón cinco partes separadas.
A impedancia baséase na lonxitude e na área transversal, o cálculo de TBW é incorrecto porque cada segmento ten lonxitude e sección transversal diferentes.
Un dos principais problemas co método dun cilindro é a falta dunha medición do tronco.
O tronco ten a lonxitude máis baixa e a área de sección máis alta.
Isto resulta nunha impedancia moi baixa (ohms 10-40).
Non obstante, o tronco comprende aproximadamente o 50% da masa corporal magra dun individuo (LBM).
Na medida da impedancia do corpo enteiro, a impedancia do tronco é ignorada e así cambia a impedancia do tronco do corpo.
Se o tronco corporal non se mide por separado, a impedancia do tronco podería ser ignorada.
Debido a que o torso do corpo contén máis auga e músculos que os membros, 1 ohm de impedancia do torso e 1 ohm de impedancia das extremidades poden ser completamente diferente.
A diferenza dos ohms 1-2 pode conducir a un erro significativo na determinación de TBW.
Algúns dispositivos BIA só miden os valores de impedancia de dous cilindros e estiman o resto.
Algunhas escalas BIA só miden as pernas.
Para os dispositivos portátiles BIA, só se miden os brazos.
Algúns dispositivos din que miden todo o corpo cando só miden un brazo, unha perna e estiman o resto.
Cando use un dispositivo BIA, busque un que mide realmente o tronco e mídelo por separado.
Se non, as estimacións poden provocar grandes erros.
Os dispositivos InBody non estiman a través de BIA de varias frecuencias de segmentos directos, que en termos máis sinxelos, o que significa que cada segmento do corpo dereito do brazo, brazo esquerdo, tronco, perna dereita e perna esquerda son medidos por separado.
Historia da tecnoloxía de bioimpedancia
En 1969 apareceu o índice Hoffer e Impedance
En 1969, Hoffer experimentou para demostrar que a auga corporal total e a impedancia biolóxica estaban altamente interconectadas. Isto significaba que a medición de impedancia podía ser usada para determinar a auga total do corpo.
Mostrou que o valor cadrado da altura dividido pola impedancia estaba altamente correlacionado coa auga corporal total.
Tomou medidas de impedancia da metade dereita do corpo. Estes incluían o brazo dereito, o tronco e a perna dereita.
A ecuación que demostrou é o índice de impedancia utilizado na análise bioeléctrica hoxe en día.
En 1979 veu o sistema RJL e o primeiro medidor de impedancia
En 1979, RJL Systems trouxo o medidor de impedancia e comezou o método BIA.
O dispositivo medía a impedancia mediante a unión de electrodos na parte traseira da man dereita e na parte superior do pé dereito. Unha corrente de 50kHz percorreu a metade dereita do corpo.
Antes disto, a composición corporal só se podía medir con pinzas ou pesagens subacuáticos.
Estas técnicas tiveron que ser realizadas por persoas cualificadas e non foi fácil.
Só os tipos específicos de pacientes puideron beneficiarse delas.
Non obstante, isto foi rápido, menos caro e menos intrusivo. Así, os analistas de composición corporal, nutricionistas e expertos médicos comezaron a usar a tecnoloxía BIA.
Nas limitacións BIA da 1980 xurdiron xunto con ...
Lukaski, Segal e outros eruditos son os que aceleraron a evolución da BIA.
Os seus estudos demostraron que a BIA tiña unha alta correlación cos métodos estándar máis altos, por exemplo, a pesaxe subacuática e Dexa.
Con todo, houbo limitacións técnicas con BIA que xurdiron ao final do 1980.
Unha limitación común era que BIA asumiría que o corpo humano era unha forma de cilindro e por iso só usaba unha soa frecuencia de 50 kHz.
A través da investigación, evolucionaron varias ecuacións (xunto co índice de impedancia). Isto complementou a limitación técnica do BIA e foi capaz de acadar unha maior precisión para pacientes de diferente idade, sexo, etc.
Lukaski e Kushner desenvolven a ecuación de datos empíricos
Isto aumentou a precisión dos resultados.
Estas ecuacións utilizaron datos empíricos:
Xénero e
Idade para calcular a composición corporal dunha persoa.
Defínense datos empíricos como coñecementos adquiridos mediante observación ou experimentación.
