Accidentes de automóbil: dor no pescozo e latigazo!

by Dr Alex Jimenez DC, APRN, FNP-C | Accidentes de accidentes de coche

A curvatura do pescozo protexe vostede nun accidente de coche?

A curvatura da súa columna cervical desempeña un determinante na gravidade da lesión sufrida nun accidente de automóbil?

Pedimos a Chiropractic Biophysics, o Dr. Deed Harrison para comentar sobre este tema.

Desafortunadamente, moitas persoas poden relacionarse con ter estado implicadas nun accidente automovilístico ou nunha colisión de vehículos a motor (MVC) nalgún momento das súas vidas. Tanto se se trata dun accidente grave como dun accidente leve, os MVC non son divertidos e poden causar unha variedade de feridas de leve a grave a aquelas persoas nos vehículos. Estas lesións denomínanse comúnmente e colectivamente "Lesións por latigazo". As implicacións financeiras dun MVC, así como a interrupción da túa rutina diaria por mor dun latigazo, tamén son outros grandes prexuízos dos accidentes automovilísticos dos que pode levar anos recuperarse.

Cos condutores máis distraídos enviando mensaxes de texto e falando nos seus teléfonos, os MVC aumentan, facendo estradas moito máis perigosas. Aínda que non podemos controlar os comportamentos doutras persoas, sen dúbida podemos conducir con máis precaución e defensa para evitar que teñamos un accidente de coche. Desafortunadamente, os MVC acontecen a pesar dos nosos mellores esforzos, polo que estar preparado e ter en mente un plan é fundamental para recuperarnos rapidamente e volver a poñernos de pé.

Os accidentes de tráfico máis graves significan lesións máis graves, que van desde cortes e hematomas ata ósos rotos, danos cerebrais e ata a morte. Non obstante, ao principio, os MVC menos graves poden non parecer un gran problema, xa que as vítimas adoitan marcharse sen un rasguño, crendo que saíron ilesas do accidente. Outros só poden queixarse ​​dunha lixeira dor de cabeza, dor de pescozo, pescozo ríxido ou torcido mentres recorren a tomar analxésicos de venta libre ou usan un cervical para axudar á súa recuperación, algo que está lonxe de abordar a verdadeira causa da lesión.

O que a maioría dos laicos (e incluso moitos médicos) non se decatan é ata que punto o Lordois CERVICAL (curvatura no pescozo dun lado) xoga un papel en ambos: 1) a extensión da lesión inicial do (s) ocupante (s) ) e 2) a dor e sufrimento a longo prazo por lesións por latigazos nos ocupantes. Ademais, o propio MVC danará a lordose cervical.

1. No que se refire ao grao de lesión inicial, os investigadores descubriron que ter unha lordose cervical ben conservada en realidade impide o dano do tecido do pescozo aos ligamentos sensibles da columna vertebral cervical. 1 Na figura na parte superior, a imaxe da dereita mostra o aspecto dunha curva cervical normal visto desde o costado ea persoa que mira cara á dereita. En contraste, os mesmos investigadores identificaron que corrixían as curvas do colo do útero e, aínda peor, cambiaron as curvas cervicales (kífotas) predispostas a lesións máis severas do tecido da columna vertebral cervical debido a que as forzas máis extremas actuaban no pescozo durante as mesmas circunstancias mesas MVC. Os raios x enriba do extremo esquerdo e no medio mostran curvas anormais no pescozo onde pode producirse un prexuízo máis grave para a persoa se eles estivesen involucrados nun MVC.

Así, se xa ten unha curvatura cervical anormal antes de calquera MVC, é do seu mellor interese rehabilitar a forma e a cantidade da súa lordose cervical. Se non o fas, correrás un maior risco de sufrir lesións máis graves se estiveses implicado nun MVC.

2. En termos de dor e sufrimento a longo prazo, varios estudos de investigación identificaron que os pacientes que experimentan feridas e sufrimentos a longo prazo son, de feito, as que teñen unha lordose cervical anormal. Os curvados rectos, S-curvos e curvatos cervicales invertidos foron previamente dispoñibles ás seguintes condicións despois do MVC.

Dor e rixidez no pescozo,
Dores de cabeza,
Dor no brazo,
Síntomas de saída torácica,
Mareo,
Falta de concentración,
� Artrite dexenerativa na columna cervical,
Herinacións de discos.

O que moitos suxeitos feridos de latigazo non se dan conta é que unha leve dor de cabeza ou dor no pescozo é un verdadeiro signo dunha lesión moito máis grave na lordose cervical e nos tecidos subterráneos do pescozo. Os desaxustes espiñais como consecuencia da repentina sacudida do MVC poden manifestarse inmediatamente ou non se fan evidentes durante un longo período de tempo. Pero isto non significa que a columna estea sa ou que non se sufra ningunha lesión.

