Segundo os conceptos fisiolóxicos quiroprácticos, o corpo está nun estado de relaxación cando o intelixencia natural do corpo pode funcionar correctamente. Con movementos regulares, traballo, escola, tarefas, tarefas, o corpo recibe unha batida sendo empuxado, tirado e torcido. Isto resulta en perda de función, desharmonía, enfermidades crónicas e enfermidades. A asistencia quiropráctica restablece o fluxo de comunicación con varios tipos de axustes.
Como un vehículo que ten algo solto ou está fóra de lugar, pero aínda pode moverse, as persoas seguen traballando a pesar de que o seu corpo lles di que algo está mal ou está fóra de lugar. A medida que continúan, o corpo pode comezar a romperse. Incluso cunha pequena subluxación vertebral. Unha subluxación é cando os ósos dunha vértebra ou da columna interfiren coa transmisión de información ao longo da columna vertebral e por todo o sistema nervioso central. As mensaxes/transmisións cara e dende o cerebro perturban a capacidade do corpo para funcionar correctamente, provocando problemas de saúde. Un quiropráctico axusta o corpo para corrixir a subluxación. Isto facilita a capacidade natural do corpo para:
Adaptar
Regular
Curarse a si mesmo a través da súa propia intelixencia natural.
A quiropráctica baséase en principios da fisioloxía. Estes principios teñen un impacto significativo nas persoas:
Saúde en xeral
Vitalidade
Benestar
Autocuración e Regulación
Cando os individuos se cortan ou se rompen un óso, o corpo curarase por si mesmo. Non é necesario pensar nin practicar. O corpo respira, dixire os alimentos, o corazón segue latexando e os riles filtran os residuos.
Saúde do cerebro, do sistema nervioso e do corpo
O cerebro e o sistema nervioso son os que controlan e coordinan a capacidade do corpo para curarse e autorregularse. O cerebro envía información a través do sistema nervioso aos órganos do corpo. A información indica aos órganos que facer e cando facelo. Os órganos responden ao cerebro a través do sistema nervioso deixando que o cerebro saiba que todo funciona correctamente.
Para funcionar correctamente e manter unha función óptima, o corpo depende da circulación adecuada das transmisións nerviosas/información que viaxan polo sistema nervioso.
Estado espinal
A condición ou o estado da columna vertebral se está fóra de lugar, aínda que sexa un pouco, podería interferir coa transmisión de información a través das vías nerviosas. Os desaxustes e as subluxacións non sempre doen, polo que os individuos non saben que isto está a suceder. O sistema nervioso está protexido polo cranio e os ósos da columna vertebral, coñecidos como vértebras. Os ósos da columna permiten o movemento libre. Subluxacións e desalineacións:
Estirar
Pinchar
Irritar
Asfixia
Fregar as fibras nerviosas.
Isto altera a información/mensaxes que viaxan e interfire coa capacidade do corpo para funcionar como debería.
Asistencia Quiropráctica
A asistencia quiropráctica diagnosticará e corrixirá os desaxustes e subluxacións, restaurando a correcta circulación nerviosa. Estes axustes da columna desbloquean e realiñan os ósos permitindo un movemento óptimo e as vías de comunicación son fixas. Unha columna vertebral e un sistema nervioso saudables son vitais para a función corporal saudable. Este é o estado natural do corpo. Como saber se tes unha subluxación, fai revisar a columna vertebral por un quiropráctico.
Asistencia Sanitaria Corporal
Obxectivos de composición corporal
Para as persoas que se atopan dentro da categoría de porcentaxe de graxa corporal extremadamente sobrepeso e obesa, unha estratexia eficaz é perder graxa preservando a masa corporal magra existente. As persoas con porcentaxes elevadas de graxa corporal adoitan ter músculo existente desenvolvido a partir de levar o peso engadido ao moverse. Preservar este músculo é importante. Ter máis músculo significa aumentar o metabolismo e máis forza.