Recollendo datos sobre unha poboación de mostra que (esperamos) representa a varianza de toda a poboación, os investigadores intentan derivar tendencias que poden usarse para predecir os resultados.
Na composición corporal, os investigadores identifican estas tendencias na masa muscular e graxa; utilizan estes datos para predecir a composición corporal en función de variables específicas (idade, sexo, etnia, etc.)
Aínda que as estimacións empíricas poden darlle unha estimación precisa da composición corporal dun usuario xeral, hai problemas significativos cando se usan con fins médicos.
Supoñamos que hai un dispositivo que emprega ecuacións empíricas para calcular TBW.
E hai dous individuos que o teñen mesmo cantidade de masa corporal magra, con todo, un ten 30 anos e o outro 40 anos.
Aínda que teñen a mesma cantidade de LBM, a ecuación empírica calculará que ambos terán diferenza 0.8 L nos seus TBW. Isto só por mor da idade, que non é xusto ou preciso.
Inicio Os dispositivos BIA comezan a aparecer
Debido ás limitacións tecnolóxicas, os dispositivos BIA convertéronse en dispositivos domésticos en lugar de dispositivos hospitalarios.
A continuación, os fabricantes xaponeses lanzaron unha variedade de dispositivos de composición corporal BIA que o público en xeral podería usar facilmente.
Algúns mediron a impedancia entre dous pés mentres se erguían nunha escala. Outros manterían o dispositivo e medirían a impedancia entre as mans.
Despois, en 1992, Kushner propuxo análises multi-frecuencias e segmentais
Kushner reclamou que o corpo humano fose feito de cinco cilindros
Brazo dereito
Brazo esquerdo
torso
Pata dereita
Pata esquerda
Xa que o tronco representa 50% da masa corporal magra, Kushner enfatizou a medición da impedancia do tronco por separado sería moi importante.
A medición da impedancia total non é suficiente. Non obstante, cando as cinco partes son medidas por separado en frecuencias diferentes, pódese facer unha distinción entre auga extracelular e auga intracelular.
En 1996 o Dr. Cha crea o analizador de composición InBody
En 1996, o doutor Kichul Cha, un bio-enxeñeiro da Harvard Medical School, desenvolve o primeiro sistema de electrodos de punto 8 con análise directa de segmentos, que mide a impedancia para os cinco cilindros do corpo en varias frecuencias.
Isto permite o control separado da impedancia do tronco.
Con esta tecnoloxía conseguíronse resultados moi precisos, sen empregar datos empíricos.
Os analizadores de composición corporal de InBody fixéronse dispositivos médicos baseados en precisión. Os valores de impedancia para todos os cilindros do corpo pódense atopar no Folla de resultados InBody.
Moitos produtos BIA hoxe proporcionan masa muscular para cada sección do corpo.
Non obstante, pode ver os valores de impedancia de todas as cinco partes do corpo co uso de frecuencias altas e baixas.
InBody Spotlight - Rachel Cosgrove de resultados de fitness
Modelo corporal de historia
A análise da composición corporal presta unha serie de técnicas dependendo das necesidades específicas dos seus pacientes.
Modelo de masas de dous compartimentos: O modelo de masa de dous compartimentos divide o corpo en masa sen graxa e masa gorda.
Este sinxelo modelo é útil á hora de avaliar as necesidades básicas de nutrición, idoneidade e control de peso dos pacientes.
Modelo de masas de tres compartimentos: O modelo de tres compartimentos divide o corpo en:
Masa celular corporal
Misa extracelular
Masa gorda
Este modelo a miúdo úsase en apoio á orientación nutricional e ao seguimento dos cambios asociados ao envellecemento.
Apropiado para completo gama de pacientes.
Modelo de auga dun compartimento O modelo de auga dun só compartimento representa a auga total do corpo (TBW).
A auga total do corpo é a suma da auga intracelular máis a auga extracelular e está totalmente contido na masa libre de graxa.
Normalmente, aproximadamente o 73% da masa libre de graxa é auga.
Este modelo é útil para avaliar o estado básico de hidratación dos pacientes.
Two-Compartimento Modelo de auga O modelo de auga de dous compartimentos divídese:
Auga total do corpo en
Auga e intracelular
Auga extracelular
Este modelo a miúdo úsase para avaliar o equilibrio de fluídos asociado ao tratamento de condicións nun contexto clínico.