O feito é que os MVC danan estatísticamente a forma da súa lordose cervical. Os investigadores de Chiropractic Biophysics identificaron que o paciente medio exposto a un MVC perderá 10 graos da lordose cervical, desenvolverá unha cifose cervical media e aumentou a postura da cabeza cara adiante como resultado do MVC.

Unha curvatura cervical desalineada como resultado dun MVC é unha condición de saúde grave. As curvas cervicais alteradas provocarán interferencias nerviosas, un obstáculo para a enerxía nerviosa crítica que é responsable de todas as funcións dos nosos órganos e de cada movemento dos nosos membros. Ignorar o desalineamento da columna cervical pode manifestarse en dor e malestar, fatiga, trastornos do sono, disfunción orgánica, depresión e, finalmente, enfermidades.

Se estivo nun pequeno ou maior accidente de coche, consulte inmediatamente a un quiropráctico de coidados correctivos para unha avaliación completa da saúde da súa columna vertebral, aínda que non lle moleste. Un pequeno desaxuste só pode empeorar co tempo, polo que abordar esta lesión rapidamente pode significar un tempo de recuperación máis rápido e menos problemas de saúde no futuro.

Os métodos correctivos que utilizan os procedementos e dispositivos de tracción por extensión técnica de quiropraxia BioPhysics ou CBP son os únicos métodos baseados en evidencias que demostraron que melloran estatisticamente e clínicamente a cantidade de lordose cervical sen o uso de cirurxía. Isto documentouse en varios ensaios clínicos e informes de casos. 8-11 Outros métodos conservadores poden restaurar a lordose cervical en casos seleccionados, pero estes nunca foron probados en ensaios clínicos e, polo tanto, son o mellor. Se padece unha lordose cervical alterada como resultado dunha MVC, use os procedementos que se apoian cientificamente.

Tratamentos de quiropraxia para buzo

Video Whiplash

Debido a que cada caso individual de latigazo é diferente, non se pode xeneralizar sobre o tratamento de quiropraxia.

Vexa What is Whiplash?

O tratamento de quiropraxia apropiado é único para cada lesión de latigazo e está dirixido ás disfuncións primarias detectadas durante o exame de quiropraxia.

No entanto, os quiroprácticos adoitan empregar diferentes tratamentos de quiropraxia para o latigallo, moitas veces incluíndo:

• Manipulación
• Relaxación muscular e / ou estimulación
• Varios exercicios
• Cambios ergonómicos e de estilo de vida.

Este artigo explica cando, por que e como os quiroprácticos poden empregar estes tratamentos antipolvo para a dor no pescozo, dor nos ombreiros, dores nas costas e outros síntomas relacionados.
Manipulación de quiropraxia para Whiplash

O tratamento primario de latigazo para a disfunción articular, a manipulación espinal implica que o quiropráctico move a articulación suavemente cara á dirección en que está restrinxida.

Tamén coñecido como un axuste de quiropraxia, a manipulación da columna pode implicar a aplicación dun pequeno empuxe nesa dirección. En moitos casos, no canto dun empuxe, o quiropráctico utiliza un movemento mobilizador lento.

• Fontes da dor de látigo
• Tratamentos de quiropraxia para buzo
• Prevención da dor crónica a partir de Whiplash
• Video Whiplash

Relaxación muscular ou estimulación como tratamentos anti-Whiplash

Máis información sobre quiropraxia:

• Tratamento quiropractico
• Descompresión espinal
• Selección dun Quiropráctico

O tratamento primario de quiropraxia do latigazo para a disfunción muscular relacionada, a relaxación muscular e / ou a estimulación consisten en tramos suaves ao músculo que ten unha tensión excesiva ou as contraccións repetidas do músculo que se inhibe.

Se o músculo é moi axustado, o quiropráctico pode aplicar un tramo máis vigoroso. Poderán aplicarse técnicas suaves de presión de dedos para disparar puntos para aliviar a dor asociada aos músculos axustado.

Exercicios de McKenzie e actividades de estabilización / sensorimotor

Ver os vídeos de quiropraxia

Os quiroprácticos poden empregar diferentes tipos de exercicios, incluídos exercicios de McKenzie e / ou exercicios de estabilización e sensorimotor, para axudar a tratar pacientes con lesións por latigazo.

Os exercicios de McKenzie están deseñados especificamente para reducir a alteración do disco relacionada cunha lesión cervical. Consisten en movementos sinxelos que se realizan inicialmente na oficina pero que facilitan a transición cara ao autocuidado na casa. Os exercicios de McKenzie tamén axudan ao paciente a tomar un papel activo na súa propia recuperación
Os enfoques de estabilización e exercicio sensorimotor están deseñados para corrixir os patróns de movemento defectuosos nas actividades rutineiras e na vida cotiá. O tratamento de latigazo forma o sistema nervioso para mellor coordinar e controlar os patróns de movemento e mellora a capacidade dos músculos do pescozo para manter a estabilidade do pescozo.

