Músculos deltoides afectados por puntos gatillo

introdución

o ombros axuda a estabilizar as extremidades superiores do corpo e proporciona unha ampla gama de movementos para os brazos. Os ombreiros teñen moitos músculos, ligamentos e tendóns que axudan a soportar as articulacións das lesións e utilizan a función motora para facer accións cotiás como lanzar unha pelota ou estirar longas distancias. Aínda que os ombreiros axudan a estabilizar as extremidades superiores, aínda son propensos a facelo lesións xa que os músculos dos ombreiros úsanse constantemente ao longo do día. Un dos músculos do ombreiro que se utilizan continuamente é o músculo deltoides, que pode levar ao desenvolvemento de puntos gatillo cando se lesiona. O artigo de hoxe examina os músculos deltoides, como afectan os puntos gatillo aos deltoides e os ombreiros e a xestión dos puntos gatillo asociados aos músculos deltoides. Remitimos aos pacientes a provedores certificados especializados en tratamentos para a dor no ombreiro para axudar ás persoas que padecen puntos gatillo asociados aos músculos deltoides ao longo dos ombreiros. Tamén orientamos e informamos aos nosos pacientes remitíndoos aos nosos provedores médicos asociados en función do seu exame cando sexa necesario. Aseguramos que a educación sexa unha excelente solución para facerlles aos nosos provedores preguntas perspicaces que o paciente solicite. O doutor Jimenez DC observa esta información só como un servizo educativo. retratação

Que é o músculo deltoide?

Sentiches dor na parte superior dos teus ombreiros? Sentes os teus ombreiros ríxidos ao xiralos? Ou sentes dor irradiada ao longo dos teus brazos? As persoas con dor no ombreiro poden estar experimentando puntos gatillo que afectan os seus músculos deltoides. O deltoides son grandes músculos de forma triangular que están asociados á cintura escapular. Os deltoides sitúanse na parte superior da cintura escapular e teñen seccións anterior e posterior que traballan xunto cos músculos do manguito rotador que proporcionan un rango completo de movemento aos brazos. Os estudos revelan que os músculos deltoides teñen unha estrutura máis complexa xa que os tendóns intramusculares dos deltoides axudan a proporcionar diferentes funcións cando se trata da función motora dos ombreiros e dos brazos. Segundo a doutora Janet G. Travell, MD, as seccións anteriores dos músculos deltoides úsanse en actividades deportivas. Pola contra, a sección posterior traballa cos músculos do manguito rotador para a mobilidade. Ferir os músculos deltoides pode levar ao desenvolvemento de puntos gatillo asociados á dor no ombreiro. 

Como afectan os puntos gatillo os deltoides e os ombreiros?

No que respecta aos ombreiros, poden sucumbir a diversas lesións que poden converterse nun problema co paso do tempo, provocar o desenvolvemento de puntos gatillo nos músculos dos ombreiros e provocar dor referida á parte superior dos brazos. Os puntos gatillo ou a síndrome de dor miofascial ao longo dos músculos deltoides poden provocar dor referida aos ombreiros. Os estudos revelan que a síndrome de dor miofascial descríbese a miúdo como os síntomas sensoriais, motores e autonómicos causados ​​por puntos gatillo que provocan que os puntos sensibles no músculo endurecido produzan dor. Os puntos gatillo son un pouco complicados de diagnosticar xa que imitan outras condicións crónicas do corpo. Os músculos deltoides son superficiais e os puntos gatillo poden causar dor referida aos músculos que imitan a artrite nas articulacións dos ombreiros. Algúns dos outros síntomas asociados cos puntos gatillo ao longo dos ombreiros e dos deltoides inclúen:

• Mobilidade limitada
• Tenrura nos músculos dos ombreiros
• Espasmos musculares
• dor muscular
• Rixidez nos músculos deltoides

A dor nos ombreiros pode facer que o corpo se volva inestable e facer que moitos individuos desenvolvan unha posición encorvada ao longo do tempo para reducir a dor que están sentindo; Afortunadamente, hai varias formas de xestionar a dor asociada aos puntos gatillo ao longo dos ombreiros e dos músculos deltoides.

Liberación do punto gatillo no músculo deltoides - Vídeo

Sentiches rixidez nos ombreiros ou nos músculos deltoides? Experimentou tenrura muscular na parte superior dos brazos? Ou pensas que estar encorvado reduce a dor nos ombreiros? Se estás experimentando algún destes síntomas, pode ser o desenvolvemento de puntos gatillo asociados á dor no ombreiro ao longo dos músculos deltoides. Os puntos gatillo causan dor referida á zona muscular afectada e desenvólvense cando os músculos se usan en exceso. Para os músculos deltoides, cando os puntos gatillo activos afectan as seccións anteriores ou posteriores dos deltoides, pode provocar que os músculos se contraigan e, máis tarde, provoque unha tensión moderada. O vídeo anterior explica onde se atopan os puntos gatillo nos músculos deltoides e como liberalos mediante palpacións e masaxes. Esta é unha das técnicas que poden axudar a xestionar os puntos gatillo que afectan os ombreiros e os músculos deltoides.

Xestión de puntos gatillo asociados aos músculos deltoides

Cando se trata de puntos gatillo asociados aos músculos deltoides pódense xestionar a través de varias técnicas que moitas persoas poden utilizar para reducir os síntomas da dor ao longo dos brazos e ombreiros. Os estudos revelan que a punción seca é unha das técnicas que poden aliviar os puntos gatillo para aliviar a intensidade da dor e a irritabilidade dos ombreiros. Outras técnicas que moitas persoas poden utilizar son corrixir como levan obxectos pesados ​​para reducir a carga dos seus ombreiros, estirar os brazos e os ombreiros para minimizar a dor e aliviar os músculos tensos, e mesmo tomar unha ducha quente para relaxar os músculos dos ombreiros. as posibilidades de que se formen puntos gatillo no futuro. 

Conclusión

O deltoides está situado na parte superior da cintura escapular e é un gran músculo de forma triangular que traballa xunto co resto do ombreiro e os músculos do manguito rotador. Os ombreiros teñen moitos músculos, ligamentos e tendóns que proporcionan estabilidade e realizan a funcionalidade cotiá do corpo. Cando os ombreiros se lesionan, os músculos afectados poden desenvolver puntos gatillo que provocan dor referida nos ombreiros e na parte superior dos brazos. Cando os puntos gatillo afectan os músculos deltoides, pode provocar que teñan síntomas de rixidez, tenrura e dor que imitan outras condicións crónicas que afectan os ombreiros e os brazos. Afortunadamente, varias técnicas alivian a dor referida dos brazos e axudan a xestionar os puntos gatillo ao longo do músculo deltoides. Isto permite que o músculo deltoides se relaxe e reduza os puntos gatillo que se desenvolvan máis nos ombreiros.

References

Bron, Carel e Jan D Dommerholt. "Etioloxía dos puntos gatillo miofasciais". Informes actuais de dor e dor de cabeza, Current Science Inc., outubro de 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3440564/.

Calvo-Lobo, César, et al. "Agulla seca sobre os puntos gatillo miofasciales latentes e activos do infraespinoso en adultos maiores con dor de ombreiro inespecífica: un ensaio clínico aleatorizado". Journal of Geriatric Physical Therapy (2001), Wolters Kluwer Health, Inc., 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5728593/.

Elzanie, Adel e Matthew Varacallo. "Anatomía, ombreiro e membro superior, músculo deltoides". En: StatPearls [Internet]. A illa do tesouro (FL), Publicación StatPearls, 15 de maio de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537056/.

retratação