ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

Divírteme moito adestrandovos a todos esta semana! No ximnasio hai un ambiente moi bo e un zumbido últimamente e é incrible poder formar parte.

O metcon de hoxe debería tratarse como un adestramento de intervalo de sprint. Isto simplemente significa que cando che toque traballar, debes intentar moverte rapidamente porque terás un descanso decente entre as túas roldas individuais de traballo. Divírtete!

-Jon Jon

forza:

Superset x 5:
10 Banco presiona @ 60%
10 Ring Ring Rows (ponderado, se é necesario)

* descansar sobre minutos de 2 entre conxuntos

Metcon:

Equipos de 2 (alternando cada estilo redondo e relé):

6 Rounds:
Execución 200m
Wallballs 25

4 Rounds:
Execución 200m
25 abdominales GHD (se non hai máquinas suficientes, x2 abdominales)

Traballo suplementario:

1) Rochas ocas- 3�15
2) Crunches de xeonllos- 3
3) Toques de talón crujidos - 3

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Thursday, April 13, 2017" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado, e non é un consello médico. Animámoslle a que tome as súas propias decisións sobre a saúde en función da súa investigación e colaboración cun profesional da saúde cualificado. .

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico alteración viscerosomáticas dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas dunha ampla gama de disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e pola súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e ideas abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados con e apoian, directa ou indirectamente, o noso ámbito clínico de práctica. *

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr Alex Jiménez DC ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & Novo México*

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital