Agulla seca vs acupuntura: cal é o axeitado para ti?

Para as persoas que tratan de dor musculoesquelética, pode mellorar a funcionalidade a incorporación de acupuntura e a terapia de punción seca?

introdución

En todo o mundo, moitas persoas experimentaron dor musculoesquelética nalgún momento das súas vidas. A dor musculoesquelética pode variar de aguda a crónica, dependendo da intensidade da dor dos músculos afectados. Ás veces, cando unha persoa está a tratar a dor nun lugar e a sente noutro lugar do corpo, isto coñécese como dor referida e pode levar a perfís de risco superpostos. Ademais, moitas persoas que tratan con dor musculoesquelética adoitan asociarse con varios factores ambientais que contribúen ao seu desenvolvemento ou teñen lesións traumáticas que fan que a columna vertebral estea fóra de aliñación co corpo. Cando se trata de tratar a dor musculoesquelética, moitas persoas farán remedios caseiros que poden proporcionar un alivio temporal ata que a dor volva aumentar. Cando isto ocorre, moitos buscarán tratamento para reducir os efectos similares á dor e atopar o alivio que buscan. O artigo de hoxe examina dous tratamentos, os seus beneficios e como poden reducir a dor musculoesquelética. Falamos con provedores médicos certificados que consolidan a información dos nosos pacientes para ofrecer numerosos tratamentos para minimizar a dor musculoesquelética que afecta o seu corpo. Tamén informamos e orientamos aos pacientes sobre como diversos tratamentos poden ser beneficiosos para a súa saúde e benestar xa que poden axudar a reducir a dor musculoesquelética. Animamos aos nosos pacientes a que fagan aos seus provedores médicos asociados preguntas complicadas e importantes sobre os síntomas similares á dor que están experimentando pola dor musculoesquelética que lles está causando dor e malestar. O doutor Jiménez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação.

Que é a acupuntura?

Levántase pola mañá sentindo dores e dores xerais en varias localizacións musculares? Sentes rixidez muscular no pescozo, ombreiros ou costas despois dunha longa e dura xornada de traballo? Ou experimentou síntomas parecidos a dor como entumecimiento ou sensacións de ardor nas extremidades superiores ou inferiores do corpo? Nestes escenarios similares á dor, moitas persoas están experimentando dor musculoesquelética unha vez na súa vida. Isto adoita ocorrer cando se producen factores ambientais ou lesións traumáticas no sistema músculo-esquelético, o que fai que os músculos, ligamentos e tecidos circundantes estean demasiado estirados, apretados ou debilitados, dependendo da gravidade. Cando unha persoa está lidando con dor musculoesquelética, buscará tratamentos para reducir a dor musculoesquelética e sexan accesibles e personalizables para a dor do individuo, polo que as terapias non cirúrxicas poden beneficiar á persoa que trata a dor musculoesquelética.

Unha das formas máis antigas de tratamento non cirúrxico é a acupuntura, que pode axudar a reducir a dor musculoesquelética. A acupuntura practícase en China durante máis de dous mil anos modulando a fisioloxía do corpo estimulando rexións específicas do corpo ou puntos de acupuntura. (Wang et al., 2023) A acupuntura incorpora agullas finas e sólidas utilizadas por profesionais médicos altamente capacitados para restaurar o equilibrio do qi ou a enerxía que flúe polo corpo ao tempo que afecta positivamente ao sistema nervioso central e periférico. Ata ese punto, ao cambiar a percepción da dor, a acupuntura pode axudar a reducir as citocinas inflamatorias asociadas á dor musculoesquelética. (Kelly e Willis, 2019)

Beneficios da acupuntura

Algúns dos beneficios que a acupuntura pode axudar a unha persoa con dor musculoesquelética inclúen:

• Libera os músculos tensos.
• Redución da inflamación
• Regula a actividade intestinal asociada á dor musculoesquelética.
• Mellorar a dor e a discapacidade.

Dado que a dor é unha indicación común para a acupuntura, a acupuntura para os individuos que experimentan dor musculoesquelética pode axudar a mellorar os efectos inhibidores descendentes ao tempo que modula as sensacións de dor, que, ata este punto, modifican a sensibilización central. (Zhu et al., 2021) Isto, á súa vez, axuda a moitas persoas a experimentar efectos positivos da redución da dor musculoesquelética nos seus corpos.

