Contidos
A dor lumbar é un problema común que afecta a moitas persoas en todo o mundo. Pode impedir que os individuos participen actividades físicas or traballando en proxectos importantes. Non tratalo rapidamente pode provocar unha discapacidade. As enfermidades musculoesqueléticas crónicas tamén se poden asociar con dor lumbar, causando que o corpo e a columna vertebral desalineación e os músculos circundantes para esforzarse en exceso, afectando así as extremidades inferiores do corpo. Este artigo explora os efectos da dor lumbar no corpo e as diversas opcións de tratamento dispoñibles para aliviala. Traballamos con provedores médicos certificados que usan a información valiosa dos nosos pacientes para ofrecer tratamentos para a dor lumbar a persoas con dor musculoesquelética relacionada coa súa columna lumbar. Animamos aos pacientes a que fagan preguntas esenciais e busquen educación dos nosos provedores médicos asociados sobre a súa condición. O doutor Jiménez, DC, ofrece esta información como servizo educativo. retratação
Estás experimentando molestias na parte baixa das costas? Sentes rixidez ou dor ao estirar? Sentiches unha dor irradiada nas túas pernas? Moitas persoas en todo o mundo trataron a dor lumbar, un problema común. Os estudos de investigación revelan que a dor lumbar representa un problema social e económico complexo, xa que pode levar a varios problemas que se solapan e poden derivarse de moitas fontes potenciais que afectan á cavidade abdominal do corpo. Estes inclúen raíces nerviosas, músculos, estruturas fasciais, ósos e articulacións, discos intervertebrais e órganos. Os estudos de investigación tamén indican que varios factores poden contribuír ao desenvolvemento da dor lumbar e afectar a función rutineira dun individuo.
Dado que a dor lumbar é complexa, adoita asociarse con outros trastornos musculoesqueléticos que afectan ás extremidades inferiores. Algúns factores que contribúen á dor lumbar inclúen estar sentado prolongado, levantar e transportar obxectos pesados, unha mala postura, traballar con ferramentas eléctricas e vibrar as estacións de traballo. Moitas persoas intentan continuar coa súa rutina a pesar de experimentar dor lumbar, esperando que desapareza de forma independente. Non obstante, os movementos repetitivos poden facer que a dor se repita, provocando unha subluxación da columna vertebral. Afortunadamente, hai formas de xestionar a dor lumbar reducindo os síntomas asociados.
A dor lumbar é un problema común que afecta a millóns de persoas en todo o mundo. Múltiples factores poden contribuír ao seu desenvolvemento e a gravidade do problema pode variar. A miúdo búscase o tratamento para reducir os síntomas e promover a curación. Os estudos de investigación revelaron que enfoques holísticos e flexibles, como o coidado quiropráctico, poden aliviar eficazmente a dor lumbar e os seus efectos sobre os abdominais e as extremidades inferiores. A combinación de coidados quiroprácticos con outras terapias pode axudar ás persoas a recuperarse de forma rápida e eficaz. Consulte o vídeo anterior para obter máis información sobre como o coidado quiropráctico e o metabolismo do corpo poden axudar a abordar a dor lumbar e os seus perfís de risco superpostos.
A dor lumbar é un problema frecuente que pode facer que ata as tarefas máis sinxelas sexan difíciles e incómodas. Os estudos de investigación revelaron que a dor lumbar adoita ser infratratada debido á súa natureza complexa e ao seu potencial de superposición de factores de risco que poden causar síntomas adicionais. Afortunadamente, hai varios tratamentos dispoñibles para aliviar os síntomas asociados e realinear o corpo. Abaixo están algúns dos remedios para aliviar a dor lumbar.
Aínda que os medicamentos poden aliviar temporalmente a dor nas costas, só poden funcionar para a dor lumbar aguda. Para aqueles con dor lumbar crónica, tomar medicamentos pode producir efectos secundarios non desexados que poden empeorar as condicións preexistentes. Segundo o doutor Eric Kaplan, DC, FIAMA, e o doutor Perry Bard, DC, autores de "Ultimate Spinal Descompression", os AINE sen receita e o acetaminofén poden ser útiles para a dor lumbar, pero tomando máis da dose recomendada. pode ter efectos negativos sobre o corpo.
A dor lumbar crónica pode afectar significativamente a vida das persoas, polo que moitos optan por tratamentos non invasivos. Estes tratamentos non só son máis seguros que as opcións invasivas, senón que tamén son rendibles e suaves. Un destes tratamentos é a descompresión da columna vertebral, que se demostrou que mellora a dor lumbar estudos de investigación. Esta técnica usa tracción suave para aliviar a dor lumbar causada pola compresión dos discos da columna vertebral e das raíces nerviosas. A descompresión da columna vertebral é unha solución segura e non invasiva que pode axudar a mellorar a mobilidade da zona lumbar. Ao aliviar as raíces nerviosas afectadas en lugar de agravalas, os pacientes poden experimentar alivio da dor lumbar crónica.
Experimentar dor lumbar pode afectar moito a túa saúde e benestar, facendo que perdas actividades e traballos importantes. Desafortunadamente, este é un problema común que afecta a moitas persoas. Cando non se trata, a dor lumbar pode provocar problemas máis crónicos e unha postura corporal desalineada. Non obstante, a descompresión da columna é unha técnica de tracción suave que pode axudar a aliviar a dor lumbar liberando as raíces nerviosas agravantes e estirando os músculos afectados. Este tratamento pode ser moi eficaz e permitir que moitas persoas volvan ás actividades normais sen dor.
Kaplan, E. e Bard, P. (2023). A descompresión espinal definitiva. JETLANCH.
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Buscando alivio da dor lumbar coa descompresión da columna vertebral" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Pode comprender os desexos nocturnos axudar ás persoas que comen constantemente pola noite a planificar comidas que satisfagan... Le máis
Como os profesionais da saúde nunha clínica quiropráctica ofrecen un enfoque clínico para recoñecer o deterioro... Le máis
Pode unha máquina de remo proporcionar un adestramento de corpo enteiro para persoas que buscan mellorar a forma física? Remar… Le máis
Para as persoas que se senten regularmente para traballar e están caendo cara adiante, pode fortalecer o romboide... Le máis
Os deportistas poden incorporar terapia MET (técnicas de enerxía muscular) para reducir os efectos similares á dor de... Le máis
Para persoas con diabetes ou que están observando a súa inxestión de azucre, os doces sen azucre son un... Le máis