A capacidade do corpo para curarse é bastante notable. Cando se presenta unha lesión ou enfermidade, os sistemas do corpo actívanse para tratar o problema e recuperar a saúde. Os ósos da columna protexen as vías de comunicación da medula espiñal e das raíces nerviosas. Se o sistema nervioso sofre lesións ou está danado dalgún xeito, causando deterioro, pode provocar un mal funcionamento dos tecidos e órganos de todo o corpo. O coidado quiropráctico combinado coa medicina funcional pode restaurar e mellorar as capacidades de autocuración do corpo a niveis óptimos.
A capacidade do corpo para curarse a si mesmo
Un corpo san rexenérase, loita contra as infeccións, cura feridas e repara os danos. O corpo está nun estado constante de eliminar danos e producir novos tecidos sans.
As células poden curarse por si mesmas cando se fan insalubres e replicarse para substituír as células feridas ou danadas.
O corpo produce novas células para curar o dano se un óso se fractura ou rompe.
Cando a pel se corta, o sangue coagula, detendo o sangrado, os glóbulos brancos eliminan as células feridas e mortas e as novas células saudables reparan o tecido danado.
O sistema inmunitario trata os virus, as bacterias e as toxinas.
As células destrutoras naturais recoñecen cando as células do corpo foron invadidas por un virus e destrúen a célula infectada.
Inflamación
A inflamación é a reacción do corpo ante unha lesión ou infección, activando o sistema inmunitario para restaurar a saúde da zona lesionada ou infectada.
A febre é o aumento da temperatura do corpo ata niveis que matarán virus e bacterias.
A elevación da temperatura tamén desencadea certos mecanismos celulares que axudan ao corpo a combater a infección.
stem Cells
O corpo cura e rexenérase por si mesmo células nai.
Unha vez formado o corpo, as células nai embrionarias desaparecen e as células nai adultas asumen.
As células nai adultas divídense, producindo unha célula nai idéntica e unha célula sa e madura dun tipo específico.
Cada tipo de célula nai adulta só pode converterse en certos tipos de tecido.
Por exemplo, a Células nai mesenquimales pode rexenerar as células óseas, graxas, musculares e cartilaginosas.
As células nai neuronais axudan a rexenerar o tecido nervioso no cerebro e na medula espiñal.
As células nai epiteliais rexeneran a pel.
As células nai adultas poden reproducirse durante moito tempo, pero finalmente deixan de reproducirse de forma tan eficiente.
Sistema nervioso
O sistema nervioso axuda a todo o corpo a manter a comunicación, utilizando impulsos eléctricos e químicos para enviar e recibir mensaxes. O sistema reacciona aos cambios dentro e fóra do corpo. As infeccións, as lesións, os trastornos e as condicións poden causar desequilibrios que provocan problemas de comunicación que poden provocar problemas de saúde. Problemas comúns do sistema nervioso inclúen:
Sciática – Presión sobre un nervio/s causada por un deslizamento, abombamento ou hernia de disco na columna ou artrite da columna e, ás veces, outras factores.
Enfermidade de Parkinson – A morte das neuronas nunha parte do cerebro chamada mesencéfalo. Os síntomas inclúen tremor e problemas de mobilidade.
Epilepsia – Actividade eléctrica anormal no cerebro que provoca convulsións.
Meninxite – Inflamación da membrana que recubre o cerebro.
A esclerose múltiple – As vaíñas de mielina que protexen os nervios do sistema nervioso central danan e deterioran.
A quiropraxia
As subluxacións son articulacións mal aliñadas ou danadas que non funcionan correctamente. Estas articulacións poden facer presión sobre un nervio, o que interfire co normal función do sistema nervioso. O coidado quiropráctico pode realinear, restaurar e manter a saúde do sistema neuromusculoesquelético para reactivar as capacidades curativas naturais do corpo.
Tratamento quiropráctico para a parálise cerebral
References
Haavik, Heidi, et al. "Efectos de 12 semanas de coidados quiroprácticos na integración central da entrada somatosensorial dual en pacientes con dor crónica: un estudo preliminar". Revista de terapéutica manipulativa e fisiolóxica vol. 40,3 (2017): 127-138. doi:10.1016/j.jmpt.2016.10.002
Lee, Courtney, et al. "Terapias mente-corpo para a autoxestión dos síntomas da dor crónica". Medicina da dor (Malden, Mass.) vol. 15 Supl 1 (2014): S21-39. doi:10.1111/pme.12383
Maltese PE, Michelini S, Baronio M, Bertelli M. Fundamentos moleculares da terapia quiropráctica. Acta Biomed. 2019 de setembro de 30;90(10-S):93-102. doi: 10.23750/abm.v90i10-S.8768. PMID: 31577263; PMCID: PMC7233649.
