ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

Cada ano, os casos de enfermidade hepática que se desenvolven sen o uso de abuso de alcohol están aumentando en todo Estados Unidos, Reino Unido e Australia. Hai décadas, a enfermidade do fígado graxo e a cirrose foron diagnosticadas debido ao consumo excesivo de alcohol. Actualmente, con todo, máis e máis adultos e ata nenos son diagnosticados con enfermidade de fígado graso sen alcohol ou NAFLD.

A enfermidade do fígado graxo non alcohólico é unha condición médica que se caracteriza por unha acumulación excesiva de graxas dentro das células do fígado. Máis precisamente, o NAFLD fai que o tecido do fígado normal e sa se substitúa parcialmente con tecido adiposo. Aínda que é común que o fígado teña algo de graxa, unha cantidade acumulada de máis de 5 a 10 por cento do peso do fígado do individuo pode xerar complicacións. O exceso de graxa pode comezar a invadir o fígado, co tempo cubrindo rexións sanas do fígado e diminuíndo a cantidade de tecido hepático saudable.

Segundo as estatísticas, preto de 70 millóns de estadounidenses poden ter enfermidade de fígado gordo e nin sequera o saben.

imaxe de blog dun botón verde cun ícono de receptor de teléfono e 24h debaixo

A función do fígado

O fígado é un dos órganos máis activos e moi funcionais do corpo, traballando arduamente e incansablemente para manter a saúde e benestar do corpo. O fígado encárgase de regular os niveis e as toxinas químicas no sangue, así como a excreción da bilis. A bile é necesaria para romper as graxas almacenadas no corpo. Todo o sangue que deixa o estómago e os intestinos debe filtrarse a través do fígado. A función principal do fígado é desintoxicar o sangue. Outras funcións esenciais do fígado inclúen:

  • Desintoxica produtos químicos e metaboliza (descompón) drogas.
  • Fabrica proteínas importantes para a regulación da coagulación sanguínea
  • Rompe o exceso de hormonas circulando no torrente sanguíneo
  • Produce o colesterol (necesario para a vitamina D e a produción de hormonas e para os nervios sans)
  • Almacena e libera glucosa, segundo sexa necesario
  • Almacena ferro
  • Converte o amoníaco nocivo para a urea (a urea é un produto final do metabolismo das proteínas que se excreta na orina)
  • Limpa o sangue de alcohol, medicamentos, drogas e outros produtos químicos nocivos
  • Produce factores inmunes e elimina as bacterias do torrente sanguíneo
  • Limpa e elimina a bilirrubina (a acumulación excesiva causa ictericia -todo de pel e ollos)

O fígado tamén é responsable de procesar e almacenar nutrientes importantes, como vitaminas, minerais e ferro, para que estes poidan ser absorbidos de forma máis efectiva polo organismo.

A enfermidade do fígado graxo non alcohólico, ou NAFLD, converteuse nunha condición prevalente nos Estados Unidos e en Europa occidental como o aumento de peso, a obesidade, a resistencia á insulina, a diabetes ea síndrome metabólica aumentaron drasticamente sobre a poboación. Agora é a causa máis común de trastornos do fígado nos Estados Unidos e noutros países occidentais, como Australia e Reino Unido Aproximadamente 1 en persoas 5, que ascende a un 25 por cento da poboación nestas rexións teñen NAFLD.

Aínda que algúns estudos de investigación demostraron que a enfermidade do fígado graxo non alcohólico desenvolve máis comúnmente debido ao exceso de peso e obesidade, síndrome metabólico e diabetes, os estudos tamén demostraron que o uso excesivo de medicamentos prescritos e analxésicos tamén pode causar unha enfermidade do fígado graxo. .

