O doutor Alex Jiménez presenta: Tratamentos para a insuficiencia suprarrenal

---

introdución

O doutor Alex Jimenez, DC, presenta como varios tratamentos poden axudar coa insuficiencia suprarrenal e poden axudar a regular os niveis hormonais no corpo nesta serie de 2 partes. Dado que as hormonas xogan un papel vital no corpo ao controlar o funcionamento do corpo, é importante saber cal é o detonante que está a causar problemas de solapamento no corpo. En Parte 1, observamos como as insuficiencias suprarrenais afectan a diferentes hormonas e os seus síntomas. Remitimos aos pacientes a provedores certificados que inclúen tratamentos hormonais que alivian as insuficiencias suprarrenais que afectan ao corpo ao tempo que garanten unha saúde e benestar óptimos para o paciente a través de varias terapias. Agradecemos a cada paciente remitíndoo a provedores médicos asociados en función do seu diagnóstico cando sexa adecuado para comprender mellor o que está a sentir. Entendemos que a educación é unha forma excelente e inquisitiva de facerlles aos nosos provedores varias preguntas complicadas a petición e coñecemento do paciente. O doutor Jiménez, DC, utiliza esta información como un servizo educativo. retratação

Tratamentos para as insuficiencias suprarrenais

Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Cando se trata de insuficiencias suprarrenais, o corpo ten varios síntomas que poden facer que a persoa se sinta baixa de enerxía e dor en diferentes áreas. Dado que as hormonas prodúcense nas glándulas suprarrenais, axudan a manter o funcionamento dos órganos e músculos vitais para manter o corpo funcional. Cando varios factores afectan o corpo, interrompendo as glándulas suprarrenais, pode causar que a produción de hormonas se produza en exceso ou en baixo. Ata ese punto, pode correlacionarse con numerosos síntomas que provocan que o corpo estea disfuncional. Afortunadamente, existen diversos tratamentos que moitas persoas poden incorporar á súa vida diaria para favorecer a regulación hormonal. 

 

Agora todo o mundo ten formas diferentes de baixar o seu estrés, o que está ben xa que hai varios tratamentos que a unha persoa pode gustar probar, e se están nun plan de tratamento que o seu médico desenvolveu para eles, poden atopar formas de obter a súa saúde e benestar de volta. Moitas persoas ás veces participan en meditación e ioga para practicar a atención plena. Agora a meditación e o ioga teñen beneficios sorprendentes para reducir o estrés oxidativo e os niveis de cortisol asociados ao estrés crónico. Ao analizar como as insuficiencias suprarrenais poden causar un aumento da disfunción da insulina, o cortisol e a DHEA no eixe HPA, moitos médicos idearían un plan de tratamento para os seus pacientes que pode axudar a diminuír os marcadores de estrés oxidativo e regular a produción hormonal. Entón, se un dos tratamentos é a meditación ou ioga, moitas persoas que practican ioga e meditación comezarán a notar como se senten despois de tomar unhas cantas respiracións profundas e comezarán a sentirse conscientes do seu entorno. Isto fai que moitas persoas melloren a súa calidade de vida asociada á diminución dos niveis de cortisol.

 

Como o Mindfulness pode reducir o estrés

Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Outro tratamento dispoñible que pode axudar coas insuficiencias suprarrenais é un tratamento de atención plena de 8 semanas que pode axudar a que os niveis de cortisol reduzan a escalada no corpo para causar máis problemas dos que está a tratar unha persoa. Dependendo da fase en que a disfunción do eixe HPA estea afectando ao corpo, tomar o tempo para ti pode beneficiarte a longo prazo. Un exemplo sería facer unha camiñada por un camiño de paseo pola natureza. O cambio no ambiente pode axudar a unha persoa a relaxarse ​​e estar a gusto. Isto permite que o corpo libere o estrés acumulado innecesario que afecta o estado de ánimo, a funcionalidade e a saúde mental dunha persoa cando un cambio de escenario pode axudala a relaxarse ​​e recargarse. Ata ese punto, permite que o eixe HPA tamén se relaxe.

 

Outro exemplo de como a atención plena pode axudar a tratar as insuficiencias suprarrenais asociadas á disfunción hormonal é proporcionando neurofeedback a aqueles con TEPT crónico. As persoas con experiencias traumáticas teñen TEPT, o que pode dificultar a súa capacidade de funcionar no mundo. Cando pasan por un episodio de TEPT, os seus corpos comezarán a bloquearse e tensarse, facendo que os seus niveis de cortisol aumenten. Ata ese punto, isto provoca unha superposición de síntomas asociados á dor muscular e articular. Agora, como xoga a atención plena cando se trata de tratamento? Ben, moitos médicos especializados no tratamento do TEPT farán unha proba EMDR. EMDR significa ollo, movemento, desensibilización e reprogramación. Isto permite que os pacientes con TEPT poidan volver cablear o seu eixe HPA e reducir os sinais neuronais nos seus cerebros e axudar a diminuír os niveis de cortisol que causen insuficiencias suprarrenais nos seus corpos. A incorporación das probas EMDR aos pacientes con TEPT permítelles atopar o problema que causa o trauma mediante a detección cerebral, onde o cerebro reproduce os recordos traumáticos e axuda a reconfigurar o cerebro para liberar o trauma do corpo e iniciar o proceso de curación.

Vitaminas e suplementos

Dr. Alex Jimenez, DC, presenta: Outra técnica que moitas persoas poden comezar se queren regular as súas hormonas é tomar suplementos e neutracéuticos para axudar a repoñer a función hormonal e o corpo. Elixir as vitaminas e suplementos correctos non é difícil se non queres consumilos en forma de pílulas. Moitas vitaminas e suplementos pódense atopar en alimentos enteiros nutritivos con nutrientes específicos que poden mellorar a produción de hormonas e facer que unha persoa se sinta chea. Algunhas das vitaminas e suplementos que poden axudar ao equilibrio hormonal inclúen:

• Magnesio
• Vitaminas do complexo B
• Probióticos
• A vitamina C
• Ácido alfa-lipoico
• Ácido graxo Omega-3
• A vitamina D

Estas vitaminas e suplementos poden axudar a comunicarse coas outras hormonas que produce o corpo e axudar a equilibrar a produción hormonal. Agora, estes tratamentos poden axudar a moitas persoas con desequilibrios hormonais nos seus corpos, e hai momentos nos que o proceso pode ser difícil. Só lembra que facer estes pequenos cambios pode ter un gran efecto a longo prazo sobre a túa saúde e benestar. Ao seguir co plan de tratamento que o seu médico lle describiu, sentirase mellor co paso do tempo e tamén recuperará a súa saúde.

 

retratação