Dor de costas residual no serrato posterior inferior

introdución

Como a "columna vertebral" do corpo, o torácica rexión das costas ten varios músculos que axudan a apoiar a caixa torácica e protexe a corazón e pulmóns por lesións. A función principal da columna torácica é proporcionar respiración e manter boa postura. Non obstante, varios hábitos poden causar problemas nos músculos da columna vertebral torácica, o que leva á dor nas costas na parte superior e ao desenvolvemento de puntos gatillo. Un dos músculos torácicos afectados polos puntos gatillo é o músculo serrato posterior inferior. O artigo de hoxe analiza o músculo serrato posterior inferior, como afectan os puntos gatillo á rexión torácica das costas e como xestionar a dor de costas torácica asociada aos puntos gatillo. Remitimos aos pacientes a provedores certificados que proporcionan diferentes técnicas en terapias de dor nas costas torácicas asociadas con puntos gatillo para axudar a moitos que sofren de síntomas similares a dor ao longo do músculo serrato posterior inferior ao longo das costas. Animamos aos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa apropiado. Deseñamos que a educación é unha excelente solución para facerlles aos nosos provedores preguntas profundas e complexas a petición do paciente. O doutor Alex Jimenez, DC, sinala esta información só como servizo educativo. retratação

Que é o músculo serrato posterior inferior?

Sentiu dores e dor ao agacharse para coller algo? Que tal sentir tenrura preto da parte inferior das costas? Ou experimentaches rixidez muscular ao estirar? Moitos destes síntomas están asociados con dor nas costas que se correlaciona co uso excesivo dos músculos torácicos, que inclúen os músculos posteriores serratos inferiores. Os músculos serratos posteriores (superior e inferior) son músculos respiratorios accesorios que forman parte do músculos extrínsecos. O serrato posterior inferior axuda coa espiración da cavidade torácica, mentres que o superior axuda coa inspiración. Algunhas das funcionalidades que proporciona o serrato posterior inferior son que nunha acción bilateral, o inferior traballa cos músculos superiores para reducir a extensión das vértebras torácicas.

Pola contra, a acción unilateral do músculo serrato posterior inferior axuda a xirar a columna vertebral cara aos lados opostos. Os estudos revelan que en función da unión do serrato, o posterior inferior e superior son xeralmente considerados músculos insignificantes. Dado que os músculos serratos posteriores axudan a respirar a rexión torácica, pódese sucumbir a puntos desencadeantes ou síndrome de dor miofascial que pode afectar a parte torácica das costas.

Como afectan os puntos gatillo á rexión torácica?

Cando os músculos serratos posteriores da rexión torácica se ven afectados pola síndrome de dor miofascial ou polos puntos gatillo, correlaciona-se coas diversas actividades que a persoa estivo realizando que provocan tensión muscular ao longo do músculo posterior serrato inferior. O libro, "Dor e disfunción miofasciales" explica que cando os individuos senten unha dor persistente na rexión torácica inferior das costas, correlaciona a dor de costas residual asociada aos puntos gatillo. Os estudos revelan que os puntos gatillo ou síndrome de dor miofascial son trastornos de dor musculoesquelético que afectan a un ou varios músculos do corpo. Dado que a dor nas costas é común, os puntos gatillo poden causar hiperirritabilidade na banda tensa do músculo debido a varios factores que poden causar tensión no músculo afectado. Cando se trata de que o músculo serrato posterior inferior desenvolva puntos gatillo activos, débese á sobrecarga de movementos combinados como levantar, xirar e alcanzar elementos que tamén poden afectar os músculos circundantes na rexión torácica das costas.