Síntomas da enfermidade do feto groso non alcohólico

O NAFLD chámase unha enfermidade silenciosa. As persoas con enfermidade do fígado graxo non alcohólico poden experimentar inicialmente ningún síntoma do trastorno, onde moitas veces vivirán coa condición por moitos anos, incluso décadas sen diagnóstico. Eventualmente, con todo, varios signos e síntomas poden comezar a manifestarse. Estes síntomas inclúen:

  • sentirse cansofoto de blogue de moza que apunta ao botón vermello que di recibir atención hoxe
  • fatiga
  • perda de peso
  • perda de apetito
  • debilidade
  • náuseas
  • confusión
  • problemas de concentración
  • dor no centro ou parte superior dereita da barriga
  • fígado agrandado
  • inchazo e gas
  • orina escura
  • magulladuras fácilmente
  • sudando, excesivamente
  • constipação
  • parches secos e escuros no pescozo e os brazos baixo

Se a enfermidade do fígado graxo non alcohólico non se trata durante un longo período de tempo, podería levar ao desenvolvemento da cirrose. A cirrosis resulta cando o tecido cicatricial se desenvolve no fígado e evita que o fígado funcione correctamente. Este tecido cicatricial pode entón bloquear o fluxo normal de sangue que pasa polo fígado e tamén pode diminuír o procesamento e absorción de nutrientes, hormonas, drogas e toxinas producidas naturalmente, así como a produción de proteínas e outras substancias producidas polo fígado. Os síntomas da cirrosis adoitan ser graves e inclúen a acumulación de líquido no corpo, particularmente na cavidade abdominal chamada ascitis, debilidade muscular, sangrado interno, amarillento da pel e os ollos e insuficiencia hepática.

Diagnóstico da enfermidade hepática graxa non alcohólica

Usar unha ecografía abdominal ou unha biopsia é a mellor forma de diagnosticar a enfermidade do fígado graxo. As persoas con NAFLD a miúdo non teñen niveis elevados de enzimas hepáticas, polo que xeralmente as probas de sangue parecen normais. Non obstante, os niveis elevados de enzimas hepáticas indican que pode haber algunha inflamación no fígado debido á desintoxicación do fígado graxo non alcohólico ou a outra condición máis grave coñecida como NASH.

Causas e factores de risco da enfermidade do fígado graxo

Existen numerosos factores de risco que poden aumentar as posibilidades de ter NAFLD, incluíndo:

  • Obesidade
  • Cirurxía de bypass gástrico
  • O colesterol alto
  • Altos niveis de triglicéridos no sangue
  • Tipo diabetes 2
  • Síndrome metabólica
  • Medicamentos
  • apneia do sono
  • Síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
  • Tiroide desderreactivo (hipotiroidismo)
  • Glándula pituitaria desderactiva (hipopituitarismo)
  • Hemamromatosis (acumulación excesiva de ferro)

Un estudo de investigación publicado no Journal of Clinical Gastroenterology en 2006 afirmou que o NAFLD é diagnosticado habitualmente en 84 a 96 por cento dos pacientes que están sometidos a cirurxía bariátrica. O estudo tamén recoñeceu que a enfermidade é máis común en homes, pero pode aumentar coa menopausa nas mulleres.

Alimentos que poden levar á enfermidade do fígado graxo

Alimentos ricos en carbohidratos e refinados

Cando consumimos un exceso de carbohidratos refinados e outros tipos de alimentos, os niveis de insulina poden aumentar significativamente. Os alimentos como o pan branco e outros carbohidratos deberían reducirse ou eliminarse da súa dieta, aínda que os grans enteiros deberían consumirse con moderación xa que estes poden converterse en azucre. Tamén se debe evitar o arroz eo millo. A sensibilidade á insulina é un factor importante no desenvolvemento da enfermidade hepática.

Bebidas de azucre

As bebidas deportivas, como gatorade ou powerade, sosa, bebidas enerxéticas e zumes de froitas, conteñen azucres refinados e edulcorantes artificiais. Cando estas substancias son consumidas en exceso, poden eventualmente levar á enfermidade do fígado graxo. O promedio de onzas 12 de sosa, por exemplo, ten preto de 10 culleres de té de azucre. O corpo humano non está deseñado para poder descompoñer as cantidades elevadas de azucre que o consumidor medio consuma diariamente e isto pode afectar a saúde do fígado. A persoa media consome XSUMX de azucre por día, equivalente a aproximadamente 20 libra de azucre por ano.

A American Heart Association, ou AHA, recomenda que non se consuman máis de 6 cucharaditas de azucre ao día para as mulleres e 9 cucharaditas ao día para os homes. A inxestión de azucre dun neno non debe exceder as 3 culleres de té por día.