Estes exercicios están deseñados para axudar a un gran trauma, como unha caída ou latigazo durante un accidente de automóbil ou o "traumatismo micro" a partir de cousas sinxelas, como xogar nunha multitude, xogar deportes ou realizar traballos profesionais ou domésticos que requiran esforzo físico.

Consello Chiropractic sobre cambios ergonómicos e de estilo de vida

Estas suxestións de tratamento de latigazos suxiren melloras do estrés para realizar actividades cotiás cunha mínima tensión para o corpo. O consello quiropráctico aborda os factores do traballo, do fogar ou das actividades recreativas dun individuo que perpetúan as disfuncións que resultan do accidente de latigazo cervical.

Ademais, os profesionais do coidado da columna vertebral na clínica quiropráctica poden ensinarlle ao paciente a mellor "uso de si mesmo" e, se é necesario, métodos de redución de estrés para axudar aos problemas de quiropraxia.

Tratamento de traqueteo en coidados de quiropraxia

Quiropraxia no vídeo da columna vertebral cervical

O plan de tratamento con chirrido desenvolvido polo quiropráctico para cada problema específico pode incluír unha ou máis destas aproximacións e tamén pode implicar outras persoas.
Consulte Manipulación de quiropraxia para a columna vertebral cervical

Ademais do seu plan de tratamento con chirrido, o médico da quiropráctica pode dar unha remisión a outro profesional da saúde, como un médico especialista, se se considera apropiado.

Investigación e localización de Quiroprácticos na súa área que pode axudar a aliviar a súa dor nas costas e no pescozo.

Whiplash: máis que a dor de pescozo estándar

HWHIPLASH, UNHA LESIÓN DO tecido suave ao pescozo, tamén se di torcedura de pescozo ou tensión de pescozo. Caracterízase por unha colección de síntomas que se producen despois do dano no pescozo, normalmente debido á extensión e flexión repentinas, segundo os Institutos Nacionais de Saúde.

Aproximadamente dous terzos das persoas involucradas en accidentes de vehículos a motor desenvolven síntomas de latigazo. Os síntomas xeralmente non se desenvolven ata dúas a 48 horas despois da lesión. O chicote tamén pode ocorrer a partir de caídas, lesións deportivas, accidentes de traballo e outros incidentes.

Os pacientes con feridas graves poden queixarse ​​de dor e rixidez no pescozo, estendéndose nos ombreiros e nos brazos, nas costas e mesmo no peito superior. Dous terzos dos pacientes sofren de dores de cabeza, especialmente na base do cranio. Os pacientes tamén poden experimentar mareo, dificultade para engulirlos, náuseas e ata visión borrosa despois da lesión, pero estes síntomas adoitan resolverse rapidamente.

Segundo Marshall, entre o 45 e o 85 por cento das persoas que sofren unha lesión por latigazo teñen os síntomas cinco anos despois do accidente e o 82 por cento tivo un endereitamento ou reversión da curvatura cervical.2. "Moitos autores consideran que o endereitamento ou a reversión do a curvatura lordótica será un dos cambios máis significativos dunha lesión por latigazo. 3

A lesión inicial débese a danos nos músculos cervicais, ligamentos, discos, vasos sanguíneos e nervios. A lesión real dos tecidos brandos ocorre con tanta rapidez que os reflexos musculares protectores normais non poden responder a tempo para diminuír ou previr a lesión, segundo un informe de 2006 do Journal of the American Chiropractic Association.

O diagnóstico

Para diagnosticar o latigazo, un DC debe primeiro levar un historial completo da lesión e a historia clínica previa do paciente. As condicións preexistentes, como a artrite, poden aumentar a gravidade do latigazo. O DC debe facer ao paciente un exame físico en profundidade con concentración no sistema neuromusculoesquelético.

Do mesmo xeito que preguntar sobre lesións por latigazos por accidentes de vehículos de motor, os DC deberían facerlle ao paciente preguntas que revelen os detalles dun incidente relacionado co deporte. Os DC deben preguntar aos pacientes con lesións por accidente de vehículo: "De onde foi o impacto? ¿Mudábase nese momento? Tiñas o cinto de seguridade posto? Que tipo de cinto de seguridade? Estivo preparado para o impacto? Golpeou algo no vehículo? ', Di o doutor Alan Sokoloff, quiropráctico do equipo para os Baltimore Ravens. "Tamén tes que facer o mesmo con lesións no pescozo relacionadas co deporte", di.

O doutor Sokoloff explica que "encontra médicos que din:" Non trato lesións deportivas ", pero se está a tratar lesións por accidentes de coche e realmente profundiza no mecanismo da lesión con todos os seus detalles, é bastante práctico o mesmo.

Imaxes avanzadas

Nalgúns casos, a imaxe avanzada pode ser necesaria para realizar un diagnóstico adecuado. A TC compártalo se un DC sospeita traumatismo cervical como unha fractura vertebral, se o paciente se queixa de parestesia das mans, se o paciente está inconsciente ou ten dor grave xunto con déficits neurolóxicos, explica Jerrold Simon, DC, presidente do Consello de Rehab ACA.

A RM cervical ordénase cando o paciente con latigazos se queixa de dor no pescozo con síntomas radiculares, como unha sensación de hormigueo que irradia polos brazos ou se se sospeita un traumatismo da columna cervical e os resultados clínicos suxiren danos ligamentarios. Pódese solicitar unha resonancia magnética cervical como seguimento da tomografía computarizada cervical normal se están presentes os síntomas anteriores, di o doutor Simon.

Tratamento

No tratamento da lesión por latigazos, débese recordar aos pacientes que permanecen activos, a non ser que sexa necesaria a inmobilización debido a unha lesión grave. Pode ser necesario un colar de escuma cervical durante os primeiros días posteriores ao incidente se o trauma cervical é grave. Non obstante, en xeral, non se recomendan os colares cervicais ", di o doutor Simon.

Inmediatamente despois da lesión por latigazo, o Dr. Simon aplica unha compresa de xeo á musculatura posterior da columna vertebral cervical durante aproximadamente 10 minutos de xeito periódico. As compresas de xeo normalmente só se usan para as primeiras horas de 48 despois dunha lesión. 4

"Unha intervención nutricional para a dor debe incluír d-fenilalanina 250 mg / día, dl-fenilalanina 750 mg / día, L-triptófano 3 g / día e indicar ao paciente que evite o café e outras bebidas con cafeína", afirma.

Ademais, o coidado quiropráctico é beneficioso. Un estudo retroactivo de Woodward et al. publicou en Injury demostrou que o tratamento quiropráctico beneficiou a 26 de pacientes con 28 que padecían síndrome de latigazo crónico. 5 A asistencia quiropráctica neste estudo incluíu a manipulación espinal, o estiramento facilitador neuromuscular proprioceptivo ea crioterapia.

O axuste do pescozo funciona para mellorar a mobilidade da columna vertebral para aumentar o rango de movemento, e tamén aumenta o movemento dos músculos contiguos. Isto acabará por eliminar a dor, dor e rixidez e permitir que un paciente gire e inclina a cabeza sen dor. Ademais dos axustes, un plan de tratamento de mobilización, exercicios de masaxe ou rehabilitación pode acelerar o proceso de recuperación.

"Os procedementos de rehabilitación cervical deben considerarse despois de que a dor inicial e a inflamación diminuíran substancialmente", di o doutor Simon. "A continuación, debe realizarse unha avaliación da capacidade funcional con atención focal á columna cervical para avaliar a magnitude e o grao de deficiencia funcional da columna vertebral superior".

Tras esta proba, unha DC pode decidir se o paciente debe recibir un tratamento de flexión isométrica de flexión, extensión e flexión lateral contra exercicios de resistencia, un cohetero propioceptivo, un xiro de bola e / ou exercicios de bola de ximnasia e vibración.

"Cada persoa é diferente e a capacidade de curación de todos é diferente, polo que o xeito en que tratamos aos pacientes é moi individualizado", di o doutor Sokoloff. Usaremos as modalidades inicialmente, se se indica. Empregaremos técnicas de tecidos brandos, se así se indica. Normalmente usaremos un axuste quiropráctico, se se indica. Pero o único procedemento que sempre empregamos son exercicios de rehabilitación progresiva, recomendados na oficina e na casa

As recomendacións de inicio inclúen ergonomía de computadora e teléfono, exercicios de rango de movemento e xeo, por citar algúns.

"Os plans de tratamento que non responsabilizan ao paciente de axudarse a enganar a todos", di o doutor Sokoloff. "Canto máis un paciente estea informado sobre as instrucións de xeo doméstico, o exercicio no fogar e a actividade das modificacións da vida diaria, mellores serán os resultados para todos."

Dirixido a través de Scoop.it de: www.elpasochiropractorblog.com

O que moitos individuos feridos de latigazo non se dan conta é que unha leve dor de cabeza ou dor no pescozo é un verdadeiro sinal dunha lesión moito máis grave na lordose cervical e nos tecidos subxacentes do pescozo. Debido a que cada caso individual de latigazo é diferente, non é posible para xeneralizar sobre o tratamento quiropráctico con latigazo. Para respostas a calquera dúbida que teña, chame ao Dr. Jiménez ao915-850-0900