McSwan, Joyce, et al. "Autocuración: un concepto para a xestión da dor corporal musculoesquelética - Evidencia científica e modo de acción". Revista de investigación da dor vol. 14 2943-2958. 21 de setembro de 2021, doi:10.2147/JPR.S321037
Navid, Muhammad Samran et al. "Os efectos da manipulación quiropráctica da columna vertebral no procesamento central da dor tónica: un estudo piloto que utiliza tomografía electromagnética cerebral estandarizada de baixa resolución (sLORETA)." Informes científicos vol. 9,1 6925. 6 de maio. 2019, doi:10.1038/s41598-019-42984-3
Aos individuos non lles gusta ler os sinais de advertencia da súa saúde da columna vertebral, dicindo para si mesmos que a dor desaparecerá. Os individuos sentirán que as costas se agarran ou pican por un momento e despois volve á normalidade. O corpo está facendo o seu traballo para avisarte de que algo non está ben. Aquí é onde entran en xogo as opcións:
Ignora o aviso porque o formigueo ou a dor desapareceron.
Preste atención ao aviso antes de que se faga máis dano.
Aquí é onde non se recomenda esperar, esperando que se resolva por si só. Isto débese a que pasou algo pero non se presentou completamente, como unha parte solta que aínda está funcionando. Non obstante, o tempo, o movemento ou a acción poden desequilibrar o corpo e crear todo tipo de problemas de saúde.
Prestando atención aos sinais de advertencia
O corpo está sempre adaptándose ao ambiente interno e externo. Por exemplo, a a adaptación externa é suar durante un día caluroso de verán. O corpo adáptase á calor suando para arrefriar e baixar a temperatura. Un exemplo de adaptación interna é que a columna vertebral foi cambiando lentamente de aliñación. Os músculos que sosteñen a columna estiveron adaptándose a este cambio. Non obstante, non é a situación de adaptación ideal como algúns músculos se estiran por debaixo, mentres que outros se contraen demasiado para compensar, causando dor. O corpo está estresado fisicamente, podendo producirse danos. Aquí é onde un individuo sabe que algo non está ben e necesita escoitar o seu corpo.
O Impacto
Unha columna vertebral que está mal aliñada/subluxada non se move correctamente nin funciona correctamente. O movemento inadecuado dana a columna vertebral:
Osos
Discos
Cordón
Nervios
A medula espiñal e os nervios transmiten e recibir toda a información vital que o corpo necesita para funcionar. Estes inclúen:
Función cardíaca
Función intestinal
Función pulmonar
A columna vertebral desalineada pode ferir ou causar síntomas por unha fracción de segundo. Os efectos dunha columna vertebral desalineada non tratada poden afectar a un individuo de por vida. Se experimentou algún destes ou outros sinais de advertencia, póñase en contacto cun quiropráctico. A Clínica de Quiropráctica e Medicina Funcional de Lesións Médicas axudaralle a avaliar os seus síntomas e desenvolverá un plan de tratamento personalizado.
Composición do corpo
Traballar en obxectivos un á vez
Para alcanzar os obxectivos máis rápido, é mellor apuntar un obxectivo á vez. Como decidir que obxectivo comezar:
Primeiro perda de graxa
Este obxectivo é mellor para persoas cuxas composicións corporais teñen unha alta porcentaxe de graxa corporal e un alto peso global.
Primeiro de masa corporal magra
Os individuos poden querer comezar aumentando a masa corporal magra se son gordos. Graxa delgada significa que o individuo non ten sobrepeso, pero ten cantidades baixas de masa corporal magra e cantidades elevadas de masa graxa.
O adestramento de resistencia para construír músculo probablemente tamén fará baixar a masa de graxa. O aumento da masa corporal magra aumentará as calorías que o corpo necesita para manterse. Este aumento da necesidade calórica pode levar a que o corpo adquira enerxía queimando graxa extra. As calorías queimadas no adestramento de resistencia tamén aceleran a perda de graxa. Todo o mundo é diferente na forma en que o corpo responde aos programas dirixidos á graxa e aos deseñados para construír músculo. Consulte co noso adestrador de saúde, nutricionista e equipo de quiroprácticos de fitness con calquera dúbida que poida ter.
References
Bruehl, Stephen. "Síndrome de dor rexional complexa". BMJ (Ed. de investigación clínica) vol. 351 h2730. 29 de xullo de 2015, doi:10.1136/bmj.h2730
Flynn, Diane M. "Dolor musculoesquelético crónica: tratamentos non farmacolóxicos e non invasivos". Médico de familia americano vol. 102,8 (2020): 465-477.
Sanzarello, Ilaria et al. "Sensibilización central na dor lumbar crónica: unha revisión narrativa". Revista de rehabilitación lumbar e musculoesquelética vol. 29,4 (2016): 625-633. doi:10.3233/BMR-160685
Dise que a artrite reumatoide afecta a aproximadamente 1.5 millóns de individuos. Recoñecida como unha enfermidade autoinmune que presenta dor crónica nas articulacións do corpo. Afecta habitualmente ás articulacións que se usan regularmente como ombros, mans e pés. A enfermidade pode comezar a presentarse en individuos duns 30 anos. As preocupacións derivadas dun diagnóstico de artrite reumatoide son o efecto da enfermidade nas articulacións da faceta da columna vertebral. Estas articulacións son susceptibles ao ataque dun sistema inmunitario disfuncional, deixándoos propensos á debilidade, inflamación e compresión nerviosa. Os quiroprácticos entenden a manifestación da artrite reumatoide. Poden identificar as articulacións das facetas en risco e proporcionar alivio correctivo antes de que comecen a presentarse síntomas máis perigosos.