Segundo un estudo de investigación realizado na Facultade de Medicina da Universidade de Emory en Atlanta, sospeitosos de azucres refinados, en especial fructuosa, son sospeitosos de ser un contribuínte común ao desenvolvemento de enfermidades hepáticas non alcohólicas. Fructosa demostrou causar un dano extensivo ás células hepáticas. Tamén houbo enlaces substanciais entre o aumento do consumo de fructosa ea obesidade, a dislipemia ea resistencia á insulina.

Alimentos procesados

Os azucres refinados, os aceites hidrogelados, os alimentos de conveniencia e as comidas poden ser tóxicos para o seu corpo a longo prazo. Nitratos e nitritos, por exemplo, son comúnmente atopados en alimentos procesados ​​e estiveron estreitamente asociados ao desenvolvemento de condicións graves, incluíndo o cancro. O xarope de maíz de alta fructosa que se atopa nos alimentos procesados ​​é a principal causa de enfermidade do fígado graxo. É esencial que elimine estes produtos da súa dieta para curar a enfermidade hepática.

Alimentos que poden mellorar a enfermidade do fígado graxo

Un estudo de investigación publicado no European Journal of Medicinal Chemistry revelou que as enzimas naturais atopadas en froitas e verduras, así como en extractos vexetais e herbas, poden ser utilizados tradicionalmente para tratar varias enfermidades hepáticas. É esencial engadir estes alimentos á túa dieta diaria. As froitas e legumes poden engadirse fácilmente á súa dieta a través do zume.

Cando a función correcta do fígado está prexudicada debido á enfermidade do fígado graxo non alcohólico e / ou debido a outras condicións do fígado, as froitas e hortalizas de zume teñen o beneficio adicional de facer que estas sexan máis fáciles de dixerir para unha mellor absorción. As verduras ideais para unha desintoxicación do fígado inclúen a cole, a col, a leituga, a coliflor, o brócoli, as coles de Bruxelas, os espárragos, a remolacha e o apio.

Remolacha

As remolachas poden limpar e purificar naturalmente o sangue, aumentando a función do fígado e aumentando a produción de nutrientes no corpo. As remolachas tamén son ricas en antioxidantes, folatos, ferro, fibras e betaína, unha enzima dixestiva natural. As remolachas son excelentes adicións ás receitas de zume e tamén se poden engadir en batidos. Tamén podes tirar un pouco de remolacha diariamente e botalos ás ensaladas.

Brócolis

O brócoli e outros membros da familia crucíbel, como coles de col de Bruxelas, coliflor, arugula, repolo, col de verdes, coli e bok choy, son ricos en fibras e glucosinolatos, o que axuda ao fígado a limpar naturalmente o corpo de canceríxenos e outras toxinas.

Patacas doces

As batacas, as cenorias, a cabaza e a cabaza son ricas en betacaroteno, un antiinflamatorio natural. Cando un individuo ten unha deficiencia de potasio, pode perturbar o bo funcionamento do fígado. As patacas doces, que son naturalmente ricas en potasio, poden ser tremendamente beneficiosas porque axudan a manter unha función hepática sa. Unha bataca contén case 700 miligramos de potasio. As patacas doces tamén son ricas en vitaminas B6, C, D, magnesio e ferro. Estes tamén son fáciles de comer porque son naturalmente doces e os seus azucres son liberados lentamente ao torrente sanguíneo a través do fígado, evitando picos de azucre no sangue.

Lemons

Os limóns son excelentes para o fígado. Ofrecen unha variedade de antioxidantes e poden axudar ao fígado a producir máis encimas para darlle máis enerxía e axuda á dixestión. Os limóns tamén son ricos en electrólitos. Aínda que as limóns son ácidas, unha vez que entran ao corpo fanse alcalinas, o que axuda a neutralizar toxinas e excretar os residuos. Juice 1 limón fresco, diariamente e beba sen dilución cun estómago baleiro todas as mañás para gozar dos seus excelentes beneficios.

Bananas

Con aproximadamente 470 miligramos de potasio, as bananas tamén poden ser óptimas para a limpeza do fígado e para superar os baixos niveis de potasio no corpo. Ademais, as bananas poden axudar coa dixestión, axudando a liberar toxinas e metais pesados ​​do corpo, diminuíndo a carga de traballo do fígado.

