A conexión entre ansiedade e fibromialxia

Varios estudos demostraron un vínculo entre a ansiedade e a fibromialxia. Non obstante, a natureza da ligazón aínda non se entende. Algúns expertos, segundo un informe, "Fibromialxia", en The New York Times, "cren que a fibromialxia non é unha enfermidade, senón que é máis ben unha enfermidade crónica provocada por varias respostas anormais do corpo ao estrés". Outros cren que as lesións físicas. , trauma emocional ou infeccións virais, como Epstein-Barr desencadean o trastorno.

A fibromialxia provoca dor estendida e crónica nas articulacións e os síntomas son similares á artrite, con todo, a diferenza da artrite, non hai inflamación nas articulacións. Karen Lee Richards, unha paciente experta en HealthCentral.com, afirma que os síntomas adicionais da fibromialxia inclúen:

• Fatiga
• Problemas do sono
• Disfunción cognitiva
• Sensibilidade ao frío e / ou á calor
• Depresión
• Ansiedade
• Problemas dixestivos
• Dores de cabeza
• Hipersensibilidade

A Asociación de Trastornos de Ansiedade de América indica que aproximadamente o 20 por cento dos que teñen fibromialxia tamén teñen un trastorno de ansiedade ou depresión. Os estudos sitúan este número en calquera lugar entre 14 por cento e 42 por cento. Aínda que tratar unha enfermidade crónica é certamente estresante, pode haber causas físicas do aumento dos niveis de ansiedade.

O cortisol é unha hormona producida polo noso corpo cando estamos baixo estrés. Non obstante, cando estamos baixo estrés crónico, os nosos niveis de cortisol poden inclinarse. Os pacientes con fibromialxia poden ter niveis máis baixos desta hormona do estrés provocando dores musculares, fatiga, presión arterial alta e ansiedade. A redución do estrés adoita normalizar os niveis de cortisol.

A serotonina, un "mensaxeiro" químico atopado no cerebro está ligado a sentimentos de benestar, axustar os niveis de dor e promover o sono. Algúns pacientes con fibromialxia teñen niveis de serotonina inferiores ao normal.

Os problemas do sono tamén son comúns nos que teñen fibromialxia. A falta de sono pode aumentar os sentimentos de ansiedade e depresión.

O papel da ansiedade na túa vida e enfermidade

Porque tratar con calquera enfermidade crónica causa estrés, pode crer que a ansiedade é simplemente algo que ten que tratar. Non obstante, na fibromialxia hai evidencias de que o estrés e a ansiedade aumentan os síntomas e fan máis difícil facer fronte a eses síntomas.

Se estás sufrindo depresión ou ansiedade, pode sentirse desesperada e desamparada. Pode que sexas menos apto para buscar ou seguir o tratamento, crendo que non hai nada que podes facer para mellorar. Pode que non estea disposto a facer cambios no estilo de vida que poidan axudar a mellorar os síntomas.

Cando tes unha enfermidade crónica, non afecta só á túa saúde. Moitas veces non podes traballar ou perder o tempo no traballo, pode ter problemas económicos. As relacións sofren con frecuencia cando un compañeiro está enfermo. Aínda que isto pode ser certo para todas as condicións crónicas, cando se engade depresión ou ansiedade, común en pacientes con fibromialxia, afrontar é aínda máis difícil.

É importante falar co seu médico sobre como se está sentindo emocionalmente e tamén físicamente. O seu médico pode recomendar tratamentos que inclúen medicación, terapia física e ocupacional para tratar os síntomas da fibromialxia. Tamén pode suxerir antidepresivos para axudar a tratar os seus síntomas de ansiedade.

Cambios no estilo de vida, incluído o sono e a forma de exercicio. Segundo a Asociación de Trastornos de Ansiedade de América, un estudo da Harvard Medical School indicou que o adestramento de forza, a actividade aeróbica e o adestramento de flexibilidade foron eficaces para axudar ás mulleres con fibromialxia a sentirse mellor tanto física como emocionalmente.

Dirixido a través de Scoop.it de: www.healthcentral.com

Como unha enfermidade crónica mal entendida que causa dor e fatiga entre varias persoas, a fibromialxia segue sendo unha condición altamente mal entendida. Segundo os investigadores, a condición dolorosa non só fai que os síntomas mencionados anteriormente tamén poidan causar síntomas de ansiedade.

Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .