ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleccione Páxina

Con 89 anos, Donald Tenbrunsel é un pouco un fenómeno. Navega por internet con facilidade, conversa felizmente sobre unha ampla gama de temas oportunos, é voluntario e le regularmente.

Coñecido como "SuperAger", Tenbrunsel formou parte dun estudo que axudou aos investigadores a descubrir cales son os factores que poden diferenciar a estas persoas maiores súper agudas dos seus compañeiros.

O segredo? As exploracións cerebrais mostraron que experimentan o envellecemento cerebral dúas veces máis lentamente que a xente media da súa idade.

"Isto suxire que os SuperAgers están nunha traxectoria de envellecemento diferente", dixo a investigadora principal Emily Rogalski. É directora de neuroimaxes do Centro de Neuroloxía Cognitiva e Enfermidade de Alzheimer da Northwestern University. "Están perdendo o seu volume cerebral a un ritmo moito máis lento que as persoas medias".

Para o estudo, Rogalski e os seus colegas mediron o envellecemento cerebral examinando o grosor do córtex de cada persoa, a capa exterior de materia gris dobrada no cerebro.

O córtex é onde se atopa a conciencia e onde se atopan todas as neuronas que provocan pensamentos e movementos. É unha parte crítica do cerebro para o pensamento, a memoria, a planificación e a resolución de problemas de nivel superior, dixo Rogalski.

Outro neurólogo explicouno deste xeito:

"Ese é esencialmente o noso cerebro", dixo o doutor Paul Wright, presidente de neuroloxía do North Shore University Hospital de Manhasset, NY, e do Long Island Jewish Medical Center en New Hyde Park, NY. "A contracción cerebral prodúcese na progresión natural ao longo do tempo, e cando perdes volume cerebral, perdes función”.

Rogalski observou que investigacións anteriores demostraron que as cortizas dos SuperAgers parecen menos desgastadas que os seus compañeiros de 80 anos, e aproximadamente o mesmo que as persoas de 50 ou 60 anos.

Pero quedaba unha pregunta: os SuperAgers naceron con cerebros que teñen máis volume e, polo tanto, poderían soportar mellor as dificultades do envellecemento? Ou son os seus cerebros do mesmo tamaño que os dos demais e simplemente envellecen menos rápido?

Para responder a esa pregunta, os investigadores rastrexaron os cambios no grosor do córtex durante ano e medio en 24 SuperAgers e 12 persoas maiores de media.

Ambos os grupos perderon unha cantidade significativa de volume cerebral debido ao envellecemento, pero os anciáns medios experimentaron unha perda máis do dobre que os SuperAgers: máis do 2.2 por cento fronte ao 1.1 por cento.

"Parte da razón pola que poden ter diferentes volumes cerebrais é porque ao longo das décadas foron perdendo o seu volume cerebral a un ritmo diferente", dixo Rogalski.

Os resultados foron publicados o 4 de abril no Journal of the American Medical Association.

O doutor Ezriel Kornel, neurólogo do Weill Cornell Medical College da cidade de Nova York, dixo que polo menos parte da vantaxe do cerebro dos SuperAgers é xenética, e algunhas persoas simplemente dotadas ao nacer.

Pero é probable que haxa influencias ambientais que tamén contribúan a un envellecemento cerebral máis saudable, especialmente no útero e na primeira infancia, engadiu Kornel. Por exemplo, a investigación demostrou que os nenos criados na pobreza tenden a ter cerebros máis pequenos.

"Hai moitos factores implicados", dixo Kornel. "Pode ser que incluso os estresores externos na infancia poidan influír no desenvolvemento do cerebro".

Rogalski dixo que as investigacións futuras centraranse nos factores xenéticos que inflúen no envellecemento do cerebro, o que se espera que proporcione aos investigadores "obxectivos" anti-envellecemento que poidan ser manipulados con medicamentos ou outras terapias.

Aínda que actualmente non hai un método comprobado para preservar o volume do córtex, a investigación mostrou cambios específicos no estilo de vida que as persoas maiores poden realizar para axudar a manterse afiados a medida que envellecen, dixeron Kornel e Wright. Estes inclúen:

Exercicio físico regular, incluíndo adestramento de forza.

Unha dieta saudable e equilibrada.

Adestramentos cerebrais que implican crebacabezas ou tarefas desafiantes.

Unha vida social activa.

"Todo o mundo entende que van morrer, pero a xente non quere sentir que está a perder a súa capacidade de pensar e ser o que son", dixo Kornel. "Esta é a próxima gran fronteira da ciencia, para descubrir como podemos evitar o deterioro global do cerebro".

Ámbito de práctica profesional *

A información aquí contenida en "Cal é o segredo de "SuperAgers?"" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.

Información do blog e debates de alcance

O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.

Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.

Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*

A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.

Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.

Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.

Bendicións

Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182

Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital