Saúde cardíaca. O corazón latexa unhas 2.5 millóns de veces ao longo da vida dun individuo, empuxando millóns de litros de sangue a cada parte do corpo. Este fluxo constante leva osíxeno, combustible, hormonas, outros compostos e células esenciais. Tamén elimina os produtos de refugallo do metabolismo. Non obstante, cando o corazón para, as funcións esenciais fallan.
Dada a interminable carga de traballo do corazón, tamén pode fallar. Pode ser reducido por unha dieta deficiente, a falta de exercicio, o tabaquismo, a infección, os xenes desafortunados e moito máis. Un dos principais problemas é a aterosclerose. Esta é a acumulación de placa rica en colesterol dentro das arterias. Esta placa pode limitar o fluxo sanguíneo a través das arterias, arterias coronarias e outras arterias de todo o corpo. Cando unha placa se rompe, pode causar un ataque cardíaco ou un accidente vascular cerebral.
Aínda que moitos desenvolven algún tipo de enfermidade cardiovascular (enfermidades que afectan ao corazón e aos vasos sanguíneos) a medida que envellecen, un estilo de vida saudable, sobre todo cando comezan cedo, axudan moito a previr as enfermidades cardiovasculares. Ademais, os cambios de estilo de vida e os medicamentos poden axudar ás enfermidades que danan o corazón, como a presión arterial alta ou o colesterol alto, antes de que causen danos. E hai medicamentos, operacións e dispositivos que poden axudar a manter a saúde cardíaca se se producen danos.
"Pode comprender o exercicio moderado e como medir a cantidade de exercicio pode axudar a acelerar os obxectivos de saúde e benestar dos individuos?" Moderado… Le máis
Para as persoas que buscan mellorar a saúde cardíaca, pode consumir ameixas secas axudar a manter a saúde cardiovascular? Ameixas e ciruelas para a saúde do corazón, ou... Le máis
A síndrome de taquicardia ortostática postural é unha condición médica que causa mareos e palpitacións despois de estar de pé. Poden axustar o estilo de vida e multidisciplinar... Le máis
https://youtu.be/r1529yEmWpE Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents what you need to know about venous insufficiency. Many factors and lifestyle habits cause… Le máis
Presión arterial alta e actividade física: a presión arterial flúe por todo o corpo para satisfacer as demandas metabólicas. Durante períodos fisiolóxicos... Le máis
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… Le máis
https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8 Introduction The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and other enzymes to travel throughout the body and allow the various muscle groups… Le máis
https://youtu.be/iqlQXbEYPsA?t=1816 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how to prevent atherosclerosis through various therapies that can help reduce the effects of… Le máis
https://youtu.be/fk6vak0RsEg Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how the cause and effects of cardiometabolic risk can affect a person's health… Le máis
Introdución O peito ten o músculo pectoral maior que traballa coa metade superior do corpo que proporciona mobilidade e potencia. Le máis