Unha gran parte dos deportes é evitar e previr lesións, xa que a prevención de lesións é moito mellor que a rehabilitación e a recuperación... Le máis
O softbol e o béisbol requiren movementos de correr, saltar, lanzar e balancearse. Incluso para os atletas máis en forma e os guerreiros de fin de semana, o corpo... Le máis
As dores de cabeza de exercicio deportivo son dores de cabeza de esforzo que implican dor durante ou inmediatamente despois de facer deporte, exercicio ou algunha actividade física. Eles… Le máis
O xogo de béisbol pasa factura no corpo, especialmente cando os xogadores pasan da liga pequena ao instituto,... Le máis
Sempre que saia a un terreo de xogo ou ximnasio, existe o risco de sufrir lesións nas costas deportivas. Tiróns de costas,… Le máis
Os exercicios de squat son moi efectivos, xa que fortalecen os músculos das costas e do núcleo, axudando a evitar lesións. Eles poden… Le máis
Cando se estrés nas canelas coa actividade física de camiñar, correr ou facer exercicio, os tecidos conxuntivos que unen o... Le máis
Unha hernia deportiva é unha lesión dos tecidos brandos que ocorre dentro e arredor da zona da ingle. É unha cepa... Le máis
Ao redor de medio millón de estudantes de secundaria nos Estados Unidos xogan ao voleibol. Se o pai dun xogador de voleibol ou parte... Le máis
Os bolos son unha actividade física divertida que é agradable para todas as idades. Hoxe, hai bolos universitarios, bolos recreativos, afeccionados,... Le máis