Lesións de costas de golf Descompresión espinal non cirúrxica

Lesións nas costas de golf: O golf é un xogo agradable que se pode xogar a todas as idades. Implica a base do rango de movemento do corpo, a columna vertebral. Debido á natureza repetitiva do swing único dun xogador de golf, a rotación/torsión repetitiva da columna vertebral degrada lentamente a integridade dos discos da columna, facéndoos abombar, herniar ou romper. O máis mínimo cambio que cause un desalineamento pode deixar a columna vertebral vulnerable a máis lesións. A descompresión motorizada non cirúrxica combinada con axustes musculoesqueléticos quiroprácticos pode restaurar e manter unha saúde óptima.

Lesións nas costas de golf

O golf implica memoria muscular. Percorrer o paseo, dobrarse para sacar a pelota, retroceder para o balanceo, balancearse e seguir, camiñar ata o burato e agacharse para recuperar a pelota son movementos repetitivos que poden levar a:

• Dolores
• Inflamación
• Dor de costas, cadeiras, pernas e pés.
• cepas
• Outras lesións nos músculos e nos discos.

A flexión e torsión son os movementos menos tolerados pola columna vertebral. Máis da metade das lesións sufridas afectan as costas e/ou o pescozo. Ter a columna vertebral correctamente aliñada é vital para manter a precisión, a potencia e a prevención de lesións. As lesións comúns inclúen:

Articulación Sacroilíaca/Disfunción da Articulación SI

A articulación sacroilíaca sitúase entre a columna vertebral e a cadeira. Os síntomas da dor nas articulacións sacroilíacas inclúen:

• Dor lumbar.
• dor na cadeira
• Dor nas nádegas.
• Dor irradiando polas pernas.
• Dor na ingle
• Dor de pelvis
• Sensación de ardor na pelve.
• Dormecemento e debilidade na pelve e nas pernas.

SI Causas da dor articular

• A articulación sacroilíaca require unha estabilidade apoiada ao transferir unha carga do torso ás pernas, especialmente durante o balance.
• Se hai compresión, desalineación ou debilidade, o movemento comezará a desgastar esta estabilidade e deixará a articulación sacroilíaca aberta a máis lesións.
• As lesións das articulacións sacroilíacas adoitan ocorrer por múltiples incidentes menores e non por un trauma importante.
• Co tempo, a articulación SI está desalineada, expoñendo a cartilaxe entre as articulacións, causando unha inflamación coñecida como Sacroiliite.

Síndrome da articulación facetaria

• As articulacións facetarias están situadas entre dúas vértebras, o que permite a capacidade de dobrarse e torcerse.
• As articulacións facetas saudables teñen cartilaxe ao seu redor, o que permite que as vértebras se movan suavemente en todas as direccións.
• A síndrome da articulación facetaria provoca dor entre as vértebras.

Causas da síndrome das articulacións facetas

• A principal causa da síndrome da articulación facetaria é o movemento de balance excesivo e repetitivo.
• O desalineamento pode expoñer e irritar as articulacións, causando dor, inchazo e inflamación.
• Os multi-microtraumatismos e non un trauma importante adoitan ser a causa das lesións.
• Os espasmos musculares son comúns.

os síntomas

• Rango de movemento moi reducido
• dor muscular
• Adormecemento
• Debilidade
• A síndrome da faceta cervical afecta o pescozo, os ombreiros, os brazos e as mans.
• A síndrome da faceta lumbar afecta as nádegas, as pernas e os pés.

Descompresión espinal

Decompresión espinal proporciona alivio para xogar golf lesións.

• O tratamento de descompresión varía de caso a caso.
• O tratamento está controlado por ordenador para proporcionar unha descompresión suave e indolora.
• O terapeuta entra no ciclo do programa.
• A mesa de descompresión pasa por breves momentos de tirar e relaxarse.
• Os ósos da columna estiranse lentamente e metódicamente.
• A medida que se separan as vértebras, fórmase un baleiro, tirando o centro de almofada de xel do disco cara atrás, eliminando a presión sobre os nervios espiñais e aliviando a dor e a discapacidade.
• O baleiro tamén atrae osíxeno e nutrientes aos discos feridos e dexenerados para optimizar a curación.

DRX 9000

Éxito a longo prazo

References

Cole, Michael H e Paul N Grimshaw. "A biomecánica do swing de golf moderno: implicacións para as lesións lumbares". Medicina deportiva (Auckland, NZ) vol. 46,3 (2016): 339-51. doi:10.1007/s40279-015-0429-1

Dydyk, Alexander M., et al. "Lesión da articulación sacroilíaca". StatPearls, StatPearls Publishing, 4 de agosto de 2021.

Hosea, TM e CJ Gatt Jr. "Dolor de costas no golf". Clínicas en medicina deportiva vol. 15,1 (1996): 37-53.

Lindsay, David M e Anthony A Vandervoort. "Dor lumbar relacionada co golf: unha revisión dos factores causantes e estratexias de prevención". Revista asiática de medicina deportiva vol. 5,4 (2014): e24289. doi:10.5812/asjsm.24289

Smith, Jo Armour, et al. "Factores de risco asociados á dor lumbar nos golfistas: unha revisión sistemática e metaanálise". Saúde deportiva vol. 10,6 (2018): 538-546. doi:10.1177/1941738118795425