Para comezar a perder graxa corporal recoméndase reducir/cortar os alimentos procesados e reducir inxestión calórica.
Consulta cun preparador sanitario e nutricionista para coñecer os diferentes tipos de dietas e tipos de actividade física.
un estudar mostrou que as persoas obesas poderían mellorar rapidamente a composición corporal mediante:
Reducir a inxestión de calorías en 500-1000 calorías
Maltese, Paolo Enrico et al. "Fundamentos moleculares da terapia quiropráctica". Acta bio-medica : Atenei Parmensis vol. 90,10-S 93-102. 30 de setembro de 2019, doi:10.23750/abm.v90i10-S.8768
Pickar, Joel G. "Efectos neurofisiolóxicos da manipulación da columna vertebral". The spine journal: revista oficial da North American Spine Society vol. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x
Rosner, Anthony L. "Identidade quiropráctica: unha avaliación neurolóxica, profesional e política". Revista de humanidades quiroprácticas vol. 23,1 35-45. 20 de xullo de 2016, doi:10.1016/j.echu.2016.05.001
Vining, Robert et al. "Avaliación do coidado quiropráctico sobre a forza, o equilibrio e a resistencia no persoal militar estadounidense en servizo activo con dor lumbar: un protocolo para un ensaio controlado aleatorizado". Ensaios vol. 19,1 671. 5 de decembro de 2018, doi:10.1186/s13063-018-3041-5
Autocraparse e estalar a columna vertebral pode sentirse ben, pero debería facerse sen asistencia profesional / quiropráctica? Fixémolo todos levantándonos da cama ou do sofá, recostándonos cara atrás e esperando a que o son da espiña craquee / estaleza. Algúns incluso teñen un amigo que axuda a estalar a columna vertebral para obter esa sensación de satisfacción. Hai técnicas adecuadas de estiramento a seguir, pero non se recomenda rachar a columna vertebral sen axuda profesional, xa que pode provocar problemas ou empeorar calquera problema de columna vertebral.
Sons
O auto-cracking, estalar a columna vertebral, refírese aos sons que o pescozo ou a espalda producen con certos movementos. As articulacións da columna vertebral conteñen fluído e gas. Cando o corpo se move, os estiramentos poden crear sons estrepitosos a medida que se exercen diferentes presións. O son coñecido como cavitación articular, é o intercambio normal de gases como osíxeno, nitróxeno e dióxido de carbono arredor das articulacións.
Os espazos fórmanse no fluído sinovial que rodea as articulacións. Estes espazos producen un son audible cando a presión cambia / cavitación provocando a liberación dos gases. Os gases están presentes naturalmente no corpo. Un doutor en quiropráctica mobiliza as articulacións con moito coidado mediante axustes usando as mans ou instrumentos específicos para aumentar o rango de movemento e estabilidade da columna vertebral. Cando un profesional non realiza axustes e manipulacións, poden ocorrer problemas, que poden incluír:
Perda de forza
Inchazo dos tecidos brandos
Espasmos musculares
Cando se fai correctamente e con seguridade, evítanse lesións e tamén se evitan problemas como o inchazo e o axuste do pescozo e da columna vertebral.
A auto-cracking realizouse incorrectamentepode provocar unha forza excesiva que leva as articulacións a excesivos rangos de movemento que poden causar lesións. As persoas teñen que ter coidado incluso cando se auto-rachan a columna vertebral pode emitir sons por outras razóns.
A artrite relacionada coa idade pode xerar un tipo de son crujido cando se move coñecido como crepitus
Un ligamento ou tendón pode rozar un óso ou espolón óseo, creando diferentes sons
Estes sons normalmente non son problemáticos, pero cando son consistentes con certos movementos poden causar inflamación e / ou dor.