De allo, cravo enteiro

O allo é alto en alicina e selenio, dous nutrientes fundamentais para o fígado. Funcionan por limpeza e nutrición de todo o corpo, especialmente o sangue. O selenio é un mineral naturalmente desintoxicante e a alicina axuda contra os invasores do sistema inmunitario, tamén axudando a diminuír a carga no fígado. O allo tamén activa as encimas no fígado que axudan á dixestión e eliminan as toxinas. Use o dente de allo enteiro no canto do allo picado procesado ou en po.

Raíz de xenxibre

O xenxibre ten poderosas propiedades antiinflamatorias e tamén é un excelente antioxidante. Para as persoas diagnosticadas con enfermidade do fígado graxo non alcohólico, consumir xenxibre pode ser fundamental. A raíz de xenxibre tamén pode reducir drásticamente os niveis de azucre no sangue. A resistencia á insulina e os niveis elevados de glicosa son factores importantes no desenvolvemento do NAFLD. Pode facer té de xenxibre fervendo lonchas de xenxibre en té verde ou auga. Tamén podes engadir o xenxibre a unha salchicha, ensalada ou batido.

As follas verdes

Consumir follas verdes son unha parte importante dunha nutrición equilibrada xa que poden ser beneficiosos para case calquera tipo de problema de saúde. As espinacas, as colas, o chard, a romaína, o arugula e os colares son todos os máis verdes densos e nutrientes para gozar. Son ricos en clorofila, o que axuda na función do fígado purificando o sangue, aliviando toxinas, reduciendo a inflamación e promovendo a curación das feridas. A clorofila tamén é sorprendente na neutralización de metais pesados, produtos químicos tóxicos e mesmo pesticidas que poden soportar a función hepática.

Suplementos que poden mellorar a enfermidade do fígado graxo

Dandelion Root

A raíz do diente de león contén vitaminas e nutrientes que son importantes para axudar a limpar o fígado para que poida seguir funcionando correctamente. Tamén se sabe que os dentes de león axudan o sistema dixestivo mantendo o bo fluxo de bilis. A raíz do diente de león é un diurético natural e permite que o fígado elimine as toxinas con eficacia. As puntas de diente de león que se poden elaborar nun té tamén son ricas en vitaminas C, que poden axudar á absorción de minerais, reduce a inflamación e impiden o desenvolvemento xeral de moitas enfermidades.

Thistle de leite

O cardo mariño é un poderoso desintoxicador que axuda e apoia o bo funcionamento do fígado. Este suplemento axuda a reconstruír as células hepáticas e elimina as toxinas do corpo procesadas a través do fígado. Segundo un estudo de investigación publicado en Digestive Diseases and Sciences, o cardo mariño ten o poder de mellorar as taxas de mortalidade en pacientes con insuficiencia hepática xa que é capaz de reverter de forma natural os efectos nocivos do consumo excesivo de alcol e o dos pesticidas nos nosos alimentos, os metais pesados. no abastecemento de auga, a contaminación do aire que respiramos e mesmo os velenos. Un estudo de 2010 demostrou que o cardo mariano beneficia os tratamentos de enfermidades hepáticas alcohólicas, hepatite viral aguda e crónica, así como enfermidades hepáticas inducidas por toxinas.

A vitamina D

Estudos de investigación recentes demostraron que as deficiencias de vitamina D moitas veces poden levar a NAFLD ou a enfermidade do fígado graxo non alcohólico. A deficiencia de vitamina D tamén se demostrou que causa casos graves de NAFLD, incluíndo a inflamación hepática grave e a fibrose hepática ou o endurecemento do fígado. O estudo da investigación tamén revelou que as deficiencias de vitamina D poden levar á resistencia á insulina e á síndrome metabólica. Todos estes factores poden desempeñar un papel importante no desenvolvemento da neuropatía periférica. Os niveis óptimos de vitamina D deben estar entre 70-100 ng / ml para a saúde e benestar en xeral.

Curcumina

A curcumina é o compoñente activo da azafrán e considérase a herba máis poderosa do planeta, axudando eficazmente a tratar e revertir a enfermidade naturalmente. Actualmente, hai máis artigos publicados por 6,000 que enfatizan os sorprendentes beneficios para a saúde da curcumina. Outros estudos de investigación tamén demostraron que a curcumina pode evitar a progresión da enfermidade hepática, axudando a reducir a inflamación do fígado e do corpo por igual.

