Dor nas pernas do síndrome do compartimento

A síndrome compartimental é unha condición que fai que a presión dentro dun grupo de músculos aumente a niveis perigosos.. Esta acumulación de presión comeza a diminuír o fluxo sanguíneo, non permitindo que a circulación adecuada, os nutrientes e o osíxeno cheguen aos nervios e ás células musculares. A síndrome pode ser agudo or crónica, e cirurxía pode ser requirido. A síndrome compartimental aguda considérase unha emerxencia médica, xeralmente causado por unha lesión grave e require tratamento inmediato; se non, pode provocar danos musculares permanentes. Síndrome compartimental crónica ou síndrome do compartimento de esforzo non adoita ser unha emerxencia médica e adoita ser causada por esforzo físico.

Compartimento muscular

Un compartimento comprende un grupo de:

• Músculos
• Vasos sanguíneos
• Nervios
• Mantéñense no seu lugar por a membrana da fascia.

A fascia non se estira nin se expande porque o seu traballo é manter os tecidos no seu lugar. Se a presión compartimental aumenta, poden producirse inchazo e hemorraxia. Cando os tecidos non teñen sangue suficiente para proporcionar a cantidade adecuada de osíxeno e nutrientes, os tecidos comezan a morrer, provocando danos permanentes. Debido a que a fascia non se estira se hai inchazo ou sangrado dentro dun compartimento, isto aumenta a presión sobre:

• Capilares
• Nervios
• Músculos nese compartimento.
• A circulación sanguínea non chega ao compartimento para subministrar osíxeno e nutrientes.
• As células nerviosas e musculares danan.
• A síndrome compartimental ocorre con maior frecuencia no compartimento anterior/dianteiro da pantorrilla da perna.

Non obstante, tamén se pode desenvolver noutras áreas como:

• legado
• Armas
• mans
• pés
• Nádegas

Agudo

O síntoma típico é a dor, especialmente cando se estira o músculo do compartimento.

• A dor é máis intensa que a propia lesión.
• Flexionar, contraer ou estirar os músculos aumenta a dor.
• Poden presentarse sensacións de formigueo ou ardor.
• Tensión muscular ou sensación de plenitude como inchazo.
• O entumecimiento ou a parálise son síntomas tardíos que adoitan indicar unha lesión tisular grave ou permanente.

A síndrome aguda desenvólvese despois dunha lesión grave, como un accidente automovilístico ou dun óso roto. As lesións e condicións que poden causar síndrome compartimental aguda inclúen:

• Fracturas
• Contusión/hematoma muscular que vai máis aló dun golpe. Dous exemplos inclúen unha motocicleta que cae na perna do piloto ou un xogador de fútbol que recibe un golpe intenso na perna.
• Lesións de esmagamento.
• Vendas constrictoras – Os moldes e as vendas demasiado axustadas poden provocar o bloqueo do sangue. Se se desenvolven síntomas, retire ou solte as vendas que constrúan. Se é dun yeso, póñase en contacto co médico inmediatamente.
• Esteroides anabolizantes – Tomar esteroides é un posible factor na síndrome compartimental.

Restauración da circulación sanguínea despois dun bloqueo.

• Ao durmir, un vaso sanguíneo pode bloquearse. Estar deitado durante moito tempo nunha posición que fai que un membro se vaia durmir, e despois cambiar, moverse ou levantarse pode contribuír á enfermidade. Este tipo de desenvolvemento pode ocorrer en individuos con neurolóxico danos ou que non se dan conta do que está a suceder. Isto pode ocorrer despois dunha intoxicación intensa con alcohol e/ou drogas.
• A reparación cirúrxica dun vaso sanguíneo danado que foi bloqueado pode producir inchazo do compartimento.
• A incapacidade permanente e a morte dos tecidos poden producirse a menos que se alivie a presión.

Esforzo físico crónico

A dor e o inchazo da enfermidade crónica son causados ​​pola actividade física / exercicio vigoroso. A maioría das veces ocorre na perna. As persoas que participan en actividades con movementos repetitivos teñen un maior risco. As actividades físicas/deportes inclúen:

• Carreira
• Ciclismo
• Natación

Isto xeralmente non é perigoso e adoita aliviarse deixando o/s exercicio/s específico/s ou actividade física durante un tempo. Os síntomas inclúen:

• Dor durante o exercicio.
• Calambres durante o exercicio.
• Adormecemento
• Mover o pé é difícil.
• Pódese ver a protuberancia muscular.

Tratamento quiropractico

A dor nas pernas non debe ignorarse por moito tempo, xa que os problemas poden chegar a un territorio grave/perigoso. O tratamento quiropráctico é altamente eficaz na detección e tratamento da dor nas pernas. Os quiroprácticos son expertos no sistema neuromusculoesquelético. A súa experiencia na promoción da función física aplícase aos sistemas de todo o corpo, incluíndo:

• Músculos
• Osos
• Ligamentos
• Nervios
• Tendóns

Están capacitados para diagnosticar e tratar problemas musculoesqueléticos en desenvolvemento e crónicos e saben cando buscar atención médica especializada cando sexa necesario.

Composición do corpo

Os individuos non poden facer máis exercicio e comer o que queiran?

Ningún individuo non pode simplemente facer exercicio / moverse máis e comer o que queira se se preocupa en serio para perder peso. Unha dieta saudable e o exercicio son partes esenciais da fórmula para unha perda de peso eficaz. Un estudar mostra que ser consciente da dieta en calidade e cantidade supera só facer exercicio cando conseguir e manter unha composición corporal saudable cambia como parte vital para manter un estilo de vida saudable. A avaliación dos efectos da dieta, o exercicio ou unha combinación de ambos revelou que o éxito a longo prazo foi o máis significativo na mestura de dieta e exercicio. Os individuos poden facer exercicio con forza, pero perder peso pode ser moi difícil se teñen hábitos alimentarios pouco saudables ou non poden seguir unha dieta saudable. O individuo pode desenvolver outros problemas de saúde a partir dun dieta pouco saudable.

References

Braver, Richard T. "Síndrome compartimental de esforzo crónico". Clínicas de medicina e cirurxía podoloxía vol. 33,2 (2016): 219-33. doi:10.1016/j.cpm.2015.12.002

Joubert, Sonia V, and Manuel A Duarte. "Síndrome de compartimento de esforzo crónico nun home novo saudable". Revista de medicina quiropráctica vol. 15,2 (2016): 139-44. doi:10.1016/j.jcm.2016.04.007

Schmidt, Andrew H. "Síndrome compartimental agudo". Lesión vol. 48 Supl 1 (2017): S22-S25. doi:10.1016/j.injury.2017.04.024

Vajapey, Sravya e Timothy L Miller. "Avaliación, diagnóstico e tratamento da síndrome do compartimento de esforzo crónico: unha revisión da literatura actual". O médico e a medicina deportiva vol. 45,4 (2017): 391-398. doi:10.1080/00913847.2017.1384289