O coidado quiropráctico non só se centra no sistema musculoesquelético, un quiropráctico tamén se centrará en axudar a un individuo a manter unha vida sa e equilibrada en xeral. O sistema inmunitario dun individuo funcionará ao máximo se se corrixe algunha subluxación ou desalineación da columna vertebral.
Xunto co tratamento quiropráctico, seguir unha nutrición adecuada pode axudar a aumentar o rendemento do sistema inmunitario. Ao combinar os axustes da columna vertebral cunha dieta equilibrada, os individuos poden conseguir un sistema inmunitario máis forte e saudable para defender o corpo de calquera contaminante non desexado durante as actividades cotiás. Aplicar os seguintes consellos nutricionais no teu estilo de vida habitual é unha boa forma de mellorar a inmunidade do teu corpo.
En primeiro lugar, tomar unha cantidade adecuada de vitamina D é esencial para mellorar e manter un sistema inmunitario saudable. A vitamina D é coñecida por axudar ao corpo a absorber o calcio, axudando a fortalecer os ósos e os dentes. A vitamina D tamén pode ofrecer protección contra numerosas variedades de enfermidades e enfermidades crónicas como o cancro. A continuación, comer moitas verduras como parte da súa dieta habitual pode, en última instancia, aumentar o sistema inmunitario do corpo. As verduras, como a coliflor, o repolo, o brócoli e as coles de Bruxelas, son coñecidas por producir produtos químicos no corpo que aumentan a inmunidade do corpo e impiden o crecemento. de células cancerosas.�Ademais de incluír certos alimentos e suplementos nutricionais na súa dieta, eliminar o consumo de determinados produtos tamén pode axudar a mellorar a inmunidade. Por exemplo, reducir ou evitar completamente o consumo de alcohol pode axudar a manter un sistema inmunitario saudable. Segundo a investigación, o alcohol pode causar inmunodeficiencia que pode facer que un individuo sexa máis susceptible a unha variedade de enfermidades.
O estrés é a resposta do corpo a calquera tipo de estímulo que poida axitar o equilibrio físico e/ou mental dun individuo. Na sociedade moderna, os factores de estrés afectan á maioría da poboación e estas diversas variedades de estrés poden alterar moito o sistema inmunitario do corpo. Mediante o uso do tratamento quiropráctico, un quiropráctico pode axudar a aumentar o sistema inmunitario dunha persoa, pero seguindo algúns consellos nutricionais tamén pode axudar a fortalecer a inmunidade dun individuo. Para obter máis información, non dubide en preguntar ao Dr. Jiménez ou póñase en contacto connosco no (915) 850-0900.
Vexa en elpasochiropractorblog.com
Ámbito de práctica profesional *
A información aquí contenida en "Construíndo un sistema inmunitario máis forte" non pretende substituír unha relación individual cun profesional da saúde cualificado ou un médico licenciado e non é un consello médico. Animámoslle a que tome decisións sobre a saúde baseándose na súa investigación e colaboración cun profesional sanitario cualificado.
Información do blog e debates de alcance
O noso ámbito de información limítase a quiropráctica, músculo-esqueléticos, medicamentos físicos, benestar, contribuíndo etiolóxico trastornos viscerosomáticos dentro de presentacións clínicas, dinámica clínica do reflexo somatovisceral asociado, complexos de subluxación, problemas de saúde sensibles e/ou artigos, temas e discusións de medicina funcional.
Proporcionamos e presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista réxese polo seu ámbito profesional e a súa xurisdición de licenza. Usamos protocolos funcionais de saúde e benestar para tratar e apoiar a atención das lesións ou trastornos do sistema músculo-esquelético.
Os nosos vídeos, publicacións, temas, temas e coñecementos abarcan asuntos clínicos, cuestións e temas relacionados co noso ámbito de práctica clínica e apoian directa ou indirectamente o noso ámbito de práctica.*
A nosa oficina intentou razoablemente proporcionar citas de apoio e identificou o estudo ou estudos de investigación relevantes que apoian as nosas publicacións. Proporcionamos copias dos estudos de investigación de apoio dispoñibles para os consellos reguladores e o público logo de solicitude.
Entendemos que cubrimos asuntos que requiren unha explicación adicional de como pode axudar nun determinado plan de atención ou protocolo de tratamento; polo tanto, para debater máis sobre o tema anterior, non dubide en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou póñase en contacto connosco 915-850-0900.
Estamos aquí para axudarche a ti e á túa familia.
Bendicións
Dr. Alex Jiménez ANUNCIO, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenciado como Doutor en Quiropráctica (DC) en Texas & Novo México*
Número de licenza de Texas DC TX5807, New Mexico DC Número de licenza NM-DC2182
Licenciada como enfermeira rexistrada (RN*) in Florida
Licenza Florida Licenza RN # RN9617241 (Nº de control 3558029)
Estado compacto: Licenza multiestatal: Autorizado para Practicar en Estados 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
A miña tarxeta de visita dixital
Pode comprender as articulacións das bisagras do corpo e como funcionan axudar a mobilidade e flexibilidade... Le máis
Para as persoas que tratan de ciática, os tratamentos non cirúrxicos como o coidado quiropráctico e a acupuntura poden reducir a dor... Le máis
Cales son os tempos de curación das lesións deportivas comúns para atletas e persoas que participan... Le máis
Para as persoas que experimentan dor pélvica, podería tratarse dun trastorno do nervio pudendo coñecido... Le máis
Para persoas que esgotaron todas as outras opcións de tratamento para a dor lumbar e os nervios... Le máis
As persoas poden descubrir un nódulo, unha protuberancia ou un nódulo baixo a pel ao redor das súas costas,... Le máis