Aceite de sementes negras

O aceite de sementes negras pode axudar a acelerar o proceso de curación das persoas con enfermidades do fígado graxo. Un estudo de investigación publicado no European Review for Medical and Pharmaceutical Sciences mediu a capacidade do aceite de semente negra para restrinxir os marcadores de estrés oxidativo do fígado. Os resultados do estudo de investigación indicaron que o aceite de semente negra pode beneficiar aos pacientes con enfermidades hepáticas porque é capaz de diminuír os problemas asociados á progresión gradual da enfermidade hepática.

Manter unha nutrición sa e equilibrada é o mellor camiño para o tratamento da enfermidade do fígado graxo. Moitas persoas con enfermidades hepáticas teñen sobrepeso e desnutrición. Unha dieta sa pode proporcionar ao corpo as vitaminas e nutrientes esenciais necesarios para que o corpo funcione. A perda de peso xunto cunha dieta equilibrada tamén pode ser un tratamento eficaz para a enfermidade do fígado graxo. Exercitar regularmente un mínimo de 30 minutos ao día e comer unha dieta saudable pode axudar ao máximo o seu benestar xeral.

imaxe de blog dun botón verde cun ícono de receptor de teléfono e 24h debaixo

A enfermidade do fígado graxo pode causar a neuropatia periférica?

A enfermidade hepática graxa non alcohólica ou NAFLD, considérase o trastorno hepático máis común na rexión occidental. Recoñécese como unha das formas máis comúns de enfermidade hepática crónica en todo o mundo.

Un estudo de investigación publicado no Journal of Gastroenterology and Hepatology en 2003 informou unha conexión entre a enfermidade do fígado graxo non alcohólico ea neuropatía periférica. A investigación revelou que o 73 por cento das persoas con NAFLD pode desenvolver danos nos nervios periféricos que orixinan os síntomas da neuropatía periférica.

Como se o desenvolvemento da neuropatía periférica non fose suficientemente malo, a evidencia científica demostrou que canto máis tempo teña NAFLD, o máis probable é progresar na fibrose hepática ou a acumulación de tecido fibroso anormal, cirrose ou a acumulación de tecido cicatricial no fígado e NASH, ou inflamación do fígado grave e danos celulares.

Aínda que a enfermidade do fígado graxo non alcohólico é máis probable que se produza nas persoas con sobrepeso con síndrome metabólica ou tipo de diabetes 2, recentemente hai máis e máis casos de nenos con NAFLD. Este é un resultado directo da dieta estadounidense estándar. O NAFLD pediátrico foi informar en nenos de ata 3 anos.

Se foi diagnosticado con NAFLD ou ten sobrepeso, padece síndrome metabólica, resistencia á insulina ou diabetes, é importante tomar medidas. A boa nova é que o fígado é o único órgano capaz de rexenerarse completamente. Mentres polo menos o 15 por cento do fígado funcione e funcione correctamente, o seu corpo pode reparalo e rexeneralo.

A enfermidade do fígado é normalmente diagnosticada nas persoas debido ao consumo excesivo de alcohol. Mentres esta instancia pode causar unha acumulación de graxas no tecido do fígado, cada ano, máis adultos aínda os nenos son diagnosticados cun tipo específico de enfermidade, denominada enfermidade do fígado graxo non alcohólico. O NAFLD pode ocorrer por diversos motivos.

Para obter máis información, póñase en contacto co Dr. Jimenez ou póñase en contacto connosco 915-850-0900 .

Dirixido a través de Scoop.it de: www.dralexjimenez.com

Por D. Alex Jiménez

Temas adicionais: dor no pescozo e lesión automática

A dor no pescozo caracterízase como o síntoma máis frecuente despois de estar involucrado nun accidente automovilístico. Durante unha colisión automática, o corpo está exposto a unha gran forza debido ao impacto de alta velocidade, facendo que a cabeza e o pescozo xurdan abruptamente cara atrás e cara atrás mentres o resto do corpo permanece no seu lugar. Isto moitas veces resulta no dano ou lesión da columna vertebral cervical e os seus tecidos circundantes, que levan á dor no pescozo e outros síntomas comúns asociados a trastornos relacionados co latigallo.

imaxe de blog de cartoon paperboy gran novidade

 

TEMA DE TENDENCIA: EXTRA EXTRA: Novo PUSH 24/7? Gimnasio

 

 

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Descrición xeral do benestar: Enfermidade hepática grego non alcohólica" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital