Lesións tipo Crossfit

Back Clinic Tipo CrossFit Lesións Deportivas Equipo Quiropráctico. CrossFit é unha forma de exercicio que incorpora movementos balísticos rápidos e sucesivos de alta intensidade e converteuse nunha opción de fitness popular. As persoas que participan neste tipo de adestramentos comezan a desenvolver tensión nos músculos e articulacións máis rapidamente que noutros deportes. Isto fai que teñan un alto risco de lesións. E, como con calquera rexemento de fitness, e a pesar de facer todo o que che di un adestrador e facelo correctamente; as lesións poden ocorrer e ocorren.

O tratamento quiropráctico dálle a estes participantes e ao seu sistema músculo-esquelético a capacidade de liberar o estrés rapidamente e recuperarse rapidamente para realizar. As taxas de lesións con programas de adestramento físico intensos parecen ser similares ás reportadas para varios deportes, é dicir, levantamento de pesas, levantamento de pesas e ximnasia. As lesións que se denuncian habitualmente son as lesións na columna vertebral e no ombreiro.

Os participantes no adestramento que reciben tratamento quiropráctico antes e despois das sesións de adestramento teñen mellores resultados cando se trata de lesións, xa que a análise quiropráctica pode descubrir problemas subxacentes. Un médico en quiropráctica pode explicar aos atletas que exercicios deben modificar ou evitar. Ademais, cun quiropráctico, os exercicios pódense personalizar para axudar a corrixir movementos disfuncionais para un rendemento óptimo.