Unha ollada á resposta inflamatoria crónica nas articulacións
introdución
O corpo ten unha resposta defensiva coñecida como o sistema inmunitario que acude ao rescate cando eventos traumáticos ou lesións impactan determinadas áreas do corpo. O sistema inmunitario libera citocinas inflamatorias na zona afectada e comeza o proceso de curación para reparar o dano ao mesmo tempo que se libra dos intrusos estranxeiros no corpo. Inflamación pode ser potencialmente beneficioso e prexudicial para o corpo, dependendo da gravidade da lesión que poida afectar a zona. Cando a inflamación comeza a causar un impacto nos músculos, ligamentos e articulacións circundantes, pode provocar problemas crónicos asociados á dor. Ata ese punto, fai que o corpo estea disfuncional mentres imita outros síntomas. O artigo de hoxe examina como as respostas inflamatorias crónicas afectan ás articulacións, os seus síntomas asociados e como xestionar a inflamación crónica das articulacións. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos antiinflamatorios para axudar a moitas persoas a tratar a inflamación crónica das articulacións. Tamén guiamos aos nosos pacientes remitíndonos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa apropiado. Consideramos que a educación é a solución para facer preguntas perspicaces aos nosos provedores. O doutor Alex Jimenez DC ofrece esta información só como servizo educativo. retratação
Como afecta a resposta inflamatoria crónica ás articulacións?
Experimentabas dor nalgunhas rexións do teu corpo? Que tal experimentar tenrura nos teus músculos? Dóenche as articulacións cando fas actividades cotiás? Se estivo lidando con estes problemas, pode deberse a respostas inflamatorias crónicas que afectan ás súas articulacións músculo-esqueléticas. Como se dixo anteriormente, a inflamación pode ser tanto beneficiosa como prexudicial para o corpo, dependendo da gravidade do impacto que o corpo teña. Na súa forma beneficiosa, o corpo activa o sistema inmunitario e elimina os patóxenos de bacterias, virus e outros desencadenantes ambientais para promover a curación e a reparación dos tecidos. Isto pode facer que a zona afectada sexa vermella e inflamada, reparando así as células danadas.
Non obstante, na súa forma nociva, os estudos revelan que as respostas inflamatorias crónicas poden romper a tolerancia inmune, provocando alteracións significativas en todos os tecidos, órganos e articulacións. Ata ese punto, os efectos residuais da alta inflamación poden causar danos ás articulacións e cartilaxe, facéndoas potencialmente implicadas con dor e posiblemente deformidades co paso do tempo. As articulacións axudan a manter o corpo en movemento, rodeado de tecido muscular conxuntivo que axuda a estabilizar o corpo; cando as respostas inflamatorias crónicas comezan a afectar ás articulacións, poden converterse nun mediador da dor e do malestar ao tempo que desencadean trastornos musculoesqueléticos. Os estudos revelan que a inflamación das articulacións pode causar danos na cartilaxe e producir cambios dexenerativos no corpo. Isto inclúe a perda de funcionalidade, a inestabilidade articular e outros síntomas asociados á inflamación crónica das articulacións.
Os síntomas asociados á inflamación crónica das articulacións
Cando se trata de inflamación crónica das articulacións, pode imitar outras condicións crónicas que presentan inestabilidade articular mentres se solapan con diferentes trastornos crónicos. Isto dificulta o diagnóstico, especialmente se a persoa está lidando cunha inflamación nun lado do seu corpo, pero afecta a outra parte. Isto coñécese como dor referidae os estudos revelan que a maioría das formas inflamatorias que afectan ás articulacións son ás veces artríticas e presentan síntomas sistémicos que poden ocorrer en diferentes zonas do corpo. Algúns dos síntomas asociados con inflamación articular crónica pode incluír:
- inchazo
- rixidez
- Sons de moenda
- Mobilidade difícil
- Adormecemento
- Deformación articular
A diferenza entre articulacións saudables e articulacións inflamadas-vídeo
Estiveches con dor nas articulacións ao longo da túa vida? Sentes rixidez muscular nalgunhas zonas cando te moves? Ou sentes tenrura muscular nalgunhas zonas? Moitos destes síntomas están asociados á inflamación das articulacións, que poden solaparse coa dor musculoesquelética. O vídeo anterior explica a diferenza entre articulacións saudables e articulacións inflamadas. As articulacións saudables utilízanse cando os músculos circundantes son fortes e funcionais mentres non se inflixe dor ao corpo. As articulacións inflamadas poden ser causadas por numerosos factores como hábitos de vida, inactividade física ou condicións previas asociadas á dor nas articulacións inflamadas. Os estudos revelan que as citocinas inflamatorias poden potencialmente amplificar as molestias musculoesqueléticas que afectan aos tecidos musculoesqueléticos que rodean as articulacións. Ata ese punto, a inflamación do sistema músculo-esquelético pode solaparse coa dor nas articulacións, afectando así directamente a calidade de vida dunha persoa. Afortunadamente, hai formas de xestionar a inflamación crónica das articulacións e restaurar a saúde e o benestar dunha persoa.
Xestionar a inflamación crónica das articulacións
Dado que a inflamación é beneficiosa e prexudicial para o corpo, hai diferentes formas de xestionar os marcadores inflamatorios crónicos que provocan dor nas articulacións. Moitas persoas que queren reducir a inflamación nas súas articulacións comezarán a incorporar formas naturais para diminuír a dor. Comer alimentos ricos en fibra pode axudar a reducir os marcadores inflamatorios, incluíndo actividades físicas para mellorar a estabilidade musculoesquelética e articular e utilizar coidados quiroprácticos. Os estudos revelan que a inflamación crónica das articulacións asociada á dor si afecta á capacidade de durmir e á saúde emocional dunha persoa. Ata ese punto, incorporar tratamentos para xestionar os efectos inflamatorios pode mellorar potencialmente a autoeficacia dunha persoa. Agora, como axuda o coidado quiropráctico a xestionar a inflamación crónica das articulacións? A quiropraxia inclúe técnicas de redución da inflamación que axudan a afrouxar os músculos ríxidos que rodean as articulacións inflamadas. A inflamación das articulacións tamén pode deberse a subluxación (desalineación da columna vertebral) asociada a factores ambientais. A utilización de coidados quiroprácticos non só alivia os síntomas causados pola inflamación das articulacións, senón que tamén pode aliviar a causa da inflamación. Unha vez que unha persoa completou o seu tratamento de coidados quiroprácticos, pode volver ás actividades normais sen o risco de volver feridas e reinflamarse.
Conclusión
A inflamación no corpo pode ser beneficiosa e prexudicial dependendo da zona afectada. O corpo libera citocinas inflamatorias cando se produciu un evento traumático ou unha lesión en determinadas áreas do corpo. Isto débese a que o sistema inmunitario responde naturalmente ás células danadas, facendo que a zona estea vermella, quente e inchada para promover a curación. Ata ese punto, a inflamación pode afectar os músculos, ligamentos e articulacións circundantes, o que pode provocar problemas crónicos asociados á dor. A inflamación crónica das articulacións é un efecto inflamatorio residual elevado que causa danos á cartilaxe e ás estruturas articulares, polo que poden estar implicadas na dor e na posible deformidade. Afortunadamente, os tratamentos como alimentos ricos en fibra e antiinflamatorios, facer exercicio suficiente e coidados quiroprácticos poden axudar a xestionar a inflamación crónica das articulacións e os seus síntomas de dor asociados. Deste xeito, moitas persoas poden retomar as súas actividades normais.
References
Furman, David, et al. "A inflamación crónica na etioloxía da enfermidade ao longo da vida". Nature Medicine, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, decembro de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Kim, Yeesuk, et al. "Diagnóstico e tratamento da enfermidade inflamatoria articular". Cadeira e pelvis, Korean Hip Society, decembro de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.
Lee, Yvonne C. "Efecto e tratamento da dor crónica na artrite inflamatoria". Informes actuais de reumatoloxía, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, xaneiro de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja, et al. "Artrite inflamatoria - Statpearls - NCBI Bookshelf". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), StatPearls Publishing, 21 de abril de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena, et al. "Fisiopatoloxía da dor musculoesquelética: unha revisión narrativa". Avances terapéuticos na enfermidade musculoesquelética, Publicacións SAGE, 26 de febreiro de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