Axustes profesionais de quiropraxia
As principais razóns polas que a maioría das persoas buscan axuda quiropráctica son problemas, como dor, opresión e debilidade. Os individuos poden consultar voluntariamente a un quiropráctico ou un doutor pode dirixilos a un. Os médicos traballan habitualmente cos quiroprácticos para axudar aos pacientes a recuperarse de lesións e afeccións musculoesqueléticas. Un quiropráctico realiza manipulacións dun xeito seguro e controlado. Coñecen os sons que producen as articulacións e saben que son seguros. Eles adoitan ter un equipo multidisciplinar que participa no manexo de varias afeccións musculoesqueléticas.
Por que o coidado quiropráctico é tan útil?
Todos os médicos en quiropraxia están adestrados para diagnosticar e tratar afeccións neuro-musculoesqueléticas. Durante o diagnóstico, o quiropráctico revisará a historia clínica do individuo e realizará un exame físico para determinar que plan de tratamento é mellor para o individuo e a súa lesión ou condición. Moitos están agora acudindo a coidados quiroprácticos para evitar tomar medicamentos para a dor. A evidencia científica apoia os beneficios para a saúde dos axustes para varios tipos de dor músculo-esquelética, así como para mellorar a función e a mobilidade
Tamén se recomenda traballar cun quiropráctico ademais doutros profesionais da saúde, como especialistas en ortopedia e fisioterapeutas. Poden axudar a diminuír a dor, proporcionar maior mobilidade e estabilidade. Se hai unha necesidade constante de auto rachar a parte traseira ou está a ter outros problemas con dor e tensión, falar cun médico para ver se axustes quiroprácticos e a manipulación axudará. Isto asegurará que se faga o diagnóstico correcto e axudará a crear o plan de tratamento óptimo para desenvolver un corpo máis saudable.
Composición do corpo
O aumento da masa muscular é un xeito recomendable de mellorar a composición corporal e aumentar a función do sistema inmunitario. A investigación mostra que os adultos maiores cunha maior masa muscular esquelética teñen un maior número de as células inmunitariasno sangue. Isto indica que os músculos e o sistema inmunitario están conectados. Ao traballar fóra libéranse miocinas ou proteínas de tipo hormonal que fortalecen o sistema inmunitario para axudar a protexer e combater enfermidades. O exercicio regular con intensidade moderada aumenta a liberación de linfocitos T / células T mellorando a inmunidade do corpo. O exercicio regular tamén axuda a reducir o risco de desenvolver enfermidades crónicas como:
Tipo diabetes 2
Obesidade
Diferentes tipos de cancro
Enfermidades cardiovasculares
A composición corporal mellorada cun exercicio regular e unha dieta ben equilibrada axuda a manter unha proporción sa de masa muscular e graxa. Canto máis se desenvolve a masa muscular do corpo fortalece o sistema inmunitario e diminúe o risco de enfermidades e diversas condicións de saúde.
retratação
A información aquí non pretende substituír unha relación individual con un profesional sanitario cualificado, médico autorizado e non é un consello médico. Animámoslle a tomar as súas propias decisións de coidados de saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. O noso alcance de información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar, problemas de saúde sensibles, artigos de medicina funcional, temas e discusións. Ofrecemos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito de práctica profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar o coidado das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados e que apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. * A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo de investigación pertinente ou estudos que apoien as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco no 915-850-0900.
Doutor Alex Jiménez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* correo electrónico: coach@elpasofunctionalmedicine.com teléfono: 915-850-0900 Licenza en Texas e Novo México
"A prevalencia, os patróns e os predictores do uso de quiropraxia entre os adultos dos Estados Unidos: resultados da enquisa nacional de entrevistas de saúde de 2012". Columna. Decembro de 2017. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28459779/
"Uso quiropráctico na poboación de Medicare: prevalencia, patróns e asociacións con cambios nun ano de saúde e satisfacción co coidado". Revista de terapéutica manipulativa e fisiolóxica. Outubro de 2014. www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161475414001444
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
