Reducir a inflamación lumbar con tracción

A terapia de tracción pode axudar a moitos individuos con dor lumbar a reducir a inflamación e mellorar a calidade de vida?

introdución

Cando moitas persoas realizan actividades cotiás, se non teñen coidado, poden causar problemas similares á dor, como tensión muscular, rixidez e dores en diferentes lugares da parte superior e inferior do seu corpo. Cando isto ocorre, pode levar á defensa natural do corpo, coñecida como inflamación. A inflamación é a defensa natural do sistema inmunitario para curar a zona afectada do corpo de forma natural. Non obstante, dependendo da gravidade do problema que provoca que a persoa teña dor, a inflamación pode ser beneficiosa ou prexudicial. Cando moitas persoas comezan a facer movementos repetitivos no seu corpo, pode provocar que as fibras musculares e tecidos estean demasiado estiradas e doen. Ata ese punto, estes movementos repetitivos para o corpo poderían provocar dor lumbar. Vostede ou os seus seres queridos experimentaron efectos inflamatorios que provocan dor lumbar? Cando isto ocorre, moitas persoas buscan tratamentos non cirúrxicos para reducir a inflamación na zona lumbar, o que pode axudar a restaurar a súa calidade de vida. O artigo de hoxe analiza a correlación entre a inflamación e a dor lumbar e como os tratamentos non cirúrxicos como a terapia de tracción poden reducir a inflamación e restaurar a calidade de vida dunha persoa. Casualmente, comunicámonos con provedores médicos certificados que incorporan a información dos nosos pacientes para aliviar a dor lumbar asociada á inflamación que leva ao desenvolvemento de trastornos musculoesqueléticos. Tamén lles informamos de que os tratamentos non cirúrxicos como a terapia de tracción poden axudar a reducir os efectos inflamatorios crónicos no corpo. Animamos aos nosos pacientes a que fagan preguntas educativas sorprendentes aos nosos provedores médicos asociados sobre os seus síntomas relacionados coa dor lumbar. O doutor Jiménez, DC, incorpora esta información como servizo académico. retratação

Inflamación correlacionada coa dor lumbar

Adoita experimentar dores musculares na zona lumbar despois dunha longa e dura xornada de traballo? Sentes que a túa pel está tan quente ao tacto que fai que os teus músculos doen constantemente? Ou lesionaste as costas debido a un levantamento inadecuado, polo que a dor é insoportable? Moitas persoas non adoitan entender que os escenarios que están a facer na súa vida diaria corresponden ao desenvolvemento da dor lumbar. A dor lumbar é un trastorno musculoesquelético multifactorial con moitos síntomas que adoitan estar relacionados coa inflamación. A inflamación é a defensa inmune do corpo que comeza a curar a zona afectada onde o corpo sucumbiu ás feridas. A inflamación pode ser beneficiosa e prexudicial na súa forma aguda e crónica mentres se correlaciona coa dor lumbar. Cando se trata de dor lumbar, os seus factores poden levar á hernia de disco lumbar, que logo pode estar moi asociada coa inflamación. (Cunha et al., 2018) Isto débese a que as raíces nerviosas circundantes están atrapadas e os síntomas adversos da parte inferior das costas comezan a estimular as fibras nerviosas para provocar inflamación, o que provoca problemas similares á dor nas extremidades inferiores. Cando as extremidades inferiores están asociadas con dor lumbar, os compoñentes lumbares comezarán a dexenerar co paso do tempo, activando as vías de citocinas inflamatorias que poden danar directamente os nervios e os nociceptores inferiores, causando dor nas pernas e lumbar. (Li et al., 2021) Cando a inflamación se correlaciona coa dor lumbar, é unha condición recorrente que moitas persoas buscan tratamento dos seus médicos de cabeceira. (Von Korff & Saunders, 1996) Cando isto ocorre, moitas persoas incorporan estes tratamentos para reducir a inflamación e restaurar a súa calidade de vida.

