Higiene Espinal

Clínica de costas Hixiene da columna vertebral. A columna vertebral é a carcasa protectora do sistema nervioso, un sistema tan potente que controla todas as funcións do corpo humano. O sistema nervioso dille ao seu corpo a respirar, dille que o corazón latexa, dille aos seus brazos e pernas que se mova, dille ao seu corpo cando e como producir novas células e incluso ten o poder de controlar a curación. Unha columna vertebral danada ou desalineada pode interferir de xeito dramático cos sinais que se envían constantemente a través do sistema nervioso, dando como resultado dor corporal, deterioración interna e perda de moitas das funcións cotiás que asumimos.

A hixiene da columna vertebral é extremadamente importante, aínda que o 89 por cento da poboación mundial non se dá conta da importancia de manter o aliñamento adecuado das vértebras mediante o axuste quiropráctico, así como de protexer a columna de lesións mediante prácticas de vida saudables. En cambio, descoidamos as nosas columnas. De pequenos comezamos a nosa vida con caídas e viaxes que chocan as nosas columnas, convertémonos en adultos con mala postura, levantamos cousas demasiado pesadas, levamos mochilas sobrecargadas e sufrimos lesións por accidentes de tráfico, impactos deportivos e estrés.

Achégate á tendencia sanitaria do futuro hoxe. Únete á crecente porcentaxe da poboación que goza de maior saúde e benestar co coidado regular das súas columnas. Fala co teu quiropráctico hoxe sobre as formas en que podes mellorar a túa hixiene da columna vertebral.

Comprender a cirurxía láser da columna vertebral: un enfoque mínimamente invasivo

For individuals who have exhausted all other treatment options for low back pain and nerve root compression, can laser spine… Le máis

Abril 25, 2024

Mellorar a saúde do disco intervertebral: estratexias para o benestar

For individuals who are dealing with back pain and problems, could knowing how to improve and maintain intervertebral disc health… Le máis

Abril 15, 2024

A importancia dos tratamentos non cirúrxicos para reducir a hipermobilidade articular

Poden os individuos con hipermobilidade articular atopar alivio mediante tratamentos non cirúrxicos para reducir a dor e restaurar a mobilidade corporal? Introdución Cando un… Le máis

Marzo 20, 2024

Foramen intervertebral: a porta de entrada á saúde da columna vertebral

Para as persoas que buscan mellorar a súa saúde da columna vertebral, comprender a anatomía do forame intervertebral pode axudar na rehabilitación de lesións... Le máis

Febreiro 19, 2024

Alivio da síndrome de dor dexenerativa: unha guía de descompresión

As persoas que traballan con síndrome de dor dexenerativa poden incorporar a descompresión para proporcionar alivio e mobilidade corporal? Introdución Como parte de… Le máis

Xaneiro 26, 2024

Comprender os efectos da terapia de descompresión espinal

Poden os individuos con dor de pescozo e costas atopar o alivio que necesitan dos efectos da terapia de descompresión espinal?... Le máis

Xaneiro 12, 2024

Reduce a dor lumbar: aprende a descomprimir os discos da columna vertebral

Os individuos poden incorporar a descompresión para reducir a presión do disco espiñal na parte inferior das costas para restaurar a súa calidade de vida? Introdución… Le máis

Xaneiro 11, 2024

Di adeus á dor de hernia para sempre coa descompresión

Poden os individuos con dor herniada asociada á dor lumbar atopar alivio mediante a descompresión da columna para restaurar a mobilidade? Introdución Moitos… Le máis

Xaneiro 10, 2024

Comprender a rotación espinal saudable

Para as persoas que intentan manter unha columna vertebral saudable, comprender as causas e a prevención das vértebras rotadas pode axudar a protexer a... Le máis

Xaneiro 9, 2024

Mesas de pé para mellorar a circulación, a dor nas costas e a enerxía

Para persoas que traballan nunha mesa ou posto de traballo onde a maior parte do traballo se realiza nunha sesión... Le máis

Decembro 12, 2023