O modelo de cinco compartimentos divide o corpo en:
Tecido metabólico
Auga intracelular
Auga extracelular
Tecido óseo
Masa gorda
Aplicación do modelo de impedancia
Ao monitorizar:
compartimento
Resistencia á masa sen graxa
Masa celular corporal
Auga corporal total
Auga intracelular
Charte
Resistencia
Resistencia ángulo de fase
Ángulo de fase
Guía de aplicación
Obesidade
Os Estados Unidos recoñeceron por moito tempo a obesidade como unha grave condición de saúde.
En febreiro, 1985, os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) na súa Declaración de Conferencia de Desenvolvemento de Consenso (1) declararon que "a evidencia é agora abafadora de que a obesidade, definida como o almacenamento excesivo de graxa, ten efectos adversos na saúde e na lonxevidade".
A obesidade está asociada a riscos para a saúde.
Aínda que os mecanismos específicos que unen a obesidade aos riscos para a saúde non se comprenden plenamente, as investigacións recentes centráronse en xenes que expresan só o tecido adiposo.
Estes xenes codifican para as hormonas asociadas coa resistencia á insulina e as placas cardiovasculares.
A epidemia de obesidade segue crecendo inabarcable nos Estados Unidos (2,3).
Agora, converteuse nun grave problema de saúde en "países desenvolvidos e en desenvolvemento na rexión do Pacífico Occidental da Organización Mundial da Saúde" (4).
Unha definición útil da obesidade é o "exceso de graxa que resulta en tensións mecánicas ou hormonais no sistema cardiovascular, nos órganos e no sistema muscular-esquelético".
Criterios de diagnóstico Índice de masa corporal (IMC) de 30 ou maior. ou
Masa gorda maior que 25 por cento para homes ou maior que 30 por cento para as mulleres.
Redución mecánica Recomendamos unha aproximación en dous pasos á función normal.
O primeiro paso é a redución de peso para aliviar a tensión mecánica nos sistemas do corpo.
Estimar o gasto calórico diario total = BMR * 1.2.
Establecer a inxestión dietética = gasto calórico - Calorías 700 por día.
Continúe a dieta ata o IMC = 30.
NOTA: A inxestión alimentaria inicial para pacientes obesos parecerá moi elevada.
Por exemplo, un paciente que pesa 300 lb con 40 por cento de graxa corporal terá unha taxa metabólica basal de calorías 2550, un gasto calórico total de calorías 3060 e consumo de calorías 2360 por día.
Redución hormonal
O segundo paso é diminuír a proporción de masa graxa con masa sen graxa para reducir a incidencia de hormonas relacionadas coa graxa.
Establecer a inxestión dietética = gasto calórico - Calorías 500 por día.
Continúe ata que a porcentaxe de graxa alcance o nivel óptimo.
NOTA: O exercicio é importante en BIA porque a perda de peso por dieta só está composta por 45 por cento de masa sen graxa e 55 por cento de masa grasa por libra. O exercicio pode alterar esta proporción con 25 por cento da masa sen graxa e 75 por cento da masa de graxa.
Referencias:
1. Declaración da NIH sobre o consenso, implicacións para a saúde na obesidade. Annals of Internal Medicine, 1985; 103 (6 pt 2): 1073-1077.
2. Mokdad AH, et al. A propagación da epidemia de obesidade nos Estados Unidos, 1991 - 1998. Xornal da Asociación Médica Americana, 1999; 282: 1519-1522.
3. Blackburn GL. Xestionar a obesidade en América: Unha visión xeral. Estudos avanzados en medicina 2002;2(2):40-49.
4. Oficina Rexional para o Pacífico Occidental da Organización Mundial da Saúde, a Asociación Internacional para o Estudo da Obesidade e a Forza de Traballo Internacional para a Obesidade. A perspectiva Asia-Pacífico: redefinindo a obesidade eo seu tratamento. Health Communications Australia Pty. Limitada, febreiro 2000.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
Reservas en liña e citas 24/7 *
HISTORIA EN LÍNEA COMPLETA 24/7 *
Localizacións da clínica
Áreas de atención adicionais ofrecidas
CALENDARIO DE EVENTOS: EVENTOS EN DIRECTO E WEBINARIOS