Combate a inflamación naturalmente-vídeo

Cando a inflamación está correlacionada coa dor lumbar, moitas persoas buscarán un tratamento accesible que funcione cos seus horarios axitados. Os tratamentos non cirúrxicos poden funcionar en torno ao horario dunha persoa e son rendibles. Tratamentos como a terapia de tracción, a terapia de masaxe, o coidado quiropráctico, a fisioterapia e a descompresión da columna vertebral son todos tratamentos non cirúrxicos que utilizan a manipulación manual e mecánica para aliviar as persoas que sofren dor lumbar e reducir os efectos da inflamación que afecta ás extremidades inferiores. Estes tratamentos non cirúrxicos poden aliviar a moitas persoas despois dunhas sesións consecutivas e reducir lentamente os efectos inflamatorios. O vídeo anterior mostra como o tratamento non cirúrxico pode axudar a restaurar o corpo mentres reduce naturalmente os resultados inflamatorios nun plan de tratamento personalizado.

Como a tracción reduce a inflamación

Cando se trata de tratar a dor lumbar que se correlaciona coa inflamación, a terapia de tracción, unha forma de tratamento non cirúrxico, pode ser beneficiosa para reducir estes problemas similares á dor. O especialista en dor avalía primeiro os individuos con inflamación correlacionada coa dor lumbar mentres observan onde lles afecta a dor nos seus corpos. Despois, serán atados a unha máquina de tracción, tirando suavemente das súas columnas para reducir a dor que implica os nervios e músculos agravados. Os discos intervertebrais tamén se incrementarán durante a tracción para mellorar a altura do disco espiñal. (Andersson, Schultz e Nachemson, 1983) Isto permite que as raíces nerviosas afectadas eviten que os sinais de dor afecten ás extremidades inferiores e favorezan a curación. A terapia de tracción pode incluso descomprimir o núcleo pulposo, un dos efectos da dor lumbar, retirándoo á súa posición orixinal. (Ramos & Martín, 1994) Isto, á súa vez, reduce os efectos inflamatorios e permite que o corpo se cure de forma natural.

Terapia de tracción que restaura a calidade de vida

Cando moitas persoas incorporan a terapia de tracción, pode restaurar a súa calidade de vida. A terapia de tracción pode axudar a reducir os síntomas da inflamación e a dor minimizando as posibilidades de necesitar cirurxía. (Wang et al., 2022) A terapia de tracción tamén se pode combinar coa terapia manual para estirar e fortalecer os músculos débiles circundantes e axudar a restaurar a mobilidade da articulación. (Kuligowski, Skrzek e Cieslik, 2021) Ata ese punto, moitas persoas que se enfrontan a inflamación correlacionada coa dor lumbar poden notar que a súa dor está diminuída e ter máis conciencia de cales son os hábitos que son as causas raíz da súa dor e como evitalas para que a dor volva.

References

Andersson, GB, Schultz, AB e Nachemson, AL (1983). Presións dos discos intervertebrais durante a tracción. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Cunha, C., Silva, AJ, Pereira, P., Vaz, R., Goncalves, RM, & Barbosa, MA (2018). A resposta inflamatoria na regresión da hernia de disco lumbar. Artrite Res Ther, 20(1), 251. doi.org/10.1186/s13075-018-1743-4

Kuligowski, T., Skrzek, A. e Cieslik, B. (2021). Terapia manual na radiculopatía cervical e lumbar: unha revisión sistemática da literatura. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Li, W., Gong, Y., Liu, J., Guo, Y., Tang, H., Qin, S., Zhao, Y., Wang, S., Xu, Z. e Chen, B. (2021). Mecanismos patolóxicos periféricos e centrais da dor lumbar crónica: unha revisión narrativa. J Pain Res, 14, 1483-1494. doi.org/10.2147/JPR.S306280

Ramos, G., & Martin, W. (1994). Efectos da descompresión axial vertebral sobre a presión intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Von Korff, M. e Saunders, K. (1996). O curso da dor nas costas na atención primaria. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2833-2837; discusión 2838-2839. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00004

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. e Lin, J. (2022). Eficacia clínica da tracción mecánica como terapia física para a hernia de disco lumbar: unha metaanálise. Métodos Matemáticos Informáticos Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

retratação