Crossfit especialista en columna vertebral (local): Manterse ao día de todo o que che interesa en Internet é un reto. En lugar de visitar moitos dos mesmos sitios web todos os días, podes aproveitar o RSS, abreviatura de Really Simple Syndication, para reunir artigos ou, neste caso, historias de Crossfit, exercicios, testemuños, etc., deses sitios e calquera fonte. directamente no teu ordenador, aplicación ou colócaas nun sitio web que che guste usar. Para obter información adicional sobre a historia, o artigo ou o adestramento, só tes que facer clic no título para ler máis.
A personalización está dispoñible para un feed RSS para que os sitios web que escollas entreguen as súas últimas noticias directamente na túa pantalla. En lugar de visitar moitos sitios web diferentes para obter información sobre deportes, adestramentos, equipos máis recentes ou tecnoloxía de adestramento, só tes que ir a unha pantalla e ver os aspectos máis destacados de todos eses sitios nunha única fiestra. Os titulares e historias RSS están listos inmediatamente. Unha vez publicados na orixe, os titulares RSS só tardan en chegar a ti
Rastreadores de fitness: o exercicio adoita ser un gran eloxio para o tratamento quiropráctico. De feito, moitos quiroprácticos recomendan exercicio regular aos seus ... Le máis
Sentindo esta semana.... Habilidade: Feet to Club Power: Superset x-4Wide-Grip Bench-Press x 8 @ 60%Wide-Grip pull ups x 5-8 Metcon:... Le máis
Warm-up Bergener Warm-Up t/ Sn 4 minutos EMOM Suspend Sn 2 @ 80% (intenta manter o palo nos dedos para iso... Le máis
Femmefit Venres 21 de abril de 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit Venres 21 de abril de 2017 0 comentario 800m de traballo para... Le máis
Quecemento: 200 m Correr Agarrar a alguén e cambiar 5 burpees 10 flexións 15 sentadillas durante 7 min. Forza: parar a elevación de costas... Le máis
Femmefit Xoves, 20 de abril de 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit Xoves, 20 de abril de 2017 0 observación Check: 500m ro… Le máis
Neste ciclo estaremos traballando na forza de tracción, preparándonos para un mellor Murph Memorial Day e suplementos extra... Le máis
Neste ciclo estaremos traballando na forza de tracción, preparándonos para un mellor Murph Memorial Day e suplementos extra... Le máis
Femmefit martes 18 de abril de 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit martes 18 de abril de 2017 0 comentario 4 conxuntos 10… Le máis
Como se mencionou neste ciclo, estaremos traballando na forza de tracción, preparando un mellor Memorial Day Murph,... Le máis