Que é Dry Needling?

A punción seca é unha forma diferente de acupuntura que combina TCM (medicina tradicional chinesa) e manipulación estrutural dos músculos afectados que experimentan dor. A punción seca é segura e, como a acupuntura, rendible. Reduce a dor e mellora a mobilidade do tecido fascial e cicatricial de volta ao músculo. (Muñoz et al., 2022) Ao mesmo tempo, a agulla seca é utilizada por profesionais altamente capacitados para tratar tecidos brandos e paquetes neurovasculares correlacionados con numerosas síndromes de dor neuromusculoesquelética mediante a inserción de agullas finas de monofilamento e estimulando reaccións específicas no tecido obxectivo. (Lara-Palomo et al., 2022)

Beneficios da punción seca

A punción seca pode axudar a reducir os síntomas da dor musculoesquelética asociados á síndrome de dor miofascial interrompendo mecánicamente os puntos gatillo para provocar unha resposta de contracción local. (Lew et al., 2021) Algúns dos beneficios que proporciona a agulla seca inclúen:

• Diminúe a tensión muscular.
• Redución da dor
• Mobilidade articular e muscular
• Aumentar o fluxo sanguíneo. 

Como axudan a acupuntura e a punción seca coa dor?

Dependendo da intensidade que afecte a dor do individuo na súa vida diaria, poden escoller entre acupuntura ou punción seca e combinalas con outras terapias non cirúrxicas para reducir as posibilidades de que a dor musculoesquelética cause perfís de risco superpostos que poidan facer miserable a vida dunha persoa. Ambas as técnicas non cirúrxicas poden ser eficaces con pacientes con dor musculoesquelética, mellorar a rixidez e a fatiga e mellorar a calidade de vida. (Valera-Calero et al., 2022) A incorporación destes tratamentos non cirúrxicos para reducir a dor musculoesquelética con hábitos saudables pode dar resultados útiles ao individuo facendo pequenos cambios na súa vida cotiá e tendo en conta o seu corpo. Isto permítelles reducir as posibilidades de que a dor musculoesquelética e os seus factores asociados se repitan de novo no futuro.

Revolucionando a Sanidade- Vídeo

References

Kelly, R. B. e Willis, J. (2019). Acupuntura para a dor. Médico de familia estadounidense, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Lara-Palomo, IC, Gil-Martinez, E., Antequera-Soler, E., Castro-Sanchez, AM, Fernandez-Sanchez, M., & Garcia-Lopez, H. (2022). Agulladura seca eléctrica versus fisioterapia convencional no tratamento de puntos gatillo miofasciales activos e latentes en pacientes con dor lumbar crónica inespecífica. Trials, 23(1), 238. doi.org/10.1186/s13063-022-06179-y

Lew, J., Kim, J. e Nair, P. (2021). Comparación da agulla seca e a terapia manual do punto gatillo en pacientes con síndrome de dor miofascial cervical e lumbar: unha revisión sistemática e metaanálise. J Man Manip Ther, 29(3), 136-146. doi.org/10.1080/10669817.2020.1822618

Muñoz, M., Dommerholt, J., Pérez-Palomares, S., Herrero, P. e Calvo, S. (2022). Agulla seca e fármacos antitrombóticos. Xestión da dor, 2022, 1363477. doi.org/10.1155/2022/1363477

Valera-Calero, JA, Fernandez-de-Las-Penas, C., Navarro-Santana, MJ, & Plaza-Manzano, G. (2022). Eficacia da punción seca e da acupuntura en pacientes con fibromialxia: unha revisión sistemática e metaanálise. Int J Environ Res Public Health, 19(16). doi.org/10.3390/ijerph19169904

Wang, M., Liu, W., Ge, J. e Liu, S. (2023). Os mecanismos inmunomoduladores para a práctica da acupuntura. Fronte Immunol, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718

Zhu, J., Li, J., Yang, L. e Liu, S. (2021). A acupuntura, dende o antigo ata o actual. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625

retratação