Facer riscos articulares
Hai dúas articulacións facetarias que conectan cada vértebra coa superior e abaixo. O seu obxectivo é estabilizar a columna vertebral, xa sexa en posición neutra ou en movemento de flexión/extensión. Cando o sistema inmunitario do corpo está dirixido, as articulacións comezan a debilitarse. O corpo ataca o líquido sinovial que lubrica as articulacións. Isto crea fricción que xera inflamación. Co paso do tempo, as articulacións descompoñen, provocando desde a perda de mobilidade ata os espolones óseos. Cando non se tratan as articulacións facetarias comezan a deteriorarse, causando compresión nerviosa que pode provocar danos permanentes nos nervios. Cando as articulacións non funcionan correctamente, a columna ten que traballar ao seu redor.
Subluxacións
Disc herniation
Discos rotos
A ciática é posible coa disfunción da articulación facetaria.
Tratamento
Actualmente, a artrite reumatoide non se pode curar pero os síntomas poden entrar en remisión cando o tratamento comeza cedo.Quiropraxia é un tratamento eficaz para interromper os síntomas da deterioración articular que detén a progresión.
Ten a capacidade de aumentar e manter o rango de movemento dun individuo, a partir dunha condición que provoca perda de mobilidade.
Axuda a aliviar rapidamente a dor e axuda a mellorar a postura.
Mantén a saúde da columna vertebral e a homeostase positivas.
Evita problemas de compresión e subluxacións.
Incorpóranse exercicios de estiramento e fortalecemento para preservar a integridade da columna vertebral dun individuo.
A dieta e a nutrición tamén se axustan para mitigar os efectos, axudando á prevención da inflamación.
O foco espinal
Como a artrite reumatoide afecta as articulacións do corpo, é vital protexer as articulacións facetarias. Estas articulacións poden sufrir danos dexenerativos que poden causar problemas a longo prazo. A Clínica de Quiropráctica Médica e de Medicina Funcional de Lesións proporciona ás persoas as ferramentas necesario para combater a artrite reumatoide que os medicamentos por si sós non poden facer.
Composición do corpo
Fitness para a masa muscular para a saúde a longo prazo
Músculo a construción non é só para fisiculturismo e atletas. Todos se benefician da construción muscular para a saúde a longo prazo. O seguimento dos cambios na masa corporal magra pódese conseguir medindo a composición corporal. A análise da composición corporal pode dividir o peso dun individuo en varios compoñentes. Estes inclúen:
Masa gorda
Misa corporal magra
A taxa metabólica basal dará unha imaxe máis clara da condición física e da saúde en xeral.
Construír masa corporal magra é un investimento para manter a saúde a longo prazo. Canto máis masa corporal magra se constrúe, máis hai en almacenamento/reserva cando o corpo realmente o necesita. Antes de engadir batidos de proteínas e exercicios de resistencia ao réxime diario, hai que desenvolver un plan. O primeiro paso para construír un nivel saudable de masa corporal magra é medir canto hai cunha análise da composición corporal.
retratação
A información aquí non pretende substituír unha relación individual con un profesional sanitario cualificado, médico autorizado e non é un consello médico. Animámoslle a tomar as súas propias decisións de coidados de saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. O noso alcance de información limítase a medicamentos quiroprácticos, musculoesqueléticos, físicos, benestar, problemas de saúde sensibles, artigos de medicina funcional, temas e discusións. Ofrecemos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito de práctica profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos de saúde e benestar funcionais para tratar e apoiar o coidado das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético. Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados e que apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. * A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo de investigación pertinente ou estudos que apoien as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude. Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para discutir máis sobre o asunto anterior, non dubide en preguntar ao doutor Alex Jiménez ou contactar connosco no 915-850-0900.
Doutor Alex Jiménez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com teléfono: 915-850-0900 Licenciado en Texas e Novo México
References
Pope JE, Cheng J. Faceta (Zygapophyseal) Inxeccións articulares intraarticulares: cervical, lumbar e torácica. Inxeccións para a dor nas costas. 129-135. ClinicalKey.com. Consultado o 16 de xullo de 2019.
Brummett CM, Cohen SP. Patoxénese, diagnóstico e tratamento da dor articular cigapofisaria (faceta). 816-844. ClinicalKey.com. Consultado o 16 de xullo de 2019.
A ferramenta Find A Practitioner de IFM é a rede de referencia máis grande en Medicina Funcional, creada para axudar aos pacientes a localizar a profesionais da Medicina Funcional en calquera parte do mundo. Os profesionais certificados IFM aparecen en primeiro lugar nos resultados da busca, dada a súa ampla educación en Medicina Funcional