Punto gatillo da semana: Serratus Posterior Inferior- Vídeo

Estiveches a tratar con dor na parte superior das costas na rexión torácica? Ten tenrura ou dor preto da súa caixa torácica? Ou sentiches unha punzada de dor ao xirar o torso? A maioría destes síntomas son signos comúns de que a rexión torácica está afectada polos puntos gatillo ao longo do músculo serrato posterior inferior. O vídeo explica onde se atopa o serrato posterior inferior mentres sinala onde están os puntos gatillo na rexión torácica das costas. Os puntos gatillo asociados á dor nas costas torácicas imitan outras condicións crónicas que poden causar tensión muscular e tensión na parte superior das costas. Os estudos revelan que os puntos gatillo latentes e activos que afectan aos músculos da zona torácica superior poden facer que moitas persoas sintan máis dor da que poden tolerar. Isto pode afectar o funcionamento dunha persoa e pode facelo sentir inadecuado. Non obstante, é posible incorporar unha variedade de tratamentos para reducir a dor e xestionar os puntos gatillo de progresar máis na rexión torácica das costas.

Xestionar a dor de costas torácica asociada aos puntos gatillo

Varios tratamentos están dispoñibles para reducir a dor que afecta a rexión torácica das costas e mesmo xestionar os puntos gatillo asociados ao músculo serrato posterior inferior. Moitas persoas adoitan acudir a un quiropráctico para aliviar a dor nas costas. Os quiroprácticos utilizan as súas mans e varias técnicas para manipular a columna vertebral e mesmo poden identificar onde os puntos gatillo afectan os múltiples músculos da rexión torácica. Os quiroprácticos incluso traballan con outros especialistas en dor para elaborar un procedemento de tratamento para reducir os síntomas mentres xestionan a dor de costas torácica asociada aos puntos gatillo. Os estudos revelan que cando os especialistas en dor como os quiroprácticos comecen a identificar estratexias de tratamento adecuadas para xestionar a dor nas costas torácicas asociadas aos puntos gatillo, podería ser capaz de reducir a dor e mellorar a función de moitas persoas que tratan de dor de costas torácica.

Conclusión

A rexión torácica das costas ten varios músculos que axudan a soportar a caixa torácica e protexen os órganos vitais, que inclúen o corazón e os pulmóns. Un dos músculos da rexión torácica é o músculo serrato posterior inferior, un músculo respiratorio accesorio que axuda coa expiración da cavidade torácica e axuda a reducir a extensión das vértebras torácicas. Cando o músculo inferior se usa en exceso por varios movementos, pode desenvolver puntos gatillo ao longo do músculo inferior, causando dor de costas torácica. Os puntos gatillo ao longo dos músculos posteriores inferiores serratos poden imitar outras condicións crónicas que poden causar síntomas de tensión muscular e tensión na parte superior das costas. Afortunadamente, estiveron dispoñibles varios tratamentos para reducir os síntomas da dor e xestionar a dor de costas torácica asociada aos puntos gatillo. Estes tratamentos poden devolver a mobilidade á rexión torácica das costas sen que o individuo teña dor.

References

Chen, Chee Kean e Abd Jalil Nizar. "Síndrome de dor miofascial en pacientes con dor de costas crónica". The Korean Journal of Pain, The Korean Pain Society, xuño de 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3111556/.

Dor, Adi, et al. "Dor miofascial proximal en pacientes con síndrome de dor rexional do complexo distal do membro superior". Journal of Bodywork and Movement Therapies, Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, xullo de 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31563368/.

Mitchell, Brittney, et al. "Anatomía, espalda, músculos extrínsecos". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 25 de agosto de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537216/.

Ortega-Santiago, Ricardo, et al. "Sensibilidade xeneralizada á dor por presión e dor referida a partir de puntos desencadenantes en pacientes con dor de columna torácica superior". Medicina da dor (Malden, Massachusetts), Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, 1 de xullo de 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30821833/.

Travell, JG, et al. Dor e disfunción miofascial: o manual do punto gatillo: vol. 1: metade superior do corpo. Williams & Wilkins, 1999.

Vilensky, JA, et al. "Músculos posteriores serratos: anatomía, relevancia clínica e función". Anatomía clínica (New York, NY), Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, xullo de 2001, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11424